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牛油果果肉泥的做法食谱

简单易学的牛油果果肉泥美食做法

  • 牛油果果肉泥

  • 用料牛油果1个食盐3克黑椒粒少许青柠汁3滴鱼肝油（或橄榄油）1勺辣椒粉1勺牛油果果肉泥的做法1.将牛油果一分为二，扭一扭，取出果肉，用勺子压成泥状。2.加入盐，黑椒粒，鱼肝油，青柠汁，辣椒粉拌匀，抹在方片面包上，就可以食用了。（我这张照片忘记加辣椒粉了，家有小孩、老人的不用加辣椒粉）小...
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牛油果泥guacamole的做法步骤及图解,美味正宗的牛油果泥guacamole做法

  • 牛油果泥guacamole

  • 用料牛油果2个盐3克西红柿半颗洋葱1/4个橄榄油柠檬半颗牛油果泥guacamole的做法牛油果切半去核，去皮。西红柿切碎，洋葱切碎，（洋葱要比西红柿切的更碎些）这些还切了点香菜末，平时我做是不加的加橄榄油，一点盐，挤上半颗柠檬汁用勺子搅拌成泥沾玉米面薯片，一款健康营养的零食小贴士这...
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牛油果百香果鸡蛋泥的做法步骤及图解,美味正宗的牛油果百香果鸡蛋泥做法

  • 牛油果百香果鸡蛋泥

  • 摒弃传统的高热量各种添加剂的色拉酱基本利用食材本身的味道制作的一份色拉配菜，可以夹三明治，可以用罗莎生菜包裹直接食用，也可以做西餐配菜代替土豆泥[愉快]健康美味可口！生的牛油果也不用担心直接烤箱170-175度锡纸包裹烤60分钟就可以食用了[愉快]百香果滤籽后汁拌牛油果，...
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六个月以上苹果牛油果泥的做法步骤及图解,美味正宗的六个月以上苹果牛油果泥做法

  • 六个月以上苹果牛油果泥

  • 牛油果本身没什么味道，今天跟苹果搭配，吃起来有点微甜，而且口感非常顺滑，这样的泥给孩子当加餐就非常适合。你也可以加点米粉当一顿辅食吃也是可以的如何判断牛油果能吃了：牛油果外表有点变黑如果按起来很硬，一点都捏不动，外面还是很绿的如果按起来很软，就说明果肉已经烂了，也许里...
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宝宝辅食－牛油果苹果泥的做法步骤及图解,美味正宗的宝宝辅食－牛油果苹果泥做法

  • 宝宝辅食－牛油果苹果泥

  • 6M15D用料牛油果1／4个苹果1／2个宝宝辅食－牛油果苹果泥的做法1／4牛油果和1／2苹果去皮去籽切小块放料理杯小宝宝的辅食量都很少，经常出现料理机无法打到的情况，如果是手持料理棒，可以把食材倒扣在搅拌器内，再搅拌，就能均匀搅成泥状开喂小贴士如果是比较大的苹果，用1／4个就够了。视小宝...
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😊牛油果这样吃最好吃❗️雪梨牛油果泥的做法步骤及图解,美味正宗的😊牛油果这样吃最好吃❗️雪梨牛油果泥做法

  • 😊牛油果这样吃最好吃❗️雪梨牛油果泥

  • 😊牛油果这样吃最好吃❗️雪梨牛油果泥这个是无论男女老少都爱吃的，尤其是小朋友还可以作为宝宝的辅食，非常棒。而且牛油果的营养是非常高的。做法食材去壳去皮的雪梨和牛油果。第1步骤将雪梨和牛油果切成丁，然后放在锅里第2步骤在锅里蒸20分钟，感觉到雪梨变透亮了就可以了第3...
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宝宝辅食苹果牛油果泥的做法步骤及图解,美味正宗的宝宝辅食苹果牛油果泥做法

  • 宝宝辅食苹果牛油果泥

  • 防止宝宝便秘，增加宝宝营养，美味好吃，不酸牙用料牛油果1苹果1宝宝辅食苹果牛油果泥的做法苹果切一个，牛油果挖3小勺放一起打成泥简单好吃有营养，宝宝超喜欢的...
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换种方式吃牛油果——西兰花牛油果泥的做法步骤及图解,美味正宗的换种方式吃牛油果——西兰花牛油果泥做法

  • 换种方式吃牛油果——西兰花牛油果泥

  • 西兰花和牛油果都是非常健康的食材，特别适合健身者。这一份共计140大卡，可以用来当晚餐。简单快手又美味，泥们不要试试嘛～用料西兰花约180g牛油果半个约50g换种方式吃牛油果——西兰花牛油果泥的做法将西兰花焯熟，记得加盐喔，不然味道很淡。焯好的西兰花和牛油果送入破壁机，加少...
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百变牛油果（牛油果红薯泥）的做法步骤及图解,美味正宗的百变牛油果（牛油果红薯泥）做法

  • 百变牛油果（牛油果红薯泥）

  • 用牛油果搭配各种食材最近家中红薯很多从奶奶家挑了一大筐变着花样吃红薯哈哈哈有了牛油果做早餐都有了动力入口时有被这味道惊艳！！！满满牛油果清香和红薯搭配粗粮健康又营养爱吃牛油果的你一定要试试出品后可搭配些果酱酸奶啥的怎么好看美味怎么来随性发挥用料牛油果一个红...
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🥑牛油果神仙吃法🥑-牛油果鸡蛋土豆泥的做法步骤及图解,美味正宗的🥑牛油果神仙吃法🥑-牛油果鸡蛋土豆泥做法

  • 🥑牛油果神仙吃法🥑-牛油果鸡蛋土豆泥

  • 🥑牛油果🥑原产于墨西哥和中美洲是热带东南亚的一种油性水果营养丰富尤其是含有大量的不饱和脂肪酸可生吃也可加工成人造黄油有降低血糖、保护心血管、美容养颜、改善便秘等功效有人说牛油果吃起来腻腻的有人说牛油果不好吃我经常出🥑，但这种做法真的惊艳！用料牛油果1个鸡...
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牛油果雪泥的做法和图解 好吃的牛油果雪泥家常做法

  • 牛油果雪泥

  • 用料牛油果1个牛奶100ml光明冰砖1块蜂蜜or糖少许冰块两大汤匙牛油果雪泥的做法准备材料，切配，放入搅拌机，搅拌均匀可以直接食用，也可以放在冰箱中冻硬后再吃...
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辅食-苹果牛油果泥的做法步骤及图解,美味正宗的辅食-苹果牛油果泥做法

  • 辅食-苹果牛油果泥

  • 用料牛油果半个嘎啦果1个辅食-苹果牛油果泥的做法苹果洗净削皮切块，牛油果切块，两者混合，用料理棒打成泥即可...
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牛油果、奇异果、番茄、水煮蛋沙拉佐牛油果泥的做法步骤及图解,美味正宗的牛油果、奇异果、番茄、水煮蛋沙拉佐牛油果泥做法

  • 牛油果、奇异果、番茄、水煮蛋沙拉佐牛油果泥

  • 意外的搭配，发现牛油果和奇异果以及番茄一起吃，味道居然出奇的好，推荐大家动手试试哦！用料牛油果1个奇异果1个番茄1个水煮蛋2个白糖少许牛油果、奇异果、番茄、水煮蛋沙拉佐牛油果泥的做法牛油果对半切，一半用来做沙拉，一半用来做牛油果泥。将半个牛油果，1个奇异果，1个番茄，2个水...
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牛油果泥的做法和图解 好吃的牛油果泥家常做法

  • 牛油果泥

  • 牛油果泥是婴儿辅食初体验的理想选择，牛油果含蕴含大量必须脂肪酸，如w-3,w-6和w-9脂肪酸，可促进脑部发育并且提高记忆力，所以被称为健脑食品用料牛油果(切块)100克牛油果泥的做法牛油果放入主锅，以20秒/速度7搅打。置1人份牛油果于一旁。将剩余牛油果泥转至一个带盖的冰块格内...
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超简单牛油果新吃法-藕夹牛油果泥的做法步骤及图解,美味正宗的超简单牛油果新吃法-藕夹牛油果泥做法

  • 超简单牛油果新吃法-藕夹牛油果泥

  • 冰箱里得东西组合在一起，偶尔也有意想不到的效果～我这是一人份，又配了粥，所以用料比较少，小伙伴自己适当增加即可用料牛油果半个藕片4片耗油适量白芝麻适量超简单牛油果新吃法-藕夹牛油果泥的做法藕刮皮，切成薄点的四片，锅里放水煮开，下藕片两分钟煮熟捞出牛油果切块用勺子碾碎，加...
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6M+牛油果泥、牛油果香蕉泥的做法步骤及图解,美味正宗的6M+牛油果泥、牛油果香蕉泥做法

  • 6M+牛油果泥、牛油果香蕉泥

  • 牛油果是营养比较全面的水果，而且属于粗纤维，在宝宝添加辅食初期，因为肠道不适造成的便秘情况，牛油果可以起到缓解作用。但是如果宝宝已经有大便偏稀或者多次的情况下，不要食用牛油果，牛油果富含大量的油脂，会加速宝宝拉肚子的情况喔！在yummy妈妈开班这么久，发现这种妈妈们觉得味...
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「宝宝辅食」牛油果苹果泥的做法步骤及图解,美味正宗的「宝宝辅食」牛油果苹果泥做法

  • 【宝宝辅食】牛油果苹果泥

  • 昨天宝贝吃撑了，有点拉肚子，今天吃点补肚子的蒸苹果吧🤗正好家里有一颗熟透了的牛油果，给宝贝做牛油果苹果泥吧～由于没拍照片，只能文本叙述喽，很简单哒～宝妈们试试六个月以上的宝宝就可以吃了用料牛油果半个苹果半个【宝宝辅食】牛油果苹果泥的做法一半洗干净的苹果，去皮去核，切成...
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辅食记：牛油果苹果泥的做法步骤及图解,美味正宗的辅食记：牛油果苹果泥做法

  • 辅食记：牛油果苹果泥

  • 牛油果泥多了，加苹果捣泥，又是一种味道…用料牛油果半只苹果半只水或者母乳或者奶粉适量辅食记：牛油果苹果泥的做法苹果，牛油果切小块，加适当水或者母乳，打成细腻的泥～苹果容易氧化，放放颜色就不好看了，但是相比纯牛油果泥，许多宝宝会比较喜欢这款果泥，毕竟苹果甜甜的嘛～～小贴士我承认...
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7M+牛油果苹果泥的做法步骤及图解,美味正宗的7M+牛油果苹果泥做法

  • 7M+牛油果苹果泥

  • 用料牛油果1个苹果1个7M+牛油果苹果泥的做法准备好食材。将苹果去皮洗净切块。一般来说，小月龄宝宝吃半个就可以了。先食用无核的一半，另外带核的一半用保鲜袋/膜包裹入冰箱保存即可。水果尽量吃新鲜，两天内吃完。将苹果块和挖好的牛油果放入料理棒中，反复打成泥即可，如果打不...
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牛油果两例（牛油果焗蛋、牛油果泥）的做法步骤及图解,美味正宗的牛油果两例（牛油果焗蛋、牛油果泥）做法

  • 牛油果两例（牛油果焗蛋、牛油果泥）

  • 牛油果好吃，但很多小孩子不吃，估计做好吃的不常见。用料牛油果1个鸡蛋2个松子仁1小把海盐，鱼籽等调料牛油果两例（牛油果焗蛋、牛油果泥）的做法牛油果焗蛋做法：牛油果切开去核，撒一些海盐打一颗蛋（选小的土鸡蛋)黄油一小块放蛋上，烤箱不必预热190度烤至蛋熟，取出加一口鱼籽。牛油果...
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简单易学的牛油果苹果 果泥美食做法

  • 牛油果苹果 果泥

  • 用料牛油果1个苹果1个牛油果苹果果泥的做法牛油果苹果切丁榨汁机打泥可加一点水...很细腻......
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宝宝果泥:牛油果香蕉泥的做法步骤及图解,美味正宗的宝宝果泥:牛油果香蕉泥做法

  • 宝宝果泥:牛油果香蕉泥

  • 我们家宝宝九个月，每天吃一点，所以一次只做一顿的量，每天做，保证新鲜用料牛油果四分之一个香蕉四分之一个宝宝果泥:牛油果香蕉泥的做法把牛油果和香蕉切片放入辅食机中打成泥即可...
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牛油果苹果泥米糊（18.2.28-3.2）的做法步骤及图解,美味正宗的牛油果苹果泥米糊（18.2.28-3.2）做法

  • 牛油果苹果泥米糊（18.2.28-3.2）

  • 用料牛油果1个苹果1个牛油果苹果泥米糊（18.2.28-3.2）的做法哎呀，太晚记录忘记这个苹果的名字了，囧就是一个苹果吧我是用不了那么多，所以牛油果苹果各切了一半苹果削皮切小块牛油果切小块一起放入料理机打成泥准备泡米糊牛油果苹果泥加入泡好的米糊内搅拌均匀即可...
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金枪鱼牛油果泥三明治与金枪鱼牛油果泥三明治2.0的做法步骤及图解,美味正宗的金枪鱼牛油果泥三明治与金枪鱼牛油果泥三明治2.0做法

  • 金枪鱼牛油果泥三明治与金枪鱼牛油果泥三明治2.0

  • 金枪鱼牛油果泥三明治和金枪鱼牛油果泥三明治2.0的区别在于：后者比前者多了火腿和奶酪。用料牛油果1颗或半颗金枪鱼罐头半罐切片面包2片黄油1小块色拉酱1小坨火腿1片奶酪1小块金枪鱼牛油果泥三明治与金枪鱼牛油果泥三明治2.0的做法先烤面包，切牛油果并打成泥，金枪鱼拌色拉酱...
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宝宝牛油果泥/牛油果奶昔的做法步骤及图解,美味正宗的宝宝牛油果泥/牛油果奶昔做法

  • 宝宝牛油果泥/牛油果奶昔

  • 宝宝肠胃不太好总是便秘每天都要给不同水果牛油果入口味道有点生宝宝不易接受加上益力多（无糖）宝宝喜欢得不要不要的！！用料牛油果个益力多（无糖）1-2支宝宝牛油果泥/牛油果奶昔的做法熟的牛油果切开，去核，切小块放进榨汁机+1-2瓶益力多看个人习惯稠的还是比较稀的（不用加水！！！）榨汁机打...
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