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春补小炒的做法食谱

春补小炒的做法和图解 好吃的春补小炒家常做法

  • 春补小炒

  • 用料马蹄胡萝卜香菇胡椒粉醋盐味精春补小炒的做法马蹄洗净后去皮切成薄片、胡萝卜切片、香菇去根部切条备用锅中倒少量油，油热后先炒胡萝卜片然后是香菇皮，这里放一些胡椒粉，这两样炒得差不多的时候再放入马蹄片，然后倒一点醋，盐、味精。再翻炒几下即可...
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雨水 早春补肾阳 炒青韭芽的做法步骤及图解,美味正宗的雨水 早春补肾阳 炒青韭芽做法

  • 雨水 早春补肾阳 炒青韭芽

  • 早春雨水节气，体内还是有一部分湿寒之气，所以这个时候，需要补肾阳，初春早韭就是补肾阳很美味的食材，再加上与之绝配的绿豆芽，可以健脾。豆芽当然是自己发的好，今天用到的豆芽是我三四天时间自己发制的，吃起来特别安心。用料初春早韭200克绿豆芽150克盐2~3克雨水早春补肾阳炒青韭...
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咬春-独家春天小炒的做法步骤及图解,美味正宗的咬春-独家春天小炒做法

  • 咬春-独家春天小炒

  • 春天，万物生。举目所及，一切欣欣然生机勃勃，花红柳绿草长莺飞。我们的胃也从冬日的寒冷中清醒，慢慢复苏对春的渴望。大好时节，不要辜负我们的胃哦！今天就给大家介绍一款独家春天小炒，相信你们尝过后会和我一样感受到了浓浓春意。用料富阳春笋2根新鲜胡萝卜2根绿豆芽4两韭菜4两左...
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春笋小炒的做法和图解 好吃的春笋小炒家常做法

  • 春笋小炒

  • 笋是多才多艺的，它既可以像油焖春笋那样独揽全局，也可以如这道小炒一样甘为配角，但一样的是唇齿间的一抹鲜美。用料春笋1根盐3克糖5克生抽1勺香菇4朵蒜青2棵杏鲍菇1个虎皮肉80克春笋小炒的做法葱切末春笋切片，香菇杏鲍菇切丝备好虎皮肉切薄片热油锅6成热放入切好的虎皮肉，煎出...
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春天小炒的做法和图解 好吃的春天小炒家常做法

  • 春天小炒

  • 用料百合，鲜银耳，芦笋，胡萝卜，日本豆腐，午餐肉春天小炒的做法鲜银耳提前泡十分钟日本豆腐蘸淀粉，两面煎着金黄。银耳、芦笋，胡萝卜🥕焯水葱姜蒜爆锅，先放午餐肉翻炒，其他东西依次放入，倒入少许生抽或蚝油，盐，鸡精，翻炒片刻，即可出锅。春天小炒，鸡蛋馒头片，牛板筋，二米粥。...
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春日·补钙神器油爆小海虾的做法步骤及图解,美味正宗的春日·补钙神器油爆小海虾做法

  • 春日·补钙神器油爆小海虾

  • 小时候生长在北方，那时候海鲜的概念就是带鱼，一年当中只有在过年的时候，每家会在厂里集体采购的年货中，领到一两只螃蟹🦀️、和一小盒对虾，这些就是那时海鲜的全部概念。由于当年运输的问题，这“海鲜”总是臭哄哄的，“臭鱼烂虾”是对这种“美味”的基本评价。直到九岁那年回老家，赶...
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小炒春韭的做法和图解 好吃的小炒春韭家常做法

  • 小炒春韭

  • 春天正当时，你如果要问我时令菜是什么？那首当是韭菜！万物生机，韭菜吃当先啊！韭菜可以升发我们的阳气，所以最好是早上或者中午吃，晚上吃韭菜不是很适宜的，韭菜吃进去了，晚上活动少，阳气出不来，从小我妈都是这样教我的啊，哈哈！简单的食材，简单的调味，不简单的味道，一家人的爱！用料油盐猪肉末...
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春日小炒的做法和图解 好吃的春日小炒家常做法

  • 春日小炒

  • 春日小炒，顾名思义就是色彩多样，鲜艳亮丽！如同明媚的春天一样，给餐桌增添春趣和生机盎然！用料胡萝卜1根茭白1～2根蒜苔几根红菜椒1个青菜椒1个盐适量味好美椒盐适量味好美白胡椒粉适量肉丝（炒熟的）适量姜丝适量春日小炒的做法食材合理。当然，您换成其他有色彩蔬菜，搭配一起也是可以...
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简单易学的春季补钙小甲虾美食做法

  • 春季补钙小甲虾

  • 作为沿海城市，威海的一个小县城，文登开春的季节里各种新鲜美味的海产品陆续上市，海带苗子、类似蜢子虾的四眼虾都在海鲜摊上出现啦。小甲虾也是其中之一，这种海货价格不贵，每公斤15块钱，十块钱可以买上一大包了，回家盐水煮后再深加工一下下可以当做非常鲜美的小零食。小甲虾从外...
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新春小炒的做法和图解 好吃的新春小炒家常做法

  • 新春小炒

  • 过完年就是春天了，就该是告别油腻改换清新的口味了，过年时泡发的海参也要消化掉了呀。用料海参肉丝适量蘑菇韭芽适量盐适量生抽适量生粉适量胡椒粉适量新春小炒的做法瘦肉切丝用少许生抽、生粉拌匀。油锅热后下去翻炒，肉丝变色后倒入切成片的蘑菇翻炒，等蘑菇炒出汁变软倒入海...
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春笋小炒肉的做法和图解 好吃的春笋小炒肉家常做法

  • 春笋小炒肉

  • 用料春笋里脊肉葱段姜片盐糖胡椒粉生油料酒生粉纯香麻油水淀粉春笋小炒肉的做法将春笋剥皮取笋尖鲜嫩部分，对半剖开切成条片状备用(春笋尾部稍老的部份不要丢它，可以百搭其它食材炖煮或煲汤则是另一道菜)将里脊肉切丝，用盐、糖、胡椒粉、生油、料酒、生粉、纯香麻油抓腌均匀...
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春日荷塘小炒的详细做法大全,简单又营养的春日荷塘小炒做法

  • 春日荷塘小炒

  • 荷塘小炒方子来啦😋简单爽口，好看好吃还低卡，把春天吃进肚子里[鼓掌][鼓掌]用料山药100克干羊肚菌80克虾蓉100克三月瓜100克红彩椒适量黄彩椒适量春日荷塘小炒的做法羊肚菌用温水泡发，取出后捻干水份，去蒂，对半剖开备用山药，三月瓜，红黄椒切片，清水里加适量食用油，盐，给素菜入底味，...
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春季补钙～蒜苗炒虾皮的做法步骤及图解,美味正宗的春季补钙～蒜苗炒虾皮做法

  • 春季补钙～蒜苗炒虾皮

  • 一个懒字已经毁掉了无数人的生活，因为懒，你会把衣服堆积起来，最后放进洗衣机一起洗掉；因为懒，你家冰箱从来没有新鲜的蔬果，因为你从不自己做饭。为了改掉这个陋习，你需要跟着我一起学做一下蒜苗炒虾皮，简单又补钙！用料虾皮300克蒜苗300k姜末2克春季补钙～蒜苗炒虾皮的做法虾皮用清水...
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小炒春笋的做法和图解 好吃的小炒春笋家常做法

  • 小炒春笋

  • 用料春笋火腿（或培根等肉类）尖椒（或杭椒、青椒、彩椒均可）鸡精小炒春笋的做法（几种食材可换其他，因为以上都是做菜时留下的一点下脚料，炒来味道也不错）春笋洗净切片，尖椒切片，火腿切片，三种食材也可以都切成丝，只要形状尽量一样就好。春笋焯水捞出（一定在水开之后再放入，焯的时间半分钟...
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春笋菌小炒的做法和图解 好吃的春笋菌小炒家常做法

  • 春笋菌小炒

  • 红肉蘑:肉蘑目前不能人工培养，所以都是纯天然无污染绿色生态植物，且产量极低，目前在主要是在东内蒙古东部山地多松树地区，承德坝上的深山中，青龙及燕山深山中，辽西凌源地区山野中生长。都是当地的山民去一颗一颗采集，然后晾干，外观通体呈肉色,故称之为红肉蘑。春笋:含有蛋白质、...
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迎春小炒的详细做法大全,简单又营养的迎春小炒做法

  • 迎春小炒

  • 清明螺，胜似鹅，螺蛳肉好吃不腥有诀窍，上桌一扫光。提起螺蛳，相信大家对它都不陌生，也是大多数人酷爱的美味佳肴。记得小时候的家乡天蓝蓝水清清，在初春不太冷的时候，小伙伴们就会结伴到附近的河里抓鱼摸螺蛳，鱼不是很多，螺蛳倒是随便找找就收获一大篮子。拎回来放开水锅里煮一下捞...
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小炒春芛的做法和图解 好吃的小炒春芛家常做法

  • 小炒春芛

  • 临安春芛用料春芛1－2个生抽，1勺盐小米椒2个小炒春芛的做法新鲜采摘的春芛洗白白记得要焯水在用冷水浸泡，这样能去除草酸还可使口感更加鲜嫩出盘小贴士可放一至两朵木耳配色...
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简单易学的春季补钙小花卷美食做法

  • 春季补钙小花卷

  • 总怕孩子长不高，春季是孩子长个的最佳季节，补钙抓起来用料面粉300克酵母3克水30克白糖3克南瓜1个春季补钙小花卷的做法我用的是贝贝小南瓜，切片，上锅蒸20分钟，软烂，凉凉放入面粉中面粉加水，酵母，糖，和南瓜，和在一起，盖上保鲜膜，醒发醒发至两倍大，有蜂眼孔状态，就好了，放到皮肤揉一下，擀成...
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炒春小土豆的做法和图解 好吃的炒春小土豆家常做法

  • 炒春小土豆

  • 用料小土豆若干炒春小土豆的做法小土豆是去薄薄的皮那种，去皮洗下放压力锅中倒半碗水、放平勺粗盐，压10分钟（压力锅出现倒计时时）关掉，8分钟等气没了后盛起凉会（压好过会就得烧，放久了烧不好吃）。锅中倒油，油热后小土豆放进锅中，中火慢慢烧，不要用铲子，直接锅兜，等小土豆金黄后放平勺...
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春天食补❤️山药芦笋炒木耳的做法步骤及图解,美味正宗的春天食补❤️山药芦笋炒木耳做法

  • 春天食补❤️山药芦笋炒木耳

  • 春天食补，最不能错过的就是山药和春笋了。这道菜结合了这两种新鲜食材，简单方便，营养效果又加倍。走起💃用料芦笋8根木耳1小把山药1根葱白少许姜丝少许蒜片少许生抽少许海盐少许橄榄油少许春天食补❤️山药芦笋炒木耳的做法备菜：木耳洗净泡发芦笋洗净切段山药去皮切片葱姜蒜切...
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春季补钙☘️小白菜汆丸子的做法步骤及图解,美味正宗的春季补钙☘️小白菜汆丸子做法

  • 春季补钙☘️小白菜汆丸子

  • ❤️春季是万物生长的季节，💛小孩子补钙长个吃这款小白菜汆丸子最好不过了💙妈妈们做起来！用料猪肉馅300克花椒面3克葱1段酱油2勺料酒1勺蚝油1勺甜面酱1勺腐乳汁1小勺白胡椒粉3克盐5克豆腐1小块淀粉1勺面粉1勺花椒7.8粒小白菜500克香油2勺春季补钙☘️小白菜汆丸子的做法小白菜...
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简单易学的春季补钙小馒头美食做法

  • 春季补钙小馒头

  • 抓住补钙黄金期用料面粉200克黑芝麻核桃酱30克白砂糖30克酵母3克温水100克左右春季补钙小馒头的做法所有食材混合揉至光滑面团，发酵至两倍大擀片，压模冷水上锅，水开蒸20分钟焖3分钟一口一个，松软，香甜，可口...
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春季小炒的做法和图解 好吃的春季小炒家常做法

  • 春季小炒

  • 用料茼蒿半把猪里脊给我老公做的，他说好吃，我没尝，不喜欢吃肉春季小炒的做法茼蒿洗干净，切成段里脊肉切成条(白醋、淀粉、酱油抓一抓)热油，放入里脊(可以先姜、蒜)，炒至变色8分熟，放入茼蒿一起炒，放入适量酱油、盐，(如果有点干锅可以倒入一点水)，熟后出锅...
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小鲍鱼粥，春季补钙佳粥品的做法步骤及图解,美味正宗的小鲍鱼粥，春季补钙佳粥品做法

  • 小鲍鱼粥，春季补钙佳粥品

  • 春季孩子长得最快的时候，应给孩子多吃补钙食物，比如贝壳类，虾、海鱼，我们这靠海，这个季节满大街都是鲍鱼，白菜价，像这样一口一颗的新鲜小鲍鱼一斤才25块，煮粥、爆炒都是特别好吃，营养丰富！我最常做的还是煮粥，加些味好美胡椒粉吃起来爽炸天！老少都爱❤️买不到新鲜鲍鱼可以用干鲍鱼或鲜...
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补补脑～核桃小炒肉的做法步骤及图解,美味正宗的补补脑～核桃小炒肉做法

  • 补补脑～核桃小炒肉

  • 核桃一向享有“长寿果”的美誉，中医认为它有温肺、补肾、益肝、健脑、强筋、壮骨、润肠通便的功效。核桃和肉类的搭配既满足口感又达到了滋补的功效，岂不是一举两得～伙伴们做起来哦！用料猪里脊肉（嫩点的肉，鸡鱼牛肉都可）200g核桃8颗蒜瓣青椒1颗小米辣2颗姜盐少许糖少许料酒少许...
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