![煮碗甜汤，滋润过冬的做法步骤及图解,美味正宗的煮碗甜汤，滋润过冬做法]( "煮碗甜汤，滋润过冬的做法步骤及图解,美味正宗的煮碗甜汤，滋润过冬做法")
- 时光，对女人而言真是苛外貌能为我们加分也会带来误会很多人认为努力、善良和成功只应该属于那些不在乎自己外表的女人而爱美的女人注定会被误解也许只是因为你已经超越了他心中的期待有时被误会是更高的赞美PS：桃胶，孕期以及经期的姑娘们最好不要吃。红枣，请去掉枣核后再煮，否...
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![冬日滋润-银耳奶茶羹的做法步骤及图解,美味正宗的冬日滋润-银耳奶茶羹做法]( "冬日滋润-银耳奶茶羹的做法步骤及图解,美味正宗的冬日滋润-银耳奶茶羹做法")
- 厨房历险记的。主图加了红茶包颜色才这么深。茶包看自己喜欢，红茶绿茶都可以用料银耳30克冰糖适量茶包一个牛奶水2000克冬日滋润-银耳奶茶羹的做法银耳泡发，洗干净。放到电饭煲，水量2000ml。煮粥键两个回合（就是煮两次）（银耳泡发很快的，遇到水就开了）想喝纯银耳羹就完成了。接下...
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![简单易学的秋冬滋润保湿汤美食做法]( "简单易学的秋冬滋润保湿汤美食做法")
- 用料排骨一条苹果一个雪梨一个胡萝卜一个秋冬滋润保湿汤的做法清水煲滚，放入排骨，煮上三分钟。砂锅加水，煲滚，水开后放入切成块的苹果，雪梨，胡萝卜和排骨大火煮开后转中小火，煲上一小时，时间到了以后加一点盐即可~小贴士原谅我没有步骤图，只有最后的成品图，因为做成了之后觉得好好...
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![（滋润去燥秋冬季甜品）消积止咳润肺银耳羹的做法步骤及图解,美味正宗的（滋润去燥秋冬季甜品）消积止咳润肺银耳羹做法]( "（滋润去燥秋冬季甜品）消积止咳润肺银耳羹的做法步骤及图解,美味正宗的（滋润去燥秋冬季甜品）消积止咳润肺银耳羹做法")
- 以前就知道感冒就是感冒，当妈以后，才发现感冒除了风寒感冒、风热感冒还有一种感冒叫积食感冒的，积食症状便秘，大便干硬，口臭，食欲不振，...出现这些症状大几天后，不解决就变成积食感冒，积食感冒症状:没有任何感冒症状的低烧，低烧两天后出现咳嗽，最近几天我家两个小宝宝都是积食低烧咳...
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![雪梨百合麦冬石斛滋润汤的做法步骤及图解,美味正宗的雪梨百合麦冬石斛滋润汤做法]( "雪梨百合麦冬石斛滋润汤的做法步骤及图解,美味正宗的雪梨百合麦冬石斛滋润汤做法")
- 9月开始气候就变的干燥，滋润的汤水喝起来，润肺止咳也是很不错的。像现在干燥的天气，一般一周会煲两次来喝，甘甜可口，大人小孩都可以喝。用料雪梨2个百合15克麦冬15克石斛12粒左右蜜枣2个扇骨250克雪梨百合麦冬石斛滋润汤的做法准备好食材，扇骨先焯水去腥，雪梨削皮切块，百合、麦冬...
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![沙参玉竹麦冬滋润汤的做法步骤及图解,美味正宗的沙参玉竹麦冬滋润汤做法]( "沙参玉竹麦冬滋润汤的做法步骤及图解,美味正宗的沙参玉竹麦冬滋润汤做法")
- 这几天有点内热烦躁，容易发脾气，煲个沙参玉竹滋润汤来缓解阴虚火旺🔥这是一款可以安神清补的汤，适合热性体质，改善睡眠质量，不寒不燥，补而不腻，全家老小都适合用料玉竹10克麦冬10克沙参15克淮山15克枸杞8克茯苓10克莲子10克雪耳半颗沙参玉竹麦冬滋润汤的做法准备好材料包，瘦肉飞...
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![滋阴润肺冬瓜银耳汤的做法步骤及图解,美味正宗的滋阴润肺冬瓜银耳汤做法]( "滋阴润肺冬瓜银耳汤的做法步骤及图解,美味正宗的滋阴润肺冬瓜银耳汤做法")
- 【#今日破壁食谱#冬瓜银耳汤】银耳既有补脾开胃的功效，又有益气清肠的作用，还可以滋阴润肺。冬瓜内含蛋白质和大量维生素与矿物质，对护肤美白有不可忽视的作用。用料银耳1朵冬瓜1/4圈冰糖适量滋阴润肺冬瓜银耳汤的做法1.冬瓜去皮，切四分之一圈，银耳一朵泡发洗净！2.破壁机中倒入...
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![石斛麦冬无花果水（滋阴润燥）的做法步骤及图解,美味正宗的石斛麦冬无花果水（滋阴润燥）做法]( "石斛麦冬无花果水（滋阴润燥）的做法步骤及图解,美味正宗的石斛麦冬无花果水（滋阴润燥）做法")
- 我把这汤列为糖水，能滋阴润燥。不想放猪肉了，猪肉里的油脂较多，会腻。秋天要补肺，白色入肺经，要多吃白色食物哦，比如白萝卜、牛奶等。感觉喉咙发干、上火、有口气、烟酒过多都能喝。当然了，什么症状都没有也能作为滋补保健汤水饮用。用料大无花果干2个石斛10克麦冬10克水1升石斛...
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![简单易学的冬日滋补润颜汤美食做法]( "简单易学的冬日滋补润颜汤美食做法")
- 超适合冬日的汤水，黑豆护肾，鸡爪子雪耳润肤，再加香菇的厚实的香味。用料猪骨或猪肉250g鸡爪6只雪耳半朵约8g黑豆约40g香菇或花菇3朵约10g姜盐适量冬日滋补润颜汤的做法洗净骨头鸡爪，泡上黑豆、香菇、雪耳冷水放骨头鸡爪，大火烧。水快开的时候，撇去浮末，然后放黑豆雪耳，开后放香菇...
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![秋冬滋润：苹果雪梨猪展汤的做法步骤及图解,美味正宗的秋冬滋润：苹果雪梨猪展汤做法]( "秋冬滋润：苹果雪梨猪展汤的做法步骤及图解,美味正宗的秋冬滋润：苹果雪梨猪展汤做法")
- 在广东喝了那么多年的汤，觉得最神奇的莫过于水果煲汤了。水果煲汤，黑暗料理吗？？我还真的第一次见用水果煲汤的，如果是甜汤倒还好，只是这又有猪展肉又有南北杏，还有海底椰的……而且广东买到的苹果，也不知是品种原因还是气候问题，总是带着一股明显的酸涩感，并不算可口，所以一开始对这...
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![秋冬滋润雪梨百合汤的做法步骤及图解,美味正宗的秋冬滋润雪梨百合汤做法]( "秋冬滋润雪梨百合汤的做法步骤及图解,美味正宗的秋冬滋润雪梨百合汤做法")
- 秋冬季节最适合煲这个汤了，非常的滋润！经常喝皮肤很嫩哦！用料猪展肉半斤雪梨两个新鲜百合一包4小个新鲜茨实一包薏米1小把银耳1朵蜜枣2-3个姜片3-5片秋冬滋润雪梨百合汤的做法首先将薏米、银耳先泡1个小时，接着清洗所有材料，把百合一片一片拨开放到锅里，茨实用清水泡一下再锅里...
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![秋冬滋润霸王花香菇猪骨汤的做法步骤及图解,美味正宗的秋冬滋润霸王花香菇猪骨汤做法]( "秋冬滋润霸王花香菇猪骨汤的做法步骤及图解,美味正宗的秋冬滋润霸王花香菇猪骨汤做法")
- 秋冬季节干燥，容易上火烦躁，早上起来喉咙干痒，干咳等。可以试试这个滋润汤水，老人小孩都可以喝。敲黑板:1.霸王花偏寒凉，孕妇和经期女性不可以喝‼️‼️，寒性咳嗽也不宜饮用。2.这个汤是一家人分量，家里小孩也喝点，所以这个汤加入了黄芪，红枣，桂圆，中和一下霸王花的寒凉。3.如果想清热...
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![老鸭汤（适合秋冬滋润）的做法步骤及图解,美味正宗的老鸭汤（适合秋冬滋润）做法]( "老鸭汤（适合秋冬滋润）的做法步骤及图解,美味正宗的老鸭汤（适合秋冬滋润）做法")
- 用料老鸭半只料酒1勺姜片3片盐适量沙参4条百合15克莲子10粒陈皮1片玉竹15克蜜枣1个老鸭汤（适合秋冬滋润）的做法所有配料储备好，把除了姜片和蜜枣以外的其他材料进行浸泡20分钟左右，备用准备半边老鸭，砍小块后冷水放进锅里，放入一点料酒，一片姜，一个葱结，大火烧开至沸腾后关火。捞...
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![㊙️秋冬滋补阿胶糕 让你温暖过冬的做法步骤及图解,美味正宗的㊙️秋冬滋补阿胶糕 让你温暖过冬做法]( "㊙️秋冬滋补阿胶糕 让你温暖过冬的做法步骤及图解,美味正宗的㊙️秋冬滋补阿胶糕 让你温暖过冬做法")
- 对于外调和内养，我始终坚持内养才是王道！！阿胶糕是一种养生价值非常高的东西，长期食用对身体有非常大的益处。我自己服用这么多年，最明显的两点就是脸色更加红润，手脚不冰凉。阿胶糕适用人群:女人👩：常年吃阿胶糕对女性有非常好的美容效果，可以让头发乌黑，有光泽，皮肤光滑细腻有弹...
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![秋冬滋润：杏汁牛奶蛋白露🥛的做法步骤及图解,美味正宗的秋冬滋润：杏汁牛奶蛋白露🥛做法]( "秋冬滋润：杏汁牛奶蛋白露🥛的做法步骤及图解,美味正宗的秋冬滋润：杏汁牛奶蛋白露🥛做法")
- 杏仁止咳养心肺，是秋冬季节很好的食材。香浓的牛奶中透着杏仁味，还有滑滑嫩嫩的蛋白，暖心滋润。用料纯牛奶500ml蛋清3只杏仁60g清水300ml白砂糖30g以上为3人份量。秋冬滋润：杏汁牛奶蛋白露🥛的做法准备好食材，干杏仁需要提前浸泡3小时，去衣。鸡蛋用分蛋器留蛋清。杏仁加水打碎...
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![秋冬滋补养生粥 | 滋补润肺降噪的做法步骤及图解,美味正宗的秋冬滋补养生粥 | 滋补润肺降噪做法]( "秋冬滋补养生粥 | 滋补润肺降噪的做法步骤及图解,美味正宗的秋冬滋补养生粥 | 滋补润肺降噪做法")
- 粥味道鲜美，营养丰富，秋冬食欲不好，建议喝一些养生粥，适合秋冬喝的养生粥有哪些呢，给大家整理一下用料红枣黑米红豆薏米糯米枸杞秋冬滋补养生粥|滋补润肺降噪的做法⭐️紫薯燕麦粥健脾养胃营养⭐️小米红枣花生粥暖宫补血养胃⭐️核桃芝麻牛奶粥清热降火护胃⭐️桂圆莲子粥补血安神，益...
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![滋阴润肺石斛麦冬汤的做法步骤及图解,美味正宗的滋阴润肺石斛麦冬汤做法]( "滋阴润肺石斛麦冬汤的做法步骤及图解,美味正宗的滋阴润肺石斛麦冬汤做法")
- 用料猪展肉克100石斛1小把麦冬适量鸡腿鸡脚2个红枣6颗姜5片滋阴润肺石斛麦冬汤的做法猪肉鸡腿鸡脚飞水，加入炖盅煲3小时...
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![秋冬滋润雪梨瘦肉汤的做法步骤及图解,美味正宗的秋冬滋润雪梨瘦肉汤做法]( "秋冬滋润雪梨瘦肉汤的做法步骤及图解,美味正宗的秋冬滋润雪梨瘦肉汤做法")
- 此汤能补中益气、健体强身、滋润美肌，是冬天补身的好选择。即简单又方便！用料瘦肉200克梨1个枸杞20粒红枣4颗盐适量生抽适量秋冬滋润雪梨瘦肉汤的做法雪梨去皮切小块，瘦肉切小块，用盐和生抽拌匀腌制，红枣枸杞洗干净备用水煮开后倒入雪梨红枣大火煮五分钟转小火再炖二十分钟，先...
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![梨汤「秋冬滋补润肺汤」的做法步骤及图解,美味正宗的梨汤「秋冬滋补润肺汤」做法]( "梨汤「秋冬滋补润肺汤」的做法步骤及图解,美味正宗的梨汤「秋冬滋补润肺汤」做法")
- 用料梨（库尔勒香梨）2个冰糖（可不放）2粒枸杞10粒话梅2颗银耳1/4朵水1000克梨汤【秋冬滋补润肺汤】的做法香梨洗净、去皮、切滚刀块，银耳泡发一晚、洗净、撕成小朵，枸杞洗净梨、银耳、枸杞、冰糖、话梅加入1000毫升水入电热壶，选“花草茶”功能开煮水不要太满，防止溢出“花草茶”功...
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![温润滋养的火腿冬瓜汤的做法步骤及图解,美味正宗的温润滋养的火腿冬瓜汤做法]( "温润滋养的火腿冬瓜汤的做法步骤及图解,美味正宗的温润滋养的火腿冬瓜汤做法")
- 用料冬瓜250克火腿70克香葱10克盐适量胡椒粉适量食用油适量水适量温润滋养的火腿冬瓜汤的做法1.冬瓜切片，我觉得切片比切块儿入味，并且熟的快。2.火腿切成条状。3.小葱切好备用。4.锅里放适量油，把冬瓜片放入翻炒，然后根据自己的需要加上水，炖大概五分钟。5.冬瓜炖五分钟后加...
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![家庭版滋润参冬鸡汤的做法步骤及图解,美味正宗的家庭版滋润参冬鸡汤做法]( "家庭版滋润参冬鸡汤的做法步骤及图解,美味正宗的家庭版滋润参冬鸡汤做法")
- 这个汤喝了近半年，终于按耐不住向大厨讨教了做法，材料备齐的情况下，就没有什么要做了，全部丢进锅里，让煲完成所有工作。可以说极度快捷方便，出锅味道也十分甜美可口。我比较喜欢这种吃完只需要洗一只锅子和两个小碗的cusine。以下食谱也是两人份的食谱。药材分量是药房师傅根据...
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![天冬麦冬炖响螺滋阴润燥汤的做法步骤及图解,美味正宗的天冬麦冬炖响螺滋阴润燥汤做法]( "天冬麦冬炖响螺滋阴润燥汤的做法步骤及图解,美味正宗的天冬麦冬炖响螺滋阴润燥汤做法")
- 冬天吃了上火的东西或吃火锅多了或者加上天气比较干燥，人体比较容易“上火”，冬天不能吃太凉的所谓祛热气的东西，因为这样比较容易“泄火”，导致身体在寒冬比较受不了，这样的情况下，我们煲一些比较清润、生津、止渴、润燥的汤水是比较理想的清热汤品。今天推介:属于清凉的响螺...
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![滋润冬日-鲜菇猪骨汤的做法步骤及图解,美味正宗的滋润冬日-鲜菇猪骨汤做法]( "滋润冬日-鲜菇猪骨汤的做法步骤及图解,美味正宗的滋润冬日-鲜菇猪骨汤做法")
- 秋冬干燥，多喝汤可以润燥猪骨营养搭配菌菇鲜美，非常适合滋补身心基本不需要烹饪技巧，只需要耐心和时间，就可以给家人奉上一碗暖心暖身的冬日靓汤用料猪骨克杏鲍菇滋润冬日-鲜菇猪骨汤的做法昨天北京下雪了，实在冷到不想出门，于是打开某优鲜，发现猪汤骨在特价，于是萌生炖汤的想法...
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![冬季降火秋冬润肺-滋润雪梨百合润肺汤的做法步骤及图解,美味正宗的冬季降火秋冬润肺-滋润雪梨百合润肺汤做法]( "冬季降火秋冬润肺-滋润雪梨百合润肺汤的做法步骤及图解,美味正宗的冬季降火秋冬润肺-滋润雪梨百合润肺汤做法")
- 吃当季，吃当地。这个季节容易莫名上火，脾气暴躁。鼻头，嘴巴容易长痘，嘴巴干燥，嘴唇脱皮，这款汤可以有效缓解这些症状。麦冬去烦，百合安神，芡实去湿消食。这是3-4人的量用料百合8克梨1个芡实5克麦冬3克盐一小撮冬季降火秋冬润肺-滋润雪梨百合润肺汤的做法所有原材料料备好，洗干净。...
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![秋冬滋润必备：雪梨肉饼汤的做法步骤及图解,美味正宗的秋冬滋润必备：雪梨肉饼汤做法]( "秋冬滋润必备：雪梨肉饼汤的做法步骤及图解,美味正宗的秋冬滋润必备：雪梨肉饼汤做法")
- 记得第一次喝这个汤是在一家江西私房菜馆，看到这道汤心想这是什么神仙菜，想想估计味道不咋地。结果等上菜，领导一个劲说，快点快点，你们女生多喝点这个汤，很滋润的。迫于领导的热情，也只能舀一勺到碗里，用汤匙弄了一点尝尝，咦，好像跟想象得不一样啊，把碗端起来再尝一大口，哇，淡淡的甜味...
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烹调屋
