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生酮带馅小面包的做法食谱

简单易学的生酮带馅小面包美食做法

  • 生酮带馅小面包

  • 乱下的配方居然意外的完美！曾经做生酮面包全部失败，要么太干要么太糊，做到想放弃节奏。今天下配方时候抱着可能失败的心态所以没有拍过程图，结果！爱了爱了❤️用料鸡蛋1只椰子粉8g亚麻籽粉5g泡打粉1g奶酪几小块橄榄油/椰子油5g生酮带馅小面包的做法1.鸡蛋打成蛋液2.少量逐步加入...
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生酮面包的做法和图解 好吃的生酮面包家常做法

  • 生酮面包

  • 用料鸡蛋4个泡打粉2克代糖适量扁桃仁粉40克椰子面粉10克洋车前子壳粉5克淡奶油50克坚果随自己喜欢加生酮面包的做法来一张材料的合集，粉粉搅拌均匀就可以啦。全蛋加代糖，隔温水打发。打到这个程度，抽子上蛋液不滴落即可粉和压碎的坚果加入蛋液搅拌均匀，再倒入50克淡奶油，搅拌...
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发面小饼（带馅儿、不带馅儿）的做法步骤及图解,美味正宗的发面小饼（带馅儿、不带馅儿）做法

  • 发面小饼（带馅儿、不带馅儿）

  • 爱吃面食的宝宝长得壮，这是大家公认的事实~所以，当然要变着花样做面食咯~每天不重样，宝宝怎会吃的够？亲们还在为宝宝早餐发愁吗？来来来，快来学者做这款发面小饼吧~你可以做有馅儿的，也可以做无馅儿的，单单一个小饼已经酥嫩到爱不释口了~更何况夹上肉肉，或者包上核桃红枣、红豆馅儿...
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治愈色南瓜（带馅）小面包的做法步骤及图解,美味正宗的治愈色南瓜（带馅）小面包做法

  • 治愈色南瓜（带馅）小面包

  • 午餐的南瓜不甜没人喜欢吃。为了不浪费，歪打正着做个南瓜餐包吧。颜色喜人，特别治愈，满口都是健康的样子哈哈。用料高筋面粉260克鸡蛋1个糖40克低筋面粉40克酵母4克奶粉12克盐3克南瓜150克（+100克做馅，不做省略。）黄油25克（+10克馅不做省略）玉米淀粉8克如不做馅省略治愈色南瓜（带...
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低碳下午茶！（生酮keto）低碳者都吃点啥-低碳生酮基础小面包/低碳生酮基础面包胚/低碳生酮基础小餐包/低碳生酮司康饼/低碳生酮代餐包！椰香满满！超高脂！超低碳！超强饱腹感！生酮粉类脂肪炸弹！生酮能量
带馅儿面包的做法和图解 好吃的带馅儿面包家常做法

  • 带馅儿面包

  • 用料鸡蛋1个带馅儿面包的做法1.牛奶160克，白砂糖20克，蛋液25克，高筋粉260克，放入面包机，和面程序。2.放入冷藏一晚3.加3克盐，揉三分钟。放黄油25克，揉至吸收，和面程序结束。加酵母2.5克，再揉十分钟。4.手抹一点油，揪一小块面团在手上，慢慢撑开。检查出膜效果。5.发酵至2倍大。按一下...
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生酮带饭的做法和图解 好吃的生酮带饭家常做法

  • 生酮带饭

  • 拒绝❌外油用料橄榄油勺蓝莓油菜牛排生酮带饭的做法牛排用黄油或者橄榄油煎，撒海盐黑胡椒小油菜烫一下，浇日式油醋水果吃浆果类...
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生酮——椰子粉小面包的做法步骤及图解,美味正宗的生酮——椰子粉小面包做法

  • 生酮——椰子粉小面包

  • 企图用椰子粉做锅包肉失败了。剩余了一大碗泡水的椰子粉。。参考吃瘦叔叔的推送，做了个椰子粉小面包，好好吃。以后用椰子粉做面包好了，还比杏仁粉便宜。觉得自己好机智~叉会儿腰<(ˉ^ˉ)>。之前做过一版本用杏仁粉的，相比较之下，这个更简单呢，毕竟不用打蛋清。。。我以前发的图...
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生酮小餐包的做法和图解 好吃的生酮小餐包家常做法

  • 生酮小餐包

  • 用料杏仁粉150克车前子40克泡打粉10克盐2克开水230克白醋10克鸡蛋50克生酮小餐包的做法粉类搅匀加入白开水，加入白醋搅匀，放凉后加入鸡蛋搅匀，分6份180度40分钟...
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生酮面包球的做法和图解 好吃的生酮面包球家常做法

  • 生酮面包球

  • 随手做的，居然有点好吃用料杏仁粉2勺椰子面粉2勺黄金亚麻籽粉1勺水3—4勺椰浆40ml抹茶粉1/2勺烤角豆粉1/2勺奇亚籽1勺代糖随意泡打粉2克生酮面包球的做法奇亚籽加水静置10min。将所有粉类混合均匀，倒入静置好的奇亚籽水中。搅拌一下倒入椰浆，整个面团是偏湿润的。分成三份，除...
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烤带馅面包的做法和图解 好吃的烤带馅面包家常做法

  • 烤带馅面包

  • 失败过很多次，终于成功了，耶✌️给自己看的，别人看不懂。2个吐司面包250克牛奶5克酵母以上两个3分钟37度速度2440克面粉50克砂糖一个鸡蛋揉面，快揉好的时候加40克黄油揉面一共小美8分钟面的柔软度刚刚好微波炉里放碗开水，面的大碗上盖保鲜膜，半小时发起来，揉好排气，做成小块，抹上果...
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生酮小面包的做法和图解 好吃的生酮小面包家常做法

  • 生酮小面包

  • 用料鸡蛋4个泡打粉20克甜菊糖苷30克亚麻籽40克椰子粉60克椰子油20克陈醋半瓶盖生酮小面包的做法椰子粉，泡打粉，亚麻籽粉，车前子粉，甜菊糖苷，放在一起搅拌均匀。准备四个鸡蛋加水放入鸡蛋醒10分钟180度烤箱预热5分钟，放入后40分钟取出加上奶油很好吃...
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生酮饮食之生酮面包的做法步骤及图解,美味正宗的生酮饮食之生酮面包做法

  • 生酮饮食之生酮面包

  • 用料鸡蛋4个泡打粉2克代糖1包杏仁粉50克椰子面粉20克洋车前子壳粉10克椰子碎适量奇亚籽1小包稀奶油50克生酮饮食之生酮面包的做法所有粉类混合4个鸡蛋加入稀奶油打匀。模具周边刷上椰子油。把拌好的粉类加入鸡蛋液中，搅拌均匀后倒入模具中。这时烤箱上下火预热5分钟。再加...
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超简易 生酮面包 生酮汉堡 生酮餐包的做法步骤及图解,美味正宗的超简易 生酮面包 生酮汉堡 生酮餐包做法

  • 超简易 生酮面包 生酮汉堡 生酮餐包

  • ​生酮训练营最新一期马上开始啦（为期30天）！完全免费！如果你是一名新酮学，自制力又比较差的，没关系！酮君来教你怎么正确的进行生酮饮食，监督你，鞭策你~带你达到自己满意的体型，找回自信。加酮君微信：hanhan51886。用料杏仁粉75g椰子粉60g无铝泡打粉5g亚麻籽粉40g洋车前子壳粉20g盐1/...
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带馅面包的做法和图解 好吃的带馅面包家常做法

  • 带馅面包

  • 原来只是用面包机做普通面包，因为爱吃带馅的，我们买的又不放心，就试着自己做一下，还不错，发上来大家分享一下。用料高筋面粉300克蛋液一只黄油20克白砂糖25克盐5克奶粉20克酵母3克冬天4克水120克面包改良剂10克带馅面包的做法用面包机做带馅面包档。或者自然醒发一小时。做成1...
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生酮面包糠的做法和图解 好吃的生酮面包糠家常做法

  • 生酮面包糠

  • 很想吃酥炸猪排吧，但那个外裹的面包糠是无论如何也挥之不去的障碍。现在来做面包糠，把任何肉类刷上蛋汁，再沾上面包糠⋯⋯基本上是生酮吐司的配方，加上一点点的改变，制作空心面包，好打碎变成面包糠。用料椰子细粉150g椰奶300ml盐适量洋车前子粉30g热水375ml无铝泡打粉20g生酮面...
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生酮小面包的详细做法大全,简单又营养的生酮小面包做法

  • 生酮小面包

  • 最近其实没有在做小酮人，只是年前买了原料，今天闲着没事所以来实践一下之前收藏的方子，顺便记录一下，方便以后需要的时候取用。#原方来自b站up主：静姐姐吃的学问原方中是1g盐和15g赤藓糖醇，但我是咸口党，不爱吃甜面包，所以去掉了代糖，盐放了2克，最后出来的成品吃着有淡淡的咸味，感觉...
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生酮面包块的做法和图解 好吃的生酮面包块家常做法

  • 生酮面包块

  • 这个面包口感比较扎实，我是想用来做面包糠和烤面包丁用的。用料泡打粉2.5克鸡蛋4-5个牛奶45克椰子面粉25克小麦胚芽10克杏仁粉40克黄金亚麻籽粉30克海盐2克辣椒粉、香料粉适量橄榄油60g赤藓糖醇2克生酮面包块的做法粉类混合加入液体和鸡蛋，这次用的鸡蛋很小就加了五个。混...
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肉馅夹心小面包卷丨低碳生酮KETO的做法步骤及图解,美味正宗的肉馅夹心小面包卷丨低碳生酮KETO做法

  • 肉馅夹心小面包卷丨低碳生酮KETO

  • 用料肉馅橄榄油1汤匙洋葱切碎1小蒜末2瓣新鲜百里香切碎1茶匙猪肉末200克牛肉末200克洋车前子壳粉4茶匙干牛至2茶匙盐1茶匙外皮马苏里拉芝士碎170克黄油30克杏仁粉85克黄原胶1茶匙盐½茶匙鸡蛋1个肉馅夹心小面包卷丨低碳生酮KETO的做法160C/320F烘烤20-25分钟机译原文...
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带馅小面包的做法和图解 好吃的带馅小面包家常做法

  • 带馅小面包

  • 用料高筋面粉300克鸡蛋1个糖50克酵母4克牛奶120克盐3克玉米油40克带馅小面包的做法～～上下180℃16分钟（每个面团47左右）...
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生酮食谱40｜杏仁粉版生酮面包生酮餐包的做法步骤及图解,美味正宗的生酮食谱40｜杏仁粉版生酮面包生酮餐包做法

  • 生酮食谱40｜杏仁粉版生酮面包生酮餐包

  • 洋车前壳子粉碳水高，这次换用黄胶原。面包体膨胀得，明显高出许多，但内部组织依然不疏松。口感厚实，厚切，单片45g左右，热量150cal，碳水4g。黄油放得足，热量有点超，下次得减量。用料杏仁粉200克泡打粉5克黄胶原8克盐2克黄油100克椰子油30克鸡蛋7个生酮食谱40｜杏仁粉版生酮面包生酮餐...
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椰香小餐包，咸蛋黄馅-生酮友好的做法步骤及图解,美味正宗的椰香小餐包，咸蛋黄馅-生酮友好做法

  • 椰香小餐包，咸蛋黄馅-生酮友好

  • 生酮之后，所有的烘培都不能做了吗？不是的！还有很多可以发挥的空间哦。自从生酮之后，我发现还是有很多美味的甜品可以做。今天就介绍一个咸蛋黄餐包，美貌可爱的同时，又美味健康哦！不了解生酮的童鞋们，可能一头雾水，简单了解一下，生酮饮食不吃淀粉和糖类。没有淀粉怎么享受烘培的乐趣...
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生酮面包棒的做法和图解 好吃的生酮面包棒家常做法

  • 生酮面包棒

  • 很快手的面包棒，花最多时间是在整形那一步。仍然是看theketoking的视频学的，他也是做的别人的菜谱，所以我就照搬了。用料亚麻籽粉60克杏仁粉170克洋车前子壳粉30克椰蓉18克盐3克泡打粉2小勺/6克蒜味混合香料（可选）1大勺鸡蛋4个苹果纤维醋37克开水240克融化的黄油20克生酮面包...
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生酮面包🍞的做法和图解 好吃的生酮面包🍞家常做法

  • 生酮面包🍞

  • 这个是小红书“静姐姐吃的学问”，我做的笔记，感谢🙏静姐姐用料杏仁粉120克亚麻籽20克椰子粉20克泡打粉10克盐1克赤藓糖醇15克湿料：鸡蛋4个温开水200ml一丢丢白醋黄油（隔水融化）50克生酮面包🍞的做法将干粉搅拌均匀，充分混合湿料：充分打匀鸡蛋🥚，把水、醋、黄油加入到鸡蛋中，把湿料...
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生酮可可面包的详细做法大全,简单又营养的生酮可可面包做法

  • 生酮可可面包

  • 用料鸡蛋2-3个杏仁粉100克洋车前子壳15克可可粉20克泡打粉6克醋1勺盐3克黄油50克淡奶油100克黑巧40克赤藓糖醇45克亚麻籽粉40克生酮可可面包的做法样子差点意思，但是味道还是很可观的，对于爱甜食又怕胖的朋友可以随时做随时吃，我做的时候先把干料倒在一起混合，也可以先把鸡蛋...
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