![稻米油版广式蛋黄莲蓉/豆沙月饼的做法步骤及图解,美味正宗的稻米油版广式蛋黄莲蓉/豆沙月饼做法]( "稻米油版广式蛋黄莲蓉/豆沙月饼的做法步骤及图解,美味正宗的稻米油版广式蛋黄莲蓉/豆沙月饼做法")
- 馋月饼了，所以今年的月饼做得特别早。把做月饼的花生油换成了稻米油，做了清爽版的蛋黄莲蓉/豆沙月饼。就让唇齿暂时停留在甜甜的月饼里吧，忆起儿时，忘却烦忧。此方子可以做8个75g的月饼，每个饼皮为23g，馅（蛋黄+莲蓉/豆沙52g），初次做，对包馅不太熟悉，请把皮做厚一些，这样此方就做不了8...
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![白菜鸡蛋粉丝包子（低脂0油版）的做法步骤及图解,美味正宗的白菜鸡蛋粉丝包子（低脂0油版）做法]( "白菜鸡蛋粉丝包子（低脂0油版）的做法步骤及图解,美味正宗的白菜鸡蛋粉丝包子（低脂0油版）做法")
- 妈妈不在家，想吃白菜馅包子(┯_┯)只能自己动手丰衣足食，没有找到具体的包子做法，参考着自行调整做（自己动手做总是不自觉的少油少盐少调料）*包子皮可以用外面卖的饺子皮代替，这样省时间*馅可以用料理机搅碎馅和皮大约能做30个包子，2口一个的包子用料包子皮全麦面粉500g酵母2～3克...
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![减肥小零食：极少油版鸡米花的做法步骤及图解,美味正宗的减肥小零食：极少油版鸡米花做法]( "减肥小零食：极少油版鸡米花的做法步骤及图解,美味正宗的减肥小零食：极少油版鸡米花做法")
- 最近在减肥，所以只能吃鸡胸肉，但是鸡胸肉一般吃法吃腻了，结合了其他几个方子做了个减肥版鸡米花几乎没有油哦用料鸡胸肉200g面粉适量生粉适量面包糠适量椒盐一勺糖一勺酱油一勺料酒一勺米醋一勺姜末少许葱末少许蒜末少许盐一勺鸡蛋一个油少少少减肥小零食：极少油版鸡米花的做...
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![椒盐皮皮虾（不溅油版）的做法步骤及图解,美味正宗的椒盐皮皮虾（不溅油版）做法]( "椒盐皮皮虾（不溅油版）的做法步骤及图解,美味正宗的椒盐皮皮虾（不溅油版）做法")
- 用料皮皮虾2斤椒盐15克葱姜蒜少许酱油1勺香菜3根椒盐皮皮虾（不溅油版）的做法皮皮虾洗干净，控水，防止油炸的时候溅油烫伤。洗皮皮虾的时候可以用小刷子刷一刷，最好带手套，不然会扎手，这时候也可以放一点盐，料酒，酱油腌一下更入味，不过我没有腌，我喜欢浓浓的椒盐味，和皮皮虾本来的鲜味...
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![简单易学的葵花籽油版桃酥美食做法]( "简单易学的葵花籽油版桃酥美食做法")
- Prettytree美树的酥饼方子，油更改了下，留作自己备忘方子用量（27克左右一个能做约11个）2倍用量（29克左右一个能做约18个）用料低筋面粉85克*2玉米淀粉15克*2泡打粉1.5克*2小苏打1克*2细砂糖，研磨成糖粉42克*2葵花籽油65克*2鸡蛋1个葵花籽油版桃酥的做法低筋面粉，玉米淀粉，小苏打，泡打...
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![经典巴斯克cheese蛋糕🍰酸奶油版的做法步骤及图解,美味正宗的经典巴斯克cheese蛋糕🍰酸奶油版做法]( "经典巴斯克cheese蛋糕🍰酸奶油版的做法步骤及图解,美味正宗的经典巴斯克cheese蛋糕🍰酸奶油版做法")
- 这款火爆ins的网红巴斯克蛋糕🍰简直就是cheese控无法拒绝的甜品噢！微焦的表皮看起来超级有食欲，热量吃起来也是十足的罪恶感，哈哈哈[笑哭R]这款蛋糕🍰简单到难以置信，搅一搅就OK👌🏻……想失败都难[偷笑R]重点是冷藏之后风味尤佳，芝士香醇浓郁，口感顺滑，不会过于甜腻，吃完满口奶...
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![不用一滴油版红烧龙虾的做法步骤及图解,美味正宗的不用一滴油版红烧龙虾做法]( "不用一滴油版红烧龙虾的做法步骤及图解,美味正宗的不用一滴油版红烧龙虾做法")
- 龙虾的季节饭桌上怎能少的了龙虾呢，这个完全不用一滴油不加水也能烧出超赞口味的龙虾哈，一定要试试！前几天外出吃饭时点了一份龙虾，等了将近40分钟才端上来，结果味道很令我失望，龙虾烧的一点都没有入味，吃的一点都不爽，还是自己动手做起来吧，首先肯定自己清洗龙虾绝对比外面的干净...
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![0糖0油版南瓜发面饼的做法步骤及图解,美味正宗的0糖0油版南瓜发面饼做法]( "0糖0油版南瓜发面饼的做法步骤及图解,美味正宗的0糖0油版南瓜发面饼做法")
- 今天宝宝的早餐主食是黄色，那就来个南瓜饼饼吧，无油无糖，南瓜本身带有甜味，最合适不过了！用料面粉500克鸡蛋2个南瓜泥300克酵母粉3克0糖0油版南瓜发面饼的做法南瓜要挑这种老南瓜比较好，一是颜色好看，二是香甜！隔水蒸熟微凉，放入料理机打泥！加入面粉鸡蛋酵母粉，揉和揉光滑，盖上保鲜膜...
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![葵花籽油版酥皮蛋黄酥的做法步骤及图解,美味正宗的葵花籽油版酥皮蛋黄酥做法]( "葵花籽油版酥皮蛋黄酥的做法步骤及图解,美味正宗的葵花籽油版酥皮蛋黄酥做法")
- 用料葵花籽油50克细砂糖20克水60克中筋面粉140克油酥葵花籽油55克低筋面粉130克红豆沙300适量咸蛋黄12个葵花籽油版酥皮蛋黄酥的做法先做油皮部分筛入中筋面粉，倒入砂糖用手和出手套膜，放入冰箱冷藏30分钟在做油酥部分，导入油和面粉，和均匀，放冰箱冷藏30分钟，然后先把油皮分成1...
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![三杯鸡（黑芝麻油版）的做法步骤及图解,美味正宗的三杯鸡（黑芝麻油版）做法]( "三杯鸡（黑芝麻油版）的做法步骤及图解,美味正宗的三杯鸡（黑芝麻油版）做法")
- 尝试着做了好多次，这次终于买到了罗勒（九层塔），终于有了灵魂，不过要是不喜欢罗勒的味道，可以不加，也会很好吃。这人比较喜欢用鸡翅根来做，大家可以按照喜好来。用料鸡翅根约400克米酒汁12勺九层塔（罗勒）适量姜20片左右大蒜7瓣左右冰糖2勺生抽3勺老抽1勺黑芝麻油随缘干辣椒（可不要）按...
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![简单易学的很少油版番茄炒蛋美食做法]( "简单易学的很少油版番茄炒蛋美食做法")
- 想瘦，就必须减少油脂摄入。番茄，汁水充足的食材，是最好的可以最少用油的菜。用料西红柿鸡蛋蒜片几滴油很少油版番茄炒蛋的做法不粘锅做火上，淋几滴油，摇匀，摊入蛋液，中火，底部凝固狗就可以用筷子划成块儿，全部定型就出锅待用。切好的西红柿块和蒜片直接放进刚才的不粘锅，马上放盐和...
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![红烧鱼（不过油版）的做法步骤及图解,美味正宗的红烧鱼（不过油版）做法]( "红烧鱼（不过油版）的做法步骤及图解,美味正宗的红烧鱼（不过油版）做法")
- 家常味儿用料鱼葱姜蒜糖醋酱油蚝油红烧鱼（不过油版）的做法葱蒜干辣椒爆香，放入鱼，倒入醋，酱油加水，放入糖，醋，炖之出锅前，再加入醋小贴士收汁很重要，可以将鱼捞出烧汁，将汁浇在加了洋葱末的鱼身上，味道更佳...
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![桔子皮粥「粥油版」的做法步骤及图解,美味正宗的桔子皮粥「粥油版」做法]( "桔子皮粥「粥油版」的做法步骤及图解,美味正宗的桔子皮粥「粥油版」做法")
- 桔子上市啦→Yellow控～此粥清香无比回味甘甜暖气暖的是身体此粥暖的是您的❤～用料大米(两人份)1杯糯米15克水加满砂锅桔子皮4个香油1勺砂锅桔子皮粥【粥油版】的做法将大米和糯米提前用矿泉水泡1小时洗净的桔子皮和米倒入砂锅中加水一定要多！点一滴香油开大火煮不停搅拌至水...
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![煎糍粑(生酮消耗油版)的做法步骤及图解,美味正宗的煎糍粑(生酮消耗油版)做法]( "煎糍粑(生酮消耗油版)的做法步骤及图解,美味正宗的煎糍粑(生酮消耗油版)做法")
- 用料杏仁粉15克洋车前子壳粉8克水120克猪油适量赤藓糖醇适量煎糍粑(生酮消耗油版)的做法杏仁粉+洋车前子壳粉+水搅拌均匀猪油多一点放锅里面煎至金黄就可以沾代糖吃了小贴士记得要翻面时不时搅一下防止粘锅...
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![全麦乡村面包稻米油版的做法步骤及图解,美味正宗的全麦乡村面包稻米油版做法]( "全麦乡村面包稻米油版的做法步骤及图解,美味正宗的全麦乡村面包稻米油版做法")
- 烘培用得最多是玉米油，橄榄油，今天来个不一样的，让我们试试用稻米油做全麦面包哦。全麦面包讲究健康，营养，用富含谷物营养的稻米油来做，无论是口感还是营养都更胜一筹。稻米油特别清爽，食物本身的味道也不会被掩盖，爱了爱了😍用料高筋面粉200克全麦粉50克酵母3克盐3克糖15克稻米...
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![尖椒炒肥肠（多力葵花籽油版）的做法步骤及图解,美味正宗的尖椒炒肥肠（多力葵花籽油版）做法]( "尖椒炒肥肠（多力葵花籽油版）的做法步骤及图解,美味正宗的尖椒炒肥肠（多力葵花籽油版）做法")
- 用料熟肥肠尖椒多力葵花籽油生抽盐蚝油尖椒炒肥肠（多力葵花籽油版）的做法油下锅，七成热，加入熟肥肠、尖椒翻炒。加入调味料少许水翻炒后，即可出锅。...
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![肉末茄子（茄子不吸油版）的做法步骤及图解,美味正宗的肉末茄子（茄子不吸油版）做法]( "肉末茄子（茄子不吸油版）的做法步骤及图解,美味正宗的肉末茄子（茄子不吸油版）做法")
- 肉末茄子是道非常简单下饭的菜。但是茄子很吸油，查了百度后，才知道解决办法，一起来看看吧😄用料茄子1个肉末300克酱油1勺盐少许肉末茄子（茄子不吸油版）的做法准备食材:茄子和肉末。肉末我是买的，自己剁的话会更好吃😚肉末加少许酱油，五香粉，盐，简单腌制一下，去腥也更入味。茄子切成...
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![茄子炒豆角（极少油版）的做法步骤及图解,美味正宗的茄子炒豆角（极少油版）做法]( "茄子炒豆角（极少油版）的做法步骤及图解,美味正宗的茄子炒豆角（极少油版）做法")
- 最爱茄子，但很多做法都用到油炸。我不喜欢多油的菜，所以这道茄子豆角就是少油又好吃，茄子味也浓。用料茄子1个豆角8根蒜头半个酱油4勺蚝油2勺盐少许茄子炒豆角（极少油版）的做法准备好食材。茄子切条，撒盐腌20分钟让其出水，之后再用清水冲洗干净，滤干水分。蒜头切碎。豆角切约4厘...
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![「蟹油版 秃黄油」的做法步骤及图解,美味正宗的「蟹油版 秃黄油」做法]( "「蟹油版 秃黄油」的做法步骤及图解,美味正宗的「蟹油版 秃黄油」做法")
- 一直很想吃秃黄油，正好看见了美食博主马壮实的视频，跟着做了起来。一般都是用猪油的，这个很特别的是自己熬制的蟹油，风味更佳！用料大闸蟹8只亚麻籽油（熬蟹油用）没过蟹壳80%的量姜1个朗姆酒2瓶盖盐适量【蟹油版秃黄油】的做法大闸蟹蒸熟，6母2公。拆出蟹黄、蟹膏、蟹肉蟹壳熬蟹油。...
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![麻辣小龙虾（不过油版）的做法步骤及图解,美味正宗的麻辣小龙虾（不过油版）做法]( "麻辣小龙虾（不过油版）的做法步骤及图解,美味正宗的麻辣小龙虾（不过油版）做法")
- 老公是湖北人，他老家的小龙虾简直好吃到爆，吃过一次之后，再也不想吃上海饭店里甜甜的小龙虾了。现在又到了龙虾的季节，没时间去湖北，又很馋，于是只能自己做啦。这个做法是我半自创的，配菜很多，比传统麻小多了些鲜香，又能大口吃到爽。而且做法也比较简单。如果完全按照我的配料去做...
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![绿豆糕（葵花籽油版）的做法步骤及图解,美味正宗的绿豆糕（葵花籽油版）做法]( "绿豆糕（葵花籽油版）的做法步骤及图解,美味正宗的绿豆糕（葵花籽油版）做法")
- 立夏开始，龙宝家就经常用绿豆做糖水或者是糕点，在天气不太热的时候，一般做绿豆糕比较多，自己家做的绿豆糕清爽细腻，有淡淡的绿豆香气，一口咬下去很细腻，比外面糕点店买的要吃很多，用平底锅就能做用料去皮绿豆350克葵花籽油125克麦芽糖50克细砂糖100克水适量绿豆糕（葵花籽油版）的做...
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![蚝油生菜（蒸鱼豉油版）的做法步骤及图解,美味正宗的蚝油生菜（蒸鱼豉油版）做法]( "蚝油生菜（蒸鱼豉油版）的做法步骤及图解,美味正宗的蚝油生菜（蒸鱼豉油版）做法")
- 参考了一个别人的方子，无意中加了一个新的调味就是蒸鱼豉油，居然很好吃用料生菜10片蚝油1勺蒜3瓣蒸鱼豉油1勺白糖1小点儿，主要提鲜用蚝油生菜（蒸鱼豉油版）的做法备一些凉白开或者冰水，用来冰一下焯过水的生菜。生蒜剁末儿备用。做一些水，生菜要过水煮一下，不用时间太长，断生就行了...
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![韭菜毛肚（木姜子油版）的做法步骤及图解,美味正宗的韭菜毛肚（木姜子油版）做法]( "韭菜毛肚（木姜子油版）的做法步骤及图解,美味正宗的韭菜毛肚（木姜子油版）做法")
- 这道菜来自于我和家人经常下的一个餐馆，他家这个菜实在是吃的我灵魂出窍！！！询问过后得知是用了一种叫【木姜子油】（也有别名山苍子油）的东西，这个油里面有大量的柠檬醛。做菜倒一点会激发出很浓郁的异域风情~材料都比较好买到，我随便淘宝买的木姜子油，不一定是这个牌子哈，味道应该...
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![贼好吃的黑巧燕麦蓝莓🫐蛋糕🍰（无糖油版）的做法步骤及图解,美味正宗的贼好吃的黑巧燕麦蓝莓🫐蛋糕🍰（无糖油版）做法]( "贼好吃的黑巧燕麦蓝莓🫐蛋糕🍰（无糖油版）的做法步骤及图解,美味正宗的贼好吃的黑巧燕麦蓝莓🫐蛋糕🍰（无糖油版）做法")
- 想吃甜品又怕胖😅在家动手自己做呗～吃起来完全无负担～用料无添加即食燕麦片150克脱脂牛奶110克无糖酸奶150克鸡蛋1个香蕉2根泡打粉5克蓝莓1盒可可粉15克无糖黑巧克力适量可可碎适量贼好吃的黑巧燕麦蓝莓🫐蛋糕🍰（无糖油版）的做法准备好所有食材，常备黑巧用完了，临时用的德芙零...
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![香辣蒸鲫鱼(无䜴油版)的做法步骤及图解,美味正宗的香辣蒸鲫鱼(无䜴油版)做法]( "香辣蒸鲫鱼(无䜴油版)的做法步骤及图解,美味正宗的香辣蒸鲫鱼(无䜴油版)做法")
- 我作为一枚爱吃的鱼妹子，但每次烧鱼都能把鱼烧的稀巴烂的时候别提多忧伤，所以这款做法简单、不油腻且不失美味的蒸鱼送给每一位爱吃鱼的妹子。用料鲫鱼一条料酒1勺生姜1大块大蒜子两瓣小米椒适量（自己喜欢吃辣就多一点）小葱4根花椒数粒老抽半勺生抽半勺盐适量食用油适量香辣...
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