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炒龙利鱼柳的做法食谱

炒龙利鱼柳的做法和图解 好吃的炒龙利鱼柳家常做法

  • 炒龙利鱼柳

  • 这是一道非常简单的菜，龙利鱼嫩而无刺，老人小孩吃挺好。我是厨房新人，在此献丑，请前辈多多指教。用料冰冻龙利鱼片胡萝卜甜玉米粒炒龙利鱼柳的做法鱼解冻后切成条，胡萝卜切丁，玉米粒解冻。爆香蒜片后，先下胡萝卜丁，在油里多炒一会儿，一则口感软一些，再则胡萝卜素是脂溶性的。下玉米...
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番茄番茄龙利鱼鱼柳的做法步骤及图解,美味正宗的番茄番茄龙利鱼鱼柳做法

  • 番茄番茄龙利鱼鱼柳

  • 龙利鱼没有鱼刺比较适合小朋友食用，我儿子不太喜欢吃鱼，我就想着办法做点海鲜让他吃，今天做了这款番茄龙利鱼鱼柳，没想到他吃的一点不剩用料龙利鱼1条鸡蛋1个生油料酒胡椒粉椒盐玉米淀粉面包糠葱姜少许食用油少许番茄番茄龙利鱼鱼柳的做法1.龙利鱼切成条，用胡椒粉，椒盐生抽，盐还...
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烤龙利鱼柳的做法和图解 好吃的烤龙利鱼柳家常做法

  • 烤龙利鱼柳

  • 用料龙利鱼条洋葱三分之一个蒜蓉辣酱1勺酱油半勺烧烤料一勺橄榄油半勺蒜5瓣烤龙利鱼柳的做法炒料先将蒜切末，锅里倒入少许油，炒蒜末，炒至金黄倒入一勺酱油（最好是海鲜酱油），继续放入一勺蒜蓉辣酱，接着放洋葱（洋葱切碎），炒至洋葱变软，放入烧烤料。烤箱预热180度五分钟左右，烤盘里铺锡...
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简单易学的香炒龙利鱼柳美食做法

  • 香炒龙利鱼柳

  • 用料龙利鱼条盐克葱姜蒜小米椒花椒玉米淀粉料酒黑胡椒生抽鸡精藤椒油香炒龙利鱼柳的做法龙利鱼柳切成斜刀片，在密封袋内倒入两盖子料酒，少量鸡精、黑胡椒粉、玉米淀粉、姜末、盐，轻柔的拌匀，腌制二十分钟左右。这步手抖都加多了……轻轻抖动一下配料打碎（我是懒得切了水烧开倒...
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”鱼香“味烧龙利鱼柳的做法步骤及图解,美味正宗的”鱼香“味烧龙利鱼柳做法
煎龙利鱼柳的做法和图解 好吃的煎龙利鱼柳家常做法

  • 煎龙利鱼柳

  • 龙利鱼柳肉质鲜嫩没有鱼刺，烹饪用时短，省时，美味又方便用料龙利鱼柳1片蒜1或2瓣姜1或2片葱1段橄榄油约10毫升酱油（海鲜酱油最好）约一小勺煎龙利鱼柳的做法龙利鱼柳解冻，洗净，用厨房纸吸干水分切成小段，我习惯在距尾巴约5厘米处切开，然后剩余部分切成两段，这两段再沿着脊背中线切开...
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蒸龙利鱼柳的做法和图解 好吃的蒸龙利鱼柳家常做法

  • 蒸龙利鱼柳

  • 快手，美味，艾老师真传用料龙利鱼柳一块葱姜若干蒸鱼豉油若干油若干蒸龙利鱼柳的做法龙利鱼自然解冻，并冲洗干净，切两刀，放上葱姜条做水，水沸腾后，放入盘子蒸鱼，中火，10分钟出锅后，把蒸出来的水和葱姜条扔掉，重新放上新的葱和姜，淋上若干蒸鱼豉油，最后起锅把油烧热，把热油浇到鱼肉上面...
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龙利鱼柳的做法和图解 好吃的龙利鱼柳家常做法

  • 龙利鱼柳

  • 用料龙利鱼1条鸡蛋2个淀粉10勺面包糠200克盐3克料酒3勺十三香1勺鸡精1勺龙利鱼柳的做法龙利鱼切成条，备用盐，鸡精，十三香，料酒，腌制十分钟，不着急可以多腌制一会儿，，腌制好的龙利鱼，先裹一层淀粉，，再裹一层鸡蛋液，，最后粘上面包糠，，油温7成热，，下锅炸，炸制金黄出锅，，喜欢番茄酱可以准备，也可以...
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炸龙利鱼柳的做法和图解 好吃的炸龙利鱼柳家常做法

  • 炸龙利鱼柳

  • 用料龙利鱼鸡蛋面包糠料酒盐黑胡椒炸龙利鱼柳的做法龙利鱼解冻，然后切成鱼柳，放料酒，黑胡椒，盐腌制入味，鸡蛋液打散，面包糠放盘里，最后鱼柳裹鸡蛋液在裹面包糠。小火炸以防大火炸胡，这个程度就好了，特别嫩！...
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酸菜鱼（龙利鱼柳版）的做法步骤及图解,美味正宗的酸菜鱼（龙利鱼柳版）做法

  • 酸菜鱼（龙利鱼柳版）

  • 家里有很多龙利鱼柳，无骨无刺，吃着又嫩，今天就用它切成鱼片，做了酸菜鱼。用料龙利鱼柳400克老坛酸菜150克姜3小片花椒20粒干红辣椒4小根香菜2棵小香葱1根植物油适量腌鱼的料黄酒1勺蛋清1个淀粉少许盐4克酸菜鱼（龙利鱼柳版）的做法把龙利鱼柳切成薄厚适中的鱼片。加入腌鱼的料，抓...
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自制鸡柳，龙利鱼鱼柳，牛肉片的做法步骤及图解,美味正宗的自制鸡柳，龙利鱼鱼柳，牛肉片做法

  • 自制鸡柳，龙利鱼鱼柳，牛肉片

  • 喜欢外酥里嫩的食物，自己做的更健康。用料龙利鱼柳，鸡柳，牛肉各100克料酒，花椒粉，黑胡椒粉适量盐2克自制鸡柳，龙利鱼鱼柳，牛肉片的做法牛肉切条，宽厚在1厘米，长度随意。鸡胸肉切成肉条。大小如上。龙利鱼切成鱼条。大小如上。切好后的肉条分别放三个碗内，倒入适量料酒，花椒粉，黑胡椒...
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龙利鱼（巴沙鱼）柳做鱼丸的做法步骤及图解,美味正宗的龙利鱼（巴沙鱼）柳做鱼丸做法

  • 龙利鱼（巴沙鱼）柳做鱼丸

  • 适合懒人做的鱼丸😊因为巴沙鱼没有刺，拿到手冰化了就可以做，省力，特别适合老人孩子吃👶用料巴沙鱼480克蛋白1只（约35克）木薯淀粉120克泡打粉7克（可不加）柠檬汁或白醋7克白糖2克白胡椒粉1至2克细盐9克龙利鱼（巴沙鱼）柳做鱼丸的做法先把巴沙鱼拿出解冻，自然解冻最好，或是头天晚上放冰...
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酸菜鱼（龙利鱼柳）的做法步骤及图解,美味正宗的酸菜鱼（龙利鱼柳）做法

  • 酸菜鱼（龙利鱼柳）

  • 由于不放心外面餐馆酸菜、油的质量，动手做了快手版的酸菜鱼。用料鱼柳部分准备龙利鱼柳2条（350g）鱼露2勺糖5克淀粉1勺蛋白一个油适量盐5克酸菜料部分准备酸菜150克姜10片小葱半根蒜2瓣滚油部分准备花椒20g蒜粒3瓣葱段半根辣椒干3个（剪成段）酸菜鱼（龙利鱼柳）的做法鱼柳部分材料混...
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软炸龙利鱼（鱼柳）的做法步骤及图解,美味正宗的软炸龙利鱼（鱼柳）做法

  • 软炸龙利鱼（鱼柳）

  • 龙利鱼有很多种做法，软炸是比较简单的，适合各种年龄的人吃。软炸的好处是含油少不油腻，鱼肉嫩嫩的。一条龙利鱼可以炸一盘的量，快试试吧！用料龙利鱼1条（约400克）盐2克料酒7克玉米淀粉13克普通面粉13克鸡蛋1个白胡椒粉1克软炸龙利鱼（鱼柳）的做法1.龙利鱼一条，洗净，用厨房纸吸干水分2....
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香煎花斑鱼柳（龙利鱼）的做法步骤及图解,美味正宗的香煎花斑鱼柳（龙利鱼）做法

  • 香煎花斑鱼柳（龙利鱼）

  • 快手菜，分分钟搞定用料鱼柳一块青豆可有可无，也可以换成一些自己喜欢东西，比如玉米耗油适量黑胡椒适量酱油一点点姜2片香煎花斑鱼柳（龙利鱼）的做法鱼柳解冻，自然解冻，或者泡在冷水里解冻，注意解冻后擦干鱼柳再开始腌制在鱼柳上撒上黑胡椒和耗油.适当在各处按几下，抹匀.腌制15分钟...
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芝士焗龙虾龙利鱼柳的做法步骤及图解,美味正宗的芝士焗龙虾龙利鱼柳做法

  • 芝士焗龙虾龙利鱼柳

  • 真心纠结该用芝士片还是马苏里拉芝士抑或是卡夫芝士粉，哈哈，不过女儿喜欢焦焦的一层所以这次先用马苏里拉芝士吧。用料龙利鱼柳1块黑椒粉适量龙虾1只400克黄油适量蒜蓉适量盐适量青椒2个罗勒叶适量淡奶油适量芝士焗龙虾龙利鱼柳的做法龙利鱼柳先用盐、黑椒粉、罗勒叶腌制，这...
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巴沙鱼柳（龙利鱼）的做法步骤及图解,美味正宗的巴沙鱼柳（龙利鱼）做法

  • 巴沙鱼柳（龙利鱼）

  • 龙利鱼柳没有骨头，肉质鲜嫩，特别喜欢吃，比无骨鸡柳更鲜更嫩，外酥内嫩停不下来的好吃，记得交作业哦😊用料龙利鱼1片鸡蛋1个生抽少许奥尔良烤翅腌料适量生粉(面粉)少许面包糠适量油适量胡椒粉少许巴沙鱼柳（龙利鱼）的做法龙利鱼切条。加入生抽、奥尔良腌料，搅拌均匀，腌制10分钟。加入...
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油泼龙利鱼柳(沙巴鱼)的做法步骤及图解,美味正宗的油泼龙利鱼柳(沙巴鱼)做法

  • 油泼龙利鱼柳(沙巴鱼)

  • 龙利鱼又名沙巴鱼，无骨，肉质鲜美细嫩，这种做法简单易操作，几乎零失败，因为家人不能吃太辣，稍微加一点干辣椒，取辣椒香味，如果大家想辣的过瘾，可以剁一些指天椒下去，应该也非常好吃。用料龙利鱼柳两条葱适量姜适量蒜3瓣红葱头一个干辣椒适量花椒粒适量芝麻适量蚝油一小勺生抽1/4小碗...
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清蒸龙利鱼柳的详细做法大全,简单又营养的清蒸龙利鱼柳做法

  • 清蒸龙利鱼柳

  • 用料龙利鱼1条姜2片蒸鱼豉油一勺料酒一勺蚝油一勺小葱2根金针菇1把鸡精2茶勺小米辣2个姜丝若干清蒸龙利鱼柳的做法龙利鱼柳切段，加入姜丝，葱丝，蚝油，料酒，鸡精，蒸鱼豉油，抓匀，静置15分钟。再加入淀粉，抓匀。金针菇去根洗净，揪散。把静置好的龙利鱼柳放入到金针菇上，冷水下锅蒸15分钟...
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香烤龙利鱼柳的详细做法大全,简单又营养的香烤龙利鱼柳做法

  • 香烤龙利鱼柳

  • 龙利鱼柳真是好便宜的超市八块钱一大块健身党吃腻了鸡胸肉来块龙利鱼柳也不错啊用料龙利鱼一块颗粒芥末酱适量美极鲜适量柠檬半颗黄油适量芝麻菜适量黑芝麻适量黑胡椒适量香烤龙利鱼柳的做法准备食材。龙利鱼涂上一层美极鲜、撒上黑胡椒再涂一些颗粒芥末酱，再放上一小片切...
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Brunch 龙利柳「龙利鱼」的做法步骤及图解,美味正宗的Brunch 龙利柳「龙利鱼」做法

  • Brunch 龙利柳【龙利鱼】

  • 用料龙利柳200g高纤维麦吐司四片黑椒汁若干盐少许橄榄油芝士片1片Brunch龙利柳【龙利鱼】的做法用黑椒汁涂抹龙利柳全身，两面也涂少许橄榄油和细盐腌制一小时以上取出腌好的龙利柳，切成四片左右七厘米左右的小片，平底锅预热，倒入橄榄油，两面交替翻煎，直到颜色变白。芝士片加热...
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简单易学的清炒龙利鱼柳美食做法

  • 清炒龙利鱼柳

  • 家有宝贝的一款营养美食用料龙利鱼柳1块盐淀粉柠檬酒配菜西兰花、胡萝卜、青豆姜清炒龙利鱼柳的做法鱼柳切丁放入碗中加盐、淀粉、白酒、柠檬汁、姜片腌制把正在腌制的鱼丁放入冰箱冷藏，然后准备配菜，可以根据宝宝喜好搭配，青椒，青豆都是不错的选择油热后滑入鱼丁，多翻炒会待...
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韩式龙利鱼柳炒意面的做法步骤及图解,美味正宗的韩式龙利鱼柳炒意面做法

  • 韩式龙利鱼柳炒意面

  • 自己DIY的比较好吃的一款意面，韩式辣酱真是炒面的调料中的小天使！！用料意大利面一人份龙利鱼200g一条洋葱1/4颗韩式辣酱一大勺青豆少许老抽一勺海鲜酱油少许白糖一勺淀粉一勺料酒一勺黄油（可选）少许韩式龙利鱼柳炒意面的做法龙利鱼解冻切柳用料酒，淀粉，海鲜酱油腌制鱼柳，1小时以...
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龙利柳的做法和图解 好吃的龙利柳家常做法

  • 龙利柳

  • 香煎龙利柳用料蒜蓉酱新鲜龙利柳青豆蘑菇红萝卜橄榄油牛奶胡椒粉(黑白都可以)水淀粉龙利柳的做法第一步：新鲜的龙利柳洗净，用盐、胡椒粉、蒜蓉酱均匀涂抹放置冰箱内，腌制3小时第二步：用橄榄油把鱼柳煎至两面金黄，上碟第三步：青豆、红萝卜丁、蘑菇、虾仁丁入油锅爆香，加入适量纯...
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清蒸巴沙鱼柳(龙利鱼)的做法步骤及图解,美味正宗的清蒸巴沙鱼柳(龙利鱼)做法

  • 清蒸巴沙鱼柳(龙利鱼)

  • 无鳞无刺，鲜嫩爽滑，香气扑鼻，实现你大口吃鱼肉的梦想。用料巴沙鱼柳(龙利鱼)一块姜/干辣椒/花椒适量蒸鱼豉油(或味极鲜)适量大葱适量胡椒粉/料酒少许花生油少许清蒸巴沙鱼柳(龙利鱼)的做法做这道菜之前，先区别一下两种鱼，如上图整鱼还是比较能分辨的，但是我们大多数能买到的都...
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