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燕麦米红枣米糊的做法食谱

简单易学的燕麦米红枣米糊美食做法

  • 燕麦米红枣米糊

  • 从现在起养生要提到日程上来，有句叫“迟早都是要还的”，这句话放在哪里都好用，今天用在身体上，过度透支身体到了一定时间就要“还”！为了不用还那么多，现在就做点必要的补救（｡ӧ◡ӧ｡）用料燕麦米50克左右红枣3—5颗水适量燕麦米红枣米糊的做法把燕麦米和红枣蒸熟，大约30分钟把燕麦米...
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红枣燕麦栗子什锦米糊的做法步骤及图解,美味正宗的红枣燕麦栗子什锦米糊做法

  • 红枣燕麦栗子什锦米糊

  • 今天用好几种喜欢的食材打了一壶米糊，味道不错，红枣很香甜，早餐喝一碗，好暖和。用料燕麦片40克板栗仁30克红枣3颗花生米30克大米30克红枣燕麦栗子什锦米糊的做法花生米用清水浸泡1小时，栗子是买的去皮栗子，红枣去核把栗子仁切片，然后所有食材放入豆浆机，按照刻度线加适量清水豆浆...
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板栗红枣燕麦小米米糊的做法步骤及图解,美味正宗的板栗红枣燕麦小米米糊做法

  • 板栗红枣燕麦小米米糊

  • 用料小米一小把板栗五六个红枣两三颗燕麦一小把水800板栗红枣燕麦小米米糊的做法破壁机...
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杂粮核桃红枣燕麦米糊的做法步骤及图解,美味正宗的杂粮核桃红枣燕麦米糊做法
燕麦奶米糊的做法和图解 好吃的燕麦奶米糊家常做法

  • 燕麦奶米糊

  • 疫情还没结束，养生食谱提供的各种糊糊一个个的试，这个口味大爱＼(^▽^)／，保存起来分享给爱的人😊用料燕麦30克大米30克枸杞30克牛奶250ml水750ml燕麦奶米糊的做法1.杂粮清洗干净，所有材料放入大杯中2.加入清水和牛奶，选择功能“米糊”功能。...
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小米燕麦红枣杞子糊的做法步骤及图解,美味正宗的小米燕麦红枣杞子糊做法

  • 小米燕麦红枣杞子糊

  • 简直贴心小棉袄用料小米燕麦红枣杞子小米燕麦红枣杞子糊的做法小米提前一晚泡好早上把燕麦和小米一起煮开把红枣洗干净去核，杞子洗干净，扔进料理机把煮好的小米燕麦也倒下去然后开开关，嗡嗡嗡嗡嗡大概会出现这种颜色自己感觉差不多就可以停了，打久一些出来的糊就会滑点小贴士...
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红枣燕麦米糊（豆浆机版）的做法步骤及图解,美味正宗的红枣燕麦米糊（豆浆机版）做法

  • 红枣燕麦米糊（豆浆机版）

  • 这个米糊是我家里女性长辈的最爱～美容养颜又健康。不用提前泡豆子，也不用过滤豆渣，快手又方便。用料红枣5-8颗即食燕麦片五勺奶粉3勺水加到水位线红枣燕麦米糊（豆浆机版）的做法在豆浆机里放入即食燕麦片、红枣、奶粉，加入水后按豆浆机“米糊”功能就可以了。小贴士红枣和奶粉都...
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黑米燕麦糊的做法和图解 好吃的黑米燕麦糊家常做法

  • 黑米燕麦糊

  • 用料黑米50克燕麦米30克黑芝麻（熟）30克核桃仁3个红枣6颗小麦胚芽粉适量黑米燕麦糊的做法燕麦米提前一晚泡，因天气热，放冰箱里。黑米提前一晚泡，因天气热，也放冰箱里。黑芝麻，婆婆洗好，晒好，炒熟了存放的核桃仁剥好红枣去核切好核桃仁、红枣去核、小麦胚芽粉可以早上弄好。再将所有...
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大小米红枣核桃燕麦米糊的做法步骤及图解,美味正宗的大小米红枣核桃燕麦米糊做法

  • 大小米红枣核桃燕麦米糊

  • 我和儿子们都爱喝红枣味的哦～用料大米适量小米适量红枣3颗核桃3个燕麦适量水2碗大小米红枣核桃燕麦米糊的做法准备好材料，因为是临时决定，所以选了不用提前泡的材料。加入适量的水，把材料也都放进去。按米糊，就好啦。美味的米糊做好啦，因为有红枣，这个香味真的是无法言表，喜欢甜...
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红枣黑米燕麦营养米糊的做法步骤及图解,美味正宗的红枣黑米燕麦营养米糊做法

  • 红枣黑米燕麦营养米糊

  • 心血来潮，想喝米糊了。今早尝试了红枣味的，营养健康还方便！用料红枣3颗黑米，大米50g燕麦30g芝麻30g红枣黑米燕麦营养米糊的做法黑米，大米，玉米碎浸泡一夜，量看自己，喜欢稠点的，可以多加点米哦第二天早上，加上芝麻，燕麦，红枣等(各种你想加的五谷哦)。然后，使用豆浆机的米糊功能，接下来就...
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燕麦小米糊的做法和图解 好吃的燕麦小米糊家常做法

  • 燕麦小米糊

  • 最近天气凉，看同事经常会带一杯米糊，龙宝尝了一些，还挺好喝的。同事说她用燕麦片和小米，加一个苹果打成米糊，比喝黄豆浆更有营养。这么一说，倒是提醒了龙宝，正好可以把家里的燕麦片吃掉。用料燕麦40克小米50克苹果1个红枣2颗红糖40克燕麦小米糊的做法准备好食材和份量即食燕麦片...
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燕麦米糊的做法和图解 好吃的燕麦米糊家常做法

  • 燕麦米糊

  • 买来的胶囊果汁机没怎么用过，本来是想尝试能不能打豆浆，没想到意外发现新大陆。用料麦片5克赤小豆1匙黑米1匙黑豆5粒黄豆5粒红枣5颗枸杞3～4粒白米1匙燕麦米糊的做法先把豆类加水蒸上半小时，燕麦、红枣、枸杞、提前预处理的豆类放入迷你果汁机加适量水，开关启动两次米糊就成功...
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燕麦玉米糊的做法和图解 好吃的燕麦玉米糊家常做法

  • 燕麦玉米糊

  • 经常用豆浆机制作各类豆浆，小小发挥一下豆浆机的其他功能，做个米糊也不错！用料甜玉米1根大米30g清水适量即食水果燕麦片适量燕麦玉米糊的做法水果玉米洗净，掰下玉米粒大米洗净浸泡一晚将玉米粒、大米放入豆浆机，倒入清水至豆浆机标准水位，按“米糊”键米糊做好后放入适量即食水...
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南瓜紫米藜麦燕麦米小米红枣糊的做法步骤及图解,美味正宗的南瓜紫米藜麦燕麦米小米红枣糊做法

  • 南瓜紫米藜麦燕麦米小米红枣糊

  • 用料南瓜一小块小米一小把红枣三颗颗紫米一小把藜麦一小把豌豆一小把山药干四五片芡实三颗南瓜紫米藜麦燕麦米小米红枣糊的做法破壁机...
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燕麦薏米糊的做法和图解 好吃的燕麦薏米糊家常做法

  • 燕麦薏米糊

  • 燕麦中含有燕麦蛋白、燕麦肽、燕麦β葡聚糖、燕麦油等,具有抗氧化、增加肌肤活性、延缓肌肤衰老、美白保湿、减少皱纹色斑、抗过敏等功效。用料燕麦24克薏米24克黄豆24克红枣25克松子仁12克清水1000毫升燕麦薏米糊的做法准备好所有食材。将所有食材洗净和水放入破壁机，盖...
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紫糯米+小黄米+燕麦+红枣+核桃+百合的营养糊的做法步骤及图解,美味正宗的紫糯米+小黄米+燕麦+红枣+核桃+百合的营养糊做法

  • 紫糯米+小黄米+燕麦+红枣+核桃+百合的营养糊

  • 深深地喜欢这款营养丰富的米糊。紫糯米含有大量的青花素，喝起来口感滑糯，夹杂着枣香和百合的清甜，核桃果仁也给米糊大大的加了分。分享给朋友们。用料红枣片若干熟核桃或花生适量紫糯米80克小黄米20克燕麦20克百合10克水600ml紫糯米+小黄米+燕麦+红枣+核桃+百合的营养糊的做...
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小米燕麦红枣山药米糊（不加糖）的做法步骤及图解,美味正宗的小米燕麦红枣山药米糊（不加糖）做法

  • 小米燕麦红枣山药米糊（不加糖）

  • 好吸收，又营养的米糊！认真记录自己和家人的美食！如果你喜欢就试一试！😊😊😊用料小米70克燕麦50克核桃2个红枣去核4颗山药1根小米燕麦红枣山药米糊（不加糖）的做法材料准备好！洗净处理好放入破壁机！加水至热饮最高线1200！滋补米糊模式，23分钟就好了，一碗营养的米糊就打好了～～～...
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简单易学的糙米燕麦红枣米糊美食做法

  • 糙米燕麦红枣米糊

  • 用料大米1杯糙米一小把燕麦一点枣子六颗糙米燕麦红枣米糊的做法加起来大米和糙米的混合加一小把燕麦，超市卖的生麦片就好，放在小碗中让后加水，浸泡一晚上，早上起来打，二十分钟就打好了早上起床，加入切好的枣子丁，把食材都放入豆浆机里，加入1200毫升水，水位低了，豆浆机不动然后插入...
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红豆红枣小米燕麦米糊（豆浆机）的做法步骤及图解,美味正宗的红豆红枣小米燕麦米糊（豆浆机）做法

  • 红豆红枣小米燕麦米糊（豆浆机）

  • 用料大米小米燕麦红豆红枣核桃红豆红枣小米燕麦米糊（豆浆机）的做法用豆浆机自带的量杯，放满材料，喜欢吃什么就放什么，比例可以自己调整我比较懒，红枣懒得去核，核桃懒得剥壳，所以用了这种“红枣夹核桃”的零食，放了三颗，可以多放几颗，味道会更浓。建议用刀切碎放进去把食材洗干净，放入...
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简单易学的燕麦黑米红枣糊美食做法

  • 燕麦黑米红枣糊

  • 特别养生的米糊。用料大米两勺燕麦一勺黑米一勺红枣四颗燕麦黑米红枣糊的做法洗米切红枣，成小丁。放入豆浆机，开启米糊功能。米糊做好后，放入半勺糖桂花，吃下去暖暖的甜甜的。...
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红豆红枣小米大米黎麦米糊的做法步骤及图解,美味正宗的红豆红枣小米大米黎麦米糊做法

  • 红豆红枣小米大米黎麦米糊

  • 用料小米20克红枣3颗红豆20克黎麦少量朵大米20杯红豆红枣小米大米黎麦米糊的做法破壁机配的量杯十分之六，水位600毫升左右就酱...
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浓香的核桃红枣燕麦米糊的做法步骤及图解,美味正宗的浓香的核桃红枣燕麦米糊做法

  • 浓香的核桃红枣燕麦米糊

  • 一杯香浓诱人的早餐能够唤醒美好的早晨。红枣和核桃都是带有香气的东西，燕麦又是有饱腹感的食材，这样搭配出来的饮品香浓美味，给宝宝做辅食，也是很不错的。用料核桃15克红枣6颗燕麦10克大米10克白砂糖适量浓香的核桃红枣燕麦米糊的做法准备好食材，将红枣洗净去核将核桃、大米...
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补血米糊-红枣燕麦糙米糊的做法步骤及图解,美味正宗的补血米糊-红枣燕麦糙米糊做法

  • 补血米糊-红枣燕麦糙米糊

  • 糙米，是有生命力的米，是“活着的米”。糙米含有较多的膳食纤维、磷脂、r-氨基丁酸、谷胱甘肽、谷维素和肌醇等具有生理活性的健康因子，这些因子存在于稻谷的糠层和胚中，对疾病的预防、人体健康状况的改善具有积极的作用。用料红枣3颗花生10克燕麦片10克糙米10克莲子5粒枸杞5g...
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玉米燕麦糊的做法和图解 好吃的玉米燕麦糊家常做法

  • 玉米燕麦糊

  • 做这道玉米燕麦糊，特意将玉米蒸熟后加入燕麦、大米，破壁机打成糊。时间是预约好的，中午下班玉米糊也打好啦，作为午餐的饮品营养又美味。如果您喜欢甜品也可以加入几粒冰糖😊用料玉米1根燕麦少许大米少许纯净水适量玉米燕麦糊的做法准备：新鲜玉米一根，洗净后上锅蒸熟，再拨成玉米...
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燕麦黑米糊的做法和图解 好吃的燕麦黑米糊家常做法

  • 燕麦黑米糊

  • 超级好喝又暖胃的燕麦米糊，燕麦中含有丰富的膳食纤维，对减脂人群非常有益，主要是口感非常好，使得平平无奇的燕麦米糊的口感更加浓郁……用料燕麦25克黑米10克红枣3颗核桃仁10克燕麦黑米糊的做法红枣切丁，燕麦，黑米，核桃仁备齐然后再把洗好的黑米，红枣，核桃仁，燕麦倒入九阳豆浆机中，...
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