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版榄菜的做法食谱

低油版榄菜肉沫四季豆的做法步骤及图解,美味正宗的低油版榄菜肉沫四季豆做法

  • 低油版榄菜肉沫四季豆

  • 用料四季豆500克肉沫50克榄菜适量料酒3克葱姜蒜末少许生抽5克盐2克低油版榄菜肉沫四季豆的做法豆角洗净去掉两端和筋（我用的是蛇豆，没有筋），入沸水锅煮3分钟捞出控水。把豆角切成小段儿。锅内放底油（量要大一些，因为后面还要加豆角），小火炒香葱姜蒜末，再加入肉沫继续炒，加适量料酒，...
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家常版榄菜肉碎四季豆的做法步骤及图解,美味正宗的家常版榄菜肉碎四季豆做法

  • 家常版榄菜肉碎四季豆

  • 特别爱吃这个下饭菜，但是饭店里做的油太大，把四季豆碎炸熟，家里做，当然以健康为主啦用料四季豆—棍儿架豆300克三井橄榄菜3勺肉末100克大蒜3瓣盐5克酱油1勺料酒1勺葱姜米适量水200克油30克家常版榄菜肉碎四季豆的做法这种棍儿架豆，摘洗干净切碎备用猪肉切同样大小的小丁丁起锅...
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少油版榄菜肉末四季豆的做法步骤及图解,美味正宗的少油版榄菜肉末四季豆做法

  • 少油版榄菜肉末四季豆

  • 用料四季豆600克大蒜4瓣花椒15粒鸡精1勺糖5克生抽1勺盐5克猪肉10克橄榄菜3勺小米辣3只八角1个蚝油1勺少油版榄菜肉末四季豆的做法四季豆买的是豆王，也叫蛇豆。掐头去尾洗净待用～将四季豆加成小粒状待用～起锅烧热水，水烧开放入四季豆，小火焯水5分钟～平时的做法是用油将四季豆炒...
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空气炸锅版榄菜肉末四季豆的做法步骤及图解,美味正宗的空气炸锅版榄菜肉末四季豆做法

  • 空气炸锅版榄菜肉末四季豆

  • 榄菜肉末四季豆最麻烦的一步是要把豆角炸出虎皮，这种费油又费神的事情一般人家是不会做的。恰好家里购入了空气炸锅，据说可以实现无油煎炸，试试吧。图还没弄好😂用料四季豆克橄榄菜勺肉末克大蒜瓣盐克酱油勺料酒勺空气炸锅版榄菜肉末四季豆的做法豆角洗干净，除去筋儿，吸干水分...
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榄菜豆角（无油版）的做法步骤及图解,美味正宗的榄菜豆角（无油版）做法

  • 榄菜豆角（无油版）

  • 传统做法是将豆角油炸之后再炒制，而市售橄榄菜本身含有丰富的油分，这样吃到肚里真的大丈夫吗！！！当！然！不！行！！！所以寡人进行了改良，虽然口感肯定不如油炸的，但是胜在健康！而且也很好吃！！用料豆角300g橄榄菜20g生抽适量厨房用纸或者纸巾榄菜豆角（无油版）的做法豆角揪去两头，洗净后切成粒。做...
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榄菜炒菜心的做法和图解 好吃的榄菜炒菜心家常做法

  • 榄菜炒菜心

  • 灵感来源于在某客家菜餐厅吃到的榄菜蒸菜心，比清炒多一些不同的风味。用料菜心一斤橄榄菜两大勺蒜一瓣盐少许鸡精少许榄菜炒菜心的做法菜心切段，蒜切碎。热锅凉油，下蒜碎爆出香味。再下橄榄菜，炒散。将切好的菜心放入锅中翻炒两分钟左右，炒至菜心变软出水。加少许盐和鸡精调味...
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肉末炒四季豆（橄榄菜版）的做法步骤及图解,美味正宗的肉末炒四季豆（橄榄菜版）做法

  • 肉末炒四季豆（橄榄菜版）

  • 用料橄榄菜2勺肉末若干生抽1勺大蒜3瓣拍扁切盐豆角若干肉末炒四季豆（橄榄菜版）的做法如图备好材料，四季豆切粒锅里放油放入蒜和肉末炒匀，肉完全变色后加入2勺橄榄菜，1勺生抽，少量盐翻炒，再放入四季豆翻炒到熟，喜欢都软一些可以加些开水中火焖煮一会到收汁。注：豆类一定要煮熟才能...
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榄菜毛豆的做法和图解 好吃的榄菜毛豆家常做法

  • 榄菜毛豆

  • 用料毛豆橄榄菜盐红椒生抽鸡精榄菜毛豆的做法取一锅水烧开，加入少许盐，将剥好的毛豆放入煮几分钟至熟，捞出沥干备用锅热油，下红椒炒香后加入毛豆翻炒一会再加适量的橄榄菜炒匀，调盐、生抽、鸡精翻匀即可出锅小贴士毛豆一定要煮熟才可食用，对黄豆有过敏体质的人不宜过多食用。想...
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橄榄菜四季豆（无肉版）的做法步骤及图解,美味正宗的橄榄菜四季豆（无肉版）做法

  • 橄榄菜四季豆（无肉版）

  • 家里没有肉末也没关系，加点猪油，一样能做出这道香喷喷的下饭菜！用料四季豆适量橄榄菜适量姜末少量蒜末少量植物油适量猪油少量生抽蚝油糖盐少量橄榄菜四季豆（无肉版）的做法四季豆去头尾掐筋，洗净切0.5厘米小段儿。姜蒜切末，准备适量橄榄菜备用。锅中放少许植物油，建议用厚实一些...
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豪华版榄菜腊肠蛋炒饭的做法步骤及图解,美味正宗的豪华版榄菜腊肠蛋炒饭做法

  • 豪华版榄菜腊肠蛋炒饭

  • 炒饭的魅力就是有啥炒啥，包容冰箱里一切食材。之前炒四季豆的橄榄菜还剩不少，新买的皇上皇腊肠添香，再加上鸡蛋和青椒，豪华版蛋炒饭就有啦～用料隔夜米饭1碗鸡蛋2个广式腊肠1根青椒1个橄榄菜2勺酱油1勺盐一丢丢糖一丢丢白醋一丢丢蒜头3瓣小葱1根豪华版榄菜腊肠蛋炒饭的做法打两...
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榄菜四季豆（小美版）的做法步骤及图解,美味正宗的榄菜四季豆（小美版）做法

  • 榄菜四季豆（小美版）

  • 用料四季豆400克橄榄菜70克蒜2瓣老抽5克油10克榄菜四季豆（小美版）的做法将四季豆摘好，焯水，切成小丁备用。将2瓣蒜放入主锅，4秒～速度5切碎，放入油，3分～120度～小勺爆香。放入焯好的四季豆、老抽和榄菜，6分钟～V～反转小勺拌炒，铃声响起，就可以盛出享用了。欢迎成为微信好友，一起享受美食的乐...
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减油减盐版～榄菜四季豆的做法步骤及图解,美味正宗的减油减盐版～榄菜四季豆做法

  • 减油减盐版～榄菜四季豆

  • 感谢下厨房和六月鲜品牌抽中我试用“六月鲜轻盐酱油”，做一盘少油少盐版的榄菜四季豆。味道一样好吃下饭，做法简单你也试试吧。用料无筋豆250克猪肉末100克植物油适量橄榄菜1勺六月鲜轻盐酱油1勺米酒（可用料酒替换）1勺蒜2瓣盐少许减油减盐版～榄菜四季豆的做法所有食材合照食材...
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榄菜捞面（懒人版）的做法步骤及图解,美味正宗的榄菜捞面（懒人版）做法

  • 榄菜捞面（懒人版）

  • 10分钟。哈，懒不？用料面看看自己的胃有多大水看看放的面有多少盐1小勺橄榄菜1勺芝麻油1滴豉油个人口味决定榄菜捞面（懒人版）的做法把面用水泡一下锅里放入适量的水，烧开烧开后放面进去，直至面熟了，软了就可以捞起来沥干水了先在碗里放入豉油、芝麻油、橄榄菜。然后把面放进去，搅...
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橄榄菜炒豆角（无肉版）的做法步骤及图解,美味正宗的橄榄菜炒豆角（无肉版）做法

  • 橄榄菜炒豆角（无肉版）

  • 用料豆角25根左右橄榄菜1罐180克🌶️1个🧄3-5瓣油15克橄榄菜炒豆角（无肉版）的做法豆角和配料洗净备用🧄：喜欢吃蒜的可以多放，不喜欢的可以放一颗提味儿即可！🌶️：可以是鲜红辣椒，同样喜欢多放，不喜欢少放！🧄：不喜欢的可以切片，以免吃到🤢豆角：切成1厘米小段备用！烧一锅开水，水开后放入10g食...
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肉沫缸豆(橄榄菜版本)的做法步骤及图解,美味正宗的肉沫缸豆(橄榄菜版本)做法

  • 肉沫缸豆(橄榄菜版本)

  • 用料缸豆半斤~1斤肉沫150g~250g橄榄菜1勺(可以没有，或者替换成干辣椒碎)姜3片蒜3瓣盐少量生抽1勺肉沫缸豆(橄榄菜版本)的做法缸豆切丁，尽量和肉沫差不多大姜、蒜，切成沫准备好橄榄菜(没有也没关系)锅内放油，冷油炒肉，中火，炒到肉沫基本变色，捞出备用。就着捞出肉沫后的热油，放入...
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花菜橄榄菜的做法和图解 好吃的花菜橄榄菜家常做法

  • 花菜橄榄菜

  • 看到有橄榄菜炒圆白菜的，家里只有花菜，就凑合着炒了，味道还不错。用料橄榄菜1大勺花菜适量个虾米适量克食用油适量克大蒜（可不加）1瓣花菜橄榄菜的做法花菜洗净，焯熟锅热加油，放入拍好的蒜瓣出香味，放入虾米，变透明后放入橄榄菜，放入花菜，翻炒后完成。味道不错哈。...
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简单易学的橄榄菜版花菜美食做法

  • 橄榄菜版花菜

  • 用料花菜约500克橄榄菜适量约一勺盐适量橄榄菜版花菜的做法花菜剪小颗洗净加适量盐浸泡十来分钟锅内加水开煤气烧开，加入少许盐将滤干水的花菜倒入锅内，加盖烧开后焖一二分钟将花菜倒入准备好的篮子里滤掉热水炒锅内倒入橄榄油或熟油，加入滤掉了热水的花菜，适量盐，适量的鲍鱼...
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榄菜烧鸭的做法和图解 好吃的榄菜烧鸭家常做法

  • 榄菜烧鸭

  • 榄菜和鸭子的搭配，是我的一个创新；口味是辣、咸、鲜、浓郁酱香。吃后口齿留香。因制作简单，所以特别推荐给大家。用料中鸭1500克野山椒20克八角10克桂皮10克生姜50克大蒜子50克料酒50克生抽50毫升，老抽20毫升，榄菜100克榄菜烧鸭的做法鸭子斩成麻将大小后，冷水下锅，水开后将鸭子...
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烤箱版橄榄菜油渣饼的做法步骤及图解,美味正宗的烤箱版橄榄菜油渣饼做法

  • 烤箱版橄榄菜油渣饼

  • 以前都用平底锅烙，如今有了烤箱，我想用烤的试试结果...倍棒！因为是烤箱版本的，怕饼太硬太干所以用发面饼皮，还特意加了酸奶让面更软~~猪油渣做法：酸奶做法：用料面粉（面饼）200g玉米面（面饼）50g酵母（面饼）3g鸡蛋（面饼）1个原味酸奶（面饼）2大勺温水（面饼）适量猪油渣（馅料）适量橄榄菜（馅料）适量植物油...
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榄菜秋葵的详细做法大全,简单又营养的榄菜秋葵做法

  • 榄菜秋葵

  • 用料橄榄菜1勺秋葵400克色拉油，盐5克，葱花蒜蓉5克榄菜秋葵的做法秋葵洗净去蒂，切斜刀片，备用香港橄榄菜瓶装，酱菜味鲜香，且浓郁。锅入油升至四成热，配料秋葵。瓶装榄菜快速滑油且充分锁住秋葵营养成份。原锅留控干油，放入葱花蒜蓉橄榄菜炒香，入秋葵，盐，快速炒句即可(我在此菜加了一...
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橄榄菜烹蛋–微波炉版的做法步骤及图解,美味正宗的橄榄菜烹蛋–微波炉版做法

  • 橄榄菜烹蛋–微波炉版

  • 这是一个同事做的，经济适用男一枚。把这个简单的方子分享给大家(ฅ>ω<*ฅ)用料橄榄菜少许鸡蛋三个生抽适量橄榄菜烹蛋–微波炉版的做法鸡蛋打散，加入橄榄菜拌匀，他用的瓶装的那种罐头。取一个深度的碟子，抹上少许油倒入蛋液，放入微波炉中高火叮2分钟后，取出看看，如果中间蛋液尚...
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榄菜饼的做法和图解 好吃的榄菜饼家常做法

  • 榄菜饼

  • 面饼比较松软柔和有层次，不是死死干干硬硬的那种口感。这个饼子还有个特点就是用的香油和藤椒油来烙的呢！写菜谱时才发觉这种应该拍步骤图夫斯基……吃完后才发觉应该要拍咬开饼子后内部形态照夫斯基……这样一个干干瘪瘪的饼子照真不诱人夫斯基……其实吃起来真的不干干啊...
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下饭菜❤️橄榄菜炒四季豆（素菜版）的做法步骤及图解,美味正宗的下饭菜❤️橄榄菜炒四季豆（素菜版）做法

  • 下饭菜❤️橄榄菜炒四季豆（素菜版）

  • 分享一道很经典的一道下饭快手菜❤️用料四季豆300克橄榄菜3勺葱姜蒜末适量清水适量橄榄油适量料酒适量下饭菜❤️橄榄菜炒四季豆（素菜版）的做法四季豆泡小苏打水洗净后掐头去尾除筋线切小段儿备用葱姜蒜切末儿备用备好橄榄菜热锅入油葱姜蒜爆香放入切好的四季豆大火翻炒均匀倒...
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榄菜炒油菜的做法和图解 好吃的榄菜炒油菜家常做法

  • 榄菜炒油菜

  • 橄榄菜都是用来配豆角，这次换成油菜也不错用料油菜棵橄榄菜1-2勺榄菜炒油菜的做法油菜洗净切一刀锅里少放一点油，下入油菜，加一点盐翻炒加一大勺橄榄菜，和油菜一起翻炒，油菜断生即可小贴士橄榄菜里有油，所以炒锅里的油可以少放...
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橄榄菜的做法和图解 好吃的橄榄菜家常做法

  • 橄榄菜

  • 第二次学做橄榄菜，根据下厨房Rin_x125的菜谱有些改了做法和配料，好香好吃，好下饭啊😊用料青橄榄1000克酸菜1000克蒜头适量生抽老抽适量盐鸡精适量油适量炒香的黑芝麻适量橄榄菜的做法洗干净青橄榄放高压锅压3分钟左右，冷却取核，泡清水一天。倒掉水沥干橄榄放油锅炸一下。炸好...
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