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番茄丝瓜炒鸡蛋的做法食谱

简单易学的番茄丝瓜炒鸡蛋美食做法

  • 番茄丝瓜炒鸡蛋

  • 懒人下饭菜，自己一个人，煮多了不好，煮少了，饮食不均衡，推荐一些有营养的下饭菜给大家。用料丝瓜1根鸡蛋1个西红柿2个油少许盐少许番茄丝瓜炒鸡蛋的做法丝瓜去皮洗净，滚刀切放置备用。鸡蛋打散，放少许盐备用。冷锅下油，油热以后下丝瓜翻炒，丝瓜表面变软以后加少许水翻炒。放西红柿...
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番茄炒茄丝的做法和图解 好吃的番茄炒茄丝家常做法

  • 番茄炒茄丝

  • 用料茄子西红柿尖椒姜盐淀粉生抽番茄酱水油番茄炒茄丝的做法茄子1根（大），西红柿1个尖椒1根，姜5克，盐1茶匙淀粉1勺，生抽1勺，番茄酱1勺将茄子去皮，切成细丝。番茄去皮，切成小块。尖椒切成丝。姜切末。生抽、番茄酱、淀粉、少许清水拌匀调成酱汁。起锅热油，加入姜炒出香味。加入茄丝，翻...
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丝瓜番茄的做法和图解 好吃的丝瓜番茄家常做法

  • 丝瓜番茄

  • 用料丝瓜2根西红柿2个盐2小勺小葱1小把花椒花生油丝瓜番茄的做法没有去皮的丝瓜，感觉很无敌...
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丝瓜好鲜—番茄丝瓜蛋汤的做法步骤及图解,美味正宗的丝瓜好鲜—番茄丝瓜蛋汤做法

  • 丝瓜好鲜—番茄丝瓜蛋汤

  • 用料番茄1个丝瓜1根鸡蛋2个盐少量葱少量香菜少量丝瓜好鲜—番茄丝瓜蛋汤的做法番茄切块，丝瓜滚刀切块，鸡蛋打散成蛋液锅内下油，下番茄块煸炒至变软，出汁锅内下一碗清水烧开，也可以准备木鱼花昆布高汤(今天比较懒，就直接用了清水)水开后加入丝瓜，盖上锅盖继续焖煮煮至丝瓜完全变...
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简单易学的番茄丝瓜炒蛋🍳美食做法

  • 番茄丝瓜炒蛋🍳

  • 大家应该知道番茄🍅是个极百搭的食材，我是偶然一次去老爸家蹭饭，我老公爱吃番茄炒蛋，那天我就看到我爸爸把丝瓜和番茄鸡蛋一起炒，结果令我惊艳，这种味道完全不违和，反倒比单一的番茄炒蛋增添了一丝清新感~后来我自己做饭也尝试了一下这三种食材放在一起炒，真的真的超级好吃，而且...
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宝宝辅食:丝瓜番茄鸡蛋汤的做法步骤及图解,美味正宗的宝宝辅食:丝瓜番茄鸡蛋汤做法

  • 宝宝辅食:丝瓜番茄鸡蛋汤

  • 用料西红柿丝瓜鸡蛋海鲜菇宝宝辅食:丝瓜番茄鸡蛋汤的做法煎两个鸡蛋定型翻面煎八分熟取出备用另起锅倒入西红柿碎翻炒出汤汁加适量清水放入煎蛋大火煮开倒入丝瓜块海鲜菇（食材大小可根据宝贝咀嚼能力而定）出锅前撒宝宝盐提味（一岁以上加宝宝盐提味）完成啦...
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简单易学的丝瓜番茄炒鸡蛋美食做法

  • 丝瓜番茄炒鸡蛋

  • 用料丝瓜2根西红柿2个鸡蛋2个蒜片少许白糖少许生抽少许盐少许番茄沙司可不用丝瓜番茄炒鸡蛋的做法丝瓜削皮切条，西红柿去皮切块，鸡蛋打散。油下锅，炒嫩鸡蛋捞出。放油，放蒜片爆锅，下西红柿，放白糖炒出红泥状。放入丝瓜，放酱油炒到丝瓜微软，倒入鸡蛋炒一会，到丝瓜变软，放入盐出锅。...
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简单易学的丝瓜番茄炒蛋美食做法

  • 丝瓜番茄炒蛋

  • 夏季丝瓜、西红柿正当季，也可以用胡萝卜、青椒代替。用料丝瓜1-2根西红柿1个白玉菇1小把鸡蛋2-3个木耳随意葱花、姜丝少许生抽1勺耗油1勺盐少许丝瓜番茄炒蛋的做法所用食材备好。所有食材洗干净。丝瓜去皮切条、木耳泡发除鸡蛋以外，所有食材焯水。番茄焯水后去皮儿、切碎。...
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快手菜 番茄炒丝瓜（番茄真是百搭）的做法步骤及图解,美味正宗的快手菜 番茄炒丝瓜（番茄真是百搭）做法

  • 快手菜 番茄炒丝瓜（番茄真是百搭）

  • 可以做成汤也可以做成炒菜。丝瓜单吃嫌清淡了，配上番茄的酸更好吃。用料丝瓜1-2根西红柿1-2个快手菜番茄炒丝瓜（番茄真是百搭）的做法准备好食材放少许油，放番茄炒炒出一点汁水后十几秒放入丝瓜（因为丝瓜比较干，后放丝瓜借番茄的汁水加速熟和入味）。视情况可以再分批加水直到丝瓜...
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健康菜-番茄丝瓜鸡蛋汤的做法步骤及图解,美味正宗的健康菜-番茄丝瓜鸡蛋汤做法

  • 健康菜-番茄丝瓜鸡蛋汤

  • 炎热的夏季喝一碗番茄丝瓜鸡蛋汤真是爽快的很！番茄酸甜可口、生津止渴、开胃消食，防癌消脂降血压。丝瓜清热化痰、解毒凉血、还能美容。鸡蛋富含氨基酸同时是最全面的蛋白质，夏季喝了这碗汤，既补充了营养又开胃消暑了。用料丝瓜片1根西红柿块2个鸡蛋液3个葱粒2根蒜粒2瓣盐少...
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时节之美—丝瓜番茄鸡蛋汤的做法步骤及图解,美味正宗的时节之美—丝瓜番茄鸡蛋汤做法

  • 时节之美—丝瓜番茄鸡蛋汤

  • 丝瓜！可炒可汤！一夏之际必不可少的三瓜之一！简单易做！来个汤消暑开胃汤！用料西红柿1个丝瓜1根鸡蛋2个橄榄油2勺香油1勺水500克时节之美—丝瓜番茄鸡蛋汤的做法准备食材鸡蛋打散蛋液，番茄切丁，丝瓜切片平底锅倒入5毫升橄榄油油热后倒入蛋液，小火慢煎，一面煎好，翻面继续煎切菱形段备...
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简单易学的番茄蛋炒丝瓜美食做法

  • 番茄蛋炒丝瓜

  • 嗓子疼，不敢吃肉了，素炒个丝瓜，喝点小米粥。用料丝瓜根西红柿个鸡蛋个蒜瓣盐克番茄蛋炒丝瓜的做法1.两个鸡蛋打散，摊熟，盛出备用2.西红柿水烫去皮，切块备用3.丝瓜削皮，皮要去多点，口感好。切滚刀块，泡盐水防止变色。4.锅里加猪油，香。放拍好的蒜，放丝瓜块，翻炒一会，加西红柿茄蛋。加生...
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简单易学的番茄丝瓜炒蛋美食做法

  • 番茄丝瓜炒蛋

  • 小姨自家种的🍅成熟了，给我们拿来了一些，自家种的番茄酸中带点点甜，之前煮了番茄竹荪丝瓜肉丸子汤，女儿很爱吃，入夏了胃口一直都不是很好，下雨天也没法出门买菜，就用冰箱里有的弄个可当汤可算炒菜的下饭菜吧😄鸡蛋是老妈养的鸡下的，丝瓜也是老妈给的😅️用料番茄5只（小）丝瓜1根鸡蛋3...
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番茄炒鸡蛋/番茄鸡蛋面的做法步骤及图解,美味正宗的番茄炒鸡蛋/番茄鸡蛋面做法

  • 番茄炒鸡蛋/番茄鸡蛋面

  • 用料西红柿3个鸡蛋3个宽一点的面条2.5元（两人份）番茄炒鸡蛋/番茄鸡蛋面的做法准备好食材热油，下锅，鸡蛋搅拌，快熟了时候，用铲子把它弄成一块一块的下一点鱼露，这样鸡蛋才会好吃，炒30秒左右就把鸡蛋盛盘，然后洗锅番茄带皮切块热油，番茄下锅，一点水让番茄出汁，再加一点盐番茄出汁后，皮可...
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番茄丝瓜的详细做法大全,简单又营养的番茄丝瓜做法

  • 番茄丝瓜

  • 用料蒜片鸡精糖白醋西红柿2个盐适量克丝瓜2根番茄丝瓜的做法西红柿切小块，丝瓜切块，蒜切片。锅里加油烧热，加入西红柿，蒜片炒颜色。倒入丝瓜，调入盐，鸡精，糖，白醋少量；翻炒均匀，加点水，小火煮2分钟。尝尝味道合适否？装盘😊...
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番茄丝瓜蛋汤的详细做法大全,简单又营养的番茄丝瓜蛋汤做法

  • 番茄丝瓜蛋汤

  • 丝瓜解暑又美白，是属于夏天的蔬菜。番茄炒过后会分解茄红素，更有营养。这道菜完全没难度😄用料丝瓜1根西红柿1个鸡蛋1个番茄丝瓜蛋汤的做法番茄去皮煮汤小贴士统筹方法哪里都有用，在煮番茄汤的时候再开始切丝瓜。不浪费时间，还可以防止丝瓜氧化变黑...
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丝瓜炒番茄的做法和图解 好吃的丝瓜炒番茄家常做法

  • 丝瓜炒番茄

  • 儿子最喜欢的素菜之一，酸酸的很开胃，做起来也方便，大家可以试试用料番茄两只丝瓜两条丝瓜炒番茄的做法丝瓜刨去外皮切成滚刀块洗净番茄洗净后去皮切成小块热锅冷油，先放入丝瓜翻炒片刻再放入番茄一起炒翻炒片刻加入盐以后加盖中火煮至丝瓜变软，再加入糖翻炒片刻后出锅装盘...
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番茄丝瓜炒鸡蛋（超简单）的做法步骤及图解,美味正宗的番茄丝瓜炒鸡蛋（超简单）做法

  • 番茄丝瓜炒鸡蛋（超简单）

  • 西红柿是菜中之果，有健胃消食、生津止渴、降脂降压等功效。丝瓜维c含量很高，有健脑美容、活络通经等作用，最近家里丝瓜成灾，所以就想着怎么消耗用料番茄一个丝瓜一根鸡蛋两个大蒜盐鸡精适量番茄丝瓜炒鸡蛋（超简单）的做法由于太简单，我就不发图片了1.丝瓜去皮切滚刀，放水里泡着，防...
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番茄炒丝瓜的做法和图解 好吃的番茄炒丝瓜家常做法

  • 番茄炒丝瓜

  • 丝瓜的营养价值：1、能够增进食欲，因为丝瓜当中含有丙二酸、橘橼酸等有机酸，这些有机酸能够很好的刺激消化道中消化液的分泌，对于胃口较差、消化不良的人，适当吃丝瓜有很好的增进食欲、促进消化的作用。2、从中医食疗的角度上来讲性味甘、凉，有很好的清热化痰、凉血解毒的作用，对...
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番茄炒鸡蛋的做法和图解 好吃的番茄炒鸡蛋家常做法

  • 番茄炒鸡蛋

  • 用料鸡蛋3个西红柿3个盐克蔬之鲜少许番茄炒鸡蛋的做法对半斜切，切掉根蒂切成小块备用加点盐打散鸡蛋加油炒鸡蛋，不要炒太久成型出锅炒番茄，适当压一压，出汁后加入鸡蛋大火翻炒，差不多快熟时候加入少许盐，蔬鲜小贴士简单容错率高，怎么弄都行...
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鸡蛋炒番茄的做法和图解 好吃的鸡蛋炒番茄家常做法

  • 鸡蛋炒番茄

  • *特别适合留学生自己做饭吃用这个方法才出来的番茄炒蛋是真的很下饭呀小孩儿老人都可以吃而且材料简单不复杂用料鸡蛋4个西红柿3个小葱1根油适量盐适量糖适量清水适量鸡蛋炒番茄的做法先把西红柿底部拿到切一个十字体不用切太深在鸡蛋里面放一点点盐（我这一步误放了一点儿...
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番茄炒鸡蛋的详细做法大全,简单又营养的番茄炒鸡蛋做法

  • 番茄炒鸡蛋

  • 跟大厨王刚学的番茄炒鸡蛋的做法，试了一下味道真的不错！👍用料鸡蛋个西红柿个番茄酱勺盐克糖白醋葱花食用油水淀粉番茄炒鸡蛋的做法准备两个长得好看的，熟透的西红柿切成滚刀块备用碗中打入三个鸡蛋，加盐，加一勺白醋顺着一个方向打散锅内烧油，倒入鸡蛋，鸡蛋炒好乘出备用再烧油，加...
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丝瓜炒鸡蛋「番茄版」的做法步骤及图解,美味正宗的丝瓜炒鸡蛋「番茄版」做法

  • 丝瓜炒鸡蛋「番茄版」

  • 在番茄炒鸡蛋的基础上加入了丝瓜，美容养颜，营养丰富，老少咸宜～用料丝瓜一根番茄三个鸡蛋两个香葱一根大蒜四瓣油少许糖少许盐少许丝瓜炒鸡蛋「番茄版」的做法将准备好的丝瓜、番茄、香葱、蒜瓣洗净切好备用，两个鸡蛋打撒加少许糖，糖可以提鲜让鸡蛋更蓬松。锅里加少许油烧热。待...
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简单易学的番茄鸡蛋炒丝瓜美食做法

  • 番茄鸡蛋炒丝瓜

  • 用料丝瓜根西红柿个鸡蛋个盐番茄酱番茄鸡蛋炒丝瓜的做法番茄开水去皮切块丝瓜去皮切片，烧油炒鸡蛋，注意不要捣碎，炒好后盛出。倒入西红柿炒出汤汁。倒入丝瓜炒熟，放盐和少许番茄酱出锅...
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炒番茄鸡蛋的做法和图解 好吃的炒番茄鸡蛋家常做法

  • 炒番茄鸡蛋

  • 用料鸡蛋个西红柿个盐克生抽勺糖葱花炒番茄鸡蛋的做法鸡蛋打散加盐。锅烧热放油，放鸡蛋，熟之后铲出。家里有葱花的话，锅里加油，爆香葱花。没有葱花直接加油，油热放番茄，翻动两下，加开水。焖煮五分钟。加入炒好的鸡蛋，加一点点糖，生抽。出锅！...
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