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烤红椒汁腌鸡胸的做法食谱

简单易学的烤红椒汁腌鸡胸美食做法

  • 烤红椒汁腌鸡胸

  • 用料红甜椒1只鸡胸500g洋葱半只大蒜子适量黑胡椒适量小红椒或者辣椒粉适量生抽适量老抽适量蒸鱼豉油适量盐适量蜂蜜或者糖适量烤红椒汁腌鸡胸的做法准备材料除鸡胸和调味料以外各种材料按自己喜欢的切之，切完丢搅拌机搅之各种粉末汁水调味之，盐和糖多放一点的话口感应该会...
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腌鸡胸肉的做法和图解 好吃的腌鸡胸肉家常做法

  • 腌鸡胸肉

  • 牛奶少女用料鸡胸肉块蚝油勺蜂蜜勺辣椒粉，黑胡椒粉腌鸡胸肉的做法一勺蚝油，一勺料酒，一勺生抽，一勺蜂蜜，一勺辣椒粉，半勺黑胡椒粉腌制牙签扎洞腌...
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腌制鸡小胸的做法和图解 好吃的腌制鸡小胸家常做法

  • 腌制鸡小胸

  • 作为健身星人却实在无法下咽白水煮鸡胸，所以想出了这个腌制方法。用料紫皮洋葱一个鸡胸1000克腌制鸡小胸的做法将紫皮洋葱用手持搅拌机整个打碎，加柠檬汁黑胡椒少量蜂蜜一点儿盐一丢丢日式酱油搅拌均匀，把鸡小胸从中间一片为二，用之前做好的洋葱酱汁腌制。我一般是按照每次食...
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鸡胸肉腌制的做法和图解 好吃的鸡胸肉腌制家常做法

  • 鸡胸肉腌制

  • 因为在减肥加上我自己也爱吃，所以就来简单弄一个减脂鸡胸肉用料鸡胸肉1～2块酱油1勺料酒1勺蜂蜜1勺番茄酱1勺耗油2勺黑胡椒适量淀粉1勺鸡胸肉腌制的做法选两块鸡胸肉切片刀背拍下如图我是家用的一般勺子如图，酱油，料酒，蜂蜜，淀粉，番茄酱各一勺耗油两勺胡椒粉少许我用的是这些牌子...
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鸡胸肉腌料的做法和图解 好吃的鸡胸肉腌料家常做法

  • 鸡胸肉腌料

  • 用料鸡胸肉1块鸡胸肉腌料的做法500g鸡胸肉，5g食盐，10g蜂蜜，10g橄榄油，一头大蒜，2-3g食用小苏打，5g玉米淀粉（可选），冰箱腌制一晚​...
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烤口蘑和腌制多汁的鸡胸肉的做法步骤及图解,美味正宗的烤口蘑和腌制多汁的鸡胸肉做法

  • 烤口蘑和腌制多汁的鸡胸肉

  • 主要记录一下腌制的鸡胸肉用料鸡胸肉块口蘑个蚝油勺橄榄油大蒜半头奥尔良腌料烤口蘑和腌制多汁的鸡胸肉的做法鸡胸肉一块，根据鸡胸肉的薄厚程度片成两片或三片，装进保鲜袋蒜切沫，放蚝油多一些（不用放盐）料酒一点，多揉一会，按摩均匀，封上保鲜袋冰箱冷藏一夜。平底锅（电饼铛）中放少许...
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红椒炒鸡胸肉的详细做法大全,简单又营养的红椒炒鸡胸肉做法

  • 红椒炒鸡胸肉

  • 鸡胸肉热量不高，是瘦身人士吃肉的最佳选择之一。而且这道菜非常简单，适合新手！！！用料鸡胸肉适量红椒、青椒各1个淀粉1勺料酒2勺黑胡椒粉1勺盐办勺生抽1勺老抽半勺耗油1勺鸡精1勺红椒炒鸡胸肉的做法鸡胸肉切块，依次放入：料酒2勺、半勺盐、1勺黑胡椒粉、1勺淀粉，一点点水，抓均匀放置...
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酱汁腌青椒的做法和图解 好吃的酱汁腌青椒家常做法

  • 酱汁腌青椒

  • 没有辣椒的冬天是不完整的！作为一个完全被贵阳化湖南人，辣椒！？少一顿都不可以！用料青椒个大蒜瓣味极鲜老抽陈醋酱汁腌青椒的做法青椒三个，要这种细长的！蒜瓣一个！蒜瓣切碎，青椒切成小细圈两勺老抽四勺味极鲜一勺陈醋和匀后加水至半碗！腌渍一个小时之后就可以了！超级好吃😋...
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红椒鸡胸肉的做法和图解 好吃的红椒鸡胸肉家常做法

  • 红椒鸡胸肉

  • 吃厌了香煎鸡胸肉中式结合西式改良的鸡胸肉好吃到爆这嫩滑是香煎鸡胸肉永远达不到的境界用料鸡胸红肉椒1只胡萝卜1/5根火腿半根大蒜一瓣葱生抽淀粉料酒橄榄油盐红椒鸡胸肉的做法食材准备done鸡胸肉解冻切块状辣椒胡萝卜火腿姜葱蒜你爱怎么切怎么切西红柿自由搭配鸡胸肉用...
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腌鸡胸的做法和图解 好吃的腌鸡胸家常做法

  • 腌鸡胸

  • 用料鸡大胸2个盐少许蜜糖少许生粉4勺酱油少许黑胡椒少许腌鸡胸的做法把一个鸡大胸片成两至三片，放在干净无油无水的盘里依次把配料放进，我通常一个鸡大胸就放两勺生粉，酱油不要太多，生粉浆会太稀，黑胡椒可以多放，然后用手抓匀腌制至少30分钟以上，放冰箱过夜更好，第二天直接拿出放...
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腌鸡胸~的做法和图解 好吃的腌鸡胸~家常做法

  • 腌鸡胸~

  • 用料鸡胸肉两块生抽一勺醋半勺孜然粉一勺麻椒粉一勺糖小半勺鸡精1勺小苏打小半勺(胡椒粉)适量(辣椒粉)适量腌鸡胸~的做法鸡胸切丝放入上述调料腌制至少3小时直接上不粘锅煎(不用放油和其他调料)小贴士咸味生抽就够了不用再加盐...
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彩椒烤鸡胸（烤箱版）的做法步骤及图解,美味正宗的彩椒烤鸡胸（烤箱版）做法

  • 彩椒烤鸡胸（烤箱版）

  • 彩椒烤鸡胸，有烤箱就行，制作简单，彩椒的味道完全遮盖了鸡胸的味道，鲜味很浓。用料鸡胸一块彩椒2-3口蘑4-5个胡萝卜半个彩椒烤鸡胸（烤箱版）的做法鸡胸切碎口蘑切碎，胡萝卜切碎和鸡胸搅拌在一起。放入盐，黑胡椒。彩椒切开。把馅料放进彩椒，然后用筷子在馅料插几个窟窿，然后盖上。烤箱...
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椒麻鸡胸【简易烤箱版

  • 椒麻鸡胸【简易烤箱版】

  • 用料熟鸡胸肉1块味好美金阳青花椒10克味好美青花椒椒盐适量椒麻鸡胸【简易烤箱版】的做法我用的光合家的鸡胸肉，省事撒上青椒粒，椒盐粉带上手套，马杀鸡烤箱200度6分钟，表面嘎嘣脆...
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腌制鸡胸肉的做法和图解 好吃的腌制鸡胸肉家常做法

  • 腌制鸡胸肉

  • 用料鸡大胸2块油少许玉米淀粉少许黑胡椒少许蚝油1勺酱油2勺料酒1勺糖或蜜糖半勺蒜头2瓣腌制鸡胸肉的做法解冻鸡胸，中间切开两半切开一半后，横着剖开但不要切断切成这样能平摊开两面抹上油两面抹上薄粉两面抹黑胡椒放入密实袋，加入一勺蚝油，两勺酱油，一勺料酒，半勺糖或蜂蜜切碎...
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蜜汁烤鸡胸的做法和图解 好吃的蜜汁烤鸡胸家常做法

  • 蜜汁烤鸡胸

  • 用料鸡胸500g蜂蜜2大勺蚝油2勺生抽1勺橄榄油2勺黑胡椒若干胡椒粉一小把盐一小勺蒜蓉1大勺蜜汁烤鸡胸的做法将所有汁料混合，腌制鸡肉一晚220度烤箱预热5分钟，220度烤20分钟，取出烤盘，表面抹蜂蜜，入箱180度烤5分钟。出锅即可。...
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简单易学的鸡胸肉腌制酱汁美食做法

  • 鸡胸肉腌制酱汁

  • 比较少油低脂的做法甜味是来自蜂蜜和味淋煎出来不是酥脆口味的是软嫩多汁那种用料鸡胸肉2块从中间片开蚝油如图所示盐如图所示黑胡椒如图所示葱姜蒜如图所示味淋如图所示香菜如图所示咖喱如图所示拌饭酱如图所示蜂蜜如图所示鸡胸肉腌制酱汁的做法1⃣️2⃣️3⃣️📌...
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嫩腌鸡胸的做法和图解 好吃的嫩腌鸡胸家常做法

  • 嫩腌鸡胸

  • 参考了他人的做法，使用小苏打，鸡胸肉超嫩，而且比淀粉更健康。炒熟超级香，大家可以试试。用料鸡胸肉500g干料(辣椒可选):胡椒粉:花椒粉:孜然粉:小苏打:辣椒粉1:1:1:1:2瓷勺湿料:耗油:香油:酱油1:1:2瓷勺嫩腌鸡胸的做法准备干料和湿料鸡胸肉改刀切片鸡胸肉片和作料放入一个大碗...
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黑椒汁嫩烤鸡胸肉(烤箱版)的做法步骤及图解,美味正宗的黑椒汁嫩烤鸡胸肉(烤箱版)做法

  • 黑椒汁嫩烤鸡胸肉(烤箱版)

  • 超级简单的快手鸡胸肉:1.烤盘铺上锡纸，放入鸡胸肉，两面刷上黑椒汁(我用的是亨氏黑椒汁)2.在鸡胸肉边上放一圈洗净的圣女果3.烤箱上下火230°，10分钟(如果鸡胸肉很厚很大块，也可以烤11～12分钟)4.烤好之后不要开箱，在烤箱中静置5-10分钟醒肉(让烤箱的余温和鸡胸肉外层的热量渗入...
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嫩腌鸡胸肉的做法和图解 好吃的嫩腌鸡胸肉家常做法

  • 嫩腌鸡胸肉

  • 减脂必备，这个方法是在抖音上学的，试了好几次了，煎出来的鸡胸肉又嫩又香～用料鸡胸肉2块生抽2勺黑胡椒适量盐1勺小苏打1勺橄榄油2勺嫩腌鸡胸肉的做法鸡胸肉去掉多余的油脂，切成大片～可以多备一些腌好冰冻起来按照以上比例抓匀，小苏打不能少是肉嫩的关键。冰箱腌制5小时以上。可以...
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黑椒烤鸡胸的做法和图解 好吃的黑椒烤鸡胸家常做法

  • 黑椒烤鸡胸

  • 用料鸡胸肉1块黑胡椒适量盐适量柠檬汁适量青椒1个洋葱半个葱适量黑椒烤鸡胸的做法鸡胸肉从中间切个小口袋用盐，黑胡椒腌制3个小时左右青椒切碎葱切葱末洋葱切末将其放入鸡胸中塞满用锡箔纸包起放入烤箱，200度25分钟烤制10分钟左右的时候倒出水，刷上油继续烤制美味就完成了！...
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减肥鸡胸肉的腌制-黑椒口味的做法步骤及图解,美味正宗的减肥鸡胸肉的腌制-黑椒口味做法

  • 减肥鸡胸肉的腌制-黑椒口味

  • 如笙妈最近减肥，一次性准备好一个星期的晚餐鸡胸肉，这次准备的黑椒味的。用料鸡胸肉3块约500克蚝油1勺生抽2勺黑胡椒半勺橄榄油或其他食用油1勺减肥鸡胸肉的腌制-黑椒口味的做法解冻好鸡胸，我买的是一斤一袋，里面有三块切成条加一勺耗油两勺生抽黑胡椒根据自己的喜好适量加，我...
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简单易学的川香汁红酒烤鸡胸美食做法

  • 川香汁红酒烤鸡胸

  • 很奇妙的组合，但是，相信你吃过一次，就会无可救药的爱上它！用料鸡胸肉1块黑胡椒适量盐少许红酒两大勺胡椒粉少许酱汁黄油一小块洋葱半个生抽少许耗油少许鸡精少许淀粉少许水少许川香汁红酒烤鸡胸的做法鸡胸肉洗净，用刀背拍几下，让肉质松弛。加入黑胡椒碎，盐，胡椒粉再加入红酒，麻辣...
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小红书7天鸡胸肉腌制的做法步骤及图解,美味正宗的小红书7天鸡胸肉腌制做法

  • 小红书7天鸡胸肉腌制

  • 在小红书看到的，方便自己做，截图整理。后面标注了作者，侵删。用料鸡胸肉块小红书7天鸡胸肉腌制的做法蒜香蜂蜜照烧酱汁蒜香柠檬咖喱酸奶韩式辣酱烧烤味奥尔良作者，这是菜谱出处...
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鸡胸肉酱汁酱料腌料的做法步骤及图解,美味正宗的鸡胸肉酱汁酱料腌料做法

  • 鸡胸肉酱汁酱料腌料

  • 在微博上搜集了一些酱汁配方，在这个单子里整合一下。credit都是原作的。用料鸡胸肉块鸡胸肉酱汁酱料腌料的做法来自@七不七豆er，no.1秘制照烧，80g鸡胸，195大卡。来自@七不七豆er，no.2椰浆咖喱，80g鸡胸，173大卡。来自@七不七豆er，no.3芥末醋卤，80g鸡胸，121大卡。来自@七不七豆er，no.4...
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家庭烤肉之腌制鸡胸肉的做法步骤及图解,美味正宗的家庭烤肉之腌制鸡胸肉做法

  • 家庭烤肉之腌制鸡胸肉

  • 鸡胸肉是前一天晚上腌制好的，所以没有拍照片，调料可以依据个人口味有所增减，由于本人还在孕期，朋友也在哺乳期，因此只用了简单的调味料，健康又方便，希望大家会喜欢呦！用料鸡胸肉2块白胡椒大概4克生抽25ml食用油20克淀粉大约20g家庭烤肉之腌制鸡胸肉的做法1.鸡胸肉洗净，每块切成两...
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