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杂蔬海鲜焖面的做法食谱

简单易学的杂蔬海鲜焖面美食做法

  • 杂蔬海鲜焖面

  • 昨晚一心想吃面那种劲道的吸满汤汁的面汤面寡淡炒面油腻So凑出了这道焖面十种食材供你大快朵颐用料杂蔬：杏鲍菇，包菜，莴笋，金针菇，青椒每样少量即可，包菜可以略多一些海鲜：青虾，鱿鱼须，鱼饼可劲儿放姜蒜适量鲜面条，年糕杂蔬海鲜焖面的做法处理食材：杏鲍菇莴笋切片，包菜金针菇撕开，青椒...
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小海鲜焖面的做法和图解 好吃的小海鲜焖面家常做法

  • 小海鲜焖面

  • 改编简化自田螺姑娘。主要是自己平时快手做。用料手擀面（超市买的）克各种海鲜的肉克虾干或者干贝只洋葱（白）个口蘑个很多蒜瓣小葱根蚝油生抽老抽香醋1：1：1：2小海鲜焖面的做法洋葱切碎，口蘑切块，小海鲜随便切小海鲜预先加点油炒半熟（去掉水）油爆香蒜末，加洋葱口蘑虾干炒透明加入大约没...
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宝宝版海鲜杂蔬焖饭的做法步骤及图解,美味正宗的宝宝版海鲜杂蔬焖饭做法

  • 宝宝版海鲜杂蔬焖饭

  • 宝贝一岁了，可以吃一些焖饭之类，不用再那么软烂了，锻炼宝宝的咀嚼能力是很重要的哦～用料里脊肉30g秋葵1个胡萝卜半个绿茄子一块儿虾2只胚芽米根据孩子的食量选择宝宝版海鲜杂蔬焖饭的做法把里脊肉切成薄片，加姜片焯水，冷水下锅哦，不焯水会比较腥，有的宝宝不喜欢吃把焯好的里脊肉...
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简单易学的海鲜杂蔬意大利面美食做法

  • 海鲜杂蔬意大利面

  • 老板娘私房菜：海鲜杂蔬意大利面。这个菜老板娘的小心思是：黑虎虾去掉身子的壳，开背去虾线，保留虾头虾尾，这样卖相好又方便吃。还放了些花甲肉口感更丰富，如果有其他海鲜比如鱿鱼和其他贝类也都是完美搭配。具体做法：1.煮一大锅水，水开后放入意面，少许橄榄油，盐。2.海鲜用黑椒、干的...
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海鲜杂蔬饼的详细做法大全,简单又营养的海鲜杂蔬饼做法

  • 海鲜杂蔬饼

  • 一把煎饼对半切开，奶香四溢的芝士就从热乎的饼里流淌出来，饱满的內馅和油润的厚蛋清晰可见，烘过的饼皮显得特别轻薄，鸡蛋的丰腴和杂蔬的香甜紧紧包裹着海鲜，一口下去，这满是大海的鲜甜气息，就足以击败一切倦怠啦。用料鸡蛋3个全麦饼1片鱿鱼圈2个虾仁10个包菜30克杂蔬粒30克芝士...
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宝宝版海鲜杂蔬炒面好吃的烹饪方法 宝宝版海鲜杂蔬炒面的地道做法和步骤

  • 宝宝版海鲜杂蔬炒面

  • 蒙多超爱吃的炒面海鲜和蔬菜可以随意搭配这个加了一点点酱油和糖（因为我们快2⃣️岁了）不过…十八个月前、我什么调料都不放，他也很爱吃的，喜欢的妈妈们可以试一试哦大人、孩子都爱吃的ps：我们的面条🍜是我用面条机自己做的，大家也可以买现成的，或者手擀面也很棒的用料自制面条适...
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海味杂蔬面的做法和图解 好吃的海味杂蔬面家常做法

  • 海味杂蔬面

  • 这是一道懒人健康餐，低碳减肥餐用料通心粉1碗量干瑶柱约10颗左右蘑菇几个紫菜1板张玉米1根红萝卜1或半根香芹100克左右盐海味杂蔬面的做法玉米剥粒，红萝卜切丁备用香芹切丁备用，瑶柱蘑菇切丁泡洗干净，通心粉装碗以上材料等待锅里冷水放通心粉、玉米、萝卜、蘑菇、瑶柱等煮开...
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无油美味的杂蔬海鲜意面的做法步骤及图解,美味正宗的无油美味的杂蔬海鲜意面做法

  • 无油美味的杂蔬海鲜意面

  • 无油不代表没有脂肪哈，只是不用油烹饪，这样可以留出更多的脂肪和热量空间给自己想吃的食物。每个人每天热量需求不同，胖瘦（体脂肪不同）不一样，脂肪的摄入量也就不同，减脂期更是需要注意脂肪不能超标摄入。可是还是喜欢吃各种食物咋办？那就采用无油烹饪的方式，一样可以兼顾美味，带来...
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海鲜焖面的详细做法大全,简单又营养的海鲜焖面做法

  • 海鲜焖面

  • 时间：约30-45分钟难度：容易做🤞份量：2人份用料主料鱿鱼1只虾8只蛤蜊200g手擀面300g蛤蜊吐沙盐1g食用油3g辅料洋葱60g尖椒60g鲜香菇3朵调味料食用油25g蒜末40g蒜末20g姜丝5g小米辣10g蚝油20g生抽10g老抽5g糖4g水500ml海鲜焖面的做法蛤蜊冲洗一下，倒入水、盐、油，用筷子搅拌，持续...
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海鲜菇焖面的做法和图解 好吃的海鲜菇焖面家常做法

  • 海鲜菇焖面

  • 本人是北方人，想吃面，还想方便带餐，喜欢吃菌类，喜欢做菜要色香味俱全，所以就自创了这道饭。用料五花肉海鲜菇胡萝卜1根青椒2根木耳5朵豆芽生抽老抽蚝油香油麻辣油蒜蓉克盐生姜海鲜菇焖面的做法1.将所有材料洗净待用，胡萝卜切成5mm左右的长条，不要切太细。青椒切丝。海鲜菇较粗的...
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杂烩海鲜面的做法和图解 好吃的杂烩海鲜面家常做法

  • 杂烩海鲜面

  • 疫情期间自己瞎捣鼓，没想到这么好吃😭以下菜谱一人份，用料大虾(带头)2只(多放也行)西红柿2个白菜4到5片白萝卜能吃多少放多少其他想吃的蔬菜能吃多少放多少火锅丸子能吃多少放多少面条一人份杂烩海鲜面的做法大虾去头去虾线洗净备用(虾头不要扔)西红柿去皮切块(就西红柿炒...
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杂蔬焖面的做法和图解 好吃的杂蔬焖面家常做法

  • 杂蔬焖面

  • 很简单的焖面，口味不淡不咸，蔬菜肉主食都够了～～～营养也算均衡啦～～～本来是想做扁豆焖面的，但是家里没扁豆了，卷心菜也不错哟差不多三人份的量，食量大的话，两个人也是ok的😂😂用料面条300g胡萝卜切丝50g蘑菇切片150g卷心菜切丝300g里脊肉切片250g酱油一勺耗油一勺醋一勺老抽半勺料酒一...
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日式（海鲜）炒杂蔬的做法步骤及图解,美味正宗的日式（海鲜）炒杂蔬做法

  • 日式（海鲜）炒杂蔬

  • 用料葫芦瓜1-2根彩椒1个洋葱1/4个口蘑10个茄子1个虾8只鱿鱼卷6只盐1.5小勺黑胡椒1小勺照烧汁3大勺蒜味黄油1大勺橄榄油1小勺日式（海鲜）炒杂蔬的做法1.茄子葫芦瓜彩椒洋葱洗净切片，芦笋切段，蘑菇对切。2.大火热锅点一勺橄榄油，下除了葫芦瓜以外的蔬菜，翻炒1-2分钟。3.加入蒜味黄...
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海鲜杂蔬汤的做法和图解 好吃的海鲜杂蔬汤家常做法

  • 海鲜杂蔬汤

  • 用料鲜活梭子蟹2个花蛤300克丝瓜1根西红柿1-2个（看大小）秀珍菇100克土豆1个姜蒜适量花雕酒适量盐适量白胡椒粉适量葱花海鲜杂蔬汤的做法花蛤提前用清水静养，水里放一勺盐有利吐沙。一大碗水煮开，放入花蛤煮至花蛤打开即可捞起，花蛤水过滤后待用。梭子蟹先用剪刀剪去蟹脚，然后用...
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海鲜时蔬面的做法和图解 好吃的海鲜时蔬面家常做法

  • 海鲜时蔬面

  • 大部分中国人还是喜欢中式早晨的，像面条，有汤有水，热乎乎的来一碗，早晨神清气又爽！-“小胖来碗面！”-“客官您稍等，面这就来咯～”用料鸡蛋一只油菜三棵竹笛一袋（两个）海米一小把手擀面一人份酱油盐鸡精香油海鲜时蔬面的做法所用食材（海米泡发一下）无油煎蛋（做法见教程1:健康无油二明治...
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杂蔬海鲜粥的做法和图解 好吃的杂蔬海鲜粥家常做法

  • 杂蔬海鲜粥

  • 仪式感的早餐让人从慵懒的状态醒过来。用料大米适量白菜适量牡蛎适量蟹肉棒两根鱼丸两个大葱适量盐半茶匙香油几滴姜丝适量杂蔬海鲜粥的做法1.将大米提前浸泡半小时；2.将白菜切丝，将鱼丸和蟹肉棒切成颗粒状，切一小段葱和姜丝备用；3.半小时后，将水煮开，放入浸泡好的大米，适当搅拌...
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海鲜炒杂蔬的做法和图解 好吃的海鲜炒杂蔬家常做法

  • 海鲜炒杂蔬

  • 为了夏天好看的裙子，冲鸭~用料洋葱半个西兰花四小朵胡萝卜半根鸡蛋1个虾仁50克蟹棒2根口蘑两朵海鲜炒杂蔬的做法西兰花洗净后掰成小朵焯水备用，胡萝卜去皮切成菱形片，洋葱切大块，口蘑切成厚片；鲜虾去皮去头挑虾线，洗净后放入料酒、黑胡椒、一点点淀粉、一点点橄榄油，搅拌均匀备...
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海鲜杂蔬粥的做法和图解 好吃的海鲜杂蔬粥家常做法

  • 海鲜杂蔬粥

  • 海鲜杂蔬粥口味清淡，咸味刚刚入味，保留食材本身的新鲜。我主要做给孩子吃的，有蔬菜，有海鲜，还有小面糊，营养也比较全面。如果有时间可以专门做有细丝的小面汤，对孩子肠胃非常好，很养胃。下次做我会出一个小面汤的教程。（都是家常菜，大家不要拿专业大厨水准来评判就好。）用料胡萝卜1...
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低碳杂蔬海鲜魔芋面的做法步骤及图解,美味正宗的低碳杂蔬海鲜魔芋面做法

  • 低碳杂蔬海鲜魔芋面

  • 都知道巨蟹座爱吃，悲催啊一辈子都在减肥。本人虽然基数不大，但体脂不低，还有家族遗传的高血脂。这次申请到了【理想燃料】的三天体验套餐，就来给身体减个脂吧。第一天先低碳让身体有个适应过程。用料魔芋面20克（含10克碳水）蟹柳1根虾仁8只西芹100克干腐竹5克蘑菇4个带油脂牛骨...
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海鲜杂蔬饼的做法和图解 好吃的海鲜杂蔬饼家常做法

  • 海鲜杂蔬饼

  • 过年的时候美国舅舅回国看老妈，在我家过年，客串出品~为什么现在才发出来？因为我有拖延症呀(:3▓▒用料面粉若干黄瓜一根香菇若干虾仁若干盐适量海鲜杂蔬饼的做法面粉加水调成糊，放盐和胡椒调味。黄瓜和香菇切丝，虾仁整个往里招呼，搅拌。上电饼铛摊匀。是的呀，就是这么没有技术含...
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杂蔬海鲜白酱意大利面的做法步骤及图解,美味正宗的杂蔬海鲜白酱意大利面做法

  • 杂蔬海鲜白酱意大利面

  • 就是突然很想吃白酱意面了呀，嘻嘻😁之前做过几次都不是很成功，总是有点担心做不好，这次放手去干，反而有惊喜！男朋友说这一次是最好吃的，就放心的来写第一份食谱啦～因为做好后觉得味道不错才想起来要记录的，所以没什么图片，请大家见谅哦，本菜谱没有什么烹饪技巧，需要注意的地方我都会...
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快手杂蔬海鲜意大利面的做法步骤及图解,美味正宗的快手杂蔬海鲜意大利面做法

  • 快手杂蔬海鲜意大利面

  • 今天黑虎虾去掉身子的壳，开背去虾线，保留虾头虾尾，这样卖相好又方便吃。很久没有自己做饭，特别是中午饭。之前几个月太过忙碌，感觉心里有个通道被堵住了，现在到时间把它打开了。用料意大利面1份海鲜随意杂蔬随意，选水分少的快手杂蔬海鲜意大利面的做法煮一大锅水，水开后放入意面，...
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海鲜焖面的做法和图解 好吃的海鲜焖面家常做法

  • 海鲜焖面

  • 用料姜片盐克蒜瓣花蛤一斤青辣椒韭菜花香菜海鲜焖面的做法花蛤清洗干净沥水。五六片姜,一大头蒜切片.另一口锅上煮面条。新鲜面条，味道会更好,米面口感也不错。热锅冷油炒葱姜，再加入韭菜花一勺炒香，倒入花蛤翻炒,盖锅盖,基本上全部张开口.此时也可加入一点西红柿或者鱿鱼。...
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海鲜豌杂面的做法和图解 好吃的海鲜豌杂面家常做法

  • 海鲜豌杂面

  • 家里有袋蚬子肉，不知道怎么吃，翻翻菜谱，看到芸豆蚬子面，感觉会好吃，没有芸豆，看看菜篮子用其他蔬菜代替吧！孔先生吃了，表示很开心美味，为之命名海鲜豌杂面！用料袋装蚬子肉半袋茭瓜小半段豌豆小半碗方便面饼2块彩椒丝随意姜丝少量香菜末少量食用油2匙盐少量海鲜豌杂面的做法锅内倒入...
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海鲜蔬菜面的做法和图解 好吃的海鲜蔬菜面家常做法

  • 海鲜蔬菜面

  • 用料鸡蛋挂面海参鲜虾油菜海鲜蔬菜面的做法准备好食材，锅里加水，不放油，烧开后放入海参和虾，加入挂面，锅再次开后打入蛋花，最后放上油菜，这样保证蔬菜的颜色噢，最后加盐很鲜很美味噢😊...
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