![简单易学的丝瓜蟹棒味增汤美食做法]( "简单易学的丝瓜蟹棒味增汤美食做法")
- 从日本带回的日田味增，特别醇的味增，治愈的夏日汤品。用料味增1勺丝瓜1根蟹肉棒8根洋葱半个日式鲣鱼高汤半包丝瓜蟹棒味增汤的做法洋葱切丝丝瓜切滚刀块蟹柳棒化冻水煮开后加入日式高汤包如果不想自己煮高汤可以用这样的高汤包，半包就够了加入洋葱加入丝瓜加入蟹柳棒关小火，...
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![味增丝瓜汤的做法和图解 好吃的味增丝瓜汤家常做法]( "味增丝瓜汤的做法和图解 好吃的味增丝瓜汤家常做法")
- 整个farmers'market只有一个农民在卖丝瓜，我差不多把他所有的货都买回来了，谁让丝瓜这么少见呢。在家的时候老妈都会种丝瓜，每天傍晚都可以摘几条回来烧汤，搭配娘亲大人自己晒的笋干，简直就是夏天必不可少的一道菜。把丝瓜介绍给美国小基友时，她绝对是被这味道震慑住了，姐...
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![一人食之藜麦饭，杏鲍菇，蟹棒，丝瓜汤的做法步骤及图解,美味正宗的一人食之藜麦饭，杏鲍菇，蟹棒，丝瓜汤做法]( "一人食之藜麦饭，杏鲍菇，蟹棒，丝瓜汤的做法步骤及图解,美味正宗的一人食之藜麦饭，杏鲍菇，蟹棒，丝瓜汤做法")
- 最近在进行微低糖饮食用料蟹柳随意杏鲍菇2个豆泡随意丝瓜1条大米半杯藜麦半杯一人食之藜麦饭，杏鲍菇，蟹棒，丝瓜汤的做法用椰子油煎熟蟹柳，杏鲍菇。熟的杏鲍菇撒点黑椒，蟹柳是沾沙拉酱。丝瓜煮熟放豆泡煮到豆泡膨胀即可。小贴士说是微低糖，我的饭量是控制在大米60g(干米）另外很多...
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![冬瓜炒蟹棒的做法和图解 好吃的冬瓜炒蟹棒家常做法]( "冬瓜炒蟹棒的做法和图解 好吃的冬瓜炒蟹棒家常做法")
- 冬瓜是非常有营养的菜，和蟹棒搭配很鲜美。主要是为奶奶做，所以软和是最重要的😉️还很快手✌️用料冬瓜半块蟹棒三四根蒜三个即可盐适量油适量冬瓜炒蟹棒的做法首先冬瓜去皮切成小块放在沸水里煮一下（两三分钟即可）捞出沥干蟹棒切成斜块蒜切成小蒜瓣热锅热油下蒜瓣炒香放入冬瓜翻...
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![丝瓜蟹酱汤的做法和图解 好吃的丝瓜蟹酱汤家常做法]( "丝瓜蟹酱汤的做法和图解 好吃的丝瓜蟹酱汤家常做法")
- 想念小时候的味道，后来向妈妈请教了做法，味道好仙用料丝瓜1根蟹酱1勺丝瓜蟹酱汤的做法丝瓜切片。锅里倒水，等水快开时倒入切好的丝瓜丝瓜快熟时，放入蟹酱自制的蟹酱搅拌直接起锅，盛入汤碗大功告成。小贴士蟹酱选用妈妈自制的，咸淡刚刚好...
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![黄瓜蟹味棒的做法和图解 好吃的黄瓜蟹味棒家常做法]( "黄瓜蟹味棒的做法和图解 好吃的黄瓜蟹味棒家常做法")
- 用料蟹味棒3黄瓜2盐适量番茄酱适量黄瓜蟹味棒的做法把水烧开加盐，加入蟹味棒煮10分钟左右，将他捞出把蟹味棒，一分为二，稍微卷一下放在一旁散热，把黄瓜切成一块一块的，中间掏空。将蟹味棒放进去在顶上放上番茄酱。...
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![汤泡饭类之丝瓜味增汤的做法步骤及图解,美味正宗的汤泡饭类之丝瓜味增汤做法]( "汤泡饭类之丝瓜味增汤的做法步骤及图解,美味正宗的汤泡饭类之丝瓜味增汤做法")
- 记下啦，以后用。很简单，饿的不行了，走不出去，也没力气做饭的时候，汤泡饭是救星。用料丝瓜1小根花菇干2多味增酱1大匙姜1片千变豆腐几片汤泡饭类之丝瓜味增汤的做法油锅煎一下豆腐片，用老豆腐也可以两面微黄后豆腐乘出，放姜丝爆香，放发好切片的菇片，翻炒接着放丝瓜翻炒，丝瓜微软后，加...
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![南瓜味增汤的做法和图解 好吃的南瓜味增汤家常做法]( "南瓜味增汤的做法和图解 好吃的南瓜味增汤家常做法")
- 用料南瓜味增白萝卜葱花南瓜味增汤的做法南瓜白萝卜切中块，加水，煮开至南瓜熟关火，慢慢融入一勺味增加葱花碗底可放紫菜，淋入味增汤...
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![丝瓜螃蟹汤的做法和图解 好吃的丝瓜螃蟹汤家常做法]( "丝瓜螃蟹汤的做法和图解 好吃的丝瓜螃蟹汤家常做法")
- 用料丝瓜2根姜两片螃蟹3只酒5克盐5克丝瓜螃蟹汤的做法螃蟹处理干净清洗切块，丝瓜去皮切片热油锅，下姜片，螃蟹翻炒几下，加入少许米酒，翻炒，加入适量的水煮开，继续煮5分钟开盖加入丝瓜，继续盖上盖子烧开，加盐调味即可...
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![味增烧丝瓜的做法和图解 好吃的味增烧丝瓜家常做法]( "味增烧丝瓜的做法和图解 好吃的味增烧丝瓜家常做法")
- 一个人在家的快手午餐用料丝瓜一根味增一勺盐，花椒少许味增烧丝瓜的做法一个人的午餐，买了一根丝瓜。回家后发现葱姜蒜通通没有😢。只好油热花椒炝锅，放入丝瓜翻炒，加一点盐，添一些水烧。尝了尝味道有些寡淡，突然想起冰箱里有一瓶味增，加了一勺，味道顿时丰富了👍...
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![简单易学的蟹味菇味增汤美食做法]( "简单易学的蟹味菇味增汤美食做法")
- 节气菜谱——秋（寒露）用料蟹味菇150g北豆腐200g昆布1片柴鱼片20g味增30g紫菜少许水1升蟹味菇味增汤的做法蟹味菇洗干净、北豆腐切块备用昆布去尘，放入锅中加入一升水浸泡15分钟，小火煮15分钟，转中大火让汤稍微沸腾后放入柴鱼片，再转文火煮3分钟，出汁后，过滤出昆布和柴鱼片，留汤待...
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![青瓜蟹柳棒的做法和图解 好吃的青瓜蟹柳棒家常做法]( "青瓜蟹柳棒的做法和图解 好吃的青瓜蟹柳棒家常做法")
- 存个图片，不知吃啥的时候回来找找菜谱用料蟹棒根黄瓜根青瓜蟹柳棒的做法无...
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![南瓜蟹味棒（或 扇贝）浓汤by wqy的做法步骤及图解,美味正宗的南瓜蟹味棒（或 扇贝）浓汤by wqy做法]( "南瓜蟹味棒（或 扇贝）浓汤by wqy的做法步骤及图解,美味正宗的南瓜蟹味棒（或 扇贝）浓汤by wqy做法")
- 用料南瓜适量洋葱1/4个牛奶1袋黄油适量盐适量蟹味棒（或扇贝）适量面粉适量胡椒粉适量罗勒叶适量南瓜蟹味棒（或扇贝）浓汤bywqy的做法南瓜洗净去皮蒸熟蟹味棒退冰切小段洋葱去皮洗净切末热锅加黄油小火放入洋葱爆香放入面粉2汤匙炒匀（最好盛出洋葱黄油单独炒面粉）而后锅内加入南瓜...
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![味增美乃滋拌青椒蟹肉棒的做法步骤及图解,美味正宗的味增美乃滋拌青椒蟹肉棒做法]( "味增美乃滋拌青椒蟹肉棒的做法步骤及图解,美味正宗的味增美乃滋拌青椒蟹肉棒做法")
- 用料味增1小勺(约5ml)沙拉酱1大勺（约15ml）蟹棒8根（约80g）青椒4个(约160g)味增美乃滋拌青椒蟹肉棒的做法青椒竖着对半切开，去蒂去籽，再横切成细长条，放进埋热盘中轻盖上保鲜膜，微波炉600w加热2分钟左右，蟹肉棒撕成细长条青椒倒去多余水分，与蟹肉棒条一同放入器皿中，将调好的醬汁加入...
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![蟹棒炒青瓜的做法和图解 好吃的蟹棒炒青瓜家常做法]( "蟹棒炒青瓜的做法和图解 好吃的蟹棒炒青瓜家常做法")
- 在吉之岛看到有急冻的蟹棒卖，不是加工过加了淀粉的那种哦，是从蟹钳上取下的新鲜的，急冻的，哈哈！赶紧收入购物车中，哈哈哈老实说，虽然这个也好吃，还极省事！但是终归还是要经历点"困难“才能吃得上的蟹棒最香啊！用料青瓜香菇蟹棒姜丝蒜蓉油盐黄酒蟹棒炒青瓜的做法蟹棒解冻后沥干水，加...
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![蟹味棒色拉的做法和图解 好吃的蟹味棒色拉家常做法]( "蟹味棒色拉的做法和图解 好吃的蟹味棒色拉家常做法")
- 很好吃的一款色拉用料蟹味棒108g鸡蛋2个玉米粒若干蛋黄酱若干蟹味棒色拉的做法蟹味棒解冻，放入沸水中煮熟，取出切段。鸡蛋煮成白煮蛋，取蛋白切成小丁速冻玉米粒解冻，入沸水中煮熟，取出沥干。把全部材料沥干，拌入蛋黄酱，搞定，享受美味吧小贴士我是在把蟹味棒切段前取下塑料纸的，水...
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![青蟹丝瓜汤的做法和图解 好吃的青蟹丝瓜汤家常做法]( "青蟹丝瓜汤的做法和图解 好吃的青蟹丝瓜汤家常做法")
- 台州本土家常菜用料丝瓜1根姜5片青蟹1只料酒半勺盐适量糖适量醋适量青蟹丝瓜汤的做法把青蟹先肢解，备用。青蟹有腥味，一定要清晰干净。用牙刷刷掉壳上的泥巴，去掉蟹腮，去掉蟹胃，用剪刀剪去蟹嘴。去掉蟹肚脐。丝瓜热锅，倒入油，（油少一点，这道菜不吃油）把姜片先扔锅里，煎一会儿倒入螃...
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![蟹棒粉丝的做法和图解 好吃的蟹棒粉丝家常做法]( "蟹棒粉丝的做法和图解 好吃的蟹棒粉丝家常做法")
- 用料蟹棒5根粉丝适量盐把蒜瓣耗油适量生抽适量鸡精适量蟹棒粉丝的做法粉丝用温水浸泡，泡软，放入盘中垫底准备蟹棒，我用的是这个蟹棒，不是超市买的都是面的那种。蟹棒弄散，用手一剥就散了其实这个蒜油很成功，就是在锅里没盛出来感觉黑黑的，油五成热，放入蒜末，煸炒至金黄色，关火，盛出，...
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![丝瓜炒蟹棒的做法和图解 好吃的丝瓜炒蟹棒家常做法]( "丝瓜炒蟹棒的做法和图解 好吃的丝瓜炒蟹棒家常做法")
- 用料红黄彩椒各半个丝瓜一根蟹棒六根左右耗油盐味精香油白糖少许丝瓜炒蟹棒的做法将丝瓜洗净，用刮皮器刮去外皮，切成滚刀块蟹棒在室温下自然解冻，然后用刀切成菱形块（直接切也行，自己随意）彩椒洗净，用菜刀压一下，然后用手掰成小块锅里放油烧热，放葱姜蒜末炝锅，然后倒入丝瓜块和彩椒...
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![螃蟹味增汤的做法和图解 好吃的螃蟹味增汤家常做法]( "螃蟹味增汤的做法和图解 好吃的螃蟹味增汤家常做法")
- 味道清淡，螃蟹鲜甜，豆腐滑嫩，上海经典百叶，豆香扑鼻，不肥吃得开心用料绢豆腐一盒百叶一小片柴鱼5g味增适量洋葱小半个河蟹一只小葱少量草菇50g螃蟹味增汤的做法材料集体照先将螃蟹，百叶，草菇，柴鱼下锅煮开煮出鲜味后，放入豆腐，洋葱，煮开。调入适量味增，撒上葱花，开吃！！小贴士味增不适合...
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![黄瓜蟹肉棒的做法和图解 好吃的黄瓜蟹肉棒家常做法]( "黄瓜蟹肉棒的做法和图解 好吃的黄瓜蟹肉棒家常做法")
- 用料黄瓜1根蟹棒10根黑木耳15克香菜梗50克大蒜3瓣葱10克盐、鸡精、白糖、胡椒粉、淀粉、香油各少许黄瓜蟹肉棒的做法黄瓜切4毫米厚片、撒少许盐腌10分钟沥干水分，蟹肉棒斜切4毫米厚片，木耳冷水浸泡1小时后洗净，香菜切寸段长，葱蒜切末。坐锅倒入适量水烧开，搁3克盐，下木耳、蟹肉...
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![翡翠丝瓜蟹肉棒好吃的烹饪方法 翡翠丝瓜蟹肉棒的地道做法和步骤]( "翡翠丝瓜蟹肉棒好吃的烹饪方法 翡翠丝瓜蟹肉棒的地道做法和步骤")
- 一时的灵感，做了这道健康减脂，老少皆宜颜值爆表的菜用料蟹棒8根丝瓜1根调料淀粉少许，鲍鱼汁少许翡翠丝瓜蟹肉棒的做法丝瓜一根洗净去皮，切块准备蟹肉棒把蟹肉棒叠在丝瓜片上锅中烧开水，隔水蒸五分钟产品小贴士分享一道老少皆宜，健康减脂，颜值爆表的美食，希望大家喜欢也能动动手，为...
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![蟹肉棒蟹味菇丝瓜炒蛋的做法步骤及图解,美味正宗的蟹肉棒蟹味菇丝瓜炒蛋做法]( "蟹肉棒蟹味菇丝瓜炒蛋的做法步骤及图解,美味正宗的蟹肉棒蟹味菇丝瓜炒蛋做法")
- 一道宝贝儿子爱吃的菜。用料可莱美蟹肉棒3根丝瓜2根蟹味菇适量鸡蛋一个鲜蔬粉或盐适量野茶油适量蟹肉棒蟹味菇丝瓜炒蛋的做法蟹味菇和丝瓜先汆水。丝瓜30秒，蟹味菇一分钟炒个蛋捞起备用，少许油放入蟹味菇和蟹肉棒，翻炒再加入丝瓜和蛋一起炒，按需调味后出锅即可...
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![味增大瓜汤的做法和图解 好吃的味增大瓜汤家常做法]( "味增大瓜汤的做法和图解 好吃的味增大瓜汤家常做法")
- 好吃简单美味用料大瓜半个嫩豆腐两块番茄半个白味增一大勺蒜子2-3颗味增大瓜汤的做法切好大瓜和番茄还有蒜子和豆腐把味增用开水稀释好放在一边备用，这个分量一小碗的水吧首先下油（我用的花生油）爆蒜子，然后放入番茄和大瓜翻炒看到大瓜软绵了时候加入味增调好的水然后放入豆...
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![蟹味菇丝瓜蛋汤好吃的烹饪方法 蟹味菇丝瓜蛋汤的地道做法和步骤]( "蟹味菇丝瓜蛋汤好吃的烹饪方法 蟹味菇丝瓜蛋汤的地道做法和步骤")
- 夏天就得吃应季的丝瓜汤，这款汤非常的清甜，又降火，常给宝宝喝可以预防宝宝上火，我家小情人每次都能吃一大碗。用料蟹味菇100克丝瓜100克豆腐50克鸡蛋1个葱花几十粒姜1块蚝油1勺盐🧂适量蟹味菇丝瓜蛋汤的做法蟹味菇、丝瓜、豆腐切丁，鸡蛋打散鸡蛋小炒一下，蟹味菇加蚝油煸炒一下...
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