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不用油的紫薯饼的做法食谱

简单易学的不用油的紫薯饼美食做法

  • 不用油的紫薯饼

  • 用料紫薯个面粉克芝士碎适量不用油的紫薯饼的做法用温水和面和好后盖着备用蒸好的红薯去皮捣碎加入芝士碎搅搅搅搅搅搅搅搅好后备用揪一坨面粉揉圆双手合掌压平紫薯泥揉成更小的坨面皮包住紫薯泥揉成面团揉成了团用手压平用擀面杖擀成更薄的薄，没有擀面杖可以继续用手掌压...
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卡通紫薯小松饼 （不用模具不用刷油）的做法步骤及图解,美味正宗的卡通紫薯小松饼 （不用模具不用刷油）做法

  • 卡通紫薯小松饼 （不用模具不用刷油）

  • 用料紫薯1个牛奶适量鸡蛋1个面粉适量卡通紫薯小松饼（不用模具不用刷油）的做法熟紫薯+牛奶打成泥+鸡蛋面粉搅拌至无颗粒，平底锅不刷油小火越热，倒入紫薯面糊凹造型一面熟透翻面再烙两分钟，宝宝健康小零食做好啦，还可以当早餐，营养好看又好吃...
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红薯番薯披萨紫薯大饼不加水油糖盐不用揉面sweet potato pizza的做法步骤及图解,美味正宗的红薯番薯披萨紫薯大饼不加水油糖盐不用揉面sweet potato pizza做法

  • 红薯番薯披萨紫薯大饼不加水油糖盐不用揉面sweet potato pizza

  • 用料2个鸡蛋面粉适量红薯两三个马苏里拉奶酪一大块酵母一丢丢红薯番薯披萨紫薯大饼不加水油糖盐不用揉面sweetpotatopizza的做法先把红薯洗干净，整个水煮，煮到软趴趴的就好。紫薯煮不软的，熟透就好。没有紫薯的可以不用。我觉得水煮蛋比蒸的好吃。红薯用量200-300克就好，多了...
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简单易学的不用发面的紫薯饼美食做法

  • 不用发面的紫薯饼

  • 女儿儿子都爱吃紫薯。。紫薯牛奶。紫薯芋圆。。紫薯饼也是很喜欢吃。。不发面，可以用油煎也可以不用油煎:)加水的话用温水更好哦。。饼会更软一点:)。冷了也很还是软软的，很好吃！用料面粉250克油适量克奶粉适量紫薯适量芝麻不用发面的紫薯饼的做法第一先烧开水。合适面粉（普...
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简单易学的不用烤箱的紫薯饼美食做法

  • 不用烤箱的紫薯饼

  • 用料紫薯2个白糖根据自己的口味加面粉适量油一点点酵母粉适量不用烤箱的紫薯饼的做法（紫薯馅）紫薯去皮，切片大约1cm厚，隔水蒸熟，筷子能轻松插穿就可以温水融化酵母粉，到入面粉，到入白糖，揉成面团，醒发至两倍大，（30-60分钟）紫薯蒸好加入适量的白糖压成泥（就成紫薯馅了），面团醒好揉成一小...
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不用揉面也能成🉐️紫薯饼的做法步骤及图解,美味正宗的不用揉面也能成🉐️紫薯饼做法

  • 不用揉面也能成🉐️紫薯饼

  • 孕期24+，在家闲来无事喜欢捣鼓美食，冰箱里有饺子皮，就做了次紫薯饼，真的敲好吃的，而且特别简单，小朋友都会做的哦。用料紫薯三根牛奶/炼奶适量糖适量饺子皮若干张不用揉面也能成🉐️紫薯饼的做法紫薯放糖上锅蒸熟，搅成泥，放入牛奶或者炼奶即可。之所以糖蒸的时候就放，是因为蒸的时候...
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不用炸的紫薯🍠豆沙饼的做法步骤及图解,美味正宗的不用炸的紫薯🍠豆沙饼做法

  • 不用炸的紫薯🍠豆沙饼

  • 在下厨房找的方子用料紫薯适量个豆沙馅适量克糯米粉适量克牛奶适量克不用炸的紫薯🍠豆沙饼的做法紫薯削皮蒸熟紫薯，牛奶，糯米粉混合放米糠油，小火煎搞定。软了就熟了健康美味的早餐...
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将紫薯进行到底——不用炒馅的紫薯紫薯包的做法步骤及图解,美味正宗的将紫薯进行到底——不用炒馅的紫薯紫薯包做法

  • 将紫薯进行到底——不用炒馅的紫薯紫薯包

  • 为什么叫紫薯紫薯包，因为里外都是紫薯呗用料紫薯馅带皮生紫薯350克炼乳60克奶粉一大勺紫薯皮女王面粉200克牛奶180克白砂糖15克椰子油/猪油5克酵母3克紫薯冻干粉一大勺将紫薯进行到底——不用炒馅的紫薯紫薯包的做法紫薯隔水蒸蒸紫薯的时间和面，所有材料倒进厨师机，开一档和...
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不用烤箱的紫薯月饼的做法步骤及图解,美味正宗的不用烤箱的紫薯月饼做法

  • 不用烤箱的紫薯月饼

  • 用料紫薯3个白糖依个人口味黄油30克牛奶190ml鸡蛋4只不用烤箱的紫薯月饼的做法洗净，去皮，去头尾。切片蒸熟备用打入全蛋，加糖添加澄粉加牛奶，搅拌均匀。然后加黄油，上锅煮至收汁蒸熟晾凉加黄油完成备用颜色很漂亮包成圆子压花成品...
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不用炸的紫薯芋泥糯米饼（首发月饼模具妙用）的做法步骤及图解,美味正宗的不用炸的紫薯芋泥糯米饼（首发月饼模具妙用）做法

  • 不用炸的紫薯芋泥糯米饼（首发月饼模具妙用）

  • 紫薯的美艳加上芋头的香味，真的是绝配！这对新晋网红cp，最近是频频亮相，紫薯芋泥拉丝盒子、紫薯芋泥蛋糕、紫薯芋泥奶茶、紫薯芋泥蛋黄酥。。。今天来份超简单的不用炸的紫薯芋泥糯米饼（油炸真的太浪费油了）。用料紫薯泥150g芋泥150g糯米粉120g糖20克炼乳一勺（可不加）牛奶或清水适...
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不用揉面的奶香紫薯饼，不用一点油，简单又好吃！的做法步骤及图解,美味正宗的不用揉面的奶香紫薯饼，不用一点油，简单又好吃！做法

  • 不用揉面的奶香紫薯饼，不用一点油，简单又好吃！

  • 今天来推荐大火的奶香紫薯饼，总饺子皮来做超级简单，快手早餐一步搞定！即使减肥也可以吃用料紫薯1个饺子皮10张炼乳1勺牛奶适量不用揉面的奶香紫薯饼，不用一点油，简单又好吃！的做法紫薯放入蒸锅中蒸熟。趁热加入一勺炼乳（没有可不加）、适量牛奶、搅拌成紫薯泥。饺子皮包裹上紫薯馅...
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紫薯油饼的做法和图解 好吃的紫薯油饼家常做法

  • 紫薯油饼

  • 喜欢紫薯，喜欢变换花样给孩子品尝，特别是周末的午后当茶点，超级无敌赞赞👍，孩子们的真爱❤️用料紫薯1个面粉适量开水适量食用油适量芝麻适量白糖适量紫薯油饼的做法紫薯一个去皮蒸熟抖成泥，放面包机里加油，白糖，然后启动花式果酱做成紫薯泥。面粉适量，加开水搅拌然后揉成面团。包...
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不用擀皮的山药紫薯饼的做法步骤及图解,美味正宗的不用擀皮的山药紫薯饼做法

  • 不用擀皮的山药紫薯饼

  • 适合当平时的零嘴或者给家里的宝宝做用料紫薯4个山药1根面粉250克牛奶200克白糖1勺不用擀皮的山药紫薯饼的做法铁棍山药一根，约200克，削皮后蒸熟，放凉，然后捣成泥状。处理山药的时候一定要戴上一次性手套，不然会手痒难受😣将面粉跟山药泥混合和面，少量不断的加入牛奶，差不多成絮...
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无糖无油紫薯饼🍠不用和面的紫薯饼✌️自制减肥零食的做法步骤及图解,美味正宗的无糖无油紫薯饼🍠不用和面的紫薯饼✌️自制减肥零食做法

  • 无糖无油紫薯饼🍠不用和面的紫薯饼✌️自制减肥零食

  • 减肥期间的主食特别喜欢紫薯，今天做了个不用和面的饺子皮紫薯饼，没有用一滴油，也没有放糖，步骤超级简单，好吃唉😝用料紫薯1个饺子皮适量牛奶1盒无糖无油紫薯饼🍠不用和面的紫薯饼✌️自制减肥零食的做法紫薯去皮后在锅中蒸熟（15分钟左右，筷子戳一下软了就是熟了）蒸好的紫薯捣成泥，加...
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不加糖不加油的紫薯饼的做法步骤及图解,美味正宗的不加糖不加油的紫薯饼做法

  • 不加糖不加油的紫薯饼

  • tb上买了紫薯饼吃，感觉还不错，尝试复制饼皮还原度不高，不过我觉得还挺好吃的用料紫薯约3斤面粉约1斤牛奶1盒不加糖不加油的紫薯饼的做法紫薯去皮切段蒸熟一边捣碎一边加牛奶，3斤紫薯我加了1盒250毫升牛奶粘稠度和卖的那种红豆沙馅差不多，做完紫薯饼还剩了挺多馅的，我就夹面包吃...
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㊙️不用和面的紫薯饼，低脂无油，10分钟搞定！的做法步骤及图解,美味正宗的㊙️不用和面的紫薯饼，低脂无油，10分钟搞定！做法

  • ㊙️不用和面的紫薯饼，低脂无油，10分钟搞定！

  • 秋冬季很容易长胖，所以早上不敢吃太油腻的东西，我们最近吃的最多的就是紫薯啦，今天做成无油无糖紫薯饼，又香又软很好吃，孩子也特别喜欢~另外阿慧给大家准备了一套《15分钟搞定营养早餐》食谱，一起动手试着做，其实很简单！用料紫薯3个饺子皮10张牛奶适量㊙️不用和面的紫薯饼，低脂无油...
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简单易学的不用油的烙紫薯饼美食做法

  • 不用油的烙紫薯饼

  • 用料面粉220克温水130克酵母粉2克(一小勺)紫薯4个白糖适量炼乳适量牛奶适量不用油的烙紫薯饼的做法酵母放温水里搅拌一下化开，倒入面团里用筷子搅成絮状后揉至三光(面光盆光手光)ps:倒点食用油比较好揉成三光哦发酵1～2小时成面团的两倍大。(我用微波炉高火加热一杯水2分钟...
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不用油的烤红、紫薯条的做法步骤及图解,美味正宗的不用油的烤红、紫薯条做法

  • 不用油的烤红、紫薯条

  • 没有不爱零食的小孩，自制薯条健康无添加，满满的妈妈的爱❤️用料紫薯2个，红薯一个，个不用油的烤红、紫薯条的做法紫薯红薯冷水入锅蒸25分钟（拍照时候红薯拿出晾凉中）紫薯、红薯去皮切条放入烤箱内下火60度烘干6小时，就可以享用了。密封保存。很香的原味红薯条很好吃😋宝贝着急的拿...
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健康芝士奶香紫薯酥饼(紫薯不用蒸，不用擀皮，不用揉面)的做法步骤及图解,美味正宗的健康芝士奶香紫薯酥饼(紫薯不用蒸，不用擀皮，不用揉面)做法

  • 健康芝士奶香紫薯酥饼(紫薯不用蒸，不用擀皮，不用揉面)

  • 用料紫薯1个小一点的鸡蛋1个芝士手抓饼1张牛奶适量黑芝麻适量健康芝士奶香紫薯酥饼(紫薯不用蒸，不用擀皮，不用揉面)的做法紫薯洗净，去头尾(更容易熟)用纸巾包裹，用水打湿(不能呈滴水状！！)放入微波炉2.5min，好了之后翻面加热1.5min。具体时间看各家的微波炉功率。可以用牙签测试...
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不用炸 比南瓜饼好吃的紫薯饼的做法步骤及图解,美味正宗的不用炸 比南瓜饼好吃的紫薯饼做法

  • 不用炸 比南瓜饼好吃的紫薯饼

  • 紫薯包含膳食纤维，可以促进肠胃的蠕动和肠道消化，便秘的妈妈可以用紫薯煮银耳一起吃。使淤积在肠道内的残渣，及时排出。平时大家应该少吃油炸食品，所以今天我做的是香煎紫薯饼。更健康，很好吃，操作简单。用料糯米粉200克豆沙适量糖100克紫薯3个牛奶150克不用炸比南瓜饼好吃的紫...
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吃不胖~不用一滴油的紫薯糯米饼~新手零失败的做法步骤及图解,美味正宗的吃不胖~不用一滴油的紫薯糯米饼~新手零失败做法

  • 吃不胖~不用一滴油的紫薯糯米饼~新手零失败

  • 不用一滴油就可以做的紫薯糯米饼，咬一口香甜又软糯，还有满口的芝麻香，超级满足。只需要简单的材料和海氏i7风炉烤箱就可以了。用料紫薯200克糯米粉35克糖15克牛奶30克白芝麻适量吃不胖~不用一滴油的紫薯糯米饼~新手零失败的做法紫薯去皮切片，然后压成紫薯泥，倒入细砂糖和牛奶...
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紫薯奶酪饼（不用揉面）的做法步骤及图解,美味正宗的紫薯奶酪饼（不用揉面）做法

  • 紫薯奶酪饼（不用揉面）

  • 还没有自己揉过面，所以用手抓饼皮代替的超便捷的紫薯奶酪饼！超好吃！用料紫薯6个（我的紫薯比较小）细砂糖适量盐少许奶酪碎适量手抓饼皮三张紫薯奶酪饼（不用揉面）的做法紫薯削皮，然后切片上锅蒸熟。蒸熟的紫薯泥捣碎（适量加入盐和糖），铺在手抓饼皮上，撒一些奶酪碎。用包包子的手法包起...
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（不用蒸紫薯的）紫薯拉丝仙豆糕（13）的做法步骤及图解,美味正宗的（不用蒸紫薯的）紫薯拉丝仙豆糕（13）做法

  • （不用蒸紫薯的）紫薯拉丝仙豆糕（13）

  • 自己创新的不用蒸紫薯的方法，就是将紫薯切块加入牛奶放在微波炉中叮20分钟就已经非常软烂，而且水分不多，不用炒。我觉得这种方法同样也适用于其他需要做馅料类的食物。用料馅料紫薯2个白砂糖15g黄油30g牛奶40g马苏里拉芝士100g酥皮鸡蛋液2个低筋面粉150g白砂糖40g玉米淀粉50...
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一步做紫薯泥（不用炒不用糖不用油不用搅拌机）的做法步骤及图解,美味正宗的一步做紫薯泥（不用炒不用糖不用油不用搅拌机）做法

  • 一步做紫薯泥（不用炒不用糖不用油不用搅拌机）

  • 万用的紫薯泥，可以抹面包，卷大饼，拌沙拉🥗给宝宝做辅食，代餐，顶饿，总之物美价廉，健康又美味！今天就教你一步解锁紫薯泥不用搅拌机，不用油，不用糖保证你还没做完呢就没了一半用料：紫薯用量：你喜欢，你随意建议冷藏三天内的量用料紫薯随意一步做紫薯泥（不用炒不用糖不用油不用搅拌机）的做法...
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不要黄油的紫薯饼干的做法步骤及图解,美味正宗的不要黄油的紫薯饼干做法

  • 不要黄油的紫薯饼干

  • 脾胃消化不好的小朋友最好不吃黄油之类的食物，这个饼干不用加黄油，虽然有点硬，但嚼起来香，而且咀嚼硬的食物可以增强脾胃功能，非常适合给小朋友当作健康小零食。用料低筋面粉50克紫薯泥150克黑芝麻25克白芝麻25克不要黄油的紫薯饼干的做法所有材料混合在一起，搅拌成絮状，芝麻可...
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