![简单易学的渔民虾（快手）美食做法]( "简单易学的渔民虾（快手）美食做法")
- 用料虾20只葱3根姜一块盐少许花雕1勺花椒一小勺渔民虾（快手）的做法随便有盖的锅把姜片、葱节铺底放虾面上撒盐、花雕（料酒和白酒也可）、花椒、葱节盖上锅盖中火三到五分钟开盖拌匀色香味美...
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![炸酱面打卤面（利民酱版本快手）的做法步骤及图解,美味正宗的炸酱面打卤面（利民酱版本快手）做法]( "炸酱面打卤面（利民酱版本快手）的做法步骤及图解,美味正宗的炸酱面打卤面（利民酱版本快手）做法")
- 用料甜面酱2勺肉100克洋葱半个西红柿1个土豆1个酱油蚝油炸酱面打卤面（利民酱版本快手）的做法为了面不要太烫，我先煮了面，喜欢热面的小伙伴可以弄完酱再煮面准备料底油先下肉，变色以后下洋葱下西红柿，多炒一会下土豆粒加酱油蚝油利民甜面酱炒到这样，不断翻炒，容易粘锅少量加一点水...
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![渔粉的做法和图解 好吃的渔粉家常做法]( "渔粉的做法和图解 好吃的渔粉家常做法")
- 家里楼下开了一家五谷渔粉超级好吃每次都吃不完所以自己尝试做了一次炒鸡好吃的用料米粉200克鱼头1个鱼片半斤豆腐1块酸菜1把泡椒五个青菜1颗胡椒粉10克盐少许料酒几勺油少许生姜几片番茄1个渔粉的做法切好所有材料豆腐番茄（番茄可要可不要）鱼片酸菜泡椒生菜一把米粉一把倒...
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![快手虾的做法和图解 好吃的快手虾家常做法]( "快手虾的做法和图解 好吃的快手虾家常做法")
- 用料盐看着放水一小碗虾十几个生抽一小勺老抽一小勺生姜切片大葱一根料酒少许快手虾的做法切片切断冲洗干净，虾线可以用牙签在虾的背部挑出，我没挑，上班忙油锅烧热以后，放葱姜边香，加盐，放入虾炒之变红，加入料酒，加生抽，老抽上色一会儿盛出来锅中加入一小碗的水，煮开，千万不要放两碗...
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![渔民私藏酱油水家常肉鱼的做法步骤及图解,美味正宗的渔民私藏酱油水家常肉鱼做法]( "渔民私藏酱油水家常肉鱼的做法步骤及图解,美味正宗的渔民私藏酱油水家常肉鱼做法")
- 每次鱼叔讨海归来，刚出水的鱼虾蟹都是海鲜爱好者们的抢手货，近几年来野生海鲜越来越少了，所以一到都是抢手货！野生海鲜最大的方便是，只要食材新鲜，甚至可以忽略烹饪技术，哪怕你是从不下厨的小白，清蒸白灼酱油水，一学就会，简单方便高效率。越来越多的人喜欢吃海鲜，每次拿到家常鱼，都会...
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![「舟山渔外婆」干烤大虾（滑皮虾）的做法步骤及图解,美味正宗的「舟山渔外婆」干烤大虾（滑皮虾）做法]( "「舟山渔外婆」干烤大虾（滑皮虾）的做法步骤及图解,美味正宗的「舟山渔外婆」干烤大虾（滑皮虾）做法")
- 用料条虾（滑皮虾）400g食盐2勺青菜叶少许【舟山渔外婆】干烤大虾（滑皮虾）的做法①准备食材：条虾400g，食盐少许，青菜叶少许。②用清水洗净虾（一遍即可）。③放入两勺食盐。④开火，盖上锅盖，干烤7-8分钟左右。⑤7-8分钟后，掀开盖子。⑥稍微搅拌一下，使食盐均匀入味。⑦将条虾盛出。⑧摆盘...
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![渔民小吃“大粒丸”的做法步骤及图解,美味正宗的渔民小吃“大粒丸”做法]( "渔民小吃“大粒丸”的做法步骤及图解,美味正宗的渔民小吃“大粒丸”做法")
- 【大粒丸】这个名字是民间俗称，有一部分沿海地区的渔家村民，家中置办好事必备的小吃。主要的制作材料是糯米粉，由于制作方法与我们常见的汤圆不同，所以“大粒丸”的口感也特别的弹韧。煮“大粒丸”的糖水是糖多水少的比例，所以熬煮出来的“糖膏”呈金黄琥珀色。“大粒丸”比一...
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![渔民晒鱼胶（花胶）过程好吃的烹饪方法 渔民晒鱼胶（花胶）过程的地道做法和步骤]( "渔民晒鱼胶（花胶）过程好吃的烹饪方法 渔民晒鱼胶（花胶）过程的地道做法和步骤")
- 广东省潮汕地区南澳岛是外海的一个岛屿，海水干净无污染，因为该海域捕捞的鱼都是品质非常好！用该海域的鱼的鱼鳔晒成的鱼胶（花胶）是上上之品！用料鱼任意渔民晒鱼胶（花胶）过程的做法新鲜的鱼杀后，取出鱼鳔将取出的鱼鳔，手工去鱼油，清水洗去鱼血。（因为纯手工操作，因此鱼胶或多或少会存在...
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![「芝士红薯烧」—简单又快手的国民美食的做法步骤及图解,美味正宗的「芝士红薯烧」—简单又快手的国民美食做法]( "「芝士红薯烧」—简单又快手的国民美食的做法步骤及图解,美味正宗的「芝士红薯烧」—简单又快手的国民美食做法")
- 每次去吃烧肉或居酒屋，只要有看到这道都会忍不住点，但实际上自己在家做便宜又好吃，想吃多少就吃多少，只要你不怕胖的话。用料红薯1个约400g马苏里拉奶酪60~80g牛奶50ml黄油15g【芝士红薯烧】—简单又快手的国民美食的做法将红薯去皮，切成小块，放入电饭锅蒸软蒸熟。融化黄油，用刷...
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![汕尾渔民丸的做法和图解 好吃的汕尾渔民丸家常做法]( "汕尾渔民丸的做法和图解 好吃的汕尾渔民丸家常做法")
- 这么大颗的丸子你吃过吗？这是一款汕尾特色美食哦，不是鱼肉做的哦😘😘是糯米大丸子用料温水适量糯米粉500克片糖3片姜几大块汕尾渔民丸的做法糯米粉倒入温水，快速用筷子翻炒搅到面团吸水变成一块块下手揉搓，揉久一点会更筋道，更好吃哦搓成粗粗的大条切的跟小馒头一样大小准备几...
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![渔民晒海马「小孩长高、男人补肾壮阳、女人产后补腰」好吃的烹饪方法 渔民晒海马「小孩长高、男人补肾壮阳、女人产后补腰」的地道做法和步骤]( "渔民晒海马「小孩长高、男人补肾壮阳、女人产后补腰」好吃的烹饪方法 渔民晒海马「小孩长高、男人补肾壮阳、女人产后补腰」的地道做法和步骤")
- 野生三斑海马入药补肾固本！男人需要海马，女人也需要海马，生过孩子基本都需要补肾，生孩子太伤肾了！肾虚会失眠健忘，尿频耳鸣！腰酸腹寒～补肾壮阳，软坚化结等功效。坐月子炖汤喝可以补腰，避免腰酸！青春期孩子吃海马，可以增高！具体的增高方子，可以私信跟我要。2384479347用料海马渔民晒海马...
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![渔家盐局虾的做法和图解 好吃的渔家盐局虾家常做法]( "渔家盐局虾的做法和图解 好吃的渔家盐局虾家常做法")
- 渔家盐局虾做法源自湛江渔民家最原始的食法，后经改良后依然能保持最地道的风味。这种做法，是渔民没有太多的工具环境局限下而想出的一种做法。做法简单，风味极佳，下酒一流。用料海虾食盐渔家盐局虾的做法烧开水，放入食盐（量可根据随个人喜好而放）。放入海虾灼熟，时间大约为3分钟...
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![家的日常之国民快手菜番茄炒蛋的做法步骤及图解,美味正宗的家的日常之国民快手菜番茄炒蛋做法]( "家的日常之国民快手菜番茄炒蛋的做法步骤及图解,美味正宗的家的日常之国民快手菜番茄炒蛋做法")
- 用料鸡蛋2个西红柿2个盐少量油一些番茄酱少量（非必须）家的日常之国民快手菜番茄炒蛋的做法烧开水，水冒泡后关火，番茄切十字刀，放进水里，放置5-10分钟（看番茄大小而定）。利用烫番茄时间打鸡蛋，鸡蛋两个打到冒泡，加点点盐。番茄烫好的概念就是表面有裂开纹路，去皮。切小丁。丁要小，要均...
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![赛过葱炒花蛤，油焖花蛤渔民做法的做法步骤及图解,美味正宗的赛过葱炒花蛤，油焖花蛤渔民做法做法]( "赛过葱炒花蛤，油焖花蛤渔民做法的做法步骤及图解,美味正宗的赛过葱炒花蛤，油焖花蛤渔民做法做法")
- 我看了下排名第一葱炒花蛤，如果按照里面的方法烹饪，结果是花蛤炒出来的肉很硬，真正的花蛤不是用炒的，大家好，给大家介绍一种福建和广东这边渔民的做法，这样烹饪方法制作的花蛤肉非常嫩，不会老，特别好吃！用料花蛤一盘鸡精少许味极鲜1汤勺姜3片切丝葱花一根切碎赛过葱炒花蛤，油焖花蛤...
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![5分钟快手国民早餐——手抓饼的做法步骤及图解,美味正宗的5分钟快手国民早餐——手抓饼做法]( "5分钟快手国民早餐——手抓饼的做法步骤及图解,美味正宗的5分钟快手国民早餐——手抓饼做法")
- 网上买的现成的面饼和双汇的烤肠，超市备点叶状生菜，家里常备的番茄酱、烧烤酱、芥末酱，鸡蛋，放在一起就是一顿特别美味的早餐啦🌞🌯用料现成的面饼一张鸡蛋一个番茄酱一点烧烤酱看心情加不加芥末酱看心情加不加叶生菜3片洗净双汇烤肠1根5分钟快手国民早餐——手抓饼的做法－冰...
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![简单好吃的快手鱼汤 希腊渔夫浓汤的做法步骤及图解,美味正宗的简单好吃的快手鱼汤 希腊渔夫浓汤做法]( "简单好吃的快手鱼汤 希腊渔夫浓汤的做法步骤及图解,美味正宗的简单好吃的快手鱼汤 希腊渔夫浓汤做法")
- Greekfishermansoup「kakavia」酸甜口，非常简单好做，清爽有营养。用料大蒜5瓣橄榄油2勺黑胡椒粉1勺土豆半个（可调整）胡萝卜1根（可调整）鱼肉（我用了罗非鱼）1条芹菜1根（可多加）洋葱一个西红柿2个柠檬半个Parsley少许简单好吃的快手鱼汤希腊渔夫浓汤的做法搞蒜泥，切西红柿洋葱，芹菜切成...
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![超快手懒惰贫民的耳光炒饭的做法步骤及图解,美味正宗的超快手懒惰贫民的耳光炒饭做法]( "超快手懒惰贫民的耳光炒饭的做法步骤及图解,美味正宗的超快手懒惰贫民的耳光炒饭做法")
- 三代日食记耳光炒饭的融合版本➕懒人版本➕贫穷版本，稍稍还有一丢丢小创新🤪也非常适合做工作餐喔～感兴趣就快试试吧👇用料隔夜米饭适量鸡蛋2个（根据米饭的量调整）葱油适量咸鸭蛋1个杂蔬虾仁1包肉松适量午餐肉半盒红腐乳1块超快手懒惰贫民的耳光炒饭的做法食材小合集～把咸鸭蛋...
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![渔.鱼的做法和图解 好吃的渔.鱼家常做法]( "渔.鱼的做法和图解 好吃的渔.鱼家常做法")
- 只是想记录一下关于海,关于渔,关于鱼的琐事.用料海洋渔民汗水收获渔.鱼的做法十分辛勤.九分天作.八分经验.七分胆量.六分运气.五分血汗.四分人和.三分坚持.二分豪迈.方能一份收获....
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![渔渔的做法和图解 好吃的渔渔家常做法]( "渔渔的做法和图解 好吃的渔渔家常做法")
- 用料面粉500克韭菜150克芹菜200克西红柿400克蒜半个月渔渔的做法锅里添加适量水，加入面粉，搅成糊状，烧开，焖至熟。用盆装凉水，开始漏渔渔。蒜弄碎。韭菜，芹菜，西红柿切好备用。把油烧热，泼蒜，可放适量盐和花椒。炒韭菜，放盐和五香粉，清炒。西红柿和芹菜炒，放五香粉和盐，加少许酱油。添...
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![简单易学的渔民烧的绝味鱼美食做法]( "简单易学的渔民烧的绝味鱼美食做法")
- 马里奥外婆是渔民，每天吃的都是河里的鱼，所以很多人上我们家吃了外婆烧的鱼都赞不绝口，特此分享❤用料姜渔民烧的绝味鱼的做法今天的鱼这么大我们的神剪✂[偷笑]把鱼剪开点，肚子里面黑黑的要洗掉，不然会腥还有鱼的牙齿也要剪掉，不然烧起来鱼腥洗干净剪干净不要的器官，掉起来沥一...
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![渔 民 小 白 菜的做法步骤及图解,美味正宗的渔 民 小 白 菜做法]( "渔 民 小 白 菜的做法步骤及图解,美味正宗的渔 民 小 白 菜做法")
- 这是我每次去吕氏疙瘩汤，必点的一道汤菜。这菜本身没什么亮点，几样简简单单的食材，也没什么杂七杂八的调料味，但耐不住它的汤意外的鲜呐，一口下去，家的感觉就有了，舒服💞！用料小白菜180克鸡蛋2个花哈肉75克粉丝20克大蒜一瓣食盐1克香油几滴食用油适量花哈汤适量渔民小白菜的做法...
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![洋芋渔渔的做法和图解 好吃的洋芋渔渔家常做法]( "洋芋渔渔的做法和图解 好吃的洋芋渔渔家常做法")
- 用料土豆3个芹菜1根羊肉200克西红柿1个葱1根姜丝少许青椒2个豆瓣酱少许洋芋渔渔的做法土豆磨泥，加水捏干水分捏好的土豆泥，加入少许盐和面粉备菜备羊肉开始做啦！！！！！烧水，在里面倒少许刚才捏干土豆剩下的淀粉水。搓渔渔，水开了下渔渔。同时要炒菜～顺序是肉炒干—少许盐（因为之后还要...
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![顶配！花肉海鲜面（渔民招待贵宾的面）的做法步骤及图解,美味正宗的顶配！花肉海鲜面（渔民招待贵宾的面）做法]( "顶配！花肉海鲜面（渔民招待贵宾的面）的做法步骤及图解,美味正宗的顶配！花肉海鲜面（渔民招待贵宾的面）做法")
- 我们这个小小海滨城市，外围有很多的小岛，某次去岛里义诊，渔民为我们做了这碗面，真是好吃到爆！岛里不缺海鲜，但鲜肉和蔬菜不常有，岛民生活不容易用料花蛤1斤虾随意只海兔，海虹，海螺随意放花肉片100克葱1根姜2片面条1份蔬菜10根料酒5滴味道美10滴香油10滴顶配！花肉海鲜面（渔民招待贵宾...
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![开渔了，还不熬虾油？的做法步骤及图解,美味正宗的开渔了，还不熬虾油？做法]( "开渔了，还不熬虾油？的做法步骤及图解,美味正宗的开渔了，还不熬虾油？做法")
- 南海每年休渔三个月真真是馋鱼馋虾馋蟹贝啊……终于等到开渔看到各种上岸渔货都想买买买从疍家朋友那里买了三斤硬壳虾渔民辛苦昨夜里才送到家来收进冰箱里冻起来今天取出大约一斤取下虾头熬虾油圈友们还问虾还能熬出油来的吗怎么熬啊……来来来我来熬给你们看用料海虾1...
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![快厨房之渔夫泡饭(鲍鱼，蚝)的做法步骤及图解,美味正宗的快厨房之渔夫泡饭(鲍鱼，蚝)做法]( "快厨房之渔夫泡饭(鲍鱼，蚝)的做法步骤及图解,美味正宗的快厨房之渔夫泡饭(鲍鱼，蚝)做法")
- 用料鲍鱼3只蚝半斤香菇5个胡萝卜半条快厨房之渔夫泡饭(鲍鱼，蚝)的做法香菇泡发后切片，胡萝卜切丝，鲍鱼切片切好的香菇放进锅中炒香，放入胡萝卜丝，再翻炒，再放入鲍鱼片和蚝，翻炒下。再加入水，煮开后小火煮十分钟后，倒入煮好的米饭，煮沸后小火煮五分钟，加入适量盐。小贴士我看的快厨房...
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