![虾球烧蚕豆的详细做法大全,简单又营养的虾球烧蚕豆做法]( "虾球烧蚕豆的详细做法大全,简单又营养的虾球烧蚕豆做法")
- 蚕豆耐煮，吸收了虾球的汤汁后滋味悠长。用料小龙虾虾4斤蚕豆300克盐20克白酒1勺黄酒1勺大蒜10瓣葱1根红椒5个花椒20粒香辣酱1勺生抽1勺老抽1勺白糖10克姜1个虾球烧蚕豆的做法虾去头，抽虾线，用白酒姜片腌1小时，蚕豆去壳清水煮开虾球用温水洗干净浮沫五成热油炸香花椒和调料虾...
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![虾仁蚕豆的做法和图解 好吃的虾仁蚕豆家常做法]( "虾仁蚕豆的做法和图解 好吃的虾仁蚕豆家常做法")
- 用料蚕豆适量虾仁适量盐2勺胡椒粉适量料酒适量葱4-5根姜2片蒜1个油适量虾仁蚕豆的做法蚕豆洗净沥水。切好葱姜蒜。准备好虾。虾剥好。撒上适量胡椒。再洒上适量盐和料酒。起油锅。葱姜蒜爆炒。放入虾煸炒。一面烧红后翻面。烧至两面都为红色。捞出备用。炒蚕豆。加适量盐...
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![蚕豆烧麦的做法和图解 好吃的蚕豆烧麦家常做法]( "蚕豆烧麦的做法和图解 好吃的蚕豆烧麦家常做法")
- 之前在蒙自的一家老字号饭店吃到一款蚕豆烧麦，入口既有蚕豆的清香，又有肉糜香味，混合了猪油的蚕豆泥绵软细密，所以就买了些材料自己试着复刻一下。材料很简单，基本一吃就能吃出来，我比较感兴趣的是它这个搭配。也正因为材料简单，所以想要在家复刻也挺容易的，即便是想要作为早餐，早...
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![蚕豆爆虾的做法和图解 好吃的蚕豆爆虾家常做法]( "蚕豆爆虾的做法和图解 好吃的蚕豆爆虾家常做法")
- 用料蚕豆300克油少许盐少许花椒10粒白酒1小勺虾仁10只蚕豆爆虾的做法市场买的剥掉外衣的蚕豆在给蚕豆剥掉内衣水开下蚕豆瓣焯水焯水后颜色不一样的美美的虾仁剥好壳去虾线油热后放花椒爆香下入蚕豆和虾仁一起翻炒均匀大火出锅前烹白酒撒少许胡椒粉小贴士简单易学无难度就...
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![蚕豆炒虾仁的做法和图解 好吃的蚕豆炒虾仁家常做法]( "蚕豆炒虾仁的做法和图解 好吃的蚕豆炒虾仁家常做法")
- 给两岁多娃做的，很喜欢吃用料蚕豆15-20个去皮虾10只左右胡萝卜少许蚕豆炒虾仁的做法蚕豆水煮熟，虾仁水煮熟...
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![烧虾球的做法和图解 好吃的烧虾球家常做法]( "烧虾球的做法和图解 好吃的烧虾球家常做法")
- 用料虾只料酒勺花椒粒生姜大蒜香叶花椒八角桂皮茴香干辣椒生抽老抽烧虾球的做法虾还是刷一下屁股比较好，比较干净，东西一般般准备好，做的时候不慌不忙，也提高做菜成功率大料炒香，如果你不认识这些，你直接去卖作料的哪里叫她配，基本上没有不会配的。烧油焖大虾别人还会问你几斤，烧...
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![蚕豆红烧肉的做法和图解 好吃的蚕豆红烧肉家常做法]( "蚕豆红烧肉的做法和图解 好吃的蚕豆红烧肉家常做法")
- 用料五花肉500克蚕豆500克蚕豆红烧肉的做法先看看调料：姜、蒜、八角、麻椒、桂皮、陈皮、红豆蔻、良姜、小茴香、香叶、山楂。调料2：白糖、生抽、料酒、老抽。五花肉切块焯水备用。锅底放油先炒白糖，炒出糖浆后倒入肉继续翻炒。肉会继续出油，炒到每块肉都裹上焦糖成焦黄色后，...
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![简单易学的蚕豆瓣烧虾仁美食做法]( "简单易学的蚕豆瓣烧虾仁美食做法")
- 用料蚕豆150克虾仁100克红椒半个淀粉2勺盐适量蚕豆瓣烧虾仁的做法豆瓣买的超市剥好的，一盒子做了两个菜。豆瓣下油锅，加一大勺鸡汤，先煮到断生，变软。虾仁洗净，和红椒一起下锅。炒到虾仁变色，倒入用水调好的淀粉。加盐。收汁，好了~...
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![蚕豆烧蒜苗的详细做法大全,简单又营养的蚕豆烧蒜苗做法]( "蚕豆烧蒜苗的详细做法大全,简单又营养的蚕豆烧蒜苗做法")
- 蚕豆怎么炒好吃？教你用蒜苗炒蚕豆，美味可口，做法简单易学。用料蚕豆300克蒜苗10根蚕豆烧蒜苗的做法蚕豆怎么炒好吃？教你用蒜苗炒蚕豆，美味可口，做法简单易学。...
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- E路教你简单煮!对这种一年只能吃一季的食材总会额外珍惜。小心的剥壳，细心的调味，决不允许任何厚重的调味覆盖掉它原本的滋味。用料蚕豆仁300克虾仁50g蒜末5g姜末2g食用油15g酱汁生抽5g料酒10g蚝油10g盐1g糖3g白胡椒粉少许香油3g清水30g淀粉3g虾仁炒蚕豆的做法蚕豆剥去外壳...
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![🔥红烧蚕豆的做法和图解 好吃的🔥红烧蚕豆家常做法]( "🔥红烧蚕豆的做法和图解 好吃的🔥红烧蚕豆家常做法")
- 家常味道红烧蚕豆用料蚕豆3元姜5克蒜瓣2个葱段15克料酒25克生抽25克老抽3克鸡精3克干辣椒1个可不放🔥红烧蚕豆的做法准备好食材水开放入蚕豆水焯2分钟热锅冷油放入姜蒜炒香下入蚕豆大火翻炒加入清水莫过食材，加入所有调味料大火煮开转小火焖煮6分钟时间到大火收汁放入葱段...
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![红烧虾球的做法和图解 好吃的红烧虾球家常做法]( "红烧虾球的做法和图解 好吃的红烧虾球家常做法")
- 新手在高手指导下第一次尝试，意料外好吃，记一下方子。因迁就家中四岁半宝贝，口味微辣味甜，喜欢重口的可酌情调整方子。用料大蒜2.3瓣虾两斤虾去头尾糖3克料酒3勺盐4克姜3片干辣椒1个（根据口味增减）花椒十几粒八角1个桂皮适量小茴香适量香果1个啤酒100ml-150ml香醋2至3勺红烧虾...
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![蚕豆烧蒜苗的做法和图解 好吃的蚕豆烧蒜苗家常做法]( "蚕豆烧蒜苗的做法和图解 好吃的蚕豆烧蒜苗家常做法")
- 蚕豆和蒜苗子，都是春天的时鲜菜，吃起来！用料蚕豆200克蒜苗200克肉末50克蚕豆烧蒜苗的做法蚕豆洗干净蒜苗掐去头尾，掰成段，蒜苗要选软的，硬硬的就老了起锅放肉末放姜末炒香放蚕豆，蒜苗继续炒，炒至变色，放酱油继续翻炒放一小碗水，放适量盐，一丢丢糖，中小火煮5分钟出锅...
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![葱烧蚕豆的做法和图解 好吃的葱烧蚕豆家常做法]( "葱烧蚕豆的做法和图解 好吃的葱烧蚕豆家常做法")
- 时令蔬菜，家乡的味道，尝一口回到故乡。。。。用料蚕豆克葱烧蚕豆的做法123456小贴士蚕豆洗净中间划一个小口子便于入味切大量的小葱，大量锅入油入蚕豆，略炒待蚕豆表面裂口变大，入盐，入糖（略多）入水（别太多）盖锅盖，中小火煮几分钟（蚕豆老煮的时间就长一些）后，收汁，入小葱葱香真香啊，太香了...
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![雪菜烧蚕豆的做法和图解 好吃的雪菜烧蚕豆家常做法]( "雪菜烧蚕豆的做法和图解 好吃的雪菜烧蚕豆家常做法")
- 用料蚕豆克雪菜100克鸡精适量盐适量油适量小葱两棵雪菜烧蚕豆的做法蚕豆拨好淘洗干净淋水备用雪菜淘洗干净，挤干水份，（如果自己家没有可以去超市买袋装的，但是建议把里面的水分挤干然后用自己家的水冲洗几遍再挤干水分）锅中适量油倒入雪菜翻炒片刻，倒入蚕豆，加适量盐。翻炒片刻...
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![莴苣烧蚕豆的做法和图解 好吃的莴苣烧蚕豆家常做法]( "莴苣烧蚕豆的做法和图解 好吃的莴苣烧蚕豆家常做法")
- 用料蚕豆适量克莴苣3根盐适量鸡精适量味精适量干辣椒适量素油适量莴苣烧蚕豆的做法莴苣焯水，蚕豆洗净素油下锅，加入干辣椒，焯水好的莴苣和蚕豆，煸10秒之后加水熟了就可以了...
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![红烧蚕豆酥的做法和图解 好吃的红烧蚕豆酥家常做法]( "红烧蚕豆酥的做法和图解 好吃的红烧蚕豆酥家常做法")
- 蚕豆，每年三四月份陆续上市，上海人几乎没有不喜欢吃蚕豆的。蚕豆上市，家家饭桌上有一盆炒蚕豆。蚕豆季节不长，前后也就一个礼拜，上海人对本地豆的爱是：你应市一个礼拜，我就不离不弃吃足七天。早一些上市的菜场阿姨大都叫它日本豆，是日本的大棚改良品种，豆粒胖墩墩，烧出来也酥也糯。...
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- 用料小龙虾2斤啤酒2瓶生抽勺蚝油3勺盐3克姜片蚕豆烧小龙虾的做法小龙虾整理干净虾黄弄好，洗干净锅里倒油，炸葱姜放入小龙虾翻炒均匀，放入虾黄放蚕豆，放盐，耗油，生抽翻炒均匀，放啤酒少些鸡精，出锅...
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- 用料蚕豆50克猪肉40克大蒜1根老抽适量油适量盐适量淀粉适量水适量蚕豆烧肉的做法腌肉，炒肉。炒蚕豆三分钟。放入肉炒一分钟。放入大蒜和盐，炒一分钟。起锅。...
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![蚕豆虾仁饼的做法和图解 好吃的蚕豆虾仁饼家常做法]( "蚕豆虾仁饼的做法和图解 好吃的蚕豆虾仁饼家常做法")
- 步骤一将蚕豆炖熟，捣成豆泥。用水将面粉调开放虾仁放豆泥放鸡蛋和小葱，盐，调匀。步骤二锅预热，放油，把调好的面放进去烘烤。就OK啦！用料蚕豆200克虾仁适量盐适量蚕豆虾仁饼的做法准备好材料将蚕豆炖熟，捣成豆泥。用水将面粉调开放虾仁放豆泥放鸡蛋和小葱，盐，调匀。步骤二锅预热，放...
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![烧蚕豆的做法和图解 好吃的烧蚕豆家常做法]( "烧蚕豆的做法和图解 好吃的烧蚕豆家常做法")
- 用料蚕豆300克葱1根盐适量鲜辣味粉适量椒盐粉适量烧蚕豆的做法起锅烧油下蚕豆去炒，加入椒盐粉加入鲜辣味粉，还有盐。翻炒后放入适量的水，不要太多能把豆子煮熟就行快煮熟的时候加入葱花就可以了...
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![蚕豆烧豆腐的做法和图解 好吃的蚕豆烧豆腐家常做法]( "蚕豆烧豆腐的做法和图解 好吃的蚕豆烧豆腐家常做法")
- 用料蚕豆克豆腐块辣椒盐蚕豆烧豆腐的做法豆腐煎一下下蚕豆米加水煮一会，加辣椒和盐调味即可...
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- 用料蚕豆克虾仁克淀粉勺盐克胡椒粉克油克姜片料酒勺蚕豆虾仁的做法虾仁用料酒，生姜，蒜末，盐，淀粉腌制15分钟，控干水分备用。蚕豆米过水煮熟捞出备用。锅内放油，倒入虾仁翻炒，倒入豆米继续翻炒，加入少量盐，黑胡椒继续翻炒，可以适量加水焖一焖。炒熟后即可装盘。...
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![蚕豆虾米粥的做法和图解 好吃的蚕豆虾米粥家常做法]( "蚕豆虾米粥的做法和图解 好吃的蚕豆虾米粥家常做法")
- 春天应该吃一道粉粉的鲜美的粥突发奇想的组合意外的美滋滋哈哈用料蚕豆任意克油三调羹盐三分之一调羹鸡精三分之一调羹虾米任意克午餐肉任意糖半调羹大米少量蚕豆虾米粥的做法洗净蚕豆，热锅冷油炼糖，横切煸炒至脱壳。加入小虾米，加水焖煮。加盐和味精以及少量水，沸腾后关闭。...
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- 宁波人爱吃红烧蚕豆，啊啦鸥"蚕豆"四"奥豆"。蚕豆的食用价值1.健脑如果你正在应付考虑或是个脑力工作者，适当进食蚕豆可能会有一定功效。蚕豆中含有调节大脑和神经组织的重要成分钙、锌、锰、磷脂等，并含有丰富的胆石碱，有增强记忆力的健脑作用。[5]2.降低胆固醇蚕豆皮中的粗...
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烹调屋
