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三分钟煮鸡蛋的做法食谱

简单易学的三分钟煮鸡蛋美食做法

  • 三分钟煮鸡蛋

  • 根据CCTV1生活圈中的介绍做的带壳水煮蛋最营养健康，水煮蛋的蛋白质消化率高达99.7%，几乎能全部被人体吸收利用。这样煮出来的鸡蛋蛋清嫩，蛋黄凝固又不老，蛋白变性程度最佳，也最容易消化。用料鸡蛋1个三分钟煮鸡蛋的做法1.鸡蛋冷水下锅，沸腾后小火煮3分钟，关火继续浸泡3分钟。2....
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一分钟煎蛋，比煮鸡蛋蒸鸡蛋都要快的做法步骤及图解,美味正宗的一分钟煎蛋，比煮鸡蛋蒸鸡蛋都要快做法

  • 一分钟煎蛋，比煮鸡蛋蒸鸡蛋都要快

  • 鸡蛋，新鲜的最好奥，给小宝贝吃的用料鸡蛋N个酱油或者食盐少量香油少量一分钟煎蛋，比煮鸡蛋蒸鸡蛋都要快的做法用平底不粘锅最好，可以不放油的，或者刷一层油，把鸡蛋直接磕锅里，等到鸡蛋整体可以用铲子推动了就可以让鸡蛋翻身了因为是给小孩子吃，为了省事，省时间，就把蛋黄用筷子或者...
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八分钟的鸡蛋三明治的做法步骤及图解,美味正宗的八分钟的鸡蛋三明治做法

  • 八分钟的鸡蛋三明治

  • 从来没有一档美食节目能让我看了就想做菜，除了，《深夜食堂》，就像我一直说的那样，食物从来是情感的承载，有情感，才会有人间的烟火。用料鸡蛋3只吐司4片沙拉酱少许盐少许火腿4片八分钟的鸡蛋三明治的做法白水煮鸡蛋，水烧开后放入鸡蛋，约五分钟关火，取出放入冷水中鸡蛋剝壳，切成小块...
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煮鸡蛋1--15分钟的做法步骤及图解,美味正宗的煮鸡蛋1--15分钟做法

  • 煮鸡蛋1--15分钟

  • 转自丁香医生的煮鸡蛋用料鸡蛋15个煮鸡蛋1--15分钟的做法15个鸡蛋各煮1-15分钟，切开对比15个鸡蛋分别煮1-15分钟，切开对比转自丁香医生...
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五分钟煮一锅菠菜鸡蛋汤的做法步骤及图解,美味正宗的五分钟煮一锅菠菜鸡蛋汤做法

  • 五分钟煮一锅菠菜鸡蛋汤

  • 某音刷到林依轮做的菠菜煎蛋汤，煮至少十五分钟，感觉适合一人食，人多的话就把鸡蛋先炒散吧～煮五分钟就很好喝啦～用料鸡蛋1个菠菜半把葱花一丢丢食用油适量盐少许酱油少许鸡精少许香油几滴五分钟煮一锅菠菜鸡蛋汤的做法一个鸡蛋，热锅热油滑散后盛出来待用。热锅热油入葱花借味加...
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鸡蛋三明治 三分钟健康早餐的做法步骤及图解,美味正宗的鸡蛋三明治 三分钟健康早餐做法

  • 鸡蛋三明治 三分钟健康早餐

  • 简简单单中式三明治，没有芝士没有火腿，只有生菜的清香、小番茄的酸甜多汁和满满的🍳蛋白质～用料鸡蛋一个生菜能铺满一片面包面积的量樱桃番茄五个蛋黄酱能铺满两片面包面积的量鸡蛋三明治三分钟健康早餐的做法生菜洗好，小番茄洗净对半切。没用西红柿是因为自己更喜欢小番茄的...
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三分钟煮鸡蛋黄瓜沙拉三明治的做法步骤及图解,美味正宗的三分钟煮鸡蛋黄瓜沙拉三明治做法

  • 三分钟煮鸡蛋黄瓜沙拉三明治

  • 高三吃腻了食堂，晚自习开始前的一段时间总想变着花样吃点自己做的东西。考虑到携带问题和时间限制，煮鸡蛋和面包片是最好的选择，所以就有了图上的三明治😂😂用料煮鸡蛋2个黑胡椒2勺沙拉酱3勺盐3克黄瓜半根吐司面包片随意橄榄油1勺芝麻10克（以上为2~3人份用量，一个人吃的话可以...
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三分钟蒜苗炒鸡蛋香菇的做法步骤及图解,美味正宗的三分钟蒜苗炒鸡蛋香菇做法

  • 三分钟蒜苗炒鸡蛋香菇

  • 我这几天食欲不佳，朋友做菜加小米椒来开胃有真朋友是很幸福的事用料蒜苗适量鸡蛋三个香菇少量生抽一勺盐一小勺糖少量三分钟蒜苗炒鸡蛋香菇的做法蒸八分熟更容易炒热油加鸡蛋，搅拌这样鸡蛋更柔软出锅煎鸡蛋的锅加热油加焯水后的香菇加鸡蛋美味出锅...
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三分钟豆角煮面条🍜的做法步骤及图解,美味正宗的三分钟豆角煮面条🍜做法

  • 三分钟豆角煮面条🍜

  • 让一天的好心情从这碗暖暖的小面开始吧！用料鸡蛋2个油10g面条1份豆角7根（按个人需要准备）葱花1段水两小碗（煮几碗面条加几碗水）盐两勺三分钟豆角煮面条🍜的做法准备食材，豆角切小段备用锅内倒油，葱花爆香，下入豆角翻炒炒至豆角微微变色，加入两小碗水，大火煮开，加入两勺盐调味水开后...
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奶茶（三分钟免煮版）的做法步骤及图解,美味正宗的奶茶（三分钟免煮版）做法

  • 奶茶（三分钟免煮版）

  • 疫情期想喝奶茶。叫外卖要等半小时吧，自己做只要3分钟哦。以下是一杯奶茶的配方，甜奶茶和咸奶茶均可做。用料红茶5克奶粉20克糖或盐1勺奶茶（三分钟免煮版）的做法①在茶壶中加入较多红茶，比平时泡茶的量多，用开水泡2分钟，在杯口初放个筛子，将红茶倒入杯子。②在杯中加入4勺奶粉，甜...
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3分钟包菜鸡蛋三明治的做法步骤及图解,美味正宗的3分钟包菜鸡蛋三明治做法

  • 3分钟包菜鸡蛋三明治

  • 简单快手的减脂餐用料鸡蛋1个包菜适量盐适量黑胡椒适量生抽1勺全麦面包2片3分钟包菜鸡蛋三明治的做法包菜切细丝，加入适量盐，1勺生抽，少许黑胡椒粉，少许水，盖盖，微波炉高火3min，倒去多余水分备用期间锅中喷油，鸡蛋打散，放两片面包包菜好了这个样子蛋凝固后，翻面煎一下，放入包菜盖起...
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三分钟创意鸡蛋油饼的做法步骤及图解,美味正宗的三分钟创意鸡蛋油饼做法

  • 三分钟创意鸡蛋油饼

  • 油饼做的太多，天天吃油饼都吃腻了，突发奇想，味道还是很棒的~用料鸡蛋2个油饼1个香葱少许火腿肠1根白芝麻少许盐少许三分钟创意鸡蛋油饼的做法1.将油饼切成小丁，放入平底锅中开火，无需加油，小火煎至金黄。2.放入香葱末，火腿肠碎丁。3.加入食盐翻炒均匀，将两个鸡蛋搅匀，缓缓倒在油饼...
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5分钟早餐-鸡蛋三明治的做法步骤及图解,美味正宗的5分钟早餐-鸡蛋三明治做法

  • 5分钟早餐-鸡蛋三明治

  • 又有鸡蛋，又有面包，又有番茄酱，而且还5分钟搞定。快手早餐。用料鸡蛋1个面包2片盐10克番茄酱1勺5分钟早餐-鸡蛋三明治的做法没有微波炉，直接把面包放平底锅里面烤一下，锅内不要放油。稍微烤一下翻另外一面。中间微焦就可以拿起，涂上番茄酱。锅内下油，打入鸡蛋，小火煎，加入盐，一定要...
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三分钟不用和面鸡蛋饼的做法步骤及图解,美味正宗的三分钟不用和面鸡蛋饼做法

  • 三分钟不用和面鸡蛋饼

  • 一周快手早餐。第一天🙂用料手抓饼坯一片鸡蛋1个火腿肠1根小葱1根豆瓣酱1勺三分钟不用和面鸡蛋饼的做法手抓饼胚，无需解冻，直接搁电饼铛里，选择“烙饼”，煎到饼坯柔软（包装袋会有时间说明）把蛋打到饼面上，把蛋滑散，略凝固时把饼翻个面煎熟。同时旁边煎一根火腿肠。这时饼面上应该...
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8分钟煮出完美溏心鸡蛋的做法步骤及图解,美味正宗的8分钟煮出完美溏心鸡蛋做法

  • 8分钟煮出完美溏心鸡蛋

  • 爱吃溏心蛋，拌沙拉非常合适。好吃的溏心蛋控制加热时间是关键，方法是搬运@阿男的食谱视频，分别展示了煮8分钟、6分钟以及5分半的效果。搬运一为个人备忘；二为介绍推荐给更多的做饭小白，下面就开始吧💪用料鸡蛋（建议用可生食鸡蛋）个水克8分钟煮出完美溏心鸡蛋的做法一锅水煮开，加...
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深夜食粮肥肠酸汤面 ｜煮面十分钟，吃面三分钟。的做法步骤及图解,美味正宗的深夜食粮肥肠酸汤面 ｜煮面十分钟，吃面三分钟。做法

  • 深夜食粮肥肠酸汤面 ｜煮面十分钟，吃面三分钟。

  • 一个人在家不知道煮什么的时候，通常都是要靠我这口用了五年的宜家小锅煮一碗开胃酸汤面。煮面时间十分钟，大概只花了三分钟就把这锅拉面消耗完毕。酸酸辣辣的汤底太开胃了，还有一些番茄块。家里有什么剩菜都可以往锅里扔，我扔了几块卤肥肠和卤豆腐。这两个组合家里必备，无论配...
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5分钟搞定的紫菜煮炒鸡蛋的做法步骤及图解,美味正宗的5分钟搞定的紫菜煮炒鸡蛋做法

  • 5分钟搞定的紫菜煮炒鸡蛋

  • 鸡蛋三个用料鸡蛋2个紫菜圆形的一片（不要用寿司的紫菜和即食的紫菜，要用称斤的那种）酱油20g左右（因为是用来配稀饭的所以咸一点有味道）开水半小碗油10g左右（最好花生油，没有的话植物油都可以）5分钟搞定的紫菜煮炒鸡蛋的做法先把材料都准备好，我是把开水和酱油直接放一起了热锅下油...
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3分钟搞定的电饭锅煮鸡蛋的做法步骤及图解,美味正宗的3分钟搞定的电饭锅煮鸡蛋做法

  • 3分钟搞定的电饭锅煮鸡蛋

  • 用料鸡蛋2个纸巾2张3分钟搞定的电饭锅煮鸡蛋的做法把纸巾蘸湿，平铺锅底。按下煮饭键。等自动跳到保温键后，不急于打开锅盖，焖两分钟。搞定！简直了！嫩！完全熟了！锅里可以多放几颗鸡蛋，都没问题！小贴士最适合早上起来做了。收拾好了，鸡蛋也好了！...
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三分钟圆白菜炒鸡蛋的做法步骤及图解,美味正宗的三分钟圆白菜炒鸡蛋做法

  • 三分钟圆白菜炒鸡蛋

  • 懒，一个人的量用料包菜0.1个鸡蛋1-2个，看喜好酱油适量三分钟圆白菜炒鸡蛋的做法开火，适量油加热，同时切圆白菜，切好了扔锅里打鸡蛋，打好后把圆白菜推到锅的一边，另一边炒鸡蛋（我用的平底锅）鸡蛋熟后混合圆白菜和鸡蛋，加酱油，翻两下炒匀（我节能的关火用余热混的酱油）吃小贴士圆白菜切小...
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三分钟蛋挞的做法和图解 好吃的三分钟蛋挞家常做法

  • 三分钟蛋挞

  • 想吃甜品的时候最快的选择，只要冰箱里有冻挞皮，有淡奶油，有鸡蛋🥚。用料淡奶油100克牛奶100克克鸡蛋100克2个糖40克冻挞皮12只三分钟蛋挞的做法淡奶油、牛奶、鸡蛋、白糖混合，过筛两次。烤箱200度预热五分钟，倒入挞水，刚好12个装满。200度上下管25分钟，到时间后视挞皮状况增加时...
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3分钟水煮三文鱼排的做法步骤及图解,美味正宗的3分钟水煮三文鱼排做法

  • 3分钟水煮三文鱼排

  • 之前烤三文鱼或煎三文鱼排没有额外放油可吃完后胃都会胀气，我猜是最近吃的相对清淡，加上胃本来就不是很好就...现在水煮了下，以为会很难吃或者腥，然而并没有，顺便还排除了一些油脂，果然吃完后肠胃没有不舒服。怕腥味的宝宝可以在冷水煮的时候加入少量柠檬汁或者白醋（少量，vc会破...
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五分钟鸡蛋三文治🥪的做法步骤及图解,美味正宗的五分钟鸡蛋三文治🥪做法

  • 五分钟鸡蛋三文治🥪

  • 一个广东人渐渐习惯了冷的三文治当午餐的故事🥪用料鸡蛋2个面包2片沙拉酱2勺美乃滋2勺盐2克葱2根五分钟鸡蛋三文治🥪的做法这是我的美丽婆婆教我的英伦简单版鸡蛋三文治🥪，很简单，却又很好吃😋几个人就准备几个鸡蛋～几个鸡蛋就几勺美乃滋，沙拉酱适量，盐🧂适量，看个人口味咸淡，我...
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小锅煮鸡蛋 完美九分钟的做法步骤及图解,美味正宗的小锅煮鸡蛋 完美九分钟做法

  • 小锅煮鸡蛋 完美九分钟

  • 强烈推荐拥有类似小锅的友友们！如图所示小锅，然后两枚蛋～就成为了我的早餐嘻嘻(♡˙︶˙♡)用料鸡蛋2个小锅煮鸡蛋完美九分钟的做法1.如图所示普通小锅开大火是450w2.加冷水下锅鸡蛋可以用手机自带计时器倒计时差不多三分钟左右水就开了八九分钟就会出现如图所示鲜嫩鸡蛋～小贴...
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鸡蛋三明治（1分钟）的做法步骤及图解,美味正宗的鸡蛋三明治（1分钟）做法

  • 鸡蛋三明治（1分钟）

  • 用料鸡蛋1个面包1-2片番茄酱适量鸡蛋三明治（1分钟）的做法准备一片面包，画一圈番茄酱或者用叉子把边框压开，可以避免鸡蛋乱跑。记得把鸡蛋压一压，不然可能会爆。根据个人口味可以再放上一片面包，放进微波炉里，盖上塑料盖子，叮一分钟。我做了两次了，一分钟就可以，没有不熟的情况。爱...
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三分钟把好炖搬回家 | 油豆腐煮鸡毛菜的做法步骤及图解,美味正宗的三分钟把好炖搬回家 | 油豆腐煮鸡毛菜做法

  • 三分钟把好炖搬回家 | 油豆腐煮鸡毛菜

  • hello，大家周五好。大家都知道，我是家庭厨房的忠实爱好者，但是有些时候，“外面的”食物好像比“家味”更有吸引力。尤其是对小朋友们来说，无论家里的饭菜再香再营养，有时候就是想吃一口“外面的”食物。大人们也有这样的时候，就像偶尔馋一口方便面汤一样。对我来说，这个偶尔馋一...
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