![简单易学的简单美味手抓羊肉美食做法]( "简单易学的简单美味手抓羊肉美食做法")
- 好的羊肉可遇而不可求。从来没在坡吃到过好吃的羊肉，直到婆婆从国内带来陕北的羊肉，白水一煮，沾个椒盐辣椒，好吃到感慨之前吃过的所有羊肉都不是羊肉！用料羊肉一公斤香叶两片生姜两块拍碎花椒十颗椒盐配料熟芝麻一大勺盐适量克花椒半勺小茴香量勺简单美味手抓羊肉的做法羊肉切...
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![心头爱❗️羊肉手抓饭🍚简单的冬日美味的做法步骤及图解,美味正宗的心头爱❗️羊肉手抓饭🍚简单的冬日美味做法]( "心头爱❗️羊肉手抓饭🍚简单的冬日美味的做法步骤及图解,美味正宗的心头爱❗️羊肉手抓饭🍚简单的冬日美味做法")
- 羊肉真的是我最爱的肉类，而且羊肉非常适合冬季吃，既能御风寒，又可补身体，整个人都暖暖的，放胡萝卜配色会更好看哦，我实在不喜欢胡萝卜就没有放🙈减肥也完全可以吃🌈羊肉能暖中补虚，开胃健身，养胆明目，治虚劳寒冷，羊肉性温热，常吃容易上火，因此，吃羊肉时可以搭配一些凉性蔬菜。既能起到...
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![简单美味的羊肉手抓饭的做法步骤及图解,美味正宗的简单美味的羊肉手抓饭做法]( "简单美味的羊肉手抓饭的做法步骤及图解,美味正宗的简单美味的羊肉手抓饭做法")
- 第一次在下厨房上写方子…小时候去新疆玩吃过一次手抓，那种独特的油油的香味让我一直惦记着…后来看了许多菜谱，参考了新疆美食纪录片，实践多次终于做出了与小时候尝到的几乎一模一样的味道。每次做好都满屋子香气！羊肉鲜嫩喷香，完全不膻！米粒粒分明，和胡萝卜的香甜混在一起，吃完...
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![羊排三吃（手抓羊肉、烤羊排、羊肉手抓饭）的做法步骤及图解,美味正宗的羊排三吃（手抓羊肉、烤羊排、羊肉手抓饭）做法]( "羊排三吃（手抓羊肉、烤羊排、羊肉手抓饭）的做法步骤及图解,美味正宗的羊排三吃（手抓羊肉、烤羊排、羊肉手抓饭）做法")
- 种草了很久的宁夏滩羊，趁着京东活动入手了。本想做个手抓羊肉而已，没想到量实在太大，一共分三次做了三个口味，手抓羊肉、烤羊排、羊肉手抓饭。然后还有一个隐藏菜单，就是超级鲜甜的梨羊汤～用料羊排1.2kg羊排三吃（手抓羊肉、烤羊排、羊肉手抓饭）的做法首先是【手抓羊肉】。羊排汆...
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![铸铁锅版羊肉手抓饭🐑。 （最简单的才最美味）的做法步骤及图解,美味正宗的铸铁锅版羊肉手抓饭🐑。 （最简单的才最美味）做法]( "铸铁锅版羊肉手抓饭🐑。 （最简单的才最美味）的做法步骤及图解,美味正宗的铸铁锅版羊肉手抓饭🐑。 （最简单的才最美味）做法")
- 看过网上很多不同版本搭配不同调料的羊肉抓饭，也去过吐鲁番的维族伯伯家吃过正宗的新疆抓饭，总感觉最原始天然的食材才能做出最朴实无华的味道，无需华丽的包装，不用多余的材料。新疆的羊，葡萄沟的葡萄。那种味道吃下去就是终身难忘。用料羊排1000克大米3杯孜然粉一小勺洋葱两...
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![羊肉手抓饭，改良版，口味绝美的做法步骤及图解,美味正宗的羊肉手抓饭，改良版，口味绝美做法]( "羊肉手抓饭，改良版，口味绝美的做法步骤及图解,美味正宗的羊肉手抓饭，改良版，口味绝美做法")
- 疫情在家宅了一个多月，想起节前在青海托人买的羊肉，决定小试身手，没想到口味惊艳了全家。用料大米三杯羊肉（青海的）800克葡萄干绿香妃15粒葡萄干红提15粒洋葱半个土豆1个青椒半个枸杞20粒生抽2勺孜然粉4勺汤料粉2勺白酒2勺料酒1勺姜4片蒜10瓣醋1勺盐2勺羊肉手抓饭，改良版，口味绝...
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![手抓羊肉饭（简单）的做法步骤及图解,美味正宗的手抓羊肉饭（简单）做法]( "手抓羊肉饭（简单）的做法步骤及图解,美味正宗的手抓羊肉饭（简单）做法")
- 源于娃最近吃了两次某新疆餐厅，觉得她家的手抓羊肉饭好吃，她一个人能干掉一盘，而且连葡萄干都没放，应该不算最正宗吧，想着这种口味的饭应该不难，原材料又随手可及，于是便在周末做了次简易版，味道不错，孩子让我以后经常做。用料大米2杯胡萝卜1根盐2小调料勺羊肉100-200克洋葱半个手...
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![自制简单美味手抓饼的做法步骤及图解,美味正宗的自制简单美味手抓饼做法]( "自制简单美味手抓饼的做法步骤及图解,美味正宗的自制简单美味手抓饼做法")
- 孩子爱吃，买的太油腻，实在不放心。自制不仅简单重要的更健康，分享给大家。暂缺图，下次补哈😂用料普通面粉200克凉水80克盐3克植物油适量五香粉2勺卷饼材料自由选:生菜，蕃茄酱，煎蛋，烤肠随便放自制简单美味手抓饼的做法普通面粉加水和成面团，包保鲜膜放冰箱冷藏。不要求揉特别光滑...
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![手抓羊肉饭—焦香味美^ ^的做法步骤及图解,美味正宗的手抓羊肉饭—焦香味美^ ^做法]( "手抓羊肉饭—焦香味美^ ^的做法步骤及图解,美味正宗的手抓羊肉饭—焦香味美^ ^做法")
- 大快朵颐的吃羊肉，可以随时随地的享受美食，按照自己的需求添加食材，还不快来尝试一下用料洋葱两颗胡萝卜两根羊排2斤大米适量手抓羊肉饭—焦香味美^_^的做法羊排清洗干净后切成小块，放入冷水中加热焯一下（冷水加入肉，把肉里面的血尽量的逼出来）洋葱、胡萝卜切丝备用肥肉较多的肉...
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![简单易学美味正宗的手抓羊肉的做法步骤及图解,美味正宗的简单易学美味正宗的手抓羊肉做法]( "简单易学美味正宗的手抓羊肉的做法步骤及图解,美味正宗的简单易学美味正宗的手抓羊肉做法")
- 用料羊肉1000克花椒10粒盐20克葱1根姜一块简单易学美味正宗的手抓羊肉的做法挑几块你喜欢的羊排，泡洗干净，冷水下锅，加2勺料酒，葱姜，花椒，煮开撇去浮沫，大火五分钟，转小火1.5-2小时。最后半小时的时候加盐。就好了，没错，就这么简单！羊排拿出来，准备点干料（孜然辣椒面盐芝麻），辣椒酱（最好...
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![超简单的手抓饭或羊肉焖饭的做法步骤及图解,美味正宗的超简单的手抓饭或羊肉焖饭做法]( "超简单的手抓饭或羊肉焖饭的做法步骤及图解,美味正宗的超简单的手抓饭或羊肉焖饭做法")
- 冰箱翻到一包羊排，疫情期间，当然要不出门在家解决存货啦，不是正宗的手抓饭，不要在意，好吃就行！开干！用料大米适量羊排4根胡萝卜1根洋葱1个西红柿3小个杏鲍菇1小个孜然粉按个人口味添加葡萄干一把盐适量孜然粒1勺超简单的手抓饭或羊肉焖饭的做法先给大米洗干净泡上，没拍米，上条悟代...
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![超美味简单的羊肉手抓饭～手残党必学的做法步骤及图解,美味正宗的超美味简单的羊肉手抓饭～手残党必学做法]( "超美味简单的羊肉手抓饭～手残党必学的做法步骤及图解,美味正宗的超美味简单的羊肉手抓饭～手残党必学做法")
- 作为羊肉爱好者，羊肉手抓饭可是家庭必备的美食呀，关键还很简单哦好的羊肉，不需要复杂的调料。一把盐，韭菜花，就足矣用料大米3.5杯洋葱0.5个葡萄干50克羊前腿1250克胡萝卜2根盐5克超美味简单的羊肉手抓饭～手残党必学的做法羊前腿的肉会很嫩，剔骨，然后切成指甲盖大小的小块洋葱，胡萝...
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![原味手抓羊肉的详细做法大全,简单又营养的原味手抓羊肉做法]( "原味手抓羊肉的详细做法大全,简单又营养的原味手抓羊肉做法")
- 原味手抓羊排原汁原味，软烂鲜美，一口咬下满满肉香，经典吃法，两步完成口口满足，老少皆宜用料主食材羊排1扇姜适量调料盐2勺辣椒粉3勺孜然粉4勺原味手抓羊肉的做法西北羊排洗净，放入高压锅，水没过羊排，放入姜片，高压锅压20分钟以上。羊排煮好捞出，顺着排骨切条，调料混合均匀，趁热蘸满调...
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![超简单新疆手抓羊肉饭的做法步骤及图解,美味正宗的超简单新疆手抓羊肉饭做法]( "超简单新疆手抓羊肉饭的做法步骤及图解,美味正宗的超简单新疆手抓羊肉饭做法")
- 用料羊肉片1盒大米1碗胡萝卜1根洋葱1个葡萄干10克酱油4勺孜然粉1勺花椒15粒超简单新疆手抓羊肉饭的做法准备阶段：胡萝卜切丝，洋葱切片后分成一条一条，米淘好，涮火锅用的羊肉片彻底化开，葡萄干淘洗两遍（避免有沙子）油烧热，加入胡萝卜翻炒1分钟，加入羊肉充分翻炒至变色，加入洋葱并倒...
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![快手版，美味新疆手抓饭手抓羊肉的做法步骤及图解,美味正宗的快手版，美味新疆手抓饭手抓羊肉做法]( "快手版，美味新疆手抓饭手抓羊肉的做法步骤及图解,美味正宗的快手版，美味新疆手抓饭手抓羊肉做法")
- 我超爱吃羊肉，在中国上班的时候，同事聚餐都点名要吃我做的手抓饭。到加拿大后，发现羊排又美又新鲜，价格还便宜。这是我家新疆的亲戚，手把手叫我做的，应该是最正宗也最简单快手的手抓饭了！用料大米2杯羊排1块胡萝卜2根洋葱1个快手版，美味新疆手抓饭手抓羊肉的做法一小块羊排切成小...
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![羊肉手抓饭（超简单新手版）的做法步骤及图解,美味正宗的羊肉手抓饭（超简单新手版）做法]( "羊肉手抓饭（超简单新手版）的做法步骤及图解,美味正宗的羊肉手抓饭（超简单新手版）做法")
- 超简单版羊肉手抓饭，但是味道又超级好吃哦。用料羊肉300克胡萝卜1根洋葱半个大米小半碗（2-3人量）葡萄干一小碗葱姜蒜末分别一小撮料酒2勺蚝油1勺生抽半勺盐适量羊肉手抓饭（超简单新手版）的做法羊肉或者羊排清水洗净后焯水去血沫备用葡萄干清水洗净泡软备用洋葱切丝备用胡萝卜...
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![「手抓羊肉饭」制作简单味道不简单的方法的做法步骤及图解,美味正宗的「手抓羊肉饭」制作简单味道不简单的方法做法]( "「手抓羊肉饭」制作简单味道不简单的方法的做法步骤及图解,美味正宗的「手抓羊肉饭」制作简单味道不简单的方法做法")
- 这款羊肉手抓饭，我用羔羊肉、黑羊肉、羊排、羊腿都做过，味道都很好吃。对肉的要求不高，和米饭一起蒸，都会很嫩。当然，用好肉会加分。这是一款简单直接的手抓羊肉做法，调味料要求也不高，因为怎么做也好吃啊😌用料羊排/羊腿/带皮羊肉1斤胡萝卜2根根大葱/小葱切碎后一碗洋葱1个蒜3...
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![羊肉手抓饭（超简单）的做法步骤及图解,美味正宗的羊肉手抓饭（超简单）做法]( "羊肉手抓饭（超简单）的做法步骤及图解,美味正宗的羊肉手抓饭（超简单）做法")
- 一直很喜欢新疆的美食，有一次吃过新疆朋友做的羊肉手抓饭，从此念念不忘，于是请教来方法，也太简单了吧，嘻嘻。用料大米2杯羊肉约1000克洋葱1个胡萝卜半根葡萄干2包盐适量生姜3片羊肉手抓饭（超简单）的做法将米洗干净泡在水里羊腿斩开洗净（个人感觉带骨头的啃起来更香）洋葱切好备用胡...
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![简单美味😏电饭煲之新疆羊肉抓饭的做法步骤及图解,美味正宗的简单美味😏电饭煲之新疆羊肉抓饭做法]( "简单美味😏电饭煲之新疆羊肉抓饭的做法步骤及图解,美味正宗的简单美味😏电饭煲之新疆羊肉抓饭做法")
- 自从去过新疆以后，便对羊肉抓饭念念不忘，那鲜嫩多汁的羊肉，酥烂清甜的萝卜，让人唇齿留香，难以忘怀。得朋友推荐买到了西北的羊排，于是照着卖家给的方子做了这道羊肉抓饭，非常美味，就是记忆里的味道，太满足了！现将用料做法等记录下来，有需要的朋友可以尝试一下哦！用料羊排/羊腿适量大...
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![营养美味的羊肉手抓饭的做法步骤及图解,美味正宗的营养美味的羊肉手抓饭做法]( "营养美味的羊肉手抓饭的做法步骤及图解,美味正宗的营养美味的羊肉手抓饭做法")
- 怀念大学食堂里的手抓饭，今天自己做一下。用料羊肉200克洋葱2个胡萝卜1根葡萄干1把大米2杯盐1勺孜然粉1勺酱油1勺植物油3勺营养美味的羊肉手抓饭的做法（配菜的时候忘拍照了，这张凑合用吧）羊肉提前1小时从冰箱冷冻区取出，用凉水冲洗后，切成大肉丁；洋葱洗净、切成长条；胡萝卜洗净、...
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![羊肉手抓饭（简单好做）的做法步骤及图解,美味正宗的羊肉手抓饭（简单好做）做法]( "羊肉手抓饭（简单好做）的做法步骤及图解,美味正宗的羊肉手抓饭（简单好做）做法")
- 冬天比较懒，最喜欢的就是躺在被窝里～～保定的今天有下雪的❄️的节奏～～羊肉比较适合冬天吃！这个米饭简单还好做～～配上最近超爱喝的红小豆豆浆～用料大米1-2人份羊肉500g洋葱半个胡萝卜一根盐随意羊肉手抓饭（简单好做）的做法因为懒得出门买羊肉，打算在冰箱里找找库存，羊肉片比较薄，最后只能...
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![香香简单手抓羊肉饭的做法步骤及图解,美味正宗的香香简单手抓羊肉饭做法]( "香香简单手抓羊肉饭的做法步骤及图解,美味正宗的香香简单手抓羊肉饭做法")
- 根据b站马壮实菜谱所做。用料羊肉2块大米200克洋葱半个孜然少许胡萝卜1根盐少许香香简单手抓羊肉饭的做法材料就这些。胡萝卜切条，洋葱切条，羊肉我用冷水稍微泡了一下。羊肉洗净切块。下锅翻炒羊肉。加入盐和胡椒粉继续炒。加入洋葱，超出香味。加入胡萝卜继续。再加一点盐和...
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![用最简单的食材煮出西域美味羊肉手抓饭的做法步骤及图解,美味正宗的用最简单的食材煮出西域美味羊肉手抓饭做法]( "用最简单的食材煮出西域美味羊肉手抓饭的做法步骤及图解,美味正宗的用最简单的食材煮出西域美味羊肉手抓饭做法")
- 适合吃羊肉的温度来一份简单粗暴的羊肉手抓饭用最简单的食材，烹饪出一道美味的西域料理吐鲁番孜然粉的独特香味，搭配胡萝卜白洋葱的清甜，味道🉑️🉑️🉑️用料法式羊排3根胡萝卜1根白洋葱1/2个孜然粉2勺米1.5杯用最简单的食材煮出西域美味羊肉手抓饭的做法食材一览图米提前浸泡30...
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![调料只用盐的简单美味羊肉手抓饭的做法步骤及图解,美味正宗的调料只用盐的简单美味羊肉手抓饭做法]( "调料只用盐的简单美味羊肉手抓饭的做法步骤及图解,美味正宗的调料只用盐的简单美味羊肉手抓饭做法")
- 手抓饭的方子多得很，本来没想再写一个。可是看到好多方子里胡萝卜和洋葱都是切成丝的，感觉有些辜负了这道美味。自己感觉手抓饭里的米一定要稍微硬一些，要刚好表面沁着羊肉炒出来的油脂，颗颗透明，粒粒分明，胡萝卜入口即化，要是有黄萝卜当然更好，而洋葱则只闻其味不见其形，口味不能...
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![简单易学的简简单单手抓羊肉美食做法]( "简单易学的简简单单手抓羊肉美食做法")
- 做法返朴归真，最能体现羊肉本真的原香😊手抓羊肉最好选用新疆羊，西北宁夏、青海，内蒙的也可以；崇明、启东的带皮山羊肉适合红烧、白切，不适合手抓肉哦😊；部位选择羊排、羊脖都好，羊腿肉并不适合做手抓；羊排选择带软骨的那段更佳！手抓肉讲究原汁原味，煮制过程仅用姜片、花椒，肉出锅自...
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