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香菇时蔬的做法食谱

香菇时蔬的做法和图解 好吃的香菇时蔬家常做法

  • 香菇时蔬

  • 营养分析香菇中含腺瞟吟、胆碱、酪氨酸、氧化酶以及某些核酸物质，能起到降压、降胆固醇、降血脂的作用，又可预防动脉硬化、肝硬化等疾病；香菇多糖能提高辅助性T细胞的活力而增强人体体液免疫功能。大量实践证明，香菇防治癌症的范围广泛，已用于临床治疗。香菇还含有多种维生素...
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「时蔬香菇肉酿 – 最美的年华」的做法步骤及图解,美味正宗的「时蔬香菇肉酿 – 最美的年华」做法

  • 【时蔬香菇肉酿 – 最美的年华】

  • 【时蔬香菇肉酿–最美的年华】一生至少该有一次，为了一个人而忘了自己。不求有结果，不求同行，不求曾经拥有，甚至不求你，爱我。只求在我最美的年华里，遇到你。淡淡的海鲜酱油，蘸上香菇肉酿和西兰花，一种不经意的年轻的味道。用料新鲜香菇7-8朵肉馅一小碗盐料酒生抽鸡精水葱姜芝麻...
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香菇时蔬粥的做法和图解 好吃的香菇时蔬粥家常做法

  • 香菇时蔬粥

  • 喜欢香菇喜欢粥，搭配到一起就形成了暖暖的香菇时蔬粥，不想要吃东西的时候做一大碗，瞬间就有了食欲。用料香菇4-5朵时蔬看自己喜欢大米一小把盐半勺香菇时蔬粥的做法香菇切成小丁，时蔬切成小段，备用。将大米洗净放入锅中，加三碗水熬煮大米。等到到开锅5分钟后放入香菇丁，经常用勺...
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玉菇时蔬的做法和图解 好吃的玉菇时蔬家常做法

  • 玉菇时蔬

  • 用料鸡蛋3个西葫芦1个白玉菇1包大蒜瓣2颗玉菇时蔬的做法把白玉菇、西葫芦切好，焯水2分钟，鸡蛋炒好备用沥干水分后重新起锅加油放入大蒜瓣爆香后放入西葫芦、白玉菇，翻炒一会后放入鸡蛋，再加料酒、生抽、蚝油、盐再翻炒一会后加味精可出锅...
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时蔬蘑菇汤面的详细做法大全,简单又营养的时蔬蘑菇汤面做法

  • 时蔬蘑菇汤面

  • 用料洋葱半个西红柿1个菠菜1把杂菇五彩蝴蝶面时蔬蘑菇汤面的做法热锅冷油，放入自己喜欢的时蔬炒软，加入热水放入蝴蝶面煮熟，调味出锅...
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味好美香菇鲜虾时蔬粥的做法步骤及图解,美味正宗的味好美香菇鲜虾时蔬粥做法

  • 味好美香菇鲜虾时蔬粥

  • 天气干燥，多喝粥养胃用料大米1杯虾5只香菇3朵蔬菜粒一把香葱一小把味好美白胡椒粉1勺盐3克味好美香菇鲜虾时蔬粥的做法准备食材，清洗干净切成块，香菇切片，抽取虾线，大米提前泡好香菇和大米一起煮虾头不浪费，煸出红油，加入锅中一起煮煮至浓稠，加入虾，蔬菜粒熬制熟透加入味好美白胡...
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宝宝辅食香菇时蔬炒饭的做法步骤及图解,美味正宗的宝宝辅食香菇时蔬炒饭做法

  • 宝宝辅食香菇时蔬炒饭

  • 今日份辅食谱子来啦香菇时蔬炒饭➕玉米糊糊适合9个月以上的宝宝。最近天气忽冷忽热孩子感冒的比较多所以最近满意吃的都是蔬菜为主搭配面条粥米汤清淡好消化蔬菜多样性补充各种微量元素用料鸡蛋1个胡萝卜1小段菠菜4棵油麦菜2棵黄瓜1小段蒸好的胚芽米饭1小碗拌饭芝麻海苔...
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板栗香菇时蔬焖鸡腿的做法步骤及图解,美味正宗的板栗香菇时蔬焖鸡腿做法

  • 板栗香菇时蔬焖鸡腿

  • 用料鸡腿肉100克鲜香菇80克柿子椒50克板栗50克红薯50克芥蓝50克料酒适量酱油适量盐适量蒜片少许姜丝少许板栗香菇时蔬焖鸡腿的做法1所有食材洗净;鸡腿肉切块;柿子椒切块;板栗剥壳;红薯去皮,切块;芥蓝切段;香菇切块。2锅热放油,爆香姜丝和蒜片,倒入鸡腿肉,加料酒和酱油翻...
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鲜菇时蔬的做法和图解 好吃的鲜菇时蔬家常做法

  • 鲜菇时蔬

  • 炎炎夏日，来一盘混搭时蔬，看着就开胃，做法也简单，喜清淡、喜素、要减肥、懒人、爱快手的都可以耍起来哈有红有绿还有菌菇，营养值那是杠杠滴用料香菇3朵胡萝卜40克莴笋150克秋葵9根葱头或蒜头适量盐适量糖适量醋五六滴麻油适量鲜菇时蔬的做法准备食材，莴笋切块，秋葵切块，香菇切片，...
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简单易学的时蔬香菇馄炖美食做法

  • 时蔬香菇馄炖

  • 馄炖是传统美食，简单易学！汤汤水水的，吃起来非常舒服！馄炖馅儿也是多种多样，我给大家带来的馅料简单易得，味道还挺好的！食客们不妨试试看！用料肉馅儿香菇小白菜大葱姜时蔬香菇馄炖的做法把加工好的肉馅中加入油（香油、橄榄油、花生油随意，就是有什么油、爱吃什么油就加一点）、生抽、...
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香煎时蔬的详细做法大全,简单又营养的香煎时蔬做法

  • 香煎时蔬

  • 五色养五脏，健康又美味用料橄榄油少量盐少量黑胡椒少量蔬菜随便选香煎时蔬的做法把喜欢吃的蔬菜洗干净，切好…倒入锅中后加橄榄油、少量盐、少量胡椒碎，盖上锅盖，煮10分钟后，打开锅盖，让锅里的水份蒸发，就可以出锅了。五色香煎时蔬最好的地方是一次可以将几种蔬菜一起香煎，不用放...
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菌菇时蔬的做法和图解 好吃的菌菇时蔬家常做法

  • 菌菇时蔬

  • 用料胡萝卜1根鸡蛋1个白玉菇50克西兰花0.5朵菌菇时蔬的做法先将鸡蛋炒好盛出备用;将白玉菇、西兰花用开水焯一下备用;将胡萝卜斜切薄片;炝锅后先炒胡萝卜;然后放入开水焯过的白玉菇西兰花，继续翻炒;最后放入鸡蛋，放生抽、蚝油、盐，炒熟出锅即可。...
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香辣烤时蔬的做法和图解 好吃的香辣烤时蔬家常做法

  • 香辣烤时蔬

  • 好几种菜就剩一点，比如一根芹菜，半个包菜，一小根胡萝卜什么的，干脆一起吃了，味道居然还不错，由于我左拿几个右拿几个，最后居然做了特别大一盘菜，调教因此放的也很多，所以以下调味料根据自家蔬菜多少调整，我做的时候其实没按勺，正常做菜经验放就差不多了。蔬菜自己爱放几种放几种，这个...
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时蔬炒香肠的详细做法大全,简单又营养的时蔬炒香肠做法

  • 时蔬炒香肠

  • 时间：约10-15分钟难度：零厨艺✌️份量：2人份用料香肠80g彩椒50g胡萝卜50g洋葱50g西葫芦60g食用油10g酱料蒜末10g生抽10g老抽10g蚝油10g白糖3g时蔬炒香肠的做法香肠表面划“花刀”。酱料调制：将生抽、老抽、蚝油、盐、白糖，混合均匀。油锅烧热，倒入香肠，煎至香肠开花，加入洋葱、胡萝...
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五香时蔬煲的做法和图解 好吃的五香时蔬煲家常做法

  • 五香时蔬煲

  • 用料(材料)五花肉100克长茄子一根芸豆一把豆腐一块蒜三瓣生抽两大匙甜面酱一大匙耗油一小匙五香时蔬煲的做法所有菜洗净，五花肉切长条，茄子切长条，芸豆掰条，豆腐切块，蒜切片锅放少许油，加入五花肉小火煸炒炒至肉出油变小，加入蒜片炒香加入蔬菜淋上调料略翻一下使调料散开小火盖...
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蘑菇时蔬的做法和图解 好吃的蘑菇时蔬家常做法

  • 蘑菇时蔬

  • 转载自微信公众号：素食；作者：美食杰。蘑菇、红甜椒、黄瓜炒素用料主料蘑菇1碗(250克)红甜椒1个黄瓜1根辅料盐糖酱油蘑菇时蔬的做法蘑菇、红甜椒、黄瓜切丁锅内放油加热后，翻炒红甜椒1-2分钟放入蘑菇翻炒至蘑菇出水变软放入黄瓜，加盐、糖、酱油翻炒，收汁出锅...
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鲜菇扒时蔬－香菇青菜的做法步骤及图解,美味正宗的鲜菇扒时蔬－香菇青菜做法

  • 鲜菇扒时蔬－香菇青菜

  • 夏日必备蔬菜，清爽快手，赏心悦目。用料青菜5颗香菇6朵生抽2勺蚝油1勺淀粉1勺鲜菇扒时蔬－香菇青菜的做法洗净香菇切花刀焯水半分钟捞出放凉水中冲一下香菇焯水青菜控干水摆盘起锅放底油，把香菇扔进去蒜末撒进去，出香味，倒入调好的酱汁（生抽2勺蚝油1勺淀粉一勺，水两勺）出锅，淋上酱汁...
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东北煎饼香菇时蔬卷的做法步骤及图解,美味正宗的东北煎饼香菇时蔬卷做法

  • 东北煎饼香菇时蔬卷

  • 店铺的煎饼一直是畅销款，大米、黄豆、玉米混合的粗粮饼，怎么吃都健康！除了直接吃，卷入生菜、西红柿等蔬果，拌上香菇酱，卷上一卷，简直太美味了！喜欢煎饼的朋友不如一试！用料煎饼适量香菇酱适量西红柿适量黄瓜适量生菜适量苦苣适量东北煎饼香菇时蔬卷的做法煎饼摊开放入事先准备好的...
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香肠炒时蔬的做法和图解 好吃的香肠炒时蔬家常做法

  • 香肠炒时蔬

  • 独家私房菜，超简单，色香味俱全，营养搭配合理！一般冬天各家各户都会做腊肠（山东是这样的)，除了传统的吃法，这个有点小创新的菜式希望大家喜欢～请关注博主，我会更新更多好吃的～用料腊肠1根胡萝卜1根山药0.5-1根黄瓜1根葱姜蒜若干盐适量蚝油1勺醋1勺食用油适量花椒少许辣椒若干香肠炒...
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简单易学的香菇时蔬线面美食做法

  • 香菇时蔬线面

  • 加入香菇木耳蛤蜊干，非一般的鲜美！如果你是土豪，请配一枚鸡蛋！用料线面冷冻杂蔬（玉米青豆胡萝卜粒）一种你爱的蔬菜干香菇干木耳蛤蜊干猪肉香菇时蔬线面的做法香菇木耳蛤蜊用温水泡发木耳香菇切丝，猪肉切丝锅里少许油先爆炒肉丝只变色加入木耳香菇炒炒炒加入冷冻杂蔬炒炒炒加水，加...
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减脂餐/时蔬香菇炒鸡肉的做法步骤及图解,美味正宗的减脂餐/时蔬香菇炒鸡肉做法

  • 减脂餐/时蔬香菇炒鸡肉

  • 这道菜我们选鸡小胸肉来炒相比鸡大胸肉要嫩口感更好用料鸡小胸肉3块（约120克）香菇4朵（约50克）荷兰豆1把（约50克）胡萝卜1段（约80克）橄榄油或植物油1小瓶盖盐不超过2克研磨黑胡椒少许料酒1小瓶盖醋1小勺减脂餐/时蔬香菇炒鸡肉的做法准备食材鸡肉放一点料酒腌10分钟鸡小胸和香菇切小...
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奶香蘑菇虾肉时蔬面的做法步骤及图解,美味正宗的奶香蘑菇虾肉时蔬面做法

  • 奶香蘑菇虾肉时蔬面

  • 用料洋葱小半个蘑菇2个杏鲍菇半根青椒半个面条适量西兰花随意大白菜随意泡藕带几个牛奶50至100毫升奶香蘑菇虾肉时蔬面的做法热油下洋葱，青椒翻炒出香，加入蘑菇杏鲍菇，继续炒，加盐，蚝油，生抽，有黄油的童鞋可以加一点黄油炒，更香～同时，另一个锅煮面条，半熟的时候加入虾滑，蔬菜，一起继续...
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菌菇时蔬汤的做法和图解 好吃的菌菇时蔬汤家常做法

  • 菌菇时蔬汤

  • 今天和大家推荐这道菌菇炖。顾名思义，就是各种菌菇一起煮，菌菇类更熟越煮越鲜，炖出的汤鲜香清爽，入味但不油腻，入口还很清爽哦！🤗🤗用料蟹味菇80克西红柿1个鸡蛋2个丝瓜1根豆腐50克生抽适量盐适量香葱适量菌菇时蔬汤的做法鸡蛋打入碗中，打成蛋液丝瓜去皮切成滚刀状、蟹味菇洗净...
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香烤时蔬的做法和图解 好吃的香烤时蔬家常做法

  • 香烤时蔬

  • 冷冬，想吃热乎乎的。用料橄榄油2勺土豆1个菜花100克孜然少许芝麻少许豆瓣酱2勺耗油2勺蜂蜜1勺辣椒面适量长茄子1个藕一小段香烤时蔬的做法切好各类蔬菜，喜欢吃啥就弄啥。不要弄叶子的就行啊。先烤一下，上200，下200。10分钟。这个还要看自己烤箱脾气啊！我打开风扇了。把调料加...
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香菇虾仁时蔬粥好吃的烹饪方法 香菇虾仁时蔬粥的地道做法和步骤

  • 香菇虾仁时蔬粥

  • 用料虾仁克大米杯香菇朵姜片盐克胡萝卜根油克香菇虾仁时蔬粥的做法看视频...
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