![简单易学的空气炸炸鸡排美食做法]( "简单易学的空气炸炸鸡排美食做法")
- 用料鸡排3块葱姜蒜各少许空气炸炸鸡排的做法将鸡排五香粉、葱段、姜、蒜瓣，酱油、料酒、胡椒粉、盐、味精、腌3到4个小时。调好地瓜粉，将鸡排沾地瓜粉裹面包康。空气炸210度，二十分钟出锅...
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![空气炸鸡排的做法和图解 好吃的空气炸鸡排家常做法]( "空气炸鸡排的做法和图解 好吃的空气炸鸡排家常做法")
- 不输油炸的非油炸空气炸鸡排！用料琵琶腿6个腌料：生抽20g糖10克香葱3根姜4片黑胡椒粉1-2g裹料：鸡蛋2个淀粉适量面包糠适量空气炸鸡排的做法琵琶腿剔骨，取六块完整的鸡腿肉、用刀背仔细将每块肉敲松，倒入腌料抓匀，冷藏腌制30分钟到1小时。准备淀粉，面包糠，将两个鸡蛋打散将鸡腿肉去...
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![空气炸鸡柳•空气炸锅版的做法步骤及图解,美味正宗的空气炸鸡柳•空气炸锅版做法]( "空气炸鸡柳•空气炸锅版的做法步骤及图解,美味正宗的空气炸鸡柳•空气炸锅版做法")
- 无油低卡吃了不胖～用料鸡胸肉1块鸡蛋1个面包糠100克料酒1勺蚝油1勺生抽1勺淀粉1勺五香粉1勺空气炸鸡柳•空气炸锅版的做法准备好食材。鸡胸肉切条。加入1勺料酒腌制一会儿。加入1勺生抽。加入1勺蚝油。再加入1勺淀粉。再加入鸡蛋一个。加入1勺五香粉，搅拌均匀，腌制20分钟。...
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![快手空气炸锅版炸鸡排的做法步骤及图解,美味正宗的快手空气炸锅版炸鸡排做法]( "快手空气炸锅版炸鸡排的做法步骤及图解,美味正宗的快手空气炸锅版炸鸡排做法")
- 孩子想要吃鸡排饭冰箱里刚好冰着一包鸡腿于是去骨后一分为二一半拿来炸的鸡排一半做照烧鸡腿不想用油炸，热量高空气炸锅超级方便！推荐用料鸡腿4只面包糠适量克玉米淀粉适量克鸡蛋1个食用油适量克快手空气炸锅版炸鸡排的做法1。鸡腿去骨头，用刀背把鸡肉拍松2放鸡腿的容器里放...
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![空气炸牛排的做法和图解 好吃的空气炸牛排家常做法]( "空气炸牛排的做法和图解 好吃的空气炸牛排家常做法")
- 用料空气炸锅压力锅牛肉葱姜盐香叶少放五香粉大料水空气炸牛排的做法牛肉、葱、姜、五香粉、盐、大料、香叶，放进压力锅，水没至牛肉，肉档等到煮熟。整块牛肉放进空气炸锅，最高温十分钟。翻面最高温十分钟。如果牛肉切片放进炸锅相应降低温度减少时间。用刀叉吃。小贴士可以顺...
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![炸鸡排（空气炸锅）的做法步骤及图解,美味正宗的炸鸡排（空气炸锅）做法]( "炸鸡排（空气炸锅）的做法步骤及图解,美味正宗的炸鸡排（空气炸锅）做法")
- 虽然说是垃圾食品，但是自己做肯定会比外面买的鸡排来的健康和卫生，而且空气炸锅做出来也没那么油腻，自己吃起来也比较放心。摸索了几次，终于做出味道很接近外面卖的鸡排味了🥺🥺🥺🤗🤗🤗分分钟光盘。🤏🏻裹面包糠做出来色泽金黄很好看，但是味道比较淡🤏🏻裹薯片碎，味道非常香，口...
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![黄介炸鸡排饭～空气炸锅版的做法步骤及图解,美味正宗的黄介炸鸡排饭～空气炸锅版做法]( "黄介炸鸡排饭～空气炸锅版的做法步骤及图解,美味正宗的黄介炸鸡排饭～空气炸锅版做法")
- 以前孩子在外面上课的时候，每到中午饭就去吃鸡排饭，现在课停了，没时间再去吃，就在家里做起来。用料鸡胸肉1块鸡蛋1个葱1根面包糠适量淀粉3勺盐适量味好美白胡椒粉适量黄芥末酱适量生抽2勺耗油1勺黄介炸鸡排饭～空气炸锅版的做法鸡胸肉清洗干净葱切段，鸡胸肉片成片，切花刀，撒上适量...
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![空气炸猪排的做法和图解 好吃的空气炸猪排家常做法]( "空气炸猪排的做法和图解 好吃的空气炸猪排家常做法")
- 这款空气炸猪排采取空气炸的方式，不用油炸就能达到跟传统油炸一样口感，关键是它比传统电炸锅煎炸食物时产生的脂肪量最高可降低80%，健康美味，可谓老少咸宜，简直就是为爱美爱健康同时又是吃货的你量身订造。用料猪里脊4片（约100g/片）鸡蛋1个面粉适量面包糠（黄色）适量花生油适量生抽...
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![「空气炸锅」炸鸡排的做法步骤及图解,美味正宗的「空气炸锅」炸鸡排做法]( "「空气炸锅」炸鸡排的做法步骤及图解,美味正宗的「空气炸锅」炸鸡排做法")
- 用料鸡胸肉2块盐少许料酒1勺蚝油1勺生抽2勺清水3勺鸡蛋1个玉米淀粉适量面包糠适量「空气炸锅」炸鸡排的做法鸡胸肉清洗干净，从中间片开。然后用刀背给鸡肉松松筋骨（只敲打一面）。让它更容易入味。肉中加入盐、酱油、料酒、蚝油、清水、奥尔良腌料抓拌均匀，腌制30分钟以上。准...
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![无油炸鸡排（空气炸锅）的做法步骤及图解,美味正宗的无油炸鸡排（空气炸锅）做法]( "无油炸鸡排（空气炸锅）的做法步骤及图解,美味正宗的无油炸鸡排（空气炸锅）做法")
- 用料鸡胸肉调料淀粉全蛋液面包糠无油炸鸡排（空气炸锅）的做法买的白面包糠，下锅小火炒黄下油锅炸的话面包糠就不用炒了准备一块鸡胸肉从侧边片开，不要切断用肉锤敲打变大变扁用少许料酒、盐、五香粉、白胡椒粉、花椒粉腌制一小时沾淀粉～沾蛋液沾面包糠入空气炸锅200度烤15分钟...
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![香炸鸡排（空气炸锅版）的做法步骤及图解,美味正宗的香炸鸡排（空气炸锅版）做法]( "香炸鸡排（空气炸锅版）的做法步骤及图解,美味正宗的香炸鸡排（空气炸锅版）做法")
- 用料鸡胸肉一块葱姜丝少许生抽一勺料酒一勺十三香一勺黑胡椒粉少许盐少许鸡蛋一个炸粉半碗香炸鸡排（空气炸锅版）的做法鸡胸肉一块，中间片开，用刀背拍松，加葱丝、姜丝、生抽、十三香、黑胡椒粉、料酒、盐调味腌一个小时将腌好的鸡排均匀的裹上一层干粉（白面，淀粉都可以）再沾上一层...
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![无油炸鸡排（空气炸锅版）的做法步骤及图解,美味正宗的无油炸鸡排（空气炸锅版）做法]( "无油炸鸡排（空气炸锅版）的做法步骤及图解,美味正宗的无油炸鸡排（空气炸锅版）做法")
- 香酥炸鸡排自己在家也能做，干净又卫生，鲜香酥脆，孩子们超爱吃，今日份炸鸡排没放油，不怕胖的同样的方法也可以油炸会更香。用料鸡胸肉1块（约200克）鸡蛋1个白胡椒粉1勺料酒1勺盐2克面包糠20克淀粉1勺五香粉1克花椒粉1克无油炸鸡排（空气炸锅版）的做法鸡胸肉一块洗净，两个人吃刚好从中...
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![空气炸锅食谱之炸鸡排的做法步骤及图解,美味正宗的空气炸锅食谱之炸鸡排做法]( "空气炸锅食谱之炸鸡排的做法步骤及图解,美味正宗的空气炸锅食谱之炸鸡排做法")
- 吃啥都香用料鸡胸肉1块姜2片蒜3瓣生抽适量蚝油适量盐适量玉米淀粉适量鸡蛋液1个面包糠适量空气炸锅食谱之炸鸡排的做法鸡胸肉解冻从中间片开切，不要切断划痕擀面杖敲扁敲长放入适量生抽蚝油、姜蒜按摩按摩，放入冰箱冷藏20分钟以上裹上淀粉裹上鸡蛋液最后裹上面包糠，压实放入...
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![空气炸锅排骨的详细做法大全,简单又营养的空气炸锅排骨做法]( "空气炸锅排骨的详细做法大全,简单又营养的空气炸锅排骨做法")
- 时间：约30-40分钟难度：零厨艺✌️份量：2人份用料排骨400g蚝油10g大蒜10g生抽10g老抽10g白糖2g盐1g空气炸锅排骨的做法排骨用大蒜、生抽、老抽、蚝油、盐、白糖腌制20分钟。放入空气炸锅中，180度15分钟即可。小贴士「懒饭App」现已上线，点击链接即可下载...
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![空气炸锅炸鸡胸肉排的做法步骤及图解,美味正宗的空气炸锅炸鸡胸肉排做法]( "空气炸锅炸鸡胸肉排的做法步骤及图解,美味正宗的空气炸锅炸鸡胸肉排做法")
- 这是根据别人的菜谱改动成了空气炸锅版本，加了空气炸锅的用时，我的炸锅是飞利浦搭用料鸡胸肉2块面包糠20克鸡蛋1个生抽2勺料酒1勺黑胡椒0.5勺蚝油1勺生姜0.5个空气炸锅炸鸡胸肉排的做法将每块250克左右的鸡胸肉3切块，用刀背剁扁，用料酒、生抽、蚝油、生姜腌制半小时（大半夜做...
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![空气炸锅版-炸鸡排的做法步骤及图解,美味正宗的空气炸锅版-炸鸡排做法]( "空气炸锅版-炸鸡排的做法步骤及图解,美味正宗的空气炸锅版-炸鸡排做法")
- 来咯来咯用空气炸锅炸出来的又香又脆，完全不输油炸啊！健康低脂用料超市购买的冷冻三角鸡排空气炸锅版-炸鸡排的做法放空气炸锅里平铺摆好1⃣️定时5分钟，拉出来翻面2⃣️再次定时5分钟，就可以了！很简单...
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![@本冰 空气炸锅 燕麦炸鸡排的做法步骤及图解,美味正宗的@本冰 空气炸锅 燕麦炸鸡排做法]( "@本冰 空气炸锅 燕麦炸鸡排的做法步骤及图解,美味正宗的@本冰 空气炸锅 燕麦炸鸡排做法")
- 搬运的微博宝藏博主@本冰的食谱加自己制作时的一些收获用料鸡蛋1个鸡肉400克燕麦一杯家里有的调味料一堆@本冰空气炸锅燕麦炸鸡排的做法菜谱参考的@本冰的微博(侵删，下图也是截的，因为发不了长图所以分开发了，超有趣的博主，如果你也喜欢这个菜谱，又方便上微博的话，去给博主点个...
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![（空气炸锅版）炸鸡排（燕麦版）的做法步骤及图解,美味正宗的（空气炸锅版）炸鸡排（燕麦版）做法]( "（空气炸锅版）炸鸡排（燕麦版）的做法步骤及图解,美味正宗的（空气炸锅版）炸鸡排（燕麦版）做法")
- 疫情期间啥都要自己做用料燕麦半袋鸡蛋2颗盐少许（空气炸锅版）炸鸡排（燕麦版）的做法鸡胸肉自然解冻洗干净擦干，横向切开两半调料腌渍至少1小时（调料根据自己喜好加、盐、十三香、胡椒粉、辣椒面等等）腌渍好拿出来裹上面粉（裹好抖一抖太厚不好）裹完面粉就等着，现在就可以在锅下面铺好...
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![空气炸锅炸鸡排（速冻版）的做法步骤及图解,美味正宗的空气炸锅炸鸡排（速冻版）做法]( "空气炸锅炸鸡排（速冻版）的做法步骤及图解,美味正宗的空气炸锅炸鸡排（速冻版）做法")
- 用料速冻鸡排一片空气炸锅炸鸡排（速冻版）的做法拿出一片速冻鸡排放置一会解冻。（也可以使用微波炉解冻一分钟，不解冻也行，但是炸好之后口感会偏硬一点点。）空气炸锅先预热5分钟。然后将鸡排放至空气炸锅中。滴几滴油。180°温度，10分钟。打开锅，将鸡排翻面再煎6~10分钟。（注：不同品...
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![炸猪排（空气炸锅猪排）的做法步骤及图解,美味正宗的炸猪排（空气炸锅猪排）做法]( "炸猪排（空气炸锅猪排）的做法步骤及图解,美味正宗的炸猪排（空气炸锅猪排）做法")
- 因为很想吃炸猪排，但是外卖每次吃的炸猪排感觉都没有肉味。于是自己来做，刚出锅，超级酥脆，满满的肉味。用料里脊肉鸡蛋2个面包糠料酒蚝油盐面粉姜蒜黑胡椒粉多味粉可放可不放。炸猪排（空气炸锅猪排）的做法里脊肉切片，大概用刀背或者锤肉器反复捶打，两面都需要捶打。然后给捶打好...
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![空气炸锅之炸鸡排好吃的烹饪方法 空气炸锅之炸鸡排的地道做法和步骤]( "空气炸锅之炸鸡排好吃的烹饪方法 空气炸锅之炸鸡排的地道做法和步骤")
- 首先你要准备一个空气炸锅[给你小心心][给你小心心]用盐、料酒、酱油、辣椒面、黑胡椒粉将鸡胸肉腌制半小时腌好的肉沾淀粉、鸡蛋液、面包糠把挂好糊的鸡排放入锅中一滴油都没有加哦用料鸡胸肉1块盐适量料酒适量酱油适量辣椒面适量黑胡椒粉适量淀粉适量鸡蛋液适量面包糠...
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![低脂健康炸鸡排（空气炸锅）的做法步骤及图解,美味正宗的低脂健康炸鸡排（空气炸锅）做法]( "低脂健康炸鸡排（空气炸锅）的做法步骤及图解,美味正宗的低脂健康炸鸡排（空气炸锅）做法")
- 外面的鸡排添加剂太多还油腻，不如自己在家做的健康而且这个真的超简单，完全有必要试试用料鸡胸肉300克（一块）鸡蛋1个面粉适量面包糠50克（可调整）（可无）调料盐，生抽老抽料酒油少许奥尔良腌料试量（可换成调料）低脂健康炸鸡排（空气炸锅）的做法切片，最好3片用牙签握着叉子扎一些小洞，这样腌...
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![「懒到家空气炸锅菜」炸排骨，炸整鸡的做法步骤及图解,美味正宗的「懒到家空气炸锅菜」炸排骨，炸整鸡做法]( "「懒到家空气炸锅菜」炸排骨，炸整鸡的做法步骤及图解,美味正宗的「懒到家空气炸锅菜」炸排骨，炸整鸡做法")
- 家乐香酥炸粉+空气炸锅200度25-30分钟懒人菜还挺好吃用料排骨800克家乐香酥炸粉1袋水少许【懒到家空气炸锅菜】炸排骨，炸整鸡的做法1.新鲜排骨切两节手指那么宽，泡水里十分钟去去血水，沥干2.放进保鲜袋香酥炸粉往里倒，到一点点大约40毫升水，按摩匀。3.放进冷藏，三个小时以上，我...
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![空气炸锅之无油炸鸡排的做法步骤及图解,美味正宗的空气炸锅之无油炸鸡排做法]( "空气炸锅之无油炸鸡排的做法步骤及图解,美味正宗的空气炸锅之无油炸鸡排做法")
- 对于我这吃货来说，少油还能解馋的美食太重要了！用料鸡大腿3块生抽1丢丢五香粉1丢丢白胡椒粉1丢丢淀粉1丢丢料酒1丢丢辣椒粉1丢丢孜然粉1丢丢白芝麻1丢丢蒜蓉1丢丢空气炸锅之无油炸鸡排的做法把鸡腿切开，用刀背拍松散把鸡肉与家里看到的佐料混合下，用保鲜袋装好做个马杀鸡，闲置...
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![炸鸡排 无油空气炸 奥尔良炸鸡排的做法步骤及图解,美味正宗的炸鸡排 无油空气炸 奥尔良炸鸡排做法]( "炸鸡排 无油空气炸 奥尔良炸鸡排的做法步骤及图解,美味正宗的炸鸡排 无油空气炸 奥尔良炸鸡排做法")
- 吃货的福利来喽！无油版炸鸡排，简单健康美味！快来试试吧！用料正大鲜鸡骨架1个新奥尔良腌料一袋盐适量淀粉适量面粉适量鸡蛋一个面包糠适量孜然粉适量烧烤蘸料适量芝麻适量炸鸡排无油空气炸奥尔良炸鸡排的做法鸡架买的时候可以让帮忙直接切成小块！放入奥尔良腌料和盐搅拌均匀多...
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烹调屋
