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椒香牛肉盖饭的做法食谱

简单易学的椒香牛肉盖饭美食做法

  • 椒香牛肉盖饭

  • 超级快手方便的午餐，一个人吃饭的时候最适合用料牛肉300g青椒1个花椒粉适量生姜粉适量淀粉1勺米饭味极鲜少许椒香牛肉盖饭的做法牛肉洗净切片，放入花椒粉，生姜粉，淀粉，少许酱油拌匀，腌制半小时。青椒切丝牛肉下锅翻炒，去生，沥干油，盛出备用。有点糊了。。在剩下的油中加入蚝油，白糖...
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超快手青椒茄子牛肉丼（牛肉盖饭）的做法步骤及图解,美味正宗的超快手青椒茄子牛肉丼（牛肉盖饭）做法

  • 超快手青椒茄子牛肉丼（牛肉盖饭）

  • 十分钟搞定一切炒的烂烂的茄子就着米饭一起吃超满足的用料普通薄皮青椒2个茄子1个牛肉卷120克大蒜四瓣酱油适量蚝油适量味淋（没有可不加）适量白糖适量盐适量鸡精适量超快手青椒茄子牛肉丼（牛肉盖饭）的做法茄子油多才好吃为了健康我先把他切了滚刀块之后烫软青椒切成粗一点的...
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泡椒牛肉粒盖饭浇头的做法步骤及图解,美味正宗的泡椒牛肉粒盖饭浇头做法

  • 泡椒牛肉粒盖饭浇头

  • 泡椒开胃，颜色鲜艳，色香味俱全一到简单又易做的盖饭用料腌肉调料牛肉粒300克生抽5克老抽5克蚝油10克藤椒油2克炒肉调料油50克炒菜部分菜椒30克油10克泡椒5克姜5克蒜2瓣莴笋片约50克根泡椒牛肉粒盖饭浇头的做法取一个碗，称出300克牛肉粒、5克生抽、5克老抽、蚝油10克、藤椒油...
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牛肉盖饭的做法和图解 好吃的牛肉盖饭家常做法

  • 牛肉盖饭

  • 用料牛肉卷克洋葱丝胡萝卜丝青椒丝牛肉盖饭的做法放少量油将切好的蔬菜丝炒一分钟，加少量盐，盛出备用；再加少许油将牛肉卷放入锅中，翻几下就加入炒好的蔬菜丝同时加韩国烧烤汁，翻几下牛肉刚变色即可出锅...
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烩牛肉盖饭的做法和图解 好吃的烩牛肉盖饭家常做法

  • 烩牛肉盖饭

  • 用料炖牛肉（带汤最好）洋葱半个西红柿2-3个土豆1个胡萝卜1根烩牛肉盖饭的做法清洗材料，胡萝卜切滚动块（不要太大），土豆切小块，洋葱切片，西红柿剥皮切小块锅烧热倒少量油，洋葱爆炒出香味，放入西红柿，一小勺白糖放入胡萝卜和土豆，加半碗水加入适量牛肉和牛肉汤，焖煮5min，注意适量添水，不要...
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牛肉卷盖饭的做法和图解 好吃的牛肉卷盖饭家常做法

  • 牛肉卷盖饭

  • 用料肥牛卷克洋葱个鸡蛋个老抽勺味淋or照烧汁牛肉卷盖饭的做法1.切洋葱，牛肉卷焯水2.煎个鸡蛋3.热锅炒洋葱，下牛肉卷，稍微放点水4.放半勺糖、一勺盐、生抽老抽、味淋或照烧汁5.盛出来盖饭...
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黑胡椒咖喱牛肉盖饭的做法步骤及图解,美味正宗的黑胡椒咖喱牛肉盖饭做法

  • 黑胡椒咖喱牛肉盖饭

  • 咖喱饭还是得自己做才吃的满足哈哈😃，三人份的菜用了500克牛肉🥩这样吃起来才过瘾。用料牛肉500克味好美黑胡椒粉适量味好美咖喱粉适量胡萝卜3小根土豆3小个洋葱1个盐适量生抽1勺黑胡椒咖喱牛肉盖饭的做法先来个合影吧。牛肉切小块。胡萝卜、土豆也改刀切块。洋葱随意切。...
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小美黑椒牛肉盖饭（3人份）的做法步骤及图解,美味正宗的小美黑椒牛肉盖饭（3人份）做法

  • 小美黑椒牛肉盖饭（3人份）

  • 牛肉含有丰富的蛋白质，氨基酸组成比猪肉更接近人体需要，能提高机体抗病能力，对生长发育及手术后、病后调养的人在补充失血和修复组织等方面特别适宜，寒冬食牛肉，有暖胃作用，为寒冬补益佳品。用料牛里脊肉300克洋葱半个生抽15克糖5克盐1/2茶匙蚝油10克黑胡椒1/2勺胡萝卜80克独蒜...
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牛肉盖浇饭的做法和图解 好吃的牛肉盖浇饭家常做法

  • 牛肉盖浇饭

  • 用料牛肉片洋葱西兰花盐冰糖粉老抽生抽味淋清水牛肉盖浇饭的做法盐一小勺，冰糖粉两小勺，淀粉一小勺，蚝油一汤勺，生抽一汤勺半，老抽半汤勺。味淋一汤勺半，清水五汤勺，搅拌均匀待用。热锅加油炒洋葱丝。牛肉片沸水焯水后放入锅内，倒入酱汁，翻炒均匀立即关火。白米饭盛入碗中，放上牛肉...
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黑椒牛肉杏鲍菇盖饭的做法步骤及图解,美味正宗的黑椒牛肉杏鲍菇盖饭做法

  • 黑椒牛肉杏鲍菇盖饭

  • 用料牛肉200克杏鲍菇1个青椒半个胡萝卜半根蚝油1勺生抽1勺糖3克盐1克黑胡椒酱5勺水少许淀粉适量黑椒牛肉杏鲍菇盖饭的做法没想着拍步骤，临时想着上传的，怕以后忘了，哈哈牛肉在菜市场买的嫩的，回来后用水浸泡一会，然后切小块放黑胡椒酱腌制，用手抓匀。杏鲍菇，胡萝卜，青椒切成小块，...
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黑胡椒牛肉杏鲍菇盖浇饭的做法步骤及图解,美味正宗的黑胡椒牛肉杏鲍菇盖浇饭做法

  • 黑胡椒牛肉杏鲍菇盖浇饭

  • 疫情期间，用仅有的食材做个盖浇饭吧用料杏鲍菇1个牛肉200克青椒2个洋葱半个大蒜3瓣黑胡椒粉适量蚝油1勺料酒1勺黑胡椒牛肉杏鲍菇盖浇饭的做法准备好石材牛肉切片，加入料酒，食盐，蚝油，生抽，少量花椒粉，鸡精，淀粉等搅拌均匀，腌制十分钟杏鲍菇切片，过水捞出备用切好其他食材备用锅中倒...
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番茄牛肉蛋盖浇饭-黑椒版的做法步骤及图解,美味正宗的番茄牛肉蛋盖浇饭-黑椒版做法

  • 番茄牛肉蛋盖浇饭-黑椒版

  • 疫情当下，好好宅家不出门😷用料西红柿3个鸡蛋2只牛肉100克口蘑（没有也可）6个蒜2瓣葱花适量生抽2勺老抽1勺淀粉1勺料酒1勺黑胡椒1勺盐少量水200ml米饭2碗番茄牛肉蛋盖浇饭-黑椒版的做法煮饭/牛肉切成牛柳并且加入生抽、老抽、淀粉、料酒、半勺黑胡椒腌制20分钟/番茄去皮/打蛋...
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家常菜黑椒牛肉盖饭的做法步骤及图解,美味正宗的家常菜黑椒牛肉盖饭做法

  • 家常菜黑椒牛肉盖饭

  • [奸笑]黑胡椒汁牛肉盖饭作法1.牛肉丁（盐，蜂蜜，油，腌制一个小时），黄彩椒，小粉茄，豌豆，米饭。2.油，盐，酱油，甜酱油，黑胡椒汁，鲍鱼汁，3.热锅，热油，翻炒牛肉丁，加调料，水气差不多了，再加豌豆，一两分钟熟了就关最小火。4.再加黄彩椒丁，再加小粉茄，再加米饭，翻炒酱汁拌匀。5.拿碗盛饭，盖在盘子里。6.大勺...
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简单易学的双椒牛肉盖饭美食做法

  • 双椒牛肉盖饭

  • 用料牛肉末适量青红甜椒各一半小米辣2个大蒜两瓣姜少量盐、白糖、胡椒粉、料酒、生抽适量小粉适量双椒牛肉盖饭的做法青红甜椒切小块、大蒜切碎、小米辣一个切碎点的段、一个切小段、姜切姜末备用把准备好的青红椒、大蒜、小米辣（比较碎的那个）、姜末、盐、白糖、胡椒粉、...
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炸牛肉盖饭的做法和图解 好吃的炸牛肉盖饭家常做法

  • 炸牛肉盖饭

  • 以普通纸杯（180ml）称量——白老师家常菜S1E25.151103用料薄牛肉片胡椒粉油炸粉食醋浓酱油食用油饭炸牛肉盖饭的做法牛肉片铺开，放盐，胡椒粉腌制浓酱油：食醋：料酒：糖=2：1：1：1混合成酱汁腌制好的牛肉蘸上油炸粉开火，倒入适量的油，油开后，放入牛肉，炸至熟即可沥油捞出把牛肉放在饭上，放上葱...
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黑椒牛肉时蔬波奇饭㊙️低脂低热量黑胡椒牛肉盖浇饭的做法步骤及图解,美味正宗的黑椒牛肉时蔬波奇饭㊙️低脂低热量黑胡椒牛肉盖浇饭做法

  • 黑椒牛肉时蔬波奇饭㊙️低脂低热量黑胡椒牛肉盖浇饭

  • 做出一份好吃的盖饭，主食选材也很重要，本方用的是金龙鱼的稻谷鲜生，水和米的比例1：1✅蒸出来的米饭不硬不粘，刚刚好，米香十足，感觉不配菜就可以吃一小碗🈵具体详细黑胡椒汁做法黑椒汁基本配比（洋葱碎，蒜末适量，蚝油一勺，番茄酱一勺，白糖一勺，老抽一丁点，生抽一勺，黄油一块，黑胡椒碎适量，水...
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牛肉蛋盖饭的做法和图解 好吃的牛肉蛋盖饭家常做法

  • 牛肉蛋盖饭

  • 用料鸡蛋一个牛肉50g青椒半个土豆鸡蛋那么大就好生抽三勺老抽一勺蚝油一勺调料汁（不必备）一勺洋葱半个黑椒粉看你喜欢啦牛肉蛋盖饭的做法牛肉切丁，倒入生抽，蚝油，老抽，麻油，黑椒粉，均匀搅拌，腌制。土豆，青椒，洋葱切丝，打个鸡蛋搅拌。炒锅入油，加入土豆翻炒，炒熟哦！大概是金色以后加入青...
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简单易学的黑椒牛肉盖饭美食做法

  • 黑椒牛肉盖饭

  • 用料牛肉80克洋葱30g杏鲍菇30g胡萝卜30g西兰花30g蒜1瓣黑椒汁40ml油10ml黑椒牛肉盖饭的做法所有食材切小丁，牛肉提前用黑胡椒、盐、淀粉腌渍半小时。黑椒汁=黑椒酱兑水(1:1)热锅，中火，5ml油，炒香蒜片。倒牛肉丁翻炒至断生(还带点红)盛出，牛肉不宜在锅里久待，老了不好吃，不嫩还难...
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简单易学的牛肉红椒盖饭美食做法

  • 牛肉红椒盖饭

  • 用料牛肉克酱油适量姜片盐适量老抽适量蒜瓣牛肉红椒盖饭的做法牛肉切丝，先用生粉老抽，少许姜蒜腌制一会。小贴士因为加了生抽腌制，炒的时候别加太多盐，根据自己口味定。牛肉下锅别炒太久，老了就不好吃了。喜欢辣一点的话先用尖椒姜蒜在油里翻炒一会再倒入红椒丝，炒两分钟再倒入...
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无油版泡椒牛肉盖饭的做法步骤及图解,美味正宗的无油版泡椒牛肉盖饭做法

  • 无油版泡椒牛肉盖饭

  • 用料泡椒3个牛里脊100克酱油1勺黑椒酱半勺五香辣椒面1勺蔬菜（可以按个人喜好，我这里用的是西蓝花）50克鸡蛋一个五色米50克姜片蒜片各3片无油版泡椒牛肉盖饭的做法牛肉切丝放入黑椒酱腌制泡椒切丁，姜，蒜切片备用牛肉切丝放黑椒酱腌制备用不粘锅放少量水（代替油使用）下姜蒜泡椒，西...
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彩椒🌈肉眼牛排盖浇饭的做法步骤及图解,美味正宗的彩椒🌈肉眼牛排盖浇饭做法

  • 彩椒🌈肉眼牛排盖浇饭

  • 吸引我的首先是市场上被保鲜膜裹在一起的三个彩椒😍用料肉眼牛排150g黑胡椒碎依个人口味彩椒（红黄绿）各1橄榄油涂抹牛排/混合炒烧烤酱依个人口味芥末酱依个人口味生抽依个人口味白糖依个人口味彩椒🌈肉眼牛排盖浇饭的做法备齐以上材料，牛排两面涂抹橄榄油+黑胡椒碎静置，生抽+...
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牛肉粒盖饭的详细做法大全,简单又营养的牛肉粒盖饭做法

  • 牛肉粒盖饭

  • 不知怎么的，最近办公室的亲们都爱上了盖饭，按照老板的说法，盖饭便宜又好吃，有菜有饭能吃饱。直到小编今天带了自己做的小清新盖饭，大家瞬间被圈粉。我们印象中的盖饭都是油很大的，今天的牛肉粒盖饭从选材上用了牛肉，还有白菜丝，制作过程用了味淋增加鲜味。一勺米饭，一勺菜，在来一点...
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盖椒牛肉的做法和图解 好吃的盖椒牛肉家常做法

  • 盖椒牛肉

  • 用料烧椒汁150克新鲜二荆条，选用青色的4瓣蒜头1/2茶匙盐2茶匙麻油20克红辣椒油生抽1汤匙卤牛肉300克南瓜，去皮切块300克牛腱肉，一起二，氽水备用1包十三香炖肉料包3片姜2根葱，切段1000克水盖椒牛肉的做法烧椒汁1将青二荆条去蒂后，放入烧热的锅子中，煸炒至外皮呈虎皮状即可，撕去烧...
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黑椒土豆牛肉盖饭好吃的烹饪方法 黑椒土豆牛肉盖饭的地道做法和步骤

  • 黑椒土豆牛肉盖饭

  • 时间：约18-20分钟难度：零厨艺✌️份量：3人份用料腌牛肉牛肉250g生抽10g老抽10g淀粉3g黑胡椒粉1g盐1g配料土豆200g大蒜10g青椒30g蚝油10g老抽10g盐1g黑胡椒粉1g黑椒土豆牛肉盖饭的做法牛肉用生抽、老抽、淀粉、胡椒粉、盐腌制10分钟。油锅烧热，倒入牛肉，大火快速翻炒至牛肉变色，然...
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牛肉盖浇饭的详细做法大全,简单又营养的牛肉盖浇饭做法

  • 牛肉盖浇饭

  • 一个人对于热腾腾的白米饭，或于对肉的鲜美入味，所有的幻想都能在这一碗中得到满足。酱汁浓郁，肉条鲜嫩，跟米饭充分拌开，每一口都欲罢不能。用料大米3杯牛肉500克洋葱1个鸡蛋（可要可不要）2只番茄适量酱油10ml料酒10ml盐5g牛肉盖浇饭的做法食材准备妥当取3杯米倒入饭煲内胆加适量...
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