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青椒木耳炒蛋的做法食谱

简单易学的青椒木耳炒蛋美食做法

  • 青椒木耳炒蛋

  • 用料鸡蛋个青椒个木耳朵盐克生抽青椒木耳炒蛋的做法将木耳放水里泡发青椒切条，备用鸡蛋打散搅拌先将鸡蛋煎好装盘备用放油把青椒先煸炒一下再放入木耳一起爆炒后下盐倒入煎好的鸡蛋再翻炒几下后下点酱油调味即可每次一做这道菜都是光盘哈...
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青椒炒木耳的做法和图解 好吃的青椒炒木耳家常做法

  • 青椒炒木耳

  • 简单，好整用料木耳若干朵青椒1个盐适量油菜籽油若干十三香适量味精适量生抽适量蒜末一瓣青椒炒木耳的做法1.凉水泡木耳，泡开即可，洗下，撕绊儿2.青椒切块，蒜末3.放油，蒜末，木耳，盐，炒会儿，放青椒，十三香，生抽，4.随意炒，差不多就出锅了，怕不熟的，多炒会儿5....
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虾仁青椒黑木耳炒蛋的做法步骤及图解,美味正宗的虾仁青椒黑木耳炒蛋做法

  • 虾仁青椒黑木耳炒蛋

  • 这道菜的食材都是非常健康又有营养的，搭配在一起色彩比较丰富，无论外观还是口感都让人非常有食欲，所以我想写出来给大家参考参考。用料鸡蛋2个木耳10朵青椒1个虾仁100克料酒1勺盐适量味精适量虾仁青椒黑木耳炒蛋的做法先将虾仁用少量的料酒腌制10分钟鸡蛋中放入少量盐和料酒...
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木耳炒鸡蛋青椒胡萝卜的做法步骤及图解,美味正宗的木耳炒鸡蛋青椒胡萝卜做法

  • 木耳炒鸡蛋青椒胡萝卜

  • 为了营养均衡点，所以放胡萝卜时一定要用油炒下，青椒我就是为了颜色搭配和借味儿所以出锅时候放。😘用料木耳适量青椒一个胡萝卜一个鸡蛋三个葱木耳炒鸡蛋青椒胡萝卜的做法木耳用开水泡发的快，把准备好的东西切丝备好先炒鸡蛋，鸡蛋小火炒，嫩点，然后下胡萝卜翻炒，小火，胡萝卜发软下...
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青椒丝瓜炒木耳鸡蛋的做法步骤及图解,美味正宗的青椒丝瓜炒木耳鸡蛋做法

  • 青椒丝瓜炒木耳鸡蛋

  • 130528，二人量，这是其中的一小盘而已。用料青椒3个丝瓜两根木耳适量鸡蛋3个葱丝少许油适量盐适量味精少许青椒丝瓜炒木耳鸡蛋的做法原材料准备：青椒洗净切片。丝瓜去皮洗净切片。鸡蛋打散。木耳提前泡发。切一点葱花儿。锅内入油，油热时放入鸡蛋，调中火将鸡蛋炒成块状，然后盛出...
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儿童黑木耳青椒炒鸡蛋的做法步骤及图解,美味正宗的儿童黑木耳青椒炒鸡蛋做法

  • 儿童黑木耳青椒炒鸡蛋

  • 用料鸡蛋3个木耳适量青椒半个盐适量蒜沫适量姜沫适量儿童黑木耳青椒炒鸡蛋的做法把鸡蛋打散，加入适量盐，在锅内快速翻炒一下。讲鸡蛋撮散，炒嫩些。盛出放在碗里备用。锅内倒入适量的食用油，油热，加入姜沫，还有蒜末翻炒出味道，加入木耳和青椒丁继续翻炒。翻炒一会儿，加入适量的盐，...
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青椒木耳炒蛋#家常菜的做法步骤及图解,美味正宗的青椒木耳炒蛋#家常菜做法

  • 青椒木耳炒蛋#家常菜

  • 青椒木耳炒蛋#家常菜没什么故事，我自己就是故事。用心去做。虽然生活有百味。这道菜只有一勺盐，相信不同的你。也会做出不同的味道。2019加油用料青椒2个鸡蛋1个木耳5朵小葱2根盐1勺青椒木耳炒蛋#家常菜的做法青椒、木耳、鸡蛋、小葱，备好。开火、烧油。倒入鸡蛋液。鸡蛋炒...
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火腿炒蛋+青椒+尖椒+黑木耳+大葱的做法步骤及图解,美味正宗的火腿炒蛋+青椒+尖椒+黑木耳+大葱做法

  • 火腿炒蛋+青椒+尖椒+黑木耳+大葱

  • 想吃火腿炒蛋了，其他的菜可加可不加。用料鸡蛋4个木耳n朵青椒2个尖椒1个火腿肠3根大葱1截盐味精生抽耗油十三香适量蒜1瓣火腿炒蛋+青椒+尖椒+黑木耳+大葱的做法主食材准备好，木耳温水泡上。食材切成想要的形状葱蒜切好起火下油炒蛋，块状盛出。葱蒜和除了鸡蛋之外的所有食材...
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青椒木耳炒鸡蛋（好学好吃）的做法步骤及图解,美味正宗的青椒木耳炒鸡蛋（好学好吃）做法

  • 青椒木耳炒鸡蛋（好学好吃）

  • 用料鸡蛋2只青椒3个左右木耳4朵左右盐少许葱一小段青椒木耳炒鸡蛋（好学好吃）的做法准备工作：1，水泡木耳提前发好，约20分钟就可以发好。2，青椒切丝备用。3，鸡蛋打好拌匀。4，葱切成葱花备用。起油锅（少油）煎蛋，略熟就盛出，不要煎老了，煎好盛出；再起油锅（少油）放入准备好的葱花爆一下，然后放...
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青椒木耳炒肉的详细做法大全,简单又营养的青椒木耳炒肉做法

  • 青椒木耳炒肉

  • 青椒中所含的辣椒素，能够促进脂肪的新陈代谢，防止体内脂肪积存，是减肥瘦身的好食材。今天给大家准备了青椒木耳炒肉，味道超赞特下饭，看一遍就会！用料青椒2个木耳适量猪肉100克植物油少许盐适量白胡椒粉少许蚝油1勺原汁酱油2勺青椒木耳炒肉的做法起锅热油，下姜丝爆香后下五花肉，炒...
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青椒木耳的做法和图解 好吃的青椒木耳家常做法

  • 青椒木耳

  • 用料木耳切块（要先用沸水煮10分钟）些许青椒切块or尖椒斜切些许个干红椒or小米辣一点蒜瓣（拍压）2瓣食用油适量青椒木耳的做法青椒切块、木耳洗净切块备用大蒜些许切末，干红椒or小米辣切半备用。油锅先爆香干红椒or小米辣，再放入蒜瓣爆香至变色，再放入木耳块翻炒一会，再放入青椒块，...
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木耳炒青椒的做法和图解 好吃的木耳炒青椒家常做法

  • 木耳炒青椒

  • 用料黑木耳青辣椒盐油木耳炒青椒的做法黑木耳泡发好，洗净对半撕开，沥干多余水分。青辣椒斜刀切丝，去籽。油锅烧热放入适量油，先放黑木耳炒一会。加青椒丝翻炒。黑木耳会发出啪啪啪的声音，没关系的。加盐炒匀，起锅即可。小贴士1，关于泡发黑木耳。习惯用冷水泡发木耳，好的一到两小...
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家常菜-木耳青辣椒炒鸡蛋的做法步骤及图解,美味正宗的家常菜-木耳青辣椒炒鸡蛋做法

  • 家常菜-木耳青辣椒炒鸡蛋

  • 用料木耳青辣椒鸡蛋盐花生油勺家常菜-木耳青辣椒炒鸡蛋的做法土鸡蛋磕入碗、加盐打散搅匀，锅入油小火煎熟鸡蛋后装盘切块青椒洗净切成片状，木耳泡发后入锅炒熟后加入青椒、适量盐翻炒一会，最后加入鸡蛋、一点葱花炒匀装盘即可小贴士步骤简单，好吃又营养...
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青椒木耳炒鸡蛋，鲜香浓郁的做法步骤及图解,美味正宗的青椒木耳炒鸡蛋，鲜香浓郁做法

  • 青椒木耳炒鸡蛋，鲜香浓郁

  • 话说春季既是减肥季又是养生季，吃点什么才能一举两得呢？今天这道青椒木耳炒鸡蛋就非常养生，有富含蛋白质和卵磷脂的鸡蛋，有铁元素和膳食纤维丰富的木耳，还有富含维生素的青椒和胡萝卜～加了点葱伴侣的黄豆酱，口感一下子提升了好几个档次，酱香浓郁，鲜美无比，简直是点睛之笔，甚至连盐和...
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夏日清爽青椒木耳炒鸡蛋的做法步骤及图解,美味正宗的夏日清爽青椒木耳炒鸡蛋做法

  • 夏日清爽青椒木耳炒鸡蛋

  • 炎炎夏日，总是花了很久做饭，却吃不了多少。这一道青椒木耳炒鸡蛋，非常下饭，做法也很简单。用料鸡蛋2个青椒1个木耳15朵胡萝卜0.5根盐适量姜适量夏日清爽青椒木耳炒鸡蛋的做法胡萝卜，木耳，切丝装好备用。青椒切丝备用热锅放油，倒入打好的鸡蛋，改小火，鸡蛋煎至两面金黄，盛起然后切丝...
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西红柿青椒木耳炒鸡蛋的做法步骤及图解,美味正宗的西红柿青椒木耳炒鸡蛋做法

  • 西红柿青椒木耳炒鸡蛋

  • 用料西红柿2个鸡蛋3个青椒1个木耳6朵料酒1勺盐4克糖3克小葱1根西红柿青椒木耳炒鸡蛋的做法准备好材料：木耳提前泡发好洗净放入开水中焯2分钟捞出沥干水分，青椒、西红柿洗净切小块，小葱切末。鸡蛋打散放入锅里炒好盛出备用另起锅加适量油，放入青椒翻炒片刻。倒入西红柿翻炒至...
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木耳青椒西红柿炒鸡蛋的做法步骤及图解,美味正宗的木耳青椒西红柿炒鸡蛋做法

  • 木耳青椒西红柿炒鸡蛋

  • 黑色红色绿色黄色，多彩营养菜肴用料木耳朵青椒个西红柿个鸡蛋个小葱根盐克食用油克木耳青椒西红柿炒鸡蛋的做法木耳青椒丝西红柿鸡蛋一起炒既营养丰富又美味可口，大家可以给孩子坐着吃噢...
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家常 秋季：鸡蛋木耳炒青椒的做法步骤及图解,美味正宗的家常 秋季：鸡蛋木耳炒青椒做法

  • 家常 秋季：鸡蛋木耳炒青椒

  • 好吃😋秋季多吃木耳-长寿菜！出汗补铁，补铁效果生活“肠胃清道夫”“素中之荤”，人体所必需的蛋白质、维生素、矿物质等营养成分，以及卵磷脂、脑磷脂等。黑色食材能强肾固肾，含有维生素K和丰富的钙、镁等矿物质，能减少血液凝块，预防血栓等症的发生，防治动脉粥样硬化和冠心病用料木...
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「入门款」青椒木耳炒蛋的做法步骤及图解,美味正宗的「入门款」青椒木耳炒蛋做法

  • 「入门款」青椒木耳炒蛋

  • 健康清爽，老少皆宜用料鸡蛋3个木耳8朵青椒2个盐微量蚝油半勺酱油半勺「入门款」青椒木耳炒蛋的做法新鲜木耳（水发木耳）洗净切丝，不要太碎青椒去辣椒筋洗净切丝或者切段均可热锅亮油炒个鸡蛋捞出备用洗锅烧热加油，下木耳，青椒翻炒2-3分钟，加入配料表里的调料，翻炒1-2分钟，加入炒好...
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青椒木耳炒蛋—鲜活的味道的做法步骤及图解,美味正宗的青椒木耳炒蛋—鲜活的味道做法

  • 青椒木耳炒蛋—鲜活的味道

  • 颜色很好看，味道很爽口鸡蛋的蛋香味让木耳不再寡淡木耳的脆感，筋道弹牙用料青椒3根，鸡蛋3个，木耳20克，葱花，姜片，蒜片，生抽，糖，盐，白胡椒粉青椒木耳炒蛋—鲜活的味道的做法木耳泡在温水里，泡发，备用。鸡蛋打散，起锅烧油煎七八成熟，捞出在碗里，用铲子压成小块，备用。青椒切小块，葱姜蒜切碎，备...
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家常快手青椒木耳炒鸡蛋的做法步骤及图解,美味正宗的家常快手青椒木耳炒鸡蛋做法

  • 家常快手青椒木耳炒鸡蛋

  • 好吃到飞起，简单又快手用料鸡蛋4个青椒1个木耳1把料酒1勺生抽2勺陈醋1勺蚝油1勺白糖1勺玉米淀粉1勺家常快手青椒木耳炒鸡蛋的做法准备好所有食材两勺生抽➕一勺陈醋➕一勺蚝油➕一勺白糖➕一勺淀粉➕适量清水搅拌均匀青椒切丝，黑木耳提前泡发，鸡蛋加料酒打散油热爆香蒜末葱...
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青椒木耳胡萝卜丝炒鸡蛋的做法步骤及图解,美味正宗的青椒木耳胡萝卜丝炒鸡蛋做法

  • 青椒木耳胡萝卜丝炒鸡蛋

  • 家常做法，好看营养又健康用料胡萝卜半根青椒一个木耳90-100克鸡蛋3个葱白6段大蒜3瓣调料汁2勺酱油+1勺陈醋+少许盐+半勺白糖+1勺淀粉+1勺水青椒木耳胡萝卜丝炒鸡蛋的做法胡萝卜、青椒、木耳切丝调好料汁备用3个鸡蛋打入碗中打散热锅放油，倒入蛋液炒熟炒散盛出备用锅中倒入...
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青椒木耳炒（找）鸡蛋的做法步骤及图解,美味正宗的青椒木耳炒（找）鸡蛋做法

  • 青椒木耳炒（找）鸡蛋

  • 懒人懒做法用料鸡蛋2个木耳N多青椒6个姜片2片蒜瓣半头料酒少许生抽少许醋少许糖少许盐少许青椒木耳炒（找）鸡蛋的做法木耳用凉水泡两个小时。中间换过几次水，淘出有害物质。热水焯水2分钟。过凉水洗净沥干水分。家里青椒快坏了，所以切了6个，原谅我刀功很烂，勉强成丝状。蒜瓣我喜...
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青椒木耳虾仁炒鸡蛋的做法步骤及图解,美味正宗的青椒木耳虾仁炒鸡蛋做法

  • 青椒木耳虾仁炒鸡蛋

  • 为了自己记录一下。用料鸡蛋1个青椒1个料酒1勺木耳10朵盐1平勺蚝油一点点红烧酱油几滴淀粉适量青椒木耳虾仁炒鸡蛋的做法虾去线壳，用生姜或者料酒腌制10分钟，青椒切块，木耳浸泡两小时热锅冷油，鸡蛋打散加入几滴料酒和一小撮盐，炒一下盛出，虾裹上一层淀粉。再倒些油在锅中，下青椒...
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斋炒木耳淮山,青椒煎蛋的做法步骤及图解,美味正宗的斋炒木耳淮山,青椒煎蛋做法

  • 斋炒木耳淮山,青椒煎蛋

  • 工作日各种大鱼大肉,就让肠胃在周末休息休息吧~用料铁棍淮山一小根鸡蛋1个青椒1只花菇8只木耳六朵姜丝少许斋炒木耳淮山,青椒煎蛋的做法将淮山,木耳,冬菇,分别焯水备用。热锅,将姜丝爆香,然后倒入冬菇木耳爆炒1分钟,加少许糖再炒一下倒入适量的水,煮3-5分钟,然后再倒入淮...
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