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一菜两吃蒸鳕鱼的做法食谱

简单易学的一菜两吃蒸鳕鱼美食做法

  • 一菜两吃蒸鳕鱼

  • 突发奇想让两样无差的菜组合到一起。用料盐克5葱丝一根辣椒段根据自己口味味极鲜30毫升一菜两吃蒸鳕鱼的做法把豆腐皮切丝绰水。绰水完成的豆腐皮装盘撒少许食盐然后摆上洗好的鳕鱼块上锅蒸，大火顶开冒气之后转小火。把蒸好的鱼撒上切好的葱丝，淋上味极鲜，准备浇油。浇油出...
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雪菜蒸鳕鱼的做法和图解 好吃的雪菜蒸鳕鱼家常做法

  • 雪菜蒸鳕鱼

  • 用料鳕鱼块雪里蕻克雪菜蒸鳕鱼的做法。...
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鳕鱼蒸蛋的做法和图解 好吃的鳕鱼蒸蛋家常做法

  • 鳕鱼蒸蛋

  • 这样的蒸蛋营养又美味用料鸡蛋1个生菜1片鳕鱼1块香菇1朵鳕鱼蒸蛋的做法蒸的时候，一定要盖上保鲜膜，用牙签扎一些小孔，这样蒸出来的鸡蛋会非常嫩滑，可以把鸡蛋和鳕鱼放一起，蒸8分钟。生菜切段。香菇切碎，下锅煮熟。过滤出香菇碎。调汁，倒入宝宝酱油、香油，加入温开水。将汤汁浇在...
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一鱼两蒸 之 泰式柠檬蒸鱼的做法步骤及图解,美味正宗的一鱼两蒸 之 泰式柠檬蒸鱼做法

  • 一鱼两蒸 之 泰式柠檬蒸鱼

  • 酸爽够味想想就流口水的减肥菜谱用料鲈鱼(各种鱼都可)一斤左右柠檬一个蒜三四瓣姜和蒜等量鱼露(减脂期间可不加)少许黄酒(减脂期间可不加)少许盐少许一鱼两蒸之泰式柠檬蒸鱼的做法蒜压泥，姜切末，柠檬挤汁，与鱼露、黄酒混合成汁。鱼身两面抹盐少量，将步骤1的料汁淋在鱼身上。...
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一锅两菜：蒸黄鱼+蒸鸡蛋的做法步骤及图解,美味正宗的一锅两菜：蒸黄鱼+蒸鸡蛋做法

  • 一锅两菜：蒸黄鱼+蒸鸡蛋

  • 用料黄鱼2条（中等大小）料酒10克盐1/4茶勺生姜15克切薄片葱白2根切段鸡蛋2只水2量杯麻油少许六月鲜10克一锅两菜：蒸黄鱼+蒸鸡蛋的做法选用2条中等大小的小黄鱼，洗净用厨房用纸吸干表面水份，在浅蒸盘上铺上烘培纸，将黄鱼放在其中，在黄鱼表面抹料酒、撒盐，放上生姜、葱段。将烘培纸...
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梅菜蒸鳕鱼的做法和图解 好吃的梅菜蒸鳕鱼家常做法

  • 梅菜蒸鳕鱼

  • 用料挪威鳕鱼300克梅干菜30克豆豉少许绍酒一匙香葱2根盐，油适量梅菜蒸鳕鱼的做法挪威鳕鱼擦干，抹一层盐，淋上绍兴黄酒，再调入芝麻香油腌汁片刻。香葱切碎，老姜切小片。炒锅加油，大火烧至6成热，煸香葱，姜，放入梅菜和豆豉翻炒片刻，加一点白糖，盛出放在鱼身上。大火加热蒸锅，上汽后放入...
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清蒸 鳕鱼的做法和图解 好吃的清蒸 鳕鱼家常做法

  • 清蒸 鳕鱼

  • 用料鳕鱼1块料酒2勺大蒜3瓣盐2克生抽1勺清蒸鳕鱼的做法用盐两边抹一下放入葱姜放酱油醋大火蒸开改小火蒸十分钟...
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鳕鱼两吃-是时候给宝宝做鳕鱼吃啦！的做法步骤及图解,美味正宗的鳕鱼两吃-是时候给宝宝做鳕鱼吃啦！做法

  • 鳕鱼两吃-是时候给宝宝做鳕鱼吃啦！

  • 我家皮卡丘说了好久做鳕鱼，去了几个超市没看到合适的。后来她在妈妈团购群买了几份，立马就安排上了。建议大家如果给宝宝做鳕鱼，一定要通过官方平台购买，价格过于便宜有可能不是真鳕鱼哦，小心买到油鱼。都说有了娃以后，爸爸妈妈又重新开始学习了，十分之有道理，孩子什么都不懂，做父...
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一鱼两菜的做法和图解 好吃的一鱼两菜家常做法

  • 一鱼两菜

  • 最后都被我和老婆两人消灭干净了，好撑～用料草鱼1条圆生菜1个香菜5根瑶柱小许一鱼两菜的做法将鱼切成三瓣将鱼肉和鱼骨分开，鱼骨加姜丝取腥，鱼肉切成鱼片，放盐、糖、生抽、油、姜丝，搅拌即可鱼骨放豆豉酱，开水入锅，蒸十到十五分钟即可，蒸熟后再放点生抽和油就完成第一道菜了粥是预...
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鳕鱼蔬菜蒸糕的详细做法大全,简单又营养的鳕鱼蔬菜蒸糕做法

  • 鳕鱼蔬菜蒸糕

  • 娃娃菜有着丰富的维生素C，且矿物质元素丰富，比如钙铁磷钾等，口感清新鲜嫩。胡萝卜是非常好的β-胡萝卜素来源的蔬菜，可以转化为补肝明目的维生素A，口感偏甜，是很多宝宝食谱的天然“甜味菜肴”。大西洋鳕鱼一再强调可以补充蛋白质和DHA，是添加辅食的首选深海鱼之一。三者和鸡蛋搭...
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一锅两菜（油焖笋+清蒸鲳鱼）的做法步骤及图解,美味正宗的一锅两菜（油焖笋+清蒸鲳鱼）做法

  • 一锅两菜（油焖笋+清蒸鲳鱼）

  • 20分钟一锅两菜同时出，省时省力。我今天做的是一锅两菜，蒸锅里是空的，大家如果需要可以同时蒸鸡蛋羹或者其他蔬菜，变成一锅三菜，一定要灵活运用。用料笋（改刀切粗条）350克±六月鲜生抽20克老抽10克冰糖粉20克油30克走油肉或者蹄膀适量（自选）鲳鱼1条京葱切丝30克姜丝20克豉油20克热...
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鳕鱼还能这样吃——雪菜蒸鳕鱼的做法步骤及图解,美味正宗的鳕鱼还能这样吃——雪菜蒸鳕鱼做法

  • 鳕鱼还能这样吃——雪菜蒸鳕鱼

  • 用料鳕鱼1块料酒半瓶盖袋装雪菜适量糖适量小米椒1个鳕鱼还能这样吃——雪菜蒸鳕鱼的做法鳕鱼洗干净，用厨房餐巾纸吸干下表面的水分。鳕鱼放盘子，码上适量的雪菜，放上小米椒碎（不吃辣的可以不放），淋上料酒。蒸锅水开后放入鳕鱼，蒸五分钟，出锅前撒点糖提鲜就可以了。...
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鳕鱼蒸饭的做法和图解 好吃的鳕鱼蒸饭家常做法

  • 鳕鱼蒸饭

  • 买来鳕鱼本身是要煮汤的上班无聊左思右想哈哈结合我的所有食物用上我可爱的塔吉锅来了个自创的鳕鱼蒸饭吼吼不过最后的时候我的鳕鱼变得好小小。小。。小。。。小。。。。用料鳕鱼胡萝卜干香菇精瘦香肠姜大米盐胡椒粉鳕鱼蒸饭的做法泡发香菇用热水泡15分钟大米精瘦香肠切...
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一菜两吃之一鱼两吃的做法步骤及图解,美味正宗的一菜两吃之一鱼两吃做法

  • 一菜两吃之一鱼两吃

  • 这个鱼选用鲈鱼、鳜鱼都可以，如果这两种鱼您觉得贵，您尽量选择刺少的，首先这一鱼两吃的第一吃，就是三杯鱼肉，您好问了，这鱼肉和鸡肉大不同，鱼肉的腥气大还不好去除，这传统的三杯做法，真的能做到鱼鲜肉嫩吗。。用料料酒5香油5老抽2一菜两吃之一鱼两吃的做法其实这道菜的关键，就在于...
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一鱼两吃一汤一菜--《鱼菜八》的做法步骤及图解,美味正宗的一鱼两吃一汤一菜--《鱼菜八》做法

  • 一鱼两吃一汤一菜--《鱼菜八》

  • 用料草鱼1条豆腐1块姜1块葱1根料酒1勺酱油1勺蚝油1勺盐适量生粉适量一鱼两吃一汤一菜--《鱼菜八》的做法1.清洗干净，鱼头鱼尾切出来，用盐腌制。1.鱼肉鱼南鱼骨切块。1.姜切块，小块切丝或剁碎。2.大葱（可选洋葱）切块，一小段葱白切碎，葱叶切丝。1.放入姜丝、葱碎、少许花生油、盐...
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清蒸鳕鱼（松下NU-JK100W蒸烤一体机菜谱）的做法步骤及图解,美味正宗的清蒸鳕鱼（松下NU-JK100W蒸烤一体机菜谱）做法

  • 清蒸鳕鱼（松下NU-JK100W蒸烤一体机菜谱）

  • 这样子制作出来的鳕鱼鱼肉鲜美多汁，入口即化，好吃的不要不要哒❀.(*´▽`*)❀.用料鳕鱼两块姜一小块葱一根枸杞数粒清蒸鳕鱼（松下NU-JK100W蒸烤一体机菜谱）的做法首先我们准备好所有食材鳕鱼提前解冻，清洗一下之后用厨房纸抹干水分加少许料酒和胡椒粉抹均匀，腌制15分钟这期间我...
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酸菜蒸鳕鱼的做法和图解 好吃的酸菜蒸鳕鱼家常做法

  • 酸菜蒸鳕鱼

  • 用料鳕鱼片酸菜葱姜蒸鱼豉油盐料酒胡椒粉酸菜蒸鳕鱼的做法鳕鱼用盐、料酒、胡椒粉盐渍5分钟，酸菜切丝放在鳕鱼上；葱、姜切丝鳕鱼上笼屉蒸10分钟，取出倒出盘子中的汤汁，撒葱姜丝，放入蒸鱼豉油，烧热油琳在葱姜丝上即可...
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清蒸鳕鱼的做法和图解 好吃的清蒸鳕鱼家常做法

  • 清蒸鳕鱼

  • 用料鳕鱼7－8块葱切丝适量姜切丝适量盐适量清蒸鳕鱼的做法鱼洗干净之后，用料酒姜片少许盐腌制半小时，姜片去腥，盐入味备好蒜片姜丝葱丝干辣椒四勺生抽一勺耗油把鱼摆在盘里把备好的葱姜蒜辣椒放在盘里，开始蒸，蒸五分钟左右会出现水建议把蒸出来的水倒掉之后加入我们备好的生抽盖...
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蒸鳕鱼糕的做法和图解 好吃的蒸鳕鱼糕家常做法

  • 蒸鳕鱼糕

  • 用料鳕鱼一块鸡蛋一只胡萝卜半根海苔少量蒸鳕鱼糕的做法蛋清蛋黄分装，胡萝卜插丝，鳕鱼和蛋清放入料理机打散，倒出用筷子搅拌上劲，放入胡萝卜丝和海苔碎，拌匀，上锅蒸10分钟，抹上一层蛋黄液，蒸10分钟，出锅凉凉摆盘，配一杯青汁润润肠...
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香蒸鳕鱼的做法和图解 好吃的香蒸鳕鱼家常做法

  • 香蒸鳕鱼

  • 借鉴网友配方，适当量化。用料鳕鱼250克姜一小块（约8克）黄油一小片（约10克）迷迭香碎适量黑胡椒粉适量生抽2汤勺料酒1汤勺香蒸鳕鱼的做法鳕鱼解冻，沥水，装盘待用。姜切细丝，切一小片黄油待用。迷迭香碎、黑胡椒粉、生抽、料酒待用。鳕鱼上洒姜丝、迷迭香碎、黑胡椒粉、生抽、料酒，腌...
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鳕鱼蒸糕的做法和图解 好吃的鳕鱼蒸糕家常做法

  • 鳕鱼蒸糕

  • 微信公众号“宝宝营养辅食”，收录了我给宝宝做过的500道营养辅食，有了这500道辅食菜谱，不再为宝宝吃啥而发愁。小思妈妈会在这个公众号分享6-24个月的宝宝辅食。如何给宝宝添加鱼肉，这个问题有没有让你很发愁？如果直接蒸好了吃，好像有点不好嚼，嚼着嚼着就变成了一团让宝宝不敢下...
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蒸鳕鱼的做法和图解 好吃的蒸鳕鱼家常做法

  • 蒸鳕鱼

  • 不用蒸很久，要不然鱼肉会太老啦用料鳕鱼块姜丝克料酒勺酱油勺盐克葱丝克蒸鳕鱼的做法鳕鱼解冻，放上生姜和葱、黄酒、生抽、少糖...
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鳕鱼蔬菜蒸的详细做法大全,简单又营养的鳕鱼蔬菜蒸做法

  • 鳕鱼蔬菜蒸

  • 当宝宝有了自己抓握食物尝试喂自己的时候，你就应该开始准备手指食物了。今天介绍的这道适合小宝宝探索食物的辅食，荤素搭配得刚刚好，并且软硬度和香蕉段类似，即使没有长牙的宝宝，也可以依靠舌头配合口腔运动练习捣碎吞咽。用料鳕鱼80g鸡蛋1个小油菜30g胡萝卜20g面粉15g柠檬2片...
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一鳕千豉 （豆豉蒸鳕鱼）的做法步骤及图解,美味正宗的一鳕千豉 （豆豉蒸鳕鱼）做法

  • 一鳕千豉 （豆豉蒸鳕鱼）

  • 家庭快手菜。超市买的冰冻鳕鱼。营养价值就不说了，百度比我说的详细，嘿嘿！用料冰冻鳕鱼一块干豆豉少许姜丝、葱丝少许料酒少许淀粉少许一鳕千豉（豆豉蒸鳕鱼）的做法鳕鱼解冻，洗白白～抹少许盐，放姜丝腌制15分钟把干豆豉撒在腌制好的鳕鱼上，上锅蒸10分钟左右十分钟之后，盆子里会出现一...
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清蒸鱼片（一鱼两吃）的做法步骤及图解,美味正宗的清蒸鱼片（一鱼两吃）做法

  • 清蒸鱼片（一鱼两吃）

  • 这是一鱼两吃的其中一吃，所以在片好鱼后，除了鱼头，大块的鱼肉等，可以挑选与鱼皮相连的片状部分来清蒸（用量按人需）。其中还有会使用一个鸡蛋，但只使用蛋白，所以剩下的蛋黄可以再打一个鸡蛋蒸蛋，后面出攻略。用料姜切丝葱切丝盐少许蛋白1个料酒一小勺清蒸鱼片（一鱼两吃）的做法将所有...
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