![简单易学的牡蛎芝士浓汤美食做法]( "简单易学的牡蛎芝士浓汤美食做法")
- 用料黄油15克淡奶油100毫升牛奶250克牡蛎2-3只盐2-3克鸡精3克罗勒叶点缀牡蛎芝士浓汤的做法称量出淡奶油个牛奶，黄油等将黄油放入锅中，小火，待黄油融化后加入混合好的淡奶油哥牛奶加入牡蛎和盐以及鸡精出锅后加入少许罗勒叶点缀即可为了让汤更浓稠，我在步骤2中加入了2汤匙的...
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![全网首创芝士焗牡蛎—香浓与鲜美的碰撞的做法步骤及图解,美味正宗的全网首创芝士焗牡蛎—香浓与鲜美的碰撞做法]( "全网首创芝士焗牡蛎—香浓与鲜美的碰撞的做法步骤及图解,美味正宗的全网首创芝士焗牡蛎—香浓与鲜美的碰撞做法")
- 身为一个地道的海边人，牡蛎就和白菜一样平常。吃腻了刺身和清蒸，偶尔想换换口味，逛了一圈下厨房，发现牡蛎的做法今年和去年没啥两样。没有新吃法！！！！这可不能忍！！！！我决定亲自上！！！于是有了「芝士牡蛎」灵感来源于法国菜系里著名的芝士焗蜗牛，以香浓芝士的浸透，口感更为浓郁鲜美。虽然芝士...
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![牡蛎牛奶汤的做法和图解 好吃的牡蛎牛奶汤家常做法]( "牡蛎牛奶汤的做法和图解 好吃的牡蛎牛奶汤家常做法")
- 牡蛎称之为海中牛奶五性：身平壳微寒五味：甘鹹适合阴虚、血虚、气虚、淤血、气滞体质归经：肝、肾有润体、养血、安神作用被称之为《海中牛奶》、可想而知营养价值非常高，含有丰富的亚盐、铜等成分、改善慢性疲劳、不眠。铁分含有量很高、改善贫血.还有提高肝功能作用等等今天...
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![宝宝辅食：牡蛎土豆浓汤面的做法步骤及图解,美味正宗的宝宝辅食：牡蛎土豆浓汤面做法]( "宝宝辅食：牡蛎土豆浓汤面的做法步骤及图解,美味正宗的宝宝辅食：牡蛎土豆浓汤面做法")
- 牡蛎补锌，而且味道鲜美，土豆富含膳食纤维，维B，维C，还有矿物质，促进宝宝消化，提高免疫力袄用料牡蛎四个土豆一个胡萝卜少许儿童细面少许无盐虾皮少许核桃油少许宝宝辅食：牡蛎土豆浓汤面的做法胡萝卜用一丢丢就够了土豆切丝胡萝卜切丝我买的家用榨油机，自己做的核桃油，因为我觉得能力...
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![牡蛎猪血汤的做法和图解 好吃的牡蛎猪血汤家常做法]( "牡蛎猪血汤的做法和图解 好吃的牡蛎猪血汤家常做法")
- 用料鲜牡蛎（加少许料酒／太白粉稍腌），猪血（切粗丁，烫飞水），小白菜，豆芽，辣椒片，蒜蓉，葱花。高汤２－３饭碗，红大酱半大匙，辣豆辩酱半大匙，辣椒粉一茶匙，老抽半茶匙，生抽一茶匙，麻油一大匙，料酒一茶匙，香醋。牡蛎猪血汤的做法麻油烧热，放进辣椒片／蒜蓉／辣豆辩酱炒香；注入高汤，放进猪血／小白菜／豆芽，红大酱／辣椒...
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![牡蛎白菜汤的做法和图解 好吃的牡蛎白菜汤家常做法]( "牡蛎白菜汤的做法和图解 好吃的牡蛎白菜汤家常做法")
- 用料白菜牡蛎粉条木耳枸杞葱鸡蛋盐蚝油白胡椒粉牡蛎白菜汤的做法白菜洗净撕成小块粉丝入热水焯软捞出放入凉水中木耳温水浸泡后撕小朵葱切好备用牡蛎清洗干净鸡蛋打入碗中成蛋液牡蛎放入蛋液中拌匀，同时锅中加水烧开后调至小火并用汤匙将裹上蛋液的牡蛎一匙一匙地盛入水中...
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![牡蛎紫菜汤的做法和图解 好吃的牡蛎紫菜汤家常做法]( "牡蛎紫菜汤的做法和图解 好吃的牡蛎紫菜汤家常做法")
- 用料紫菜3克小干蚝（如果能买得到生蚝，最好用生蚝）15个鸡蛋1个鸡汤1000ML姜1片料酒1汤勺牡蛎紫菜汤的做法紫菜和干蚝洗净后，用水稍稍泡一会儿，捞起沥干水备用备好鸡汤，鸡蛋打散备用鸡汤倒入锅中，加入姜片和料酒，煮沸后，把姜片捞起丢弃随后加入干蚝，小火煮五分钟跟着加入紫菜和鸡蛋，用...
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![牡蛎汤的做法和图解 好吃的牡蛎汤家常做法]( "牡蛎汤的做法和图解 好吃的牡蛎汤家常做法")
- 许久没有用心做饭，忙忙碌碌又一年，错过了美食错过了瘦身，但绝不能再错过健康。从用心做好每顿饭开始，秋季调养身体开补。用料牡蛎10个姜6片盐一勺香菇6朵葱一根牡蛎汤的做法油热加入葱姜炒香，放入香菇继续煸炒。加入水加入牡蛎，慢炖。加入一勺盐，开喝啦😄...
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![牡蛎冬瓜汤的做法和图解 好吃的牡蛎冬瓜汤家常做法]( "牡蛎冬瓜汤的做法和图解 好吃的牡蛎冬瓜汤家常做法")
- 用料冬瓜克牡蛎葱根香菜根盐克料酒勺糖克虾酱鱼油胡椒牡蛎冬瓜汤的做法热油，炒一下牡蛎和冬瓜。加水，加所有的调料。出锅后加香菜，葱花。小贴士买的剥好的装袋子的速冻牡蛎，解冻的水不要丢，很鲜。另，少加盐，因为虾酱鱼油牡蛎都咸。...
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![牡蛎汤菠菜面的详细做法大全,简单又营养的牡蛎汤菠菜面做法]( "牡蛎汤菠菜面的详细做法大全,简单又营养的牡蛎汤菠菜面做法")
- 用料菠菜短面适量油适量胡萝卜适量牡蛎适量牡蛎汤菠菜面的做法准备食材锅内倒油加胡萝卜丝、炒至断生倒入清水煮汤底加面煮3分钟左右在家牡蛎煮2分钟、闷1分钟出锅啦开吃...
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![牡蛎疙瘩汤的做法和图解 好吃的牡蛎疙瘩汤家常做法]( "牡蛎疙瘩汤的做法和图解 好吃的牡蛎疙瘩汤家常做法")
- 今日辅食直播，牡蛎疙瘩汤，用料，牡蛎，面粉，菠菜，核桃油，适合7个月以上宝贝用料牡蛎适量菠菜适量面粉适量核桃油适量牡蛎疙瘩汤的做法用料:哆咪核桃油，菠菜，面粉，牡蛎用水将面粉搅至流动状态，成泥状将牡蛎用水煮开，这时水的颜色呈奶白色将流动的面糊放入漏勺中，滴入牡蛎粉煮开后加入菠菜...
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![牡蛎葱花汤的做法和图解 好吃的牡蛎葱花汤家常做法]( "牡蛎葱花汤的做法和图解 好吃的牡蛎葱花汤家常做法")
- 牡蛎的营养价值很高，女儿缺钙医生叫我买点牡蛎给她煮汤，或者煮粥吃用料牡蛎200克葱5根白胡椒粉2克料酒1勺盐5克牡蛎葱花汤的做法这次自己赶海的牡蛎超肥，清洗干净沥水葱切段，尾部切葱花，姜切丝热锅下油，下姜片牡蛎炒几下，下葱段，加入一勺酒，加入适量水煮开，转小火煮10分钟，开盖加入...
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![紫菜牡蛎汤的做法和图解 好吃的紫菜牡蛎汤家常做法]( "紫菜牡蛎汤的做法和图解 好吃的紫菜牡蛎汤家常做法")
- 用料牡蛎（蚝）250g紫菜适量香菜适量白胡椒粉适量盐适量姜丝适量紫菜牡蛎汤的做法蚝的处理：蚝清洗一次后，再用盐，淀粉腌一下，就很容易洗，再洗一次。最后可加一点料酒去腥，再洗一次。注意在洗蚝的时候，手法要轻柔，以免把蚝弄烂。提醒一下：蚝的膏不要去掉哈。砂锅煮开水，放姜丝，然后下蚝。...
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![牡蛎(海蛎子）灌汤包的做法步骤及图解,美味正宗的牡蛎(海蛎子）灌汤包做法]( "牡蛎(海蛎子）灌汤包的做法步骤及图解,美味正宗的牡蛎(海蛎子）灌汤包做法")
- 这个包子的灵感来源于我们当地平时的一道家常炖菜，白菜豆腐炖牡蛎味道非常鲜香，冬天的白菜与牡蛎是一年之中最好的时候，追寻一道美味从选择食材到制作过程，只要用心就不会失望用料牡蛎肉10～15个猪肉（颈背）半斤左右白菜1斤左右黑木耳适量生抽适量盐适量花生油、香油适量葱花适量...
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![牡蛎🦪汤的做法和图解 好吃的牡蛎🦪汤家常做法]( "牡蛎🦪汤的做法和图解 好吃的牡蛎🦪汤家常做法")
- 牡蛎富含丰富的锌，适合在备孕中的男性朋友们用料牡蛎4只大的胡椒粉少许姜4-5片黑木耳7-8朵银耳少许葱花少许山药1根料酒1勺盐少许牡蛎🦪汤的做法先将生蚝清洗干净水里稍微煮一下捞出，冷却后取出里面的肉将老姜、木耳、银耳、山药加入水炖20分钟，然后放入生蚝和少许盐，在把生...
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![芝士酒香牡蛎 —— FROM INS的做法步骤及图解,美味正宗的芝士酒香牡蛎 —— FROM INS做法]( "芝士酒香牡蛎 —— FROM INS的做法步骤及图解,美味正宗的芝士酒香牡蛎 —— FROM INS做法")
- 做了好多法棍，搜索了一些菜式搭配。(๑>ᴗ<๑)就是这个啦！也是快手菜。おいしい！一人份用料中等土豆1只牡蛎250g左右料酒少许西芹末少许芝士随意黑胡椒少许法棍2~3片芝士酒香牡蛎——FROMINS的做法土豆用保鲜膜包好微波炉600w，8分钟，放凉切片，摆盘。平底锅加热，倒油，牡蛎小火炒，倒...
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![萝卜牡蛎汤的做法和图解 好吃的萝卜牡蛎汤家常做法]( "萝卜牡蛎汤的做法和图解 好吃的萝卜牡蛎汤家常做法")
- 这是家里冬天常吃的一道汤，很清淡，家人很爱吃，写出来和喜欢的人一起分享。用料萝卜1根牡蛎50克盐3克粉丝半小把枸杞10多粒香菜1颗白胡椒粉半小勺萝卜牡蛎汤的做法萝卜去皮，切丝。下开水锅汆熟，过冷水投凉，攥干。牡蛎洗净，开水汆烫，沥干水。石锅加水烧开，加盐调好味，码入粉丝，萝卜丝，...
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![牡蛎芝士鸡蛋饼（宝宝版）的做法步骤及图解,美味正宗的牡蛎芝士鸡蛋饼（宝宝版）做法]( "牡蛎芝士鸡蛋饼（宝宝版）的做法步骤及图解,美味正宗的牡蛎芝士鸡蛋饼（宝宝版）做法")
- 10M+海鲜不过敏的孩子和大人又快手又营养又美味的食物【牡蛎芝士鸡蛋饼】集合高钙（芝士）、高锌（牡蛎）、高蛋白（鸡蛋）一体，口味香鲜，营养全面。食欲不好和缺锌的关系不是绝对的，但很多宝宝食欲不好，确实是因为锌的摄入不够。平时多给孩子吃足含锌食物，就能有效的降低这种可能性。含锌...
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![芝士牡蛎~宝宝辅食好吃的烹饪方法 芝士牡蛎~宝宝辅食的地道做法和步骤]( "芝士牡蛎~宝宝辅食好吃的烹饪方法 芝士牡蛎~宝宝辅食的地道做法和步骤")
- 牡蛎除了普通的清蒸、水煮、这个芝士焗最推荐你试一试。用料牡蛎6个柠檬60克玉米淀粉10克奶酪碎40克蛋黄2个（约40克）芝士牡蛎~宝宝辅食的做法准备食材：牡蛎6个、柠檬60克、玉米淀粉10克、奶酪碎40克、蛋黄2个（约40克）调味说明：这个食谱我主要用牡蛎自带鲜味和奶酪的味道来调味，...
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![牡蛎菠菜汤的做法和图解 好吃的牡蛎菠菜汤家常做法]( "牡蛎菠菜汤的做法和图解 好吃的牡蛎菠菜汤家常做法")
- 超级鲜的一款汤～个人超爱牡蛎，而且很营养用料牡蛎10菠菜250牡蛎菠菜汤的做法牡蛎清洗干净、菠菜摘干净后洗净牡蛎冷水下锅，待水慢慢烧开加入盐，个人喜欢原汁原味…喜欢鸡精之类的朋友可以自行添加放入菠菜，菠菜变色即可关火...
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![牡蛎浓汤的做法和图解 好吃的牡蛎浓汤家常做法]( "牡蛎浓汤的做法和图解 好吃的牡蛎浓汤家常做法")
- 简单午餐，一人份用料牡蛎2个克香菇1个蟹肉1个小奶方3个牡蛎浓汤的做法香菇切条、蟹肉切条、牡蛎2个水开加入材料，快熟时加入小奶方即可。小贴士时间5分钟即可，不可太长哦！...
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![牡蛎蔬菜汤的做法和图解 好吃的牡蛎蔬菜汤家常做法]( "牡蛎蔬菜汤的做法和图解 好吃的牡蛎蔬菜汤家常做法")
- 微信公众号“宝宝营养辅食”，收录了我给宝宝做过的270道营养辅食，想不出给宝宝吃啥的时候，就来转转吧。今天这道辅食也是用牡蛎做成的。因为牡蛎的锌含量非常高，很适合用来给宝宝补锌。牡蛎本身有鲜味儿，熬出来的汤非常鲜美哟。用料牡蛎100g金针菇50g西葫芦50g豆腐100g牡蛎蔬...
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![牡蛎口蘑汤的做法和图解 好吃的牡蛎口蘑汤家常做法]( "牡蛎口蘑汤的做法和图解 好吃的牡蛎口蘑汤家常做法")
- 牡蛎肥美的季节，生吃熟吃做汤做羹都美味，用最简单的食材吃出最鲜的原汁原味。用料牡蛎100克口蘑3个盐3克小葱1根生粉少许生姜粉少许白胡椒粉少许牡蛎口蘑汤的做法主锅入水烧开放入切好的口蘑3分V键反转小勺再放入牡蛎、盐、生姜粉3分V键反转小勺，再从主锅盖上淋入芡汁，放葱花...
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![番茄牡蛎汤的做法和图解 好吃的番茄牡蛎汤家常做法]( "番茄牡蛎汤的做法和图解 好吃的番茄牡蛎汤家常做法")
- 来自池银暻《我爱三明治》用料牡蛎克番茄洋葱大蒜番茄酱碎辣椒百里香水罗勒青酱食用油食盐胡椒粉番茄牡蛎汤的做法番茄和洋葱切小块，大蒜切片。牡蛎放水和食盐轻轻摇晃，再用清水冲洗沥干。热锅加油，放大蒜和洋葱炒香。放番茄，番茄酱，碎辣椒，百里香，食盐，胡椒粉，炒。放牡蛎，大火继续...
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![牡蛎豆腐汤的做法和图解 好吃的牡蛎豆腐汤家常做法]( "牡蛎豆腐汤的做法和图解 好吃的牡蛎豆腐汤家常做法")
- 用料牡蛎肉300克嫩豆腐200克切块10克葱，切葱花1瓣蒜头，切片100克新鲜香菇，切片2汤匙淀粉，加4汤匙水勾兑成水淀粉葱，适量，切葱花，装饰用新鲜香菜，适量，切段，装饰用麻油1茶匙水600克盐1茶匙约5克胡椒粉1/4茶匙油15克牡蛎豆腐汤的做法1将油、葱花和蒜片放入主锅，以3分/120°℃/速度1爆...
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