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黄鱼粥的做法食谱

黄鱼粥的做法和图解 好吃的黄鱼粥家常做法

  • 黄鱼粥

  • 用料米黄花鱼一条水姜末生抽酱油盐胡椒粉葱花黄鱼粥的做法按照正常煮粥的法子，锅里加水，加米，煮粥中等大小的黄花鱼一条，洗净，擦干水分，放到油煎锅里，中火两面煎成金黄。取出，用叉子剔下来鱼肉把鱼骨头和姜末丢到粥锅里去，跟米一起煮，鱼肉加一点儿生抽酱油拌匀，腌着备用等到米粥煮好...
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黄骨鱼粥（清淡型）的做法步骤及图解,美味正宗的黄骨鱼粥（清淡型）做法

  • 黄骨鱼粥（清淡型）

  • 喜欢吃塘角鱼粥，市场卖完了，买黄骨鱼也是一样的，有啥好处百度一下就可以了。黄骨鱼身非常滑，刺很锋利，建议买的时候就杀好，尽量不要自己动手。用料黄骨鱼3条（3人量）葱若干姜适量黄骨鱼粥（清淡型）的做法黄骨鱼宰杀：先用刀背把鱼敲死，割断鱼的下巴类似咽喉部位，然后掰断，把内脏取出即可（图...
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简单易学的黄骨鱼豆腐粥美食做法

  • 黄骨鱼豆腐粥

  • 病号的最佳圣品✌🏻4月换季，体质虚弱，犯了慢性咽喉炎吞口水都痛于是只能花心思煮粥来喂养自己😄用料姜少许几片油少许煎鱼盐少量黄骨鱼1条嫩豆腐一块黄骨鱼豆腐粥的做法*第一步起锅烧油炸鱼（微炸）同时放生姜片煎炸去腥加水熬煮*第二步鱼煮熟后加盐和鸡精去掉鱼骨将肉剥离出来...
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宝宝辅食三文鱼蛋黄粥的做法步骤及图解,美味正宗的宝宝辅食三文鱼蛋黄粥做法

  • 宝宝辅食三文鱼蛋黄粥

  • 用料三文鱼20克胚芽米20克山鸡蛋1个娃娃菜3-5片宝宝辅食三文鱼蛋黄粥的做法食材准备如我上图胚芽米我提前一晚泡上了娃娃菜焯水后剁碎三文鱼和鸡蛋蒸熟三文鱼蒸熟后用擀面杖按压成细腻的鱼茸蒸熟的鸡蛋取蛋黄按压碎胚芽米先放锅内加适量水熬成粥熬好后加入三文鱼开锅后再...
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银鱼蛋黄粥的详细做法大全,简单又营养的银鱼蛋黄粥做法

  • 银鱼蛋黄粥

  • 周二开团的银鱼，相信大家很快都能陆续收到了，咱们把银鱼美食走起！今天分享一道低龄宝宝也合适的美味银鱼粥。均衡的营养和香滑的口感，相信大小孩子都会很爱吃~用料大米30g胡萝卜20g干银鱼5g（水）芹菜1根熟蛋黄1个植物油1g清水600g银鱼蛋黄粥的做法干银鱼提前用清水泡软。把30g大...
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私房黄鱼粥（懒人版）的做法步骤及图解,美味正宗的私房黄鱼粥（懒人版）做法

  • 私房黄鱼粥（懒人版）

  • 入夏后天气一热就吃不了重油的东西，小时候每到这样的天气，妈妈就会煎一些小黄鱼放在家里，过泡饭，煮汤，下面，各种实用。今天我们来试试用干煎小黄鱼做一道懒人版的私房黄鱼粥。黄鱼是家里现成煎好的，其他步骤可是一点都不偷懒喔，味道一分不输！用料小黄鱼三条米90毫升生抽胡椒粉葱花...
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排骨黄金粥粥的详细做法大全,简单又营养的排骨黄金粥粥做法

  • 排骨黄金粥粥

  • 用的电压力锅用料排骨200克小米100克大米150克枣丝1颗虫草花1小把枸杞1小把姜片4片葱花可不放排骨黄金粥粥的做法准备好配料排骨浸泡出血水，大米小米提前洗净，电压力锅中放入(大米➕小米)8倍的水，放入大米小米排骨及其他所有配料，放入少许米酒(或料酒)，少许酱油，少许盐🧂，焖煮大...
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黄骨鱼粥的做法和图解 好吃的黄骨鱼粥家常做法

  • 黄骨鱼粥

  • 夏天喝粥最好，易消化又清淡黄骨鱼的功效：利小便，消水肿，发痘疹，醒酒。宜：肝硬化腹水、肾炎水肿、脚气水肿以及营养不良性水肿者宜食；小儿痘疹初期宜食。忌：据前人经验，因黄骨鱼为发物食品，故有痼疾宿病者，乳支气管哮喘、淋巴结核、癌肿、红斑狼疮以及顽固瘙痒性皮肤病患者忌食或谨慎...
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暖胃姜黄金枪鱼燕麦粥的做法步骤及图解,美味正宗的暖胃姜黄金枪鱼燕麦粥做法

  • 暖胃姜黄金枪鱼燕麦粥

  • 暖身，消除炎症，提高新陈代谢和免疫力。姜黄粉真的是个好东西內，受不了姜黄味道的就不要放了。不放也很好吃的。吃剩的燕麦粥这样改良一下也是很美味呢用料燕麦50克水适量水浸金枪鱼罐头1罐菠菜适量口蘑适量盐2克姜黄粉1小勺黑胡椒适量topping葱花/虾皮暖胃姜黄金枪鱼燕麦粥...
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简单易学的黄甲鱼蔬菜粥美食做法

  • 黄甲鱼蔬菜粥

  • 用料黄甲鱼1只生姜1片蔬菜2块米饭1碗黄甲鱼蔬菜粥的做法黄甲鱼+生姜切丝，熬汤。（这部分当时忘记拍了，网上找的图）煮好后用滤网滤出鱼汤，挑出无骨鱼肉。（用滤网是为了滤掉生姜，和防止骨头留在汤里）土豆蒸熟取蔬菜，切成丁把蔬菜放清水中煮熟，捞出土豆、西红柿、蔬菜一起绞碎煮好的黄...
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简单易学的三文鱼蛋黄粥美食做法

  • 三文鱼蛋黄粥

  • 微信公众号“宝宝营养辅食”，收录了我给宝宝做过的900道营养辅食，有了这900道辅食菜谱，不再为宝宝吃啥而发愁。小思妈妈会在这个公众号分享6-24个月的宝宝辅食。为什么常听说吃鱼会变聪明？其实是有科学依据的，鱼类所含的DHA，它们在人体内主要是存在脑部，视网膜和神经中，DHA可维持...
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「黄骨鱼鲜虾粥」早餐打卡的做法步骤及图解,美味正宗的「黄骨鱼鲜虾粥」早餐打卡做法

  • 【黄骨鱼鲜虾粥】早餐打卡

  • 想喝粥的一天用料白米粥隔夜米饭煲的黄骨鱼1条虾15只姜片适量猪肝一小块瘦肉一小块葱花适量【黄骨鱼鲜虾粥】早餐打卡的做法虾仁去虾线开背，黄骨鱼去内脏，猪肝瘦肉切片加入调味料腌制一会熬白米粥白米粥熬好，倒入腌制的食材大火搅拌均匀再煮个三四分钟即可，适当调味撒上葱花...
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一鱼两吃25分钟粥菜同出——鱼片粥（鲫鱼粥姐妹鲈鱼粥）&蒸鱼骨的做法步骤及图解,美味正宗的一鱼两吃25分钟粥菜同出——鱼片粥（鲫鱼粥姐妹鲈鱼粥）&蒸鱼骨做法

  • 一鱼两吃25分钟粥菜同出——鱼片粥（鲫鱼粥姐妹鲈鱼粥）&蒸鱼骨

  • 很喜欢恒记的鲫鱼粥，但是这边没有店家做，所以嘴馋的时候只能自己实现了～菜场没有鲫鱼起片的服务，所以买了鲈鱼～基本还原了～可以随时过过嘴瘾大米的量：就用盛米的盒子，两个人半合，三个人3/4合——这是我们家的比例，大概每人两小碗加水的量：大米：水＝1：10～12，10就稠一些，12就稀一些，这个量中途...
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清甜无骨的砂锅黄骨鱼粥的做法步骤及图解,美味正宗的清甜无骨的砂锅黄骨鱼粥做法

  • 清甜无骨的砂锅黄骨鱼粥

  • 宝宝爱吃用料黄骨鱼2条葱，芫西若干，随口味姜10片花生油若干滴胡椒粉一点盐2勺米1杯水3/4煲清甜无骨的砂锅黄骨鱼粥的做法用盐洗一下黄骨鱼放水在砂锅煲滚，先放黄骨鱼，煮熟，大概滚5-8分钟，鱼熟才容易去骨把黄骨鱼和姜片放下去砂锅的开水里鱼熟了之后夹起，去骨用筷子从背部一划，基...
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简单易学的黄翅鱼粥 辅食美食做法

  • 黄翅鱼粥 辅食

  • 用料黄翅鱼一条西兰花一朵黄翅鱼粥辅食的做法西兰花洗净、泡水十五分钟备用；黄翅鱼杀完洗净、取鱼背上的肉；把西兰花和鱼肉一起煮熟用汤勺碾碎末即可...
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蟹黄蟹柳巴沙鱼片粥的做法步骤及图解,美味正宗的蟹黄蟹柳巴沙鱼片粥做法

  • 蟹黄蟹柳巴沙鱼片粥

  • 用料巴沙鱼1条秃黄油60克蟹柳8个大米1杯香葱4根盐适量白胡椒粉适量姜粉适量蟹黄蟹柳巴沙鱼片粥的做法①大米一杯，加适量水，用电饭煲或电压力锅煮熟；②趁煮粥的时候，巴沙鱼切小片，蟹柳切成三小段，香葱切末，秃黄油（淘宝买的，信誉挺好的一家店，但里面发现过头发和蟹心，就不让它出镜了）；③...
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黄翅鱼粥的做法和图解 好吃的黄翅鱼粥家常做法

  • 黄翅鱼粥

  • 就是为了小宝多吃点用料鱼1条半斤左右盐适量姜适量大米适量蒜头①小个黄翅鱼粥的做法把鱼肉剃好，大米泡开备用片好的鱼肉，备用锅里加热放入鱼身子姜丝干煎金黄，加入足够的水，熬汤【我是直接米和水一起下，省时间😊没有提前泡米】15分钟左右，把鱼身子捞起来【这大人自己吃吧，肚子...
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黄蜂鱼粥的做法和图解 好吃的黄蜂鱼粥家常做法

  • 黄蜂鱼粥

  • 用料黄蜂鱼三条干贝七八粒大米100克水2升左右姜料酒生抽糖盐黄蜂鱼粥的做法将米洗干净，沥干水，用适量花生油和盐拌匀，腌制30分钟。干贝洗干净，用料酒浸泡姜切丝，黄蜂鱼请店家代杀之后切段，洗干净，和姜丝盐一起拌匀放盐和料酒拌匀放进一点点生抽和蚝油拌匀后，放在一旁腌制锅里放进...
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时蔬鱼松蛋黄粥好吃的烹饪方法 时蔬鱼松蛋黄粥的地道做法和步骤

  • 时蔬鱼松蛋黄粥

  • 给宝宝做粥，最讲究的是营养搭配，今天分享的时蔬鱼松蛋黄粥色香味营养俱全。应季蔬菜有着丰富的维生素、膳食纤维和胡萝卜素，鳕鱼松含有高蛋白和DHA，蛋黄含有丰富的卵磷脂、维生素A、铁等多种营养素，给宝宝这样吃，还怕营养缺失吗？用料鹿优鲜大西洋鳕鱼松1罐鸡蛋1个西兰花1朵胡萝...
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宝宝辅食:龙利鱼黄瓜粥的做法步骤及图解,美味正宗的宝宝辅食:龙利鱼黄瓜粥做法

  • 宝宝辅食:龙利鱼黄瓜粥

  • 吃腻了清蒸的.煎龙利鱼，不如来熬碗粥吧用料大米适量龙利鱼柳一块黄瓜一条橄榄油或任何食用油两滴盐少许宝宝辅食:龙利鱼黄瓜粥的做法如图小贴士龙利鱼煮十来分钟足够了，时间长鱼肉不够嫩...
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简单易学的黄骨鱼香菇粥美食做法

  • 黄骨鱼香菇粥

  • 冬天里热腾腾的一碗粥就够了用料黄骨鱼5只香菇若干姜若干黄骨鱼香菇粥的做法生米生姜下锅，大火煮开煲至米粒有米泥出来，放入黄骨鱼，一会下香菜就可以了...
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家常精良版/黄鳝鱼.粥的做法步骤及图解,美味正宗的家常精良版/黄鳝鱼.粥做法

  • 家常精良版/黄鳝鱼.粥

  • 说到胡椒粉大家都懂一个常识：海鲜以胡椒粉为主，海鲜沸水不能下姜葱盐，就好像番茄炒蛋不能下味精，下味精就变成怪味。当然，黄鳝鱼这道粥就是完美体现胡椒的美妙之处。驱寒暖胃又提香！加上黄鳝活血补充大量的营养成分，还能减少人类气血不足和身体虚弱以及脱肛等多种不良症状的出现...
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简单易学的温香黄锋鱼粥美食做法

  • 温香黄锋鱼粥

  • 用料(食材)黄锋鱼（黄鳝骨）三条大米一杯盐10克姜丝若干料酒葱花胡椒粉香油适量温香黄锋鱼粥的做法按上面所写煮出一锅白粥煮粥的过程中，将黄锋鱼斩件后，切段，加姜丝、料酒和盐腌制倒入牛奶后，煮开，倒入黄锋鱼，用勺子拌匀，再煮开，加盖焖五分钟即可吃的时候自己选择加胡椒粉香油或葱花...
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干贝黄鱼粥的做法和图解 好吃的干贝黄鱼粥家常做法

  • 干贝黄鱼粥

  • 用料大黄鱼2条干贝3-4粒大米1杯葱4根姜2片黑胡椒粉少许黄酒少许干贝黄鱼粥的做法加入黄酒、葱段、姜片和黑胡椒去腥（也可加一些盐，根据个人口味）清蒸后取净鱼肉和原汤汁一锅粥可以用3-4粒大干贝以黄酒泡发，拆成细丝条干贝和生米同时下锅开煮，待米粒开花加入鱼肉汤汁滚一下，出锅...
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小黄鱼粥的做法和图解 好吃的小黄鱼粥家常做法

  • 小黄鱼粥

  • 用料小黄鱼米河蚬鱼丸玉米粒红椒葱姜盐鸡粉白胡椒小黄鱼粥的做法小黄鱼剔出肉来，鱼骨和鱼头熬汤，倒入河蚬，煮开滤去骨头和河蚬，蚬肉剥出来待用米洗好，加姜片和鱼高汤一用高压锅煮稀饭，煮到八分熟的时候即可下鱼丸，下玉米粒，加盐和鸡粉，最后下鱼肉，不必煮开，鱼肉变色就关火了，焖熟下红...
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