![简单易学的健康版黑巧克力美食做法]( "简单易学的健康版黑巧克力美食做法")
- 这个食谱用到的是有机生可可粉，健康食品店都有卖，rawcacaopowder。好处是生可可粉用有机可可直接研磨，没有高温和深加工让可可失去本身的有益成分，对心血管很好可以做给爸妈吃，也有很好的抗氧化功效。没有的话也可以用烘培的可可粉。配方完全不加糖和奶油，可以放蜂蜜增加口味延...
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![简单易学的健康版巧克力布丁美食做法]( "简单易学的健康版巧克力布丁美食做法")
- 最近在减肥，又想吃甜甜的东西，所以就做了一个简易版的🍫布丁~用料香蕉一根牛油果一个可可粉5g牛奶100g代糖适量健康版巧克力布丁的做法🍌切块，牛油果对半切，挖出果肉所有东西放搅拌机搅拌均匀即可。...
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![香蕉可可版巧克力酱（健康低脂）的做法步骤及图解,美味正宗的香蕉可可版巧克力酱（健康低脂）做法]( "香蕉可可版巧克力酱（健康低脂）的做法步骤及图解,美味正宗的香蕉可可版巧克力酱（健康低脂）做法")
- 无意间捣鼓出来的一道美味，可以直接吃当甜品，也可以当巧克力酱抹面包，主要都是健康原材料，也能带来超级幸福感！一分钟快手完成～用料熟香蕉（冷藏一会冰凉更好吃）2根可可粉2勺椰子花糖（代糖）1勺肉桂粉（增加，可不加）一点点香蕉可可版巧克力酱（健康低脂）的做法熟香蕉建议冷藏一会吃起来冰冰...
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![健康巧克力豆腐慕斯的做法步骤及图解,美味正宗的健康巧克力豆腐慕斯做法]( "健康巧克力豆腐慕斯的做法步骤及图解,美味正宗的健康巧克力豆腐慕斯做法")
- 用料嫩豆腐一块块巧克力一些可可粉一勺香蕉（可不要）半根健康巧克力豆腐慕斯的做法豆腐在滚水里烫一下去豆腥味巧克力隔水融化（我没有融化直接放到搅拌机里让热豆腐融化它所有东西加一起放搅拌机里搅装罐冰箱保鲜层让他冷下来就好了！口感特别特别好很丝滑一点都不腻太好吃了！小...
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![健身可吃的健康黑巧克力(超简易版)的做法步骤及图解,美味正宗的健身可吃的健康黑巧克力(超简易版)做法]( "健身可吃的健康黑巧克力(超简易版)的做法步骤及图解,美味正宗的健身可吃的健康黑巧克力(超简易版)做法")
- 现在我们每天都生活在元素表中，大家都在追求健康，我们现在就尽量用天然本身的东西制作自己喜欢的东西。这个房子的巧克力可以根据自己的口味加甜度，如果喜欢牛奶巧克力的千万不要加牛奶哦，可以用奶粉，不过最健康的应该还是黑巧克力和生巧克力。用料可可粉50g可可脂50g甜味剂(...
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![巧克力西葫芦快手面包（健康巧克力“蛋糕”）丨健康·烘焙的做法步骤及图解,美味正宗的巧克力西葫芦快手面包（健康巧克力“蛋糕”）丨健康·烘焙做法]( "巧克力西葫芦快手面包（健康巧克力“蛋糕”）丨健康·烘焙的做法步骤及图解,美味正宗的巧克力西葫芦快手面包（健康巧克力“蛋糕”）丨健康·烘焙做法")
- QuickBread系列。健康巧克力“蛋糕”。双重巧克力，软糯湿润，和以前的快手面包一样惊喜，全麦也能做出蛋糕质感。西葫芦起湿润作用，味道上完全没有存在感。夏天西葫芦大丰收，是美国人吃西葫芦快手面包的季节。美国人爱吃西葫芦面包，因为此面包非常符合他们对甜点的要求：moist.地道...
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![金箔巧克力 手工巧克力 黑巧克力 巧克力的做法步骤及图解,美味正宗的金箔巧克力 手工巧克力 黑巧克力 巧克力做法]( "金箔巧克力 手工巧克力 黑巧克力 巧克力的做法步骤及图解,美味正宗的金箔巧克力 手工巧克力 黑巧克力 巧克力做法")
- 步骤1，2，3是做外壳的教程做软心巧克力，坚果碎仁巧克力需要做外壳做原粒杏仁或原粒坚果巧克力不需要做外壳步骤4是软心巧克力馅的教程步骤5是坚果巧克力教程⚠注意事项：①巧克力不能接触到水蒸气，会结块不能融成滑顺的液体导致失败。所以一定要选一个口小的锅，能把整个容器盖住...
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![香蕉巧克力冰淇淋（健康版）的做法步骤及图解,美味正宗的香蕉巧克力冰淇淋（健康版）做法]( "香蕉巧克力冰淇淋（健康版）的做法步骤及图解,美味正宗的香蕉巧克力冰淇淋（健康版）做法")
- 正在努力的戒掉游离糖，但又爱吃甜。还好有香蕉ＴＴ用料香蕉一根牛油果半颗可可粉一大勺香蕉巧克力冰淇淋（健康版）的做法香蕉剥皮后丢冷冻室，冻到硬邦邦取出香蕉切小段，加半颗牛油果和一大勺可可粉搅拌机搅拌因为香蕉是冷冻的，手拿式料理棒一开始会有点难打，如果是机器的搅拌机应该不...
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![「健康零食小吃食谱 | 健康花生可可巧克力」的做法步骤及图解,美味正宗的「健康零食小吃食谱 | 健康花生可可巧克力」做法]( "「健康零食小吃食谱 | 健康花生可可巧克力」的做法步骤及图解,美味正宗的「健康零食小吃食谱 | 健康花生可可巧克力」做法")
- 【健康零食小吃食谱|健康花生可可巧克力】在寻找健康低碳水的生酮零食小吃吗？那么这道花生可可巧克力会非常适合你的，这些“胖子炸弹”很容易制作，并且易于存放在冰箱中，是可以在忙碌的一周内享用即食健康小吃。有些小伙伴希望我们分享一些生酮饮食或是低碳水饮食的食谱，但是...
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![简单易学的健康黑巧克力酱美食做法]( "简单易学的健康黑巧克力酱美食做法")
- 嘴巴馋，但又有颗吃货的❤️用料牛奶80毫升好时无糖可可粉100克蜂蜜80毫升可根据自己口吻添加魔芋粉5-10克健康黑巧克力酱的做法加入牛奶和蜂蜜后，把可可粉和魔芋粉过筛入奶锅中开最小火加热，一边加热，一边不停搅拌。为了健康，因为没有加炼乳和奶油，所以加了一点魔芋粉，所以就可以...
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![巧克力挞 | 健康·早餐的做法步骤及图解,美味正宗的巧克力挞 | 健康·早餐做法]( "巧克力挞 | 健康·早餐的做法步骤及图解,美味正宗的巧克力挞 | 健康·早餐做法")
- 减脂期想吃甜食？怎么办呢？看这里！！这款巧克力挞没有额外添加糖，甜份来自香蕉本身！挞皮也是用健康的格兰诺拉麦片加牛奶做的，没有过多的脂肪。方子量可做6个小花模具（直径7cm，高2.6cm）用料挞皮格兰诺拉麦片140克可可粉10克牛奶40克挞馅香蕉1大根可可粉8克巧克力挞|健康·早餐的做法1...
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![不藏私的健康黑麦巧克力豆曲奇的做法步骤及图解,美味正宗的不藏私的健康黑麦巧克力豆曲奇做法]( "不藏私的健康黑麦巧克力豆曲奇的做法步骤及图解,美味正宗的不藏私的健康黑麦巧克力豆曲奇做法")
- 这道饼干用100%黑麦，鸡蛋，72%巧克力豆做成，可可粉可加可不加。总之吃着看着都腐败，其实是一颗健康的心。总之，健身党，减脂党，想吃甜点就来吧。“我没有黑麦可以用什么代替～”“我可不可以用别的糖？”“我没烤箱可以怎么做？”“我没有苏打粉怎么办？”“我吃这个可以减肥吗？”“我减脂...
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![健康减脂-巧克力麦芬的做法步骤及图解,美味正宗的健康减脂-巧克力麦芬做法]( "健康减脂-巧克力麦芬的做法步骤及图解,美味正宗的健康减脂-巧克力麦芬做法")
- 营养指标【优质蛋白+复合碳水+优质脂肪】营养成份：热量397大卡。其中：碳水35g；蛋白质35g；脂肪13g配方是十个麦芬的用量，单个不足40大卡，又解馋又享受，主要是健康。面粉可以用黑米粉，全麦粉，玉米粉，南瓜泥等等，可以加入巧克力豆，红枣，蓝莓等，利用你身边的一切食材吧！有人做出来一面高一面...
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![生巧克力(黑巧克力版)的做法步骤及图解,美味正宗的生巧克力(黑巧克力版)做法]( "生巧克力(黑巧克力版)的做法步骤及图解,美味正宗的生巧克力(黑巧克力版)做法")
- 方子能做6寸慕斯方模一盒用料法芙娜66%黑巧克力100克嘉利宝33.6%牛奶巧克力50克水饴(玉米糖浆)8克淡奶油90克无盐黄油12克威士忌5毫升可可粉少许生巧克力(黑巧克力版)的做法材料准备，用的是15乘15的6寸慕斯方块膜具把所有巧克力放在一起黄油隔水融化把黄油倒入巧克力里把...
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![{纯健康}巧克力曲奇的做法步骤及图解,美味正宗的{纯健康}巧克力曲奇做法]( "{纯健康}巧克力曲奇的做法步骤及图解,美味正宗的{纯健康}巧克力曲奇做法")
- 一个简单的double巧克力饼干，没有黄油，白糖，油或面粉。这些饼干很厚，很软但又有点嚼劲。关于巧克力：可可粉和黑巧克力豆。你知道黑巧克力片对你有好处吗？是对心脏很有益处的食物。每当我听到巧克力，就会想把它们与健康搭在一起，所以这些饼干满足了它们。另外，他们也很漂亮。一起来...
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![健康·巧克力无油马芬的做法步骤及图解,美味正宗的健康·巧克力无油马芬做法]( "健康·巧克力无油马芬的做法步骤及图解,美味正宗的健康·巧克力无油马芬做法")
- 蛋糕可是很多减肥妹子不敢触碰的东西😂我呢就放弃不掉，所以就给它做出低脂健康的～烤一盘拿出来和家人分享，自己既吃到了解馋也不会吃过量～可谓是双赢啊！这样还有助于自己不得暴食症！！！用料因为是视频截图～所以所有步骤文本都在截图里～健康·巧克力无油马芬的做法123456789101112131...
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![黑糖全麦巧克力马芬蛋糕「健康小食」的做法步骤及图解,美味正宗的黑糖全麦巧克力马芬蛋糕「健康小食」做法]( "黑糖全麦巧克力马芬蛋糕「健康小食」的做法步骤及图解,美味正宗的黑糖全麦巧克力马芬蛋糕「健康小食」做法")
- 一日三餐，包含多少心意，包含多少甜蜜，包含多少爱恋，再多情话，也抵不上，为君素手做羹汤❤️用料🌿蛋糕主体土鸡蛋2个玉米油50克温水24克云南黑糖块（喜甜的黑糖36克➕白糖24克或直接加白糖60克）36克新良低筋面粉70克全麦面粉30克展艺可可粉12克泡打粉5克苏打粉1克法芙娜耐高温70%巧克...
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![健康香浓巧克力燕麦软曲奇（代糖版）的做法步骤及图解,美味正宗的健康香浓巧克力燕麦软曲奇（代糖版）做法]( "健康香浓巧克力燕麦软曲奇（代糖版）的做法步骤及图解,美味正宗的健康香浓巧克力燕麦软曲奇（代糖版）做法")
- 自从开始控制零食以后，自己想做点蛋糕啊面包啊的时候变多了...这个菜谱乍一看上去用料有些热量比较高的，但其实都算是高营养高质量的食材！我觉得碳水啊，脂肪啊都不应该谈之色变，因为这些都是我们身体和大脑必需的；但是我们应该注重摄取的种类和来源，尽量从更优质天然的食材中获...
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![巧克力无油健康蛋糕的做法步骤及图解,美味正宗的巧克力无油健康蛋糕做法]( "巧克力无油健康蛋糕的做法步骤及图解,美味正宗的巧克力无油健康蛋糕做法")
- 感觉很好吃，健康营养还不怕胖用料低粉80克鸡蛋4个糖50克香草精几滴巧克力无油健康蛋糕的做法蛋黄加20克白糖，几滴香草精拌匀蛋白加入剩余的白糖打发取三分之一的蛋白放入蛋黄糊中，切拌均匀。拌好后倒入剩下的蛋白中，切拌均匀加入过筛两次的低粉，翻拌均匀，倒入铺有油纸的烤盘中...
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![健康版全麦巧克力豆香蕉马芬的做法步骤及图解,美味正宗的健康版全麦巧克力豆香蕉马芬做法]( "健康版全麦巧克力豆香蕉马芬的做法步骤及图解,美味正宗的健康版全麦巧克力豆香蕉马芬做法")
- 此款马芬蛋糕没有使用任何白砂糖，选择了蜂蜜和香蕉来增添甜味；也没有黄油，而选择了更健康的纯有机椰子油来增添湿润的口感，最后掺杂了大部分全麦面粉。在追求健康的同时，不失口感和美味！用料普通面粉130克全麦面粉100克泡打粉2茶勺苏打粉1/2茶勺盐1/4茶勺肉桂粉1/2茶勺熟香蕉3...
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![流心巧克力包「用黑巧克力，加全麦粉，健康没负担」好吃的烹饪方法 流心巧克力包「用黑巧克力，加全麦粉，健康没负担」的地道做法和步骤]( "流心巧克力包「用黑巧克力，加全麦粉，健康没负担」好吃的烹饪方法 流心巧克力包「用黑巧克力，加全麦粉，健康没负担」的地道做法和步骤")
- 出炉稍放凉，即可开吃，一口咬下去，面包松软，浓浓的巧克力流出，绝对的巧克力诱惑，太好吃了！用料金像牌高筋面粉200克金像牌全麦面粉140克无糖可可粉15克奶粉20克鸡蛋1个＋水一共230克酵母粉5克糖30克无盐黄油35克盐3克馅料：黑巧克力6份（每份约15克）流心巧克力包【用黑巧克力，加全麦粉，健...
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![自制巧克力和白巧克力从可可粉制作巧克力健康少糖无添加的做法步骤及图解,美味正宗的自制巧克力和白巧克力从可可粉制作巧克力健康少糖无添加做法]( "自制巧克力和白巧克力从可可粉制作巧克力健康少糖无添加的做法步骤及图解,美味正宗的自制巧克力和白巧克力从可可粉制作巧克力健康少糖无添加做法")
- 用料牛奶巧克力⬇️椰子油1/2杯100克糖粉1/2杯可可粉1/2杯奶粉1/4杯香草精1小勺白巧克力⬇️椰子油1/2杯100克糖粉1/4杯30克奶粉3/4杯90克香草精1小勺自制巧克力和白巧克力从可可粉制作巧克力健康少糖无添加的做法准备好所有材料，锅上煮水。水开后，放上一个大碗，先放椰子油，融化，...
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![健康低脂版本—巧克力奶酱的做法步骤及图解,美味正宗的健康低脂版本—巧克力奶酱做法]( "健康低脂版本—巧克力奶酱的做法步骤及图解,美味正宗的健康低脂版本—巧克力奶酱做法")
- 甜花卷儿的抹茶牛奶酱好吃，那我就改一个巧克力牛奶酱吧，相对低脂，哇哈哈，然后抹吐司、冲牛奶，拌麦片，随意随意。图片上的酱我是翻倍做的，满满一罐相当有安全感啊~用料牛奶150克可可粉9克椰糖（白砂糖）9克黑巧克力（100%）9克牛奶2350克健康低脂版本—巧克力奶酱的做法牛奶1加热至温，加入...
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![巧克力杏仁红糖司康（无泡打粉健康版）的做法步骤及图解,美味正宗的巧克力杏仁红糖司康（无泡打粉健康版）做法]( "巧克力杏仁红糖司康（无泡打粉健康版）的做法步骤及图解,美味正宗的巧克力杏仁红糖司康（无泡打粉健康版）做法")
- 摘自wikipedia——司康饼又称英国茶饼、英国松饼，由小麦、大麦或麦片制成，一般食用时会切开涂上奶油或者草莓果酱等。司康饼与美式饼干极其类似，通常包括甜葡萄干、无核小葡萄干、奶酪（又音译作干酪）或枣。在一些地方，还会在司康饼中加入牛奶，甚至直接用牛奶代替水。又或者烘烤...
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![健康黑麦巧克力香蕉蛋糕的做法步骤及图解,美味正宗的健康黑麦巧克力香蕉蛋糕做法]( "健康黑麦巧克力香蕉蛋糕的做法步骤及图解,美味正宗的健康黑麦巧克力香蕉蛋糕做法")
- 用料香蕉3根黑麦面粉120克燕麦片1杯泡打粉2克小苏打4克牛奶60毫升盐2克肉桂粉少量非必需椰花糖少量非必需黑巧克力少量杏仁适量根据喜好健康黑麦巧克力香蕉蛋糕的做法将两根香蕉压成泥加入鸡蛋牛奶搅拌均匀加入黑麦粉，燕麦片，泡打粉，小苏打，盐搅拌均匀黑巧克力切小块拌入将混...
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烹调屋
