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轻补益气竹荪鸡汤的做法食谱

简单易学的轻补益气竹荪鸡汤美食做法

  • 轻补益气竹荪鸡汤

  • 最近爱上了竹荪，买了一大包竹，准备煲它几次！竹荪内含多种氨基酸、维生素、无机盐等，具有滋补强壮、益气补脑、宁神健体，养阴、润肺止咳、清热利湿的功效！竹荪和鸡肉相结合真的是巧妙，鲜美又营养！用料竹荪适量土鸡半只姜适量红枣4个鸡爪4只轻补益气竹荪鸡汤的做法竹荪去头，稍泡洗一...
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竹荪土鸡汤的做法和图解 好吃的竹荪土鸡汤家常做法

  • 竹荪土鸡汤

  • 用料竹荪8个土鸡半只枸杞20粒姜6片盐适量胡椒粉适量竹荪土鸡汤的做法土鸡洗净斩块备用。干的竹荪用清水浸泡数分钟后，剪掉根部白圈,清洗干净备用。锅中放入足量的水，将鸡块凉水下锅，大火烧开后转至中火，将浮泡撇去。将姜和枸杞放入锅中，中火一起煮一小时左右至鸡肉熟烂。竹荪...
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美容补气的竹荪花胶鸡汤的做法步骤及图解,美味正宗的美容补气的竹荪花胶鸡汤做法

  • 美容补气的竹荪花胶鸡汤

  • 这款汤品太适合女士们喝了，特别是妈妈们！竹荪，除了含有多种氨基酸维生素和矿物质外，还能补气养阴、润肺止咳、清热利湿、更有保护肝脏的作用。食用禁忌：脾胃虚寒和腹泻者不宜多食。花胶，富含胶原蛋白、多种微量元素，爱美之人想补钙之人不要错过，而且还对肾虚有一定预防治疗的作用...
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益气补血汤的做法和图解 好吃的益气补血汤家常做法

  • 益气补血汤

  • 最近一段时间和发小创业，天天熬夜，我感觉我整个人气血空虚😂赶紧给自己熬一个益气补血汤，在姨妈来之前好好的补一补。配方分量大约了做2～3碗。用料红豆15克红皮花生15克枸杞5克灰枣20克山楂干8克红糖35克饮用水1000克益气补血汤的做法红豆洗净，用冷水浸泡整夜。将泡好的红豆、...
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补气益智汤的做法和图解 好吃的补气益智汤家常做法

  • 补气益智汤

  • 用料小排骨200克凤爪6个松茸2朵黑木耳、花生米适量甜玉米1根胡萝卜1根黄芪、党参、枸杞适量姜片适量黄酒适量盐适量补气益智汤的做法花生米先冷水浸泡木耳浸泡洗干净待用玉米切段松茸洗净切片排骨凤爪过水洗净虑干补气药材放入所有食材，加满清水，大火烧开后改小火慢炖一小...
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竹荪炖鸡汤的做法和图解 好吃的竹荪炖鸡汤家常做法

  • 竹荪炖鸡汤

  • 竹荪36.8💰淘宝搜索【恋实多旗舰店】用料鸡1只姜3片竹荪6克枸杞15/20粒盐适量红枣3颗竹荪炖鸡汤的做法1.准备好食材，清洗干净2.将鸡肉放过中煮开，捞出清水洗净3.竹荪放盐水中浸泡半小时4.将鸡肉姜片红枣放入锅中，清水浸没，大火烧开，小火慢炖一小时5.浸泡后的竹荪去掉头部和根...
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「竹荪鸡汤」的详细做法大全,简单又营养的「竹荪鸡汤」做法

  • 【竹荪鸡汤】

  • 竹荪和香菇一样含有丰富的氨基酸和无机盐，特别还含有抗肿瘤的多糖物质。用它做出来的鸡汤清淡又不失香醇，不会太油腻，又不会太普通，过年吃刚刚好。除了可以用来煮汤，它也可以拿去涮火锅。平时没事给家人补补身子，感觉也不比错呢~用料鸡半只干竹荪40g姜1块胡椒粉少许葱2根枸杞20...
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竹荪鸡肉汤的做法和图解 好吃的竹荪鸡肉汤家常做法

  • 竹荪鸡肉汤

  • 竹荪的营养价值：1、补气养阴；润肺止咳；清热利湿。竹荪含有丰富的多种氨基酸、维生素、无机盐等，具有滋补强壮、益气补脑、宁神健体的功效；2、竹荪的有效成分可补充人体必需的营养物质，提高机体的免疫抗病能力；3、竹荪能够保护肝脏，减少腹壁脂肪的积存，有俗称“刮油”的作用，从而产...
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滋补养生的竹荪清远鸡汤的做法步骤及图解,美味正宗的滋补养生的竹荪清远鸡汤做法

  • 滋补养生的竹荪清远鸡汤

  • 滋补养生、汤鲜肉嫩的家庭版竹荪清远鸡汤来啦。既有肉吃，又有汤喝，营养美味，健康又简单，一家人喝完都说鲜掉眉毛了！用料凤中皇清远鸡1只竹荪若干枸杞若干（选放）盐适量胡椒粉适量料酒料酒葱姜若干滋补养生的竹荪清远鸡汤的做法将凤中皇清远鸡切成合适大小的鸡块，清洗干净备用，也可...
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补血益气汤的做法和图解 好吃的补血益气汤家常做法

  • 补血益气汤

  • 补血，补气，增强抵抗力，养心安神。适合脾胃气虚，表虚自汗，气血两虚的人食用。孕妇勿食，请不要用铁器炖煮。用料红枣4颗黄芪8克干桂圆4只当归6片灵芝6片猪瘦肉看个人补血益气汤的做法将桂圆剥壳，与其他材料用水冲洗干净，放入炖盅或砂锅里。我平常吃习惯是猪瘦肉，如果是排骨或者鸡腿，...
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秋冬进补之竹荪椰子鸡汤的做法步骤及图解,美味正宗的秋冬进补之竹荪椰子鸡汤做法

  • 秋冬进补之竹荪椰子鸡汤

  • 第一次在下厨房写菜谱，在正式写菜谱之前，先来闲话一段。我天生吃货一枚加上闲不住的德性。尽管每天忙的跟个陀螺样，偶有空闲还是会想办法来整一些美食。我常挂在嘴边一句话是：生活本来就不轻松，何必还要去自找那么多不痛快。好好吃饭好好睡觉，努力去过自己想要的生活，生活不负有...
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秋冬滋补汤水-竹荪虫草花鸡汤的做法步骤及图解,美味正宗的秋冬滋补汤水-竹荪虫草花鸡汤做法

  • 秋冬滋补汤水-竹荪虫草花鸡汤

  • 秋冬季节，很适合煲汤。滋补健康低脂，晚上来一碗没有任何负担感。为了家人健康，也要开始研究炖汤了。用料虫草花克竹荪克鸡只枸杞粒红枣颗盐克姜片花菇朵秋冬滋补汤水-竹荪虫草花鸡汤的做法这几种食材里，竹荪处理要格外注意。首先剪掉尾巴（底部封闭的那一圈，不然会有怪味）然后温...
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益气补血鸡汤（鲜）的做法步骤及图解,美味正宗的益气补血鸡汤（鲜）做法

  • 益气补血鸡汤（鲜）

  • 这款鸡汤比较温补，口感也很好。尤其女生那几天之后气血不足，每次结束后炖点汤来补补再好不过啦！当然有些人体质虚不受补，易上火等等，自行根据个人体质决定要不要补。当然男生也可以喝哦！用料母鸡半只党参15克黄芪10克红枣4颗沙参10克当归6克枸杞15克盐适量益气补血鸡汤（鲜）的做法...
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竹荪鸡汤的做法和图解 好吃的竹荪鸡汤家常做法

  • 竹荪鸡汤

  • 新年第一天，煲了人生中第一锅鸡汤，汤汁鲜美，肉质细嫩，居然一大锅都被风卷残云。想来觉得有趣，就记录在这里吧。创建菜谱完全是心血来潮，因此过程图都没拍，但是步骤和要点已经总结。用料竹荪8只白条鸡一只姜6片盐适量枸杞约25粒料酒适量竹荪鸡汤的做法好喝鸡汤的秘诀碎碎念：1.买鸡...
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竹荪鸡汤的详细做法大全,简单又营养的竹荪鸡汤做法

  • 竹荪鸡汤

  • 时间：约30-40分钟难度：零厨艺✌️份量：2人份用料土鸡1只竹荪（干）20g大葱2段生姜2片植物油10ml盐4g清水1500ml枸杞2g竹荪鸡汤的做法冷水焯鸡块。锅中放入切好的鸡块、葱段、姜片，焯至水开，夹出鸡肉，洗去浮沫，沥水备用。锅中油烧至微热，倒入鸡肉，中小火炒三分钟。炒好的鸡肉中加入1500ml...
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竹荪老鸡汤的做法和图解 好吃的竹荪老鸡汤家常做法

  • 竹荪老鸡汤

  • 用料土鸡半只竹荪5克姜2-3片花椒5粒海底椰2克竹荪老鸡汤的做法将老鸡剁成块选用鸡胸，鸡爪，鸡肋等地方熬汤即可焯过水的鸡块洗净血沫，放入炖盅，加水加入几片两千，花椒，几片海底椰隔水炖一个小时竹荪泡发好，洗净切段一个小时后加入汤中在炖一个小时即可，喝的时候只需加盐和胡椒粉就...
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大寒节气美食——竹荪鸡汤的做法步骤及图解,美味正宗的大寒节气美食——竹荪鸡汤做法

  • 大寒节气美食——竹荪鸡汤

  • 大寒，是二十四节气中的最后一个节气，也是冬季的第6个节气。同小寒一样，大寒也是表示天气寒冷程度的节气，也是最寒冷的时期到来。大寒一过，新一年的节气就又轮回来了，正所谓冬去春来。竹荪营养超丰富，口感鲜美又脆爽，甚至成为了国宴上的名菜。在1972年，美国前总统尼克松和日本前首...
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竹荪鸡汤煲的做法和图解 好吃的竹荪鸡汤煲家常做法

  • 竹荪鸡汤煲

  • 这几天实在没时间守在锅旁炖鸡汤，用凯度GA蒸烤一体机蒸吧。汤很鲜美，无看管，方便省事！用料鲜鸡块500克竹荪50克生姜适量盐适量料酒适量枸杞适量竹荪鸡汤煲的做法鸡块放料酒生姜焯水，洗净，沥干水分；凯度蒸烤一体机水箱加满水准备两个大碗，或者是汤煲，底部铺生姜块；码入鸡块，加入开水，...
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补气益血汤的做法和图解 好吃的补气益血汤家常做法

  • 补气益血汤

  • 用料猪排骨400克（我用的是西施骨）党参15克黄芪15克淮山15克杞子20克蜜枣2粒芡实12克莲子12克补气益血汤的做法排骨洗干净，斩块，放入开水中煮片刻，拿出来用清水冲洗干净，沥干水，备用所有材料洗净，莲子用清水泡15分钟后，去芯将清水2000ml放入汤煲里，待水滚后放入排骨大火煮开后，转为中...
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补中益气汤的做法和图解 好吃的补中益气汤家常做法

  • 补中益气汤

  • 补中益气汤：黄芪18克，炙甘草9克，人参9克，当归3克，陈皮6克，升麻6克，柴胡6克，白术9克。水煎服。（剂量仅供参考，请在医生指导下用药）用料红枣1颗补中益气汤的做法红枣小贴士功效为补中益气，升阳举陷。主治：1、脾胃气虚证。症见饮食减少，体倦肢软，少气懒言，面色苍白，大便稀薄，脉虚软。2、气虚下...
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竹荪炖鸡汤的详细做法大全,简单又营养的竹荪炖鸡汤做法

  • 竹荪炖鸡汤

  • 竹荪炖鸡，有丰富的蛋白质，维生素，有袪火润肺、补益气血的功效，竹荪鸡汤适用体虚乏力、水肿、咳嗽等症状。用料竹荪6、7根土鸡1只红枣7、8颗（随意）枸杞少量姜适量盐酌量竹荪炖鸡汤的做法1、干竹荪剪到头尾部份，加盐泡水20分钟，泡水清洗干净杂质后，备用。2、将鸡肉切块、焯水后洗净，...
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竹荪鸡蒸汤的做法和图解 好吃的竹荪鸡蒸汤家常做法

  • 竹荪鸡蒸汤

  • 竹荪素有菌中皇后之称。蒸鸡汤那是一个滋润。用料竹荪适量盐适量鸡适量竹荪鸡蒸汤的做法竹荪提前泡水。洗净。去朵帽。也可以不去。下水煮开2分钟。捞出。清水洗捏出水份，反复3次洗挤干水。💛这样才不会有异味。挤干的竹荪。鸡块焯水。加水一起。蒸箱1小时。锅中小火40～50...
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竹荪鲜鸡汤的做法和图解 好吃的竹荪鲜鸡汤家常做法

  • 竹荪鲜鸡汤

  • 慧思推荐竹荪鲜鸡汤汤色金黄，汤味鲜美清甜，竹荪肉质爽脆。竹荪是一种极有营养的食用菌，竹荪有补气养阴，润肺止咳，清热利湿的功效。将竹荪和鸡放在一起炖简单又有营养价值。💕用料竹荪看自己喜欢的量，爱吃的可多放。枸杞10粒鸡半只红枣2颗竹荪鲜鸡汤的做法来看看我们的竹荪，太漂...
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健脾补气～竹荪桂圆龙骨靓汤的做法步骤及图解,美味正宗的健脾补气～竹荪桂圆龙骨靓汤做法

  • 健脾补气～竹荪桂圆龙骨靓汤

  • 今年的夏天越来越热，为了避暑大多数人都吃很多凉的东西，冰激凌，凉的水果，容易伤脾胃。有很多人“苦夏”，精神不振，没有食欲。这个时候多吃些补脾胃的东西，补充我们的元气。桂圆肉、淮山药、黄豆，都是健脾补气好食材，日常的食补，好过身体真正出问题后的治疗。补好后继续吃冰激凌哈哈...
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姬松茸竹荪煲鸡汤 养生汤 滋补汤的做法步骤及图解,美味正宗的姬松茸竹荪煲鸡汤 养生汤 滋补汤做法

  • 姬松茸竹荪煲鸡汤 养生汤 滋补汤

  • 姬松茸杏仁香味，竹荪脆爽。四季进补汤，此汤润肺止咳、安心养神、补气养血、降血压血糖。用料姬松茸10克竹荪8-10克芡实15克淮山药15克莲子15克姬松茸竹荪煲鸡汤养生汤滋补汤的做法竹荪菌撕去菌裙白色网衣，只留下菌柄，有淡盐水浸泡10-20分钟姬松茸、芡实、淮山药、莲子浸泡1-2...
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