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腊味芥蓝炒饭的做法食谱

简单易学的腊味芥蓝炒饭美食做法

  • 腊味芥蓝炒饭

  • 第一次用芥蓝炒饭，作为北方人为南方人的想法点赞👍芥蓝中含有一种独特的苦味成分起到消暑解热的作用。它还含有大量的膳食纤维，能防止便秘、降低胆固醇、软化血管、预防心脏病等功效。用料【食材】约2人份芥兰180克素腊肠50克木棉豆腐（代替鸡蛋）4块红辣椒15克米饭200克【调料...
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腊肉炒芥蓝的做法和图解 好吃的腊肉炒芥蓝家常做法

  • 腊肉炒芥蓝

  • 如何炒出清爽可口不干涩的芥蓝？一直都好喜欢芥蓝清爽的口感和微微甘甘的味道～记得我第一次尝试炒芥蓝，炒出来又干又韧，一点都不好吃😂😂😂后来不断摸索，发现要炒出清爽可口、甘而不苦的一碟芥蓝，也是需要技巧的～好在，我现在知道了其中的技巧～用料腊肉半块芥兰一斤盐少许蒜头两三瓣...
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简单易学的芥蓝苗炒腊肉美食做法

  • 芥蓝苗炒腊肉

  • 用料芥兰250克腊肉1块生抽小半勺芥蓝苗炒腊肉的做法腊肉洗干净切片芥蓝撕干净，切片油锅烧热，加肉腊肉，炸至金黄，放入芥蓝苗翻炒，淋上生抽，一点开水，煮开就出锅，脆甜，赞👍吃饭啦。...
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芥蓝炒饭的做法和图解 好吃的芥蓝炒饭家常做法

  • 芥蓝炒饭

  • 用料芥兰克米饭碗芥蓝炒饭的做法加入猪油热锅加入切好的芥蓝加入味精盐提前热好的饭（没热好的饭比较难炒）最后加入酱油试味道！整个过程无需炒太久～只有下青菜步骤稍微久一点，但不能炒太久太干....
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腊味炒芥蓝的做法和图解 好吃的腊味炒芥蓝家常做法

  • 腊味炒芥蓝

  • 用料芥兰适量小米椒两个凤球唛鸡精适量油盐适量腊肠适量腊味炒芥蓝的做法芥蓝洗净，斜切成段腊肠切片、葱切段、蒜切末、小米椒切段将芥蓝用加了油、盐的开水焯一下，祛除苦味爆香蒜末，将芥蓝放入油中烹炒，稍后放入腊肠烹入绍酒；腊肠颜色由浅变深后，翻炒两下入味，加入鸡精撒入小米...
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牛肉芥蓝炒饭的详细做法大全,简单又营养的牛肉芥蓝炒饭做法

  • 牛肉芥蓝炒饭

  • 牛肉芥蓝炒饭用料牛肉180克牛肉芥蓝炒饭的做法牛肉芥蓝炒饭...
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腊味炒芥兰的做法和图解 好吃的腊味炒芥兰家常做法

  • 腊味炒芥兰

  • 秋风起食腊味，秋季的时候芥兰菜特别好吃，脆嫩爽口，做起来也很简单。用料芥兰菜350克（七两）广式腊肠一根盐三克鸡精小半勺一两克即可大蒜两瓣糖少许约一克腊味炒芥兰的做法芥兰摘下嫩芽和叶子，老的根部用果蔬刮皮刀轻轻刮去老的皮，吃起来更加爽口。处理好冲洗干净备用。其他也切...
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芥蓝菜腊肉的做法和图解 好吃的芥蓝菜腊肉家常做法

  • 芥蓝菜腊肉

  • 春节回家，老爸用芥蓝菜炒腊肉觉得好好吃，第二天，素炒芥蓝菜，我就说怎么不好吃呢？老爸回答道，那是因为里面少了腊肉，肯定就没那么好吃了！春节走时，老妈将自己种的芥蓝菜给我摘了一把，回家就用腊肉一起炒来吃了。原来美味是需要搭配的用料腊肉一块芥蓝菜适量菜油适量花椒适量姜一小块...
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腊肠炒芥蓝的做法和图解 好吃的腊肠炒芥蓝家常做法

  • 腊肠炒芥蓝

  • 用料芥蓝500克腊肠2根生姜几片白酒5ml白糖3ml盐适量腊肠炒芥蓝的做法烧一锅水，滴几滴油，水开后放进芥蓝灼烫至变青绿全部转色后，捞起沥干水分热油锅，爆香姜片放腊肠进锅，翻炒至腊肠变透明倒进沥干水分的芥蓝，爆炒1分钟加入白酒，翻炒均匀加入白糖、盐翻炒均匀装碟上桌小贴士1：记得...
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腊肠芥兰炒饭的详细做法大全,简单又营养的腊肠芥兰炒饭做法

  • 腊肠芥兰炒饭

  • 用料香肠两根芥兰50克鸡蛋2个剩米饭两碗酱油1勺盐少许香葱1根腊肠芥兰炒饭的做法图片放不全😊把腊肠切成小粒，我另外还加了一小块肥的腊肉，芥兰也是切成小断分开放→_→热锅先把肥的腊肉煸出油脂，用这个油炒饭会很香的(^_^)→_→腊肉煸出油脂后倒入腊肠煸出香味😍→_→先倒...
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腊肠芥蓝的做法和图解 好吃的腊肠芥蓝家常做法

  • 腊肠芥蓝

  • 简单快捷用料芥兰克广式腊肠根盐克腊肠芥蓝的做法芥蓝洗净斜切、腊肠斜切热锅凉油，放入腊肠翻炒至变色，熟后加少量盐，出锅...
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芥蓝菜炒饭的做法和图解 好吃的芥蓝菜炒饭家常做法

  • 芥蓝菜炒饭

  • 用料芥兰克鸡蛋个米饭碗蚝油克葱少许鸡精勺芥蓝菜炒饭的做法1、芥兰切小块，过热水煮熟。2、炒好鸡蛋盛出来。3、放油放入熟米饭，炒一会儿放入少许蚝油和鸡精，加入鸡蛋，放入芥兰～就完成啦～...
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芥蓝炒米饭的做法和图解 好吃的芥蓝炒米饭家常做法

  • 芥蓝炒米饭

  • 从今天起，每日营养早餐陪伴宝儿高中生活。用料韭薹10根鸡蛋1只卤猪肘20克芥蓝3颗蒸鱼豉油少许芥蓝炒米饭的做法韭薹炒鸡蛋，再加入芥蓝，炒八成熟，倒入隔夜米饭，再加入卤猪肘，翻炒均匀；加入少许盐，倒入适量蒸鱼豉油，小火将米饭水分收干。牛奶300毫升，微波炉加热70秒。葡萄150克。...
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芥蓝炒饭豆的做法和图解 好吃的芥蓝炒饭豆家常做法

  • 芥蓝炒饭豆

  • 喜欢的一道温和暖胃的素菜，从小喜欢的搭配~查不到多少信息！！！！跟大家分享一下用料芥菜饭豆浓汤宝（可省）盐蒜头芥蓝炒饭豆的做法饭豆提前用水煮烂或高压锅加水压熟，芥菜分杆和叶切小块。油锅下蒜头爆香，下芥菜杆翻炒1min倒入饭豆和适量之前焖饭豆的水（想要上汤效果的可多加水及浓汤...
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腊味炒甘蓝的做法和图解 好吃的腊味炒甘蓝家常做法

  • 腊味炒甘蓝

  • 快手菜：这是下班回来利用家里仅有的食材快速做的一道菜，后来自己下了些挂面，就就着面吃啦。没想到还挺好吃滴。用料甘蓝皇上皇广式腊肠饭扫光（麻辣什锦味）腊味炒甘蓝的做法准备食材：腊肠切片，甘蓝切片将腊肠放入锅中，小火煸出油。（不用额外放油）待腊肠开始四周卷起，颜色变透明时，根据...
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芥兰炒腊味的做法和图解 好吃的芥兰炒腊味家常做法

  • 芥兰炒腊味

  • 用料芥兰1斤腊肉腊肠随意蚝油、盐、蒜蓉适量芥兰炒腊味的做法芥兰梗将芥兰切片，煮一锅开水焯一下芥兰焯好的芥兰沥干水份备用将腊味切片热锅放油放些蒜蓉炒芥兰，炒好拿碟子装起来炒腊味将炒好的芥兰倒进已炒熟的腊味中一起烩，即将出锅时放盐调、蚝油调味芥兰很爽口！...
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芥菜腊味饭的做法和图解 好吃的芥菜腊味饭家常做法

  • 芥菜腊味饭

  • 用料芥菜，腊肠，腊肉，腊鸭，大米料酒，胡椒粉，生抽，姜，白糖芥菜腊味饭的做法烧滚水，把洗干净的大米倒入煮一会，途中搅拌以防粘锅底，煮到大米半生熟捞起沥干水份备用。芥菜切粒焯水备用，腊肉腊肠腊鸭切粒热锅倒油先炒姜，然后把腊肠这些材料倒入炒香，加入芥菜，加调味：料酒，鸡精，白糖，胡椒粉翻炒。...
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简单易学的芥蓝腊肠蛋炒饭美食做法

  • 芥蓝腊肠蛋炒饭

  • 这样的搭配好吃到小丸子都带着满足的笑容倾倒了！大家可别小看了蛋炒饭，炒的不好就成炒蛋拌白饭了。有首歌叫《蛋炒饭》是怎么唱来着？“蛋要包着饭，饭要粘着蛋（这句话听着好邪恶-.-）……”芥蓝芥蓝我最爱系列:_list/92834/用料鸡蛋3腊肠3隔夜饭3碗芥蓝酱油油盐芥蓝腊肠蛋炒饭的...
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「春播主厨张朝辉」腊味芥蓝炒饭的做法步骤及图解,美味正宗的「春播主厨张朝辉」腊味芥蓝炒饭做法

  • 【春播主厨张朝辉】腊味芥蓝炒饭

  • 南方的一道经典炒饭，碧绿脆香的芥蓝与红色鲜甜的腊肠搭配白米饭，视觉嗅觉味觉都是一种享受，制作起来也很容易，不出几分钟便可以吃上这份美味，还是行动起来吧。春播食材购买链接：【春播主厨张朝辉】：厨艺精湛、经验丰富的中餐厨师，负责多国政要访华期间餐饮。这次在春播菜谱中制作...
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芥蓝炒腊肠的做法和图解 好吃的芥蓝炒腊肠家常做法

  • 芥蓝炒腊肠

  • 要亲自采摘味道更佳用料芥蓝300g腊肉200芥蓝炒腊肠的做法1、腊肠,芥兰2、腊肠切片,芥兰洗净摘段,姜蒜切碎3、芥兰放到开水里焯一下水,捞出过冷水备用,也可不焯,直接炒4、锅热放少许油,放入腊肠翻炒5、炒至腊肠透明,出锅备用6、锅再放点油,如果炒腊肠出的油够多也可不放,...
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腊肠(腊肉)炒芥蓝的做法步骤及图解,美味正宗的腊肠(腊肉)炒芥蓝做法

  • 腊肠(腊肉)炒芥蓝

  • 蒸过腊肠(腊肉)才炒才是正道！用料芥兰二棵腊肉二条腊肠(腊肉)炒芥蓝的做法芥蓝切片，用油、盐、酒焯水备用。腊味切片，蒸五分钟备用。蚝油、酒、生粉兑水调汁备用。（也可调入姜汁、糖、酱油)色拉油起锅，落腊味爆香。落芥蓝，落盐，落点水，翻炒，再落调好的炒汁，翻炒均匀。装盘上桌。...
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芥蓝炒腊肉的做法和图解 好吃的芥蓝炒腊肉家常做法

  • 芥蓝炒腊肉

  • 家常菜之广式芥蓝炒腊肉用料芥兰500克广式腊肉300克姜碎适量蒜蓉少许盐少许白砂糖少许酱油少许广东米酒适量芥蓝炒腊肉的做法所需材料腊肉用热水烫一下，然后放入锅中蒸20分钟取出切成片状备用。姜多一点切碎，蒜少许切碎。芥蓝去掉一些皮，斜切成片备用。用小碗准备适量的广东...
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简单易学的芥蓝腊肠炒饭美食做法

  • 芥蓝腊肠炒饭

  • 用料芥兰一把米饭5碗盐少许腊肠1根盐少许芥蓝腊肠炒饭的做法芥兰洗洗洗切切切下油煎煎煎炒炒炒下盐下饭翻炒EndEndEnd小贴士🍚芥兰洗净切丁🍚切腊肠🍚起锅烧油，油热下腊肠、翻炒🍚下芥兰翻炒、下盐、下剩饭、翻炒EndEnd...
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美味炒芥蓝的做法和图解 好吃的美味炒芥蓝家常做法

  • 美味炒芥蓝

  • 用料芥兰50克盐1克蒜3瓣美味炒芥蓝的做法摘掉叶子，先不洗，切完在洗造型更美~对半切开，划刀不要划断呦~下油爆香蒜，美味无极吃起来啦~...
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简单易学的芥蓝腊肠虾干炒饭美食做法

  • 芥蓝腊肠虾干炒饭

  • 这次不用包菜了哈哈用料潮式腊肠1条虾干一些饭两人份芥蓝一些盐少许酱油少许芥蓝腊肠虾干炒饭的做法锅烧开，等到热了加油，把切好的腊肠和虾干加进锅里爆炒下把切好的芥蓝加进锅里炒熟，把做好的饭加进去炒，炒到差不多时改小火加盐和酱油炒匀搞定...
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