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三色鸡丁的做法食谱

三色鸡丁的做法和图解 好吃的三色鸡丁家常做法

  • 三色鸡丁

  • 用料鸡胸肉1块玉米1/3根黄瓜1/2根胡萝卜一小节淀粉1勺生抽1勺料酒1勺奥尔良腌料15克糖少许蚝油1勺三色鸡丁的做法鸡胸肉切丁，放入奥尔良腌料，料酒，生抽，蚝油腌制一小时胡萝卜，黄瓜切丁，玉米粒，装盘备用油温五层热，加入小葱，鸡胸肉丁翻炒断生，加入胡萝卜丁（胡萝卜脂溶性的，炒一下有助...
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炒三色丁的做法和图解 好吃的炒三色丁家常做法

  • 炒三色丁

  • 小朋友都喜欢吃的菜，色香味俱全用料肉适量胡萝卜根嫩玉米适量芦笋适量腰果（炒熟）适量淀粉适量姜，蒜，酱油，汤适量盐克炒三色丁的做法准备食材肉切丁，先放淀粉，油，酱油料酒淹下味淹好肉备用三色食材料切丁，分别灼下水出来备用把，胡罗卜，玉米，高笋分别灼水过冷水待用热锅下油爆香蒜姜把肉...
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简单易学的三色椒炒鸡丁美食做法

  • 三色椒炒鸡丁

  • 用料鸡腿肉700克彩椒3个青辣椒1条料酒3汤勺盐适量糖适量生抽4汤勺姜2片蒜头1瓣胡椒粉适量淀粉半汤勺三色椒炒鸡丁的做法腌鸡腿肉20分钟爆炒配料配料爆炒出味后，捞起用刚才留有配料香味的油，大火煎鸡腿肉剪好鸡腿肉的一面后，中火煎另外一面煎好后盛起，冷却鸡腿肉切丁，加入尖椒...
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三色萝卜丁的做法和图解 好吃的三色萝卜丁家常做法

  • 三色萝卜丁

  • 做别的菜剩下了三种萝卜，每种都只有一截，单独做一个菜量太少啦，干脆炒一起～用料白萝卜适量胡萝卜适量粉红萝卜适量大蒜两瓣生抽适量盐适量蚝油一小勺三色萝卜丁的做法把每种萝卜都切成小丁开火，倒油，下大蒜炒香先倒入红萝卜胡萝卜翻炒几分钟(因为这两个比较硬，不容易熟)再加入白...
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小白菜谱之三色鸡丁的做法步骤及图解,美味正宗的小白菜谱之三色鸡丁做法

  • 小白菜谱之三色鸡丁

  • 小白菜谱第二弹，非常简单，撸起袖子干就是了。属于清淡味儿的下饭菜鸡丁可以用鸡胸也可以用鸡腿，这次照片用的是鸡胸肉这样做的鸡胸一点也不柴之前一个菜谱有盆友说适量少许这些不适合初学者，我以前也有这个困扰，慢慢做的多了，发现对于中餐，嘿，还真不好具体量化，适量反而是最合适的...
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三色鱼丁的做法和图解 好吃的三色鱼丁家常做法

  • 三色鱼丁

  • 用料青鱼三色鱼丁的做法鱼丁清洗，加盐、味精、酒拌匀，加鸡蛋清，干淀粉拍匀，在加入精制油，醒一下。青椒、香菇、胡萝卜切粒。香菇丁焯水捞出备用。鱼丁用油滑炒捞出备用。青椒丁、胡萝卜丁滑炒后备用。锅留底油，加盐、酒、味精、水，煮沸后，加湿淀粉勾芡，迅速倒入鱼丁、青椒丁、香菇...
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三色炒鸡丁的做法和图解 好吃的三色炒鸡丁家常做法

  • 三色炒鸡丁

  • 用料鸡胸肉1块三色粒1包胡椒少许克生粉少许料酒1勺盐2克生姜3片三色炒鸡丁的做法鸡胸肉切丁，可以切小点，容易入味，放入料酒、黑胡椒、生粉、盐、姜末、十三香腌制半小时以上。我比较懒，喜欢买现成的三色粒～哈哈～将三色粒拆开，洗净。锅内放入橄榄油，放入两片生姜，大火烧热。油热后，...
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三色布丁的做法和图解 好吃的三色布丁家常做法

  • 三色布丁

  • 用料牛奶克鸡蛋个三色布丁的做法三色布丁用料：南瓜70g、紫薯70g、牛奶85g、鸡蛋2个步骤：1、准备食材2、将南瓜、紫薯南洗净削皮，切成小块，备用3、蒸锅中烧水将南瓜块、紫薯块放入蒸锅蒸15分钟至熟透后，分别捣成细腻的泥状4、将蛋清跟蛋黄分离，蛋黄搅打均匀备用5、南瓜泥中加入...
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三色鸡丁（番茄黄瓜炒鸡丁）的做法步骤及图解,美味正宗的三色鸡丁（番茄黄瓜炒鸡丁）做法

  • 三色鸡丁（番茄黄瓜炒鸡丁）

  • 本来想做秋葵番茄炒鸡丁的，结果没买到秋葵，就用黄瓜代替了，一共三种颜色，就起名三色鸡丁，还是很形象的。鸡肉中有番茄和黄瓜的味道，很好吃，很下饭用料鸡腿3个黄瓜1根西红柿1个小葱大蒜油料酒淀粉酱油盐三色鸡丁（番茄黄瓜炒鸡丁）的做法西红柿和黄瓜切成块状，大蒜和小葱切碎。鸡腿把...
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简单易学的芒果三色鸡丁美食做法

  • 芒果三色鸡丁

  • 芒果色、香、味俱佳，营养价值极高，维生素A含量高达3.8%，比杏子还要多出1倍。维生素C的含量也超过橘子、草莓。芒果含有糖、蛋白质及钙、磷、铁等营养成分，均为人体所必需，所以，芒果是当之无愧的“青春美丽不老果。”将芒果入菜，不仅菜肴味美，而且还有很好的保健作用，一道三色芒果...
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鸡胸肉系列之三色鸡丁的做法步骤及图解,美味正宗的鸡胸肉系列之三色鸡丁做法

  • 鸡胸肉系列之三色鸡丁

  • 用料鸡胸肉1个黄瓜1根胡萝卜1小段玉米粒1小碗(100克)生抽，料酒，胡椒粉，淀粉，盐各适量鸡胸肉系列之三色鸡丁的做法鸡胸肉去皮起骨洗净后剔去筋膜，然后切成指盖大小的鸡丁，胡萝卜去皮切丁，黄瓜去籽切丁，玉米粒(买的冰冻的)不嫌麻烦可以买新鲜的玉米自己扒切好的鸡丁放入碗中，加生抽...
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三色茄丁的做法和图解 好吃的三色茄丁家常做法

  • 三色茄丁

  • 用料茄子甜椒青椒番茄三色茄丁的做法把茄子、甜椒、青椒、番茄切成丁，先用油炒一炒然后加水煮，等汤汁收的差不多了的时候，就可以了...
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哺乳期可吃的三色鸡丁（鸡胸肉）的做法步骤及图解,美味正宗的哺乳期可吃的三色鸡丁（鸡胸肉）做法

  • 哺乳期可吃的三色鸡丁（鸡胸肉）

  • 本来我不太喜欢吃鸡胸肉总觉得很噎人。自从月嫂给我做了一次就觉得鸡胸肉🉑️吃用料盐1小勺蕃茄酱3大勺生抽2小勺食材：鸡胸肉胡萝卜黄瓜玉米配料：大葱大蒜生姜白芝麻哺乳期可吃的三色鸡丁（鸡胸肉）的做法鸡胸肉上火煮8分钟，切两片生姜祛腥胡萝卜、黄瓜切丁，煮熟的玉米剥粒煮熟的鸡...
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减脂餐 番茄三色鸡丁的做法步骤及图解,美味正宗的减脂餐 番茄三色鸡丁做法

  • 减脂餐 番茄三色鸡丁

  • 论鸡胸肉的100种吃法哈哈哈哈哈用料鸡胸肉200克毛豆粒35克玉米粒40克番茄1个减脂餐番茄三色鸡丁的做法毛豆可以替换成豌豆之类的自行发挥首先鸡肉切丁加入少量玉米淀粉、盐、黑胡椒充分搅拌均匀腌制备用腌制鸡肉的时间将毛豆粒和玉米粒一起煮5分钟煮毛豆粒和玉米粒的时间...
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三色贝丁的做法和图解 好吃的三色贝丁家常做法

  • 三色贝丁

  • 黄瓜和贝柱都很鲜，不需要加额外的调料，很清爽～用料黄瓜1根胡萝卜2根鲜贝柱10个淀粉1勺三色贝丁的做法鲜贝柱(我用的是冷冻的，口感差不多)切丁，水焯半分钟捞出。胡萝卜和黄瓜切丁。热锅冷油，先炒胡萝卜，然后加入黄瓜，放盐翻炒。因为贝柱有一点咸味所以先放盐。最后放入贝柱和少量...
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菠萝版金玉满堂（三色鸡丁）的做法步骤及图解,美味正宗的菠萝版金玉满堂（三色鸡丁）做法

  • 菠萝版金玉满堂（三色鸡丁）

  • 金玉滿堂，如意又吉祥，過年過節做上這樣一道菜，簡單又好吃，不僅寓意好，還美味可口，賞心悅目！2020年實「鼠」不易，2021年「牛」轉乾坤。願新的一年大家多喜樂、長安寧！用料食材部分：鸡胸肉1块胡萝卜1段玉米1段荷兰豆6个青豆适量鸡肉腌料：盐1小勺白胡椒粉1小勺生粉1勺料酒1勺芡汁调料：盐...
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三色豆腐丁的做法和图解 好吃的三色豆腐丁家常做法

  • 三色豆腐丁

  • 用料豆腐肉末芹菜胡萝卜三色豆腐丁的做法准备材料：豆腐切丁，芹菜和胡萝卜切小粒，肉末用盐和料酒腌制10分钟。起油锅分别下肉末，胡萝卜粒，芹菜粒，翻炒至七分熟。盛起，锅里留底油。用刚才炒剩的油，下豆腐丁，煎至微黄。将刚才炒的小料倒回锅中，翻炒片刻，淋点生抽提鲜。关火，装盘！小贴士豆...
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宝宝辅食:三色鸡丁的做法步骤及图解,美味正宗的宝宝辅食:三色鸡丁做法

  • 宝宝辅食:三色鸡丁

  • 用料蔬菜粒鸡胸肉豌豆宝宝酱油水淀粉宝宝辅食:三色鸡丁的做法蔬菜粒焯水（玉米粒青豆粒胡萝卜丁）豌豆焯水起锅倒油放鸡胸肉丁翻炒变色倒入蔬菜粒豌豆翻炒出锅前倒宝宝酱油水淀粉勾芡翻炒均匀即可完成...
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三色藕丁的做法和图解 好吃的三色藕丁家常做法

  • 三色藕丁

  • 用料藕一节三色彩椒各一个里脊50克盐适量孜然适量生抽适量三色藕丁的做法藕去皮，彩椒洗净食材切丁，藕切丁过水后沥干锅烧开水，放藕丁先焯两分钟，后加入彩椒再焯水三分钟，捞出冲凉，控水锅中烧油，爆炒里脊，变色后加入所有食材翻炒均匀，加盐，孜然，生抽调味，翻炒至入味出锅装盘小贴士这道...
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三色酱肉丁的做法和图解 好吃的三色酱肉丁家常做法

  • 三色酱肉丁

  • 这道菜特别适合配着窝窝头吃，超级香，以往我是配着蒜苗，黄灯笼椒和红灯笼椒的，今天家里没有红灯笼椒了，就放了胡萝卜丁，味道也很赞的（如果家里没有酱肉的话也可以用五花肉哈）用量我没称过，就简单估一下吧（这是一个小份的量哦）用料酱肉200克黄灯笼椒半个胡萝卜小半根小蒜苗6根盐少许酱...
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五色鸡丁的详细做法大全,简单又营养的五色鸡丁做法

  • 五色鸡丁

  • 喜欢这种小清新的感觉用料鸡胸肉1块胡萝卜、青椒、洋葱、玉米适量橄榄油，香油、盐、糖、玉米淀粉适量五色鸡丁的做法鸡胸肉选净沥干水分（选鸡大胸，因为超嫩）除去浮皮，切成小丁加入少许盐、糖和玉米淀粉抓匀，再倒入适量香油抓匀，静置20分钟。在这期间准备好玉米、青椒、洋葱和胡...
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三色肉丁的做法和图解 好吃的三色肉丁家常做法

  • 三色肉丁

  • 用料精瘦肉胡萝卜黄瓜笋料酒白糖盐味精湿淀粉三色肉丁的做法精瘦肉改刀切成丁，胡萝卜，黄瓜，笋切丁备用，胡萝卜开水稍煮下。肉丁加入料酒，盐，白糖，湿淀粉抓匀。碗汁备用：料酒，白糖，盐，味精，湿淀粉锅中加宽油，3，4成热下入上好浆的肉丁，和配料滑油。主配料一起入锅，加入碗汁翻炒均匀出锅装盘...
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三色营养丁的做法和图解 好吃的三色营养丁家常做法

  • 三色营养丁

  • 很简单，而且很下饭，大家可以尝试做做呦(●°u°●)​」用料红色甜椒1个莴苣1根胡萝卜1根蒜2瓣杭椒1个朝天椒1个生抽1小勺老抽3滴三色营养丁的做法准备这些食材～莴苣的皮有些难去，可以让菜场老板帮忙去一下(´･_･`)蒜切成蒜沫，杭椒和朝天椒切成小段(・ω・)ノ将莴苣、胡萝卜和红...
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简单易学的三色粒炒鸡丁美食做法

  • 三色粒炒鸡丁

  • 用料三色粒150克鸡胸肉丁150克油15克姜2片生抽15克盐2克三色粒炒鸡丁的做法15克油，2片姜，3分钟/120度/速度1，热油加入三色粒（玉米、胡萝卜、青豆），鸡丁，设置5分钟/Varoma/反转小勺，烹炒加入盐和生抽，30秒/Varoma/反转小勺，调味倒出装盘，享用小贴士这里用的三色粒是买的半成品，速冻过...
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三色丁的做法和图解 好吃的三色丁家常做法

  • 三色丁

  • 只为宝宝做健康的菜！用料豌豆一小碗土豆半颗胡萝卜半根三色丁的做法将土豆，胡萝卜切丁，大小一致。先把水烧开，将豌豆，土豆，胡萝卜放入水中煮熟(因为宝宝吃煮的比较烂)，然后沥干。锅烧热加油，将豌豆，土豆，胡萝卜倒入锅中翻炒，加入盐，糖，一点酱油即可出锅。...
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