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炸鸡非油炸的做法食谱

炸鸡（非油炸，电饭煲版）的做法步骤及图解,美味正宗的炸鸡（非油炸，电饭煲版）做法

  • 炸鸡（非油炸，电饭煲版）

  • 关了两个月，好想吃辣鸡食品啊，但是只有电饭煲怎么办，也试试做个不用油炸的炸鸡好了🤔用料鸡翅中3个盐一小勺生抽1勺料酒1勺老抽半勺耗油半勺胡椒粉半勺辣椒面1勺面粉30克玉米淀粉30克燕麦片60克鸡蛋1个炸鸡（非油炸，电饭煲版）的做法鸡翅两面各划两刀，加入一小勺盐、一勺生抽、一...
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非油炸更低脂的薯片炸鸡的做法步骤及图解,美味正宗的非油炸更低脂的薯片炸鸡做法

  • 非油炸更低脂的薯片炸鸡

  • 用空气炸烤箱做炸鸡，不用油，只需要选择好程序和时间就可以轻松坐享美味，比油炸的更健康更省事。咬一口炸鸡，外皮薯片酥脆，内里鸡肉嫩滑，口感很丰富。用料鸡翅中6只鸡蛋1只原味薯片1包淀粉适量盐少许生抽1小勺葱、姜、蒜适量非油炸更低脂的薯片炸鸡的做法鸡翅中洗净擦干水分，正反...
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非油炸Kfc Chizza·炸鸡“披萨”的做法步骤及图解,美味正宗的非油炸Kfc Chizza·炸鸡“披萨”做法

  • 非油炸Kfc Chizza·炸鸡“披萨”

  • 转自小红书：一只圆的备忘录自用侵删歉用料【经典款】胡萝卜丁、青椒/红椒丁、玉米粒/菠萝丁【薯角款】土豆块、香肠/培根片鸡胸肉鸡蛋1个面包糠玉米淀粉芝士/芝士碎蕃茄酱黄芥末酱生抽、料酒各一勺黑胡椒粉非油炸KfcChizza·炸鸡“披萨”的做法123小贴士可以用空气炸锅尝...
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简单易学的非油炸·炸鸡美食做法

  • 非油炸·炸鸡

  • 点外卖万年不变必点炸鸡，后面看到后厨房的一些报道不敢吃了😭今儿第一次试试鸡腿肉做炸鸡！用料鸡腿7-8只牛奶50-60克胡椒粉1勺孜然粉1勺辣椒粉/油1勺盐10克生抽2勺鸡蛋1个淀粉3-4勺面包糠非油炸·炸鸡的做法鸡腿提前小半天放水里解冻沿着骨头把四周的肉切下来，鸡皮可去可不...
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非油炸鸡块的做法和图解 好吃的非油炸鸡块家常做法

  • 非油炸鸡块

  • 用料鸡肉馅按自己喜好鸡蛋1个土豆1个淀粉3勺生抽1勺白胡椒0.5勺黑胡椒0.5勺非油炸鸡块的做法土豆蒸熟，和鸡肉馅一起混合均匀成泥（我选择放在保鲜袋里捏捏捏）加入剩下的配料继续混匀放冰箱冷冻定型切块，烤箱200℃10分钟左右不是咸口的，单吃还行，配番茄酱也不错...
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非油炸薯条的做法和图解 好吃的非油炸薯条家常做法

  • 非油炸薯条

  • 用料油一匙土豆两个非油炸薯条的做法土豆去皮，切条煮两分钟沥干水分拌入宝宝吃的熟油，土豆都均匀的裹一层油摆入烤盘，上下火200度，烤二十分钟过时间了😂出锅，蘸点番茄酱...
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「非油炸鸡排」这个炸鸡不油腻的做法步骤及图解,美味正宗的「非油炸鸡排」这个炸鸡不油腻做法

  • 「非油炸鸡排」这个炸鸡不油腻

  • 最近，好几个美女表示减肥不想吃油炸，所以特地试验了几次非油炸。用烤箱制作的方法，不用油炸，想要得到酥脆的表皮，有几个技巧跟大家分享一下。烤箱版炸鸡排的制作方法，同样适用于制作鸡翅和猪排哦。用料鸡胸肉2片盐、胡椒粉适量面包糠适量鸡蛋1枚面粉适量油1小勺可选配菜圆白菜，...
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非油炸蝦球的做法和图解 好吃的非油炸蝦球家常做法

  • 非油炸蝦球

  • 很多人都喜歡吃炸蝦但是偏偏蝦子用炸的不僅耗油又不健康。對於怕胖的吃貨來說真的是很頭痛的問題！這道非油炸蝦球外酥內軟製作時間又短真的很方便。用料虾25隻面包糠6片麵包鸡蛋3淀粉適量能裹著蝦就夠了干辣椒適量（可不加）盐適量胡椒粉適量蒜粉適量橄欖油少許（約3湯匙）烹飪噴...
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非油炸薯条的详细做法大全,简单又营养的非油炸薯条做法

  • 非油炸薯条

  • 煲剧必备，非油炸薯条，吃的健康看的开心！用料土豆个盐克油克番茄酱勺非油炸薯条的做法煲剧必备，非油炸薯条，吃的健康看的开心！...
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无油酥炸鱼排-非油炸的做法步骤及图解,美味正宗的无油酥炸鱼排-非油炸做法

  • 无油酥炸鱼排-非油炸

  • 说到巴沙鱼柳，好多人都喜欢做成酸菜鱼，确实好吃，但是今天要教大家做一道无油酥炸鱼排。低脂健康，老少皆宜，减肥也可以吃哦！用料巴沙鱼柳1块玉米淀粉适量鸡蛋1个面包糠适量盐适量香菜1棵白胡椒粉适量无油酥炸鱼排-非油炸的做法巴沙鱼柳洗干净，用厨房纸吸干水分。加入盐和白胡椒粉...
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非油炸锅巴的做法和图解 好吃的非油炸锅巴家常做法

  • 非油炸锅巴

  • 疫情下的中国年在家鼓捣吃的用料面粉100克左右小米90克左右椒盐粉适量黄油适量（避免出来太硬）油适量非油炸锅巴的做法小米拿热水泡，没有热水凉水适量拿微波炉中火微两分钟，就可以看到米“胖了”我加了一点黄油就是避免出来的锅巴太硬，没有黄油加点油！米好了和面里揉成下图因为...
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非油炸饺子的做法和图解 好吃的非油炸饺子家常做法

  • 非油炸饺子

  • 用料必品阁王饺子5只非油炸饺子的做法不需要预热，空气炸锅180度，设置13分钟中途可以打开看看，也可以给饺子翻面...
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非油炸炸鸡的做法和图解 好吃的非油炸炸鸡家常做法

  • 非油炸炸鸡

  • 想吃炸鸡又不想摄入好多的油脂卡路里？还想口味打折力度不太大？想得美但我也是这么想的用料鸡大胸1只盐5克大蒜粉1勺肉豆蔻粉1勺Paprika1勺洋葱粉Caynepepper黑胡椒少许代糖3克面粉15克淀粉10克鸡蛋1个奶油35克面包糠40克非油炸炸鸡的做法开胸，鸡大胸半劈，为了好熟盐，大蒜粉，肉...
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非油炸虾片的做法和图解 好吃的非油炸虾片家常做法

  • 非油炸虾片

  • 孩子喜欢吃超市卖的虾片，虾条之类的零食，可是那种零食没有任何营养，还伤脾胃！所以我就给孩子们用新鲜大虾自己做了一款好吃到爆的小零食，片片含有虾肉，吃一口嘎嘣脆，孩子们追在屁股后面抢着吃！用料大虾180黄油60克木薯粉100克盐可加可不加1克热水100克凉水30克非油炸虾片的做法挑...
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非油炸鸡翅的做法和图解 好吃的非油炸鸡翅家常做法

  • 非油炸鸡翅

  • 哈哈，在微博刷出来的菜谱，控制不好油量？不知道炸多久？那就做这个吧～用料鸡翅8只鸡蛋一个姜适量白糖一大勺盐少许面包糠适量辣椒粉适量酱油适量料酒适量蒜适量面粉适量黑胡椒粉适量非油炸鸡翅的做法鸡翅洗净后放入大碗中加入蒜末姜末加少许盐适量黑胡椒粉一大勺白糖适量辣椒粉（...
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非油炸鸡柳的做法和图解 好吃的非油炸鸡柳家常做法

  • 非油炸鸡柳

  • 用料鸡胸肉1块面包糠一盘鸡蛋1个盐少许生抽2勺料酒1勺耗油2勺花椒面少许非油炸鸡柳的做法准备好所需材料。鸡胸肉洗净，切成条状，放一勺盐，一勺料酒，两勺生抽，一勺耗油，少许花椒面腌制半小时或者一小时。烤盘铺一层锡纸，然后在锡纸上刷一层橄榄油（花生油也可以）。把鸡柳放入鸡蛋液...
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非油炸猪排的做法和图解 好吃的非油炸猪排家常做法

  • 非油炸猪排

  • 今天发的非油炸猪排也是小盆友们的最爱~~当然，怕胖猪猪女孩也可以解馋哟~~同理可以做鸡排~用料猪排：适量面包糠：适量鸡蛋：一枚淀粉/面粉：适量椒盐：适量非油炸猪排的做法取少量面包糠，放入炒锅，淋入少少植物油，小火慢慢炒到金黄色。，猪排用肉锤敲松后，撒少许盐胡椒，略腌制20分钟。滚上...
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简单易学的炸鸡排（非油炸）美食做法

  • 炸鸡排（非油炸）

  • 减肥期间，如果嘴贱。。。用料鸡胸肉2块牛奶50g酸奶50g孜然粉适量辣椒粉适量黑胡椒适量盐适量玉米脆片（原味）适量炸鸡排（非油炸）的做法鸡胸肉用刀背锤散，把所有调味料混合，腌一晚把玉米片放进保鲜袋砸碎，将鸡肉粘上一层玉米碎片最后预热烤箱，180度35mins，ok！小贴士酸奶随你加不加拉，不...
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简单易学的非油炸健康炸鸡腿美食做法

  • 非油炸健康炸鸡腿

  • 非油炸，用空气炸锅，得到炸鸡的口感和外观。看似腐败其实清廉。需要治愈的时候来一块、或夹汉堡，爱美人士也享满足。用料琵琶鸡腿🍗1只炸鸡裹料1勺面包糠1勺百里香粉（见贴士）1/2勺盐1/4勺酸奶3勺非油炸健康炸鸡腿的做法鸡腿去骨以后外面裹上酸奶，放冰箱过夜（对不起，忘记拍了）将鸡腿...
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非油炸薯片的做法和图解 好吃的非油炸薯片家常做法

  • 非油炸薯片

  • 用料土豆1个油适量孜然粉适量盐适量非油炸薯片的做法土豆去皮，用工具擦成薄片或者切成薄片。用水多洗几遍，去掉淀粉。锅中烧水，放一点点盐，水开后倒入土豆片，焯水10秒，状态是土豆片成透明状，捞出放入凉水中。土豆片控干水分，或者用厨房用纸吸干水分。空气炸锅小帘用锡纸包好，涂一...
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非油炸的“炸鸡”&“炸薯条”的做法步骤及图解,美味正宗的非油炸的“炸鸡”&“炸薯条”做法

  • 非油炸的“炸鸡”&“炸薯条”

  • 这款就是之前大受好评的炸鸡的空气炸锅版！相比真油炸，空气炸热量更低，更健康，而且更省事儿啊！做完之后我就把那张纸一扔~既不用洗油锅，也不用过滤炸过的油！完美！用料空炸脆皮鸡鸡翅根：十根鸡肉腌料盐：5g糖：10g大蒜粉：2g白胡椒粉：2g生姜粉：0.5g辣椒粉/红甜椒粉：适量黑胡椒粉：适量脆皮浆：（在...
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非油炸虾条的做法和图解 好吃的非油炸虾条家常做法

  • 非油炸虾条

  • 将家里的剩饭利用起来，做成美味的小零嘴，自己做的虾条味道出奇的好。用料鲜虾（对虾）80克白米饭120克水70克白胡椒1克盐2克白糖2克椒盐粉2克土豆淀粉20克料酒10克非油炸虾条的做法活的对虾买回来去除虾壳，挑好虾线，放入小美主锅。将所有食材放入小美主锅，设置30秒/速度10打磨，开盖...
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非油炸丸子的做法和图解 好吃的非油炸丸子家常做法

  • 非油炸丸子

  • 用料鸡蛋个面粉克盐克葱根姜片十三香勺料酒勺胡萝卜鱿鱼虾洋葱酵母粉胡椒粉、孜然粉粉香菜非油炸丸子的做法食材按照自己喜好口味混合成面糊，章鱼烧铸铁锅刷油加入面糊小火不停翻动烙熟就好。...
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虎皮鸡爪（非油炸） 空气炸锅/烤箱的做法步骤及图解,美味正宗的虎皮鸡爪（非油炸） 空气炸锅/烤箱做法

  • 虎皮鸡爪（非油炸） 空气炸锅/烤箱

  • 用料鸡爪10只料酒1勺葱姜蒜适量老抽1勺生抽1勺酱1勺香叶1片八角1瓣虎皮鸡爪（非油炸）空气炸锅/烤箱的做法鸡爪剪去指甲冷水下锅加料酒姜焯水水开1分钟捞出（捞出不需要过凉水）焯过水的鸡爪稍稍沥干水加老抽上色（不需过多）把上好色的鸡爪表面晾干空气炸锅200度15分钟（中间过程翻一...
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简单易学的非油炸酥皮炸鸡翅美食做法

  • 非油炸酥皮炸鸡翅

  • 我终于也对生活下手了😁看了一个po主分享，又自己DIY了一下非油炸吃起来也很酥脆呢❤️快点做起来吧～～用料鸡翅10个蒜3瓣姜3片生抽2勺蚝油1勺料酒1勺黑胡椒粉2小勺盐适量花椒粉适量面粉100克鸡蛋2个薯片碎100克非油炸酥皮炸鸡翅的做法✨第一步：鸡翅洗干净装盘（10个）✨第二步：用刀🔪...
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