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竹荪花蛤汤的做法食谱

竹荪花蛤汤的做法和图解 好吃的竹荪花蛤汤家常做法

  • 竹荪花蛤汤

  • 核心功效清热利湿,增强免疫,降胆固醇功效作用1.清热利湿。竹荪性寒，味甘，无毒，具有补气养阴、润肺止咳、清热利湿的功效。2.增强机体免疫力。竹荪中含有氨基酸、维生素、无机盐等多种营养成分，它以补充人体必需的营养物质，蛋白质含量丰富，有增强免疫力、滋补强壮、益气补脑的作...
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文蛤竹荪汤的做法和图解 好吃的文蛤竹荪汤家常做法

  • 文蛤竹荪汤

  • 用料竹荪6根文蛤300克老姜3片西芹50克文蛤竹荪汤的做法文蛤用淡盐水浸泡1小时吐沙。竹荪用冷水浸泡10分钟至竹荪回软即可。将回软的竹荪切成5cm长。老姜洗净切片。西芹洗净切碎（由于不太喜欢吃西芹，所以切很碎）汤锅中倒入适量清水煮开后，放入姜片和文蛤。待文蛤开口后倒入竹...
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竹荪鸭汤的做法和图解 好吃的竹荪鸭汤家常做法

  • 竹荪鸭汤

  • 天冷了，适合喝汤的季节到了，这是一款懒人汤，简单易学。用料竹荪适量鸭腿3只姜10片香葱3棵红枣5颗香菇3朵胡萝卜半根玉米一根枸杞10粒竹荪鸭汤的做法冷水下锅，加入料酒，姜片2片，水开捞出清洗干净，等的这段时间清洗竹荪，水冲洗干净。鸭腿洗净放入砂锅，依次加入香菇，胡萝卜，玉米，大枣，枸...
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不二竹荪文蛤冬瓜汤的做法步骤及图解,美味正宗的不二竹荪文蛤冬瓜汤做法

  • 不二竹荪文蛤冬瓜汤

  • 夏天需要清凉可口的汤。这汤不油不腻，清甜可口用料冬瓜一块文蛤12个不二竹荪3-4根葱花一小把盐适量不二竹荪文蛤冬瓜汤的做法竹荪清水洗一下，不二的竹荪不用泡，无杂质无异味，整根都可以吃。竹荪剪成小段。冬瓜切片，文蛤洗一下。先下水煮冬瓜和竹荪。水开后煮三分钟左右下文蛤...
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简单易学的竹荪花蛤紫菜汤美食做法

  • 竹荪花蛤紫菜汤

  • 用料紫菜一小块竹笋半斤花蛤半斤竹荪花蛤紫菜汤的做法起锅热油下花蛤炒均匀，放入竹荪炒脱水，放入水煮开，放入紫菜放盐，鸡粉起锅就可以...
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竹荪肉片汤的详细做法大全,简单又营养的竹荪肉片汤做法

  • 竹荪肉片汤

  • 夏天适合喝这样的靓汤，不油腻比较清淡用料竹荪20克盐适量瘦肉150克料酒适量竹荪肉片汤的做法柜子里发现一包放了两个多月的竹荪，室温情况下已经开始变软变深了，还好美颜救了下它（经常会收到珍藏半年甚至更久的朋友拿着乌黑的竹荪问我还能吃吗？其实理论上没有长霉或者变质情况...
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竹荪葛根汤的详细做法大全,简单又营养的竹荪葛根汤做法

  • 竹荪葛根汤

  • “盈盈一握若无骨，风吹袂裙戏蝶舞”，杨柳小蛮腰道出了多少爱美女士的心中所想。贵州织金竹荪，又称“雪裙仙子”，贵州男女都无“人过中年，肚皮外凸”的身材走型之虞，与他们经常食用竹荪是不无关联的。用料竹荪5克葛根20克百合15克薏米20克芡实20克淮山15克竹荪葛根汤的做法竹荪...
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竹荪美汤的做法和图解 好吃的竹荪美汤家常做法

  • 竹荪美汤

  • 二儿子临时回家，赶紧做了这汤鲜美可口！用料竹荪100克小瓜100克鸡汤一碗诺邓火腿50克盐少量竹荪美汤的做法将竹荪剥好冲洗下切段备用加50克诺邓调味放油爆香火腿放小瓜放竹荪炒下放鸡汤煮7-10分钟出锅享受美味佳肴……分分钟喝光...
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竹荪汤的做法和图解 好吃的竹荪汤家常做法

  • 竹荪汤

  • 用料竹荪克姜片盐克茶树菇榛蘑香菇竹荪汤的做法准备茶树菇，榛蘑，香菇，竹荪（单独泡）泡发备用竹荪去掉底部1.5公分左右，顶部网状物去掉，切段装盘备用把茶树菇，榛蘑，香菇，按自己想要的大小切好（也可不切）凉锅里放油，油热放姜片爆炒，放入茶树菇，榛蘑，香菇爆炒。然后放入提前烧开的砂锅里改中...
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竹荪清汤的做法和图解 好吃的竹荪清汤家常做法

  • 竹荪清汤

  • 竹荪作为一种少有的食用菌种，一般生长在竹根部，它也属于一种蔬菜，吃起来味道与竹笋一样鲜美。用料竹荪水盐葱竹荪清汤的做法烹制前应先用淡盐水泡发10分钟，并剪去菌盖头（封闭的一端），同时要去除竹荪的花朵部分（网状部分，花朵是竹荪香味比较集中的地方），只保留茎部，否则会有怪味。将竹...
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花蛤竹荪汤的做法和图解 好吃的花蛤竹荪汤家常做法

  • 花蛤竹荪汤

  • 用料花蛤竹荪葱姜净水花蛤竹荪汤的做法1，花蛤刷子刷干净，清水中滴几滴香油吐沙，如果是没吐的就要等两小时，我买的是比较干净的，所以20分钟后滚水焯2分钟淋水备用。2，竹荪温水泡5分钟，去根洗净备用3，油锅下葱姜爆香，下入花蛤翻炒几下，加入适量冷水和竹荪，开锅两分钟即可离火。汤鲜美...
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竹荪鸡汤的详细做法大全,简单又营养的竹荪鸡汤做法

  • 竹荪鸡汤

  • 时间：约30-40分钟难度：零厨艺✌️份量：2人份用料土鸡1只竹荪（干）20g大葱2段生姜2片植物油10ml盐4g清水1500ml枸杞2g竹荪鸡汤的做法冷水焯鸡块。锅中放入切好的鸡块、葱段、姜片，焯至水开，夹出鸡肉，洗去浮沫，沥水备用。锅中油烧至微热，倒入鸡肉，中小火炒三分钟。炒好的鸡肉中加入1500ml...
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简单易学的菌王竹荪白蛤汤美食做法

  • 菌王竹荪白蛤汤

  • 喜欢喝汤的朋友可以一试用料白蛤各种菌类竹荪豆腐香菜生姜，葱料酒，香油，耗油，白胡椒菌王竹荪白蛤汤的做法准备食材，各种菌类洗净空水，竹荪提前泡好，生姜、葱切丝锅入油，加少许提前炼好的猪油，加入花椒，干辣椒，油热后，讲花椒干辣椒撇出下各种菌类翻炒，待出水后加入姜丝，葱，少许料酒，耗油加...
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「竹荪鸡汤」的详细做法大全,简单又营养的「竹荪鸡汤」做法

  • 【竹荪鸡汤】

  • 竹荪和香菇一样含有丰富的氨基酸和无机盐，特别还含有抗肿瘤的多糖物质。用它做出来的鸡汤清淡又不失香醇，不会太油腻，又不会太普通，过年吃刚刚好。除了可以用来煮汤，它也可以拿去涮火锅。平时没事给家人补补身子，感觉也不比错呢~用料鸡半只干竹荪40g姜1块胡椒粉少许葱2根枸杞20...
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汤：竹荪虫草花排骨汤的做法步骤及图解,美味正宗的汤：竹荪虫草花排骨汤做法

  • 汤：竹荪虫草花排骨汤

  • 用料虫草花30克排骨250克竹荪4朵枸杞20粒姜3片汤：竹荪虫草花排骨汤的做法排骨：先焯水洗干净。竹荪：泡干净，把脏物都清洗干净，用剪刀剪掉一端小白圈，不喜欢顶部网状的也可以剪掉。虫草花：泡水洗净炖锅放水，放排骨先炖半小时。再放入竹荪和金针菇，姜和枸杞再炖2小时开盖前加点盐调味...
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竹荪蛋花汤的做法和图解 好吃的竹荪蛋花汤家常做法

  • 竹荪蛋花汤

  • 记得人生中自己做的第一道菜就是蛋花汤，一碗米饭一碗汤也可以吃得津津有味……夏日炎炎来一份织金竹荪蛋花汤配一份冷面，简单又营养！用料织金竹荪3根土鸡蛋3只盐适量蘑菇精少许食用油(或猪油)少许竹荪蛋花汤的做法织金竹荪温淡盐水浸泡5-10分钟后洗净剪成小段待用土鸡蛋打散...
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金汤竹荪的做法和图解 好吃的金汤竹荪家常做法

  • 金汤竹荪

  • 竹荪是一种高蛋白低脂肪的菌类食物，其蛋白质中谷氨酸含量高，所以味道十分鲜美。它不仅好吃，还有清热、润肺、养阴、清肠胃的功效呢。竹荪它还有个菌中皇后和雪裙仙子的美誉呢。用料竹荪十几朵南瓜约100克鲜虾10个猪肉约100克西兰花4小朵金汤竹荪的做法正常的竹荪干货颜色有...
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酸辣竹荪汤的详细做法大全,简单又营养的酸辣竹荪汤做法

  • 酸辣竹荪汤

  • 乍暖还寒的初春，来一碗暖暖的酸辣竹荪汤，赶走寒意！口感脆脆的竹荪其实煲什么汤都很合适哦~用料竹荪地瓜粉西红柿紫菜盐醋胡椒粉鸡蛋白醋香油葱酸辣竹荪汤的做法竹荪头尾去掉泡软的竹荪加入地瓜粉浸泡5分钟把上面的粘膜清洗干净泡好的竹荪挤干水分切丁块水烧开西红柿烫一下去...
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竹荪鸡汤的做法和图解 好吃的竹荪鸡汤家常做法

  • 竹荪鸡汤

  • 新年第一天，煲了人生中第一锅鸡汤，汤汁鲜美，肉质细嫩，居然一大锅都被风卷残云。想来觉得有趣，就记录在这里吧。创建菜谱完全是心血来潮，因此过程图都没拍，但是步骤和要点已经总结。用料竹荪8只白条鸡一只姜6片盐适量枸杞约25粒料酒适量竹荪鸡汤的做法好喝鸡汤的秘诀碎碎念：1.买鸡...
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竹荪靓汤的做法和图解 好吃的竹荪靓汤家常做法

  • 竹荪靓汤

  • 这款汤中，除了可以用排骨以外，还可以换上腱子肉。放上少油的排骨和腱子肉，主要是为了达到和象鼻蚌相互提鲜的作用。用料排骨少许象鼻蚌3个竹荪少许枸杞少许竹荪靓汤的做法将排骨洗净汆水，并且将排骨用清水洗净所有的泡沫杂质象鼻蚌去肚，切将外壳洗净。竹荪浸泡开，去掉伞根部分，...
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竹荪大骨汤的详细做法大全,简单又营养的竹荪大骨汤做法

  • 竹荪大骨汤

  • 用料竹荪克姜片盐克葱蒜猪尾骨或者大棒骨竹荪大骨汤的做法大骨头冷水下锅焯一下去腥，同时将竹笋洗净焯水（放盐去怪味）捞出洗净放入砂锅，加入葱姜蒜，大火烧开后转小火慢炖，半小时后加入焯好的竹笋加入盐，再炖二十分钟即可。我是大骨头单独拿出来吃，喝竹荪汤的。汤底清澈鲜美可口...
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丝瓜竹荪汤的详细做法大全,简单又营养的丝瓜竹荪汤做法

  • 丝瓜竹荪汤

  • 用料竹荪10克丝瓜2根姜2片枸杞3克丝瓜竹荪汤的做法丝瓜摘两根去皮切滚刀块煮开下枸杞...
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简单易学的蛤蜊丝瓜竹荪汤美食做法

  • 蛤蜊丝瓜竹荪汤

  • 用料丝瓜1根竹荪10根左右蛤蜊12粒左右大虾10只葱一根盐若干克蛤蜊丝瓜竹荪汤的做法先把大虾去虾壳虾头留着，虾线不要。起锅热油下虾头虾壳煸炒一会儿，变色了有香味了就下清水熬汤底。丝瓜去皮切片、蛤蜊洗干净待用。高汤熬个5分钟左右把虾头虾壳用漏勺捞干净随之放蛤蜊、竹...
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竹荪炖鸡汤的详细做法大全,简单又营养的竹荪炖鸡汤做法

  • 竹荪炖鸡汤

  • 竹荪炖鸡，有丰富的蛋白质，维生素，有袪火润肺、补益气血的功效，竹荪鸡汤适用体虚乏力、水肿、咳嗽等症状。用料竹荪6、7根土鸡1只红枣7、8颗（随意）枸杞少量姜适量盐酌量竹荪炖鸡汤的做法1、干竹荪剪到头尾部份，加盐泡水20分钟，泡水清洗干净杂质后，备用。2、将鸡肉切块、焯水后洗净，...
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花胶竹荪鸡的做法和图解 好吃的花胶竹荪鸡家常做法

  • 花胶竹荪鸡

  • 第一次做，因为备孕，听说吃花胶好～就买来试试～献丑啦～～用料竹荪克花胶克枸杞粒姜片盐克花胶竹荪鸡的做法（没有拍步骤的照片～只能用文本说啦）先把花胶提前冷水泡一夜，变软待用；鸡切块洗净备用；把鸡块和泡好的花胶一同放在炖锅中，加入生姜片、红枣，开炖，我用的电炖锅，选营养汤模式，是3小时的；...
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