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蔬菜沙拉配千岛酱的做法食谱

简单易学的蔬菜沙拉配千岛酱美食做法

  • 蔬菜沙拉配千岛酱

  • 用料蛋黄酱番茄沙司洋葱碎酸黄瓜水瓜柳黑橄榄牛奶辣椒仔李派林急汁熟蛋白柠檬汁红叶生菜罗马生菜苦菊黄瓜胡萝卜紫包菜玉米穗洋葱红腰豆球生菜蔬菜沙拉配千岛酱的做法千岛酱：蛋黄酱.番茄沙司.洋葱碎.水瓜柳.黑橄榄.酸黄瓜.熟蛋白.辣椒仔.李派林急汁.牛奶.柠檬依次混和把所...
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意大利蔬菜沙拉配千岛酱。的做法步骤及图解,美味正宗的意大利蔬菜沙拉配千岛酱。做法

  • 意大利蔬菜沙拉配千岛酱。

  • 用料红叶生菜。苦菊。球生菜。玉米粒。玉米笋。紫包菜。胡萝卜。红腰豆。黄瓜。洋葱。青，红黄彩椒。意大利蔬菜沙拉配千岛酱。的做法蔬菜洗干净备用。黄瓜，胡萝卜等切成斜片。青菜，蔬菜等手撕成小块。下面垫生菜，上面放。玉米粒。玉米笋，黄瓜青，红黄彩椒丁。等做装饰。看上面。...
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千岛酱沙拉的做法和图解 好吃的千岛酱沙拉家常做法

  • 千岛酱沙拉

  • 用料鸡蛋3个玉米1根蟹柳6条苦菊1干千岛酱适量千岛酱沙拉的做法鲜...
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47-田园时蔬沙拉千岛汁(法国)的做法步骤及图解,美味正宗的47-田园时蔬沙拉千岛汁(法国)做法

  • 47-田园时蔬沙拉千岛汁(法国)

  • 用料苦菊，生菜，圣女果，紫叶生菜，玉米粒，红腰豆。洋葱。47-田园时蔬沙拉千岛汁(法国)的做法苦菊切小段生菜，紫叶生菜撕小片儿，圣女果对半切洋葱切丝。千岛汁。蛋黄酱200克，沙司20克，辣椒仔0.5克，胡椒粉0.2克，柠檬汁0.3克，酸黄瓜末10克，熟鸡蛋半个，洋葱末10克，法香碎0.3克，蒜蓉10克，青红椒碎...
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电饭锅酸奶/千岛酱/沙拉酱土豆泥的做法步骤及图解,美味正宗的电饭锅酸奶/千岛酱/沙拉酱土豆泥做法

  • 电饭锅酸奶/千岛酱/沙拉酱土豆泥

  • 灵感的来源是有一次按照那个土豆焖饭来做，然后发现土豆经历电饭锅之后变得特变松软，就像火锅煮了好一会的土豆薄片那种感觉。电饭锅真是个神奇的东西（高压。加热。方便使用）。就想到像煮饭那样煮土豆然后压成豆泥。结果确实棒棒哒！用料土豆一个盐油酸奶/千岛酱/沙拉酱生菜水果...
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田园蔬菜沙拉 佐 自制千岛酱的做法步骤及图解,美味正宗的田园蔬菜沙拉 佐 自制千岛酱做法

  • 田园蔬菜沙拉 佐 自制千岛酱

  • 大家都知道沙拉热量低，维生素含量高，可以减肥瘦身美白养颜...但是这一切的前提都是，搭配健康的沙拉酱！如果你知道超市里售卖的蛋黄酱绝大多数可以用一颗蛋黄+1L油打出来，再搭配无数防腐剂和添加剂，你觉得还能美容瘦身么？还能么？能么？么？千岛酱的名称据说起源于美国和加拿大之间的千...
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健康酪梨酱配蔬菜沙拉的做法步骤及图解,美味正宗的健康酪梨酱配蔬菜沙拉做法

  • 健康酪梨酱配蔬菜沙拉

  • 牛油果已经被广泛健身减脂爱好者所喜爱，是一种营养价值很高的水果，含有多种维生素、丰富的脂肪酸和蛋白质，素有“森林奶油”的美称。不仅可以直接生食，也可以做成菜肴。除了做成奶昔，也可以做成酱料，代替沙拉酱，不管是和蔬菜沙拉还是水果沙拉搭配，口感清新开胃，还是非常健康的沙拉...
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『千岛酱&黑椒肉肠』—— 沙拉酱米粒花卷的做法步骤及图解,美味正宗的『千岛酱&黑椒肉肠』—— 沙拉酱米粒花卷做法

  • 『千岛酱&黑椒肉肠』—— 沙拉酱米粒花卷

  • 通知：今年特殊情况，牛郎想上天庭见织女需要14+7天隔离，无法顺利相见，七夕延期。。吃了这香喷喷的花卷，方能解相思之苦～用料面粉500克水250克酵母粉5克盐5克糖10克猪油20克千岛酱2勺纯肉香肠4根『千岛酱&黑椒肉肠』——沙拉酱米粒花卷的做法夏天用常温水，冬天用40℃左右的温...
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意大利蔬菜沙拉配千岛酱的做法步骤及图解,美味正宗的意大利蔬菜沙拉配千岛酱做法

  • 意大利蔬菜沙拉配千岛酱

  • 用料红叶生菜，苦菊，球生菜，玉米粒，红腰豆，黄瓜（洋葱，青红黄圆椒)玉米笋，紫包菜，胡萝卜意大利蔬菜沙拉配千岛酱的做法千岛酱配方：蛋黄酱，番茄沙司，洋葱碎，酸黄瓜，水瓜柳，黑橄榄，牛奶，辣椒仔，李派林急汁，鸡蛋白，柠檬...
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「山姆厨房」炸虾蔬果沙拉配千岛酱的做法步骤及图解,美味正宗的「山姆厨房」炸虾蔬果沙拉配千岛酱做法

  • 【山姆厨房】炸虾蔬果沙拉配千岛酱

  • 精选山姆厨房：冷冻生制裹粉南美白对虾虾是腌制好，再裹面包糠，冷冻保存的。食用时，无需解冻，直接放入热油中炸至金黄即可食用。虾大只，炸好后外酥里嫩，肉质细腻鲜美，最重要做起来很快手。准备时间：5分钟制作时间：10分钟2人份用料山姆厨房：冷冻生制裹粉南美白对虾400克小番茄100克青金...
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千岛酱当沙拉汁用？太OUT了！的做法步骤及图解,美味正宗的千岛酱当沙拉汁用？太OUT了！做法

  • 千岛酱当沙拉汁用？太OUT了！

  • 现在做番茄酱🍅我都不喜欢🙅🏻‍♀️加番茄沙司了因为里面太多添加剂我基本都用纯番茄🍅但单靠番茄做茄汁它的酸度是不够的以前我会加些白醋or苹果醋🧃和糖来调味做出来的番茄酱和番茄沙司🥫味道没什差别但是更加的健康💪🍃🍃🍃🍃🍃🍃🍃🍃🍃🍃🍃🍃🍃🍃最近我发现冠利千岛酱...
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纯素土豆千岛酱蔬菜沙拉的做法步骤及图解,美味正宗的纯素土豆千岛酱蔬菜沙拉做法

  • 纯素土豆千岛酱蔬菜沙拉

  • 食谱来自素食星球21天沙拉挑战创意食谱奖的获得者子茗用料小洋白菜适量生菜适量三种颜色的彩椒适量西红柿适量杏仁片适量纯素土豆千岛酱蔬菜沙拉的做法用开水把小洋白菜煮熟，不煮口感比较硬，煮的时候水里放一些盐，可保持菜的绿色。生菜用手撕成大块，小洋白菜一切两半，其它全部...
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千岛沙拉🥗的做法和图解 好吃的千岛沙拉🥗家常做法

  • 千岛沙拉🥗

  • 自己烤的面包酥脆酥脆的，早饭午饭都可以~用料鸡蛋一个千岛酱适量生菜适量牛油果半个全麦面包两片千岛沙拉🥗的做法先把全麦面包切成块，放到烤盘里，不用预热，直接200度，上火，10分钟洗净生菜，切几刀或者撕都行，鸡蛋煮熟切块，牛油果切块。生菜铺底，放上牛油果，鸡蛋，面包，千岛酱。哦啦~...
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水果沙拉（千岛酱味）的做法步骤及图解,美味正宗的水果沙拉（千岛酱味）做法

  • 水果沙拉（千岛酱味）

  • 国外最喜欢吃的水果就是水果沙拉🥗，下面我就给大家来自作国内的水果沙拉🥗吧！用料水果2～4种削水果器具1台千岛酱1瓶水果沙拉（千岛酱味）的做法把苹果插在削水果的机器上，如图所示。开始削水果。削好的水果切成半圆形，如图所示。改刀🔪，切成颗粒装如图所示。重复做下去。你如果是买...
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自制沙拉酱（秒变千岛酱）的做法步骤及图解,美味正宗的自制沙拉酱（秒变千岛酱）做法

  • 自制沙拉酱（秒变千岛酱）

  • 用料蛋黄半个色拉油100克糖粉10克柠檬1/8个自制沙拉酱（秒变千岛酱）的做法除了油之外放入碗中打发，然后一滴滴加入油，手动快速搅打，一点点加入油别着急搅打这个程度，沙拉酱就完成了放入番茄酱搅拌秒变千岛酱，也可以放酸黄瓜喜欢的食物调味。小贴士色拉酱最为基础酱可以调配不同口...
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牛排沙拉配芒果千岛酱的做法步骤及图解,美味正宗的牛排沙拉配芒果千岛酱做法

  • 牛排沙拉配芒果千岛酱

  • 看似不相关的食材，碰撞出奇妙的美味。酱料是重点，记录下来为了自己之后查看。喜欢的话欢迎收藏。用料牛排1块生菜1棵芹菜1根西兰花1朵玉米1根蘑菇5个番茄沙司2勺蛋黄酱或者tata酱2勺芒果1个耗油1勺酒酿2勺盐胡椒牛排沙拉配芒果千岛酱的做法洗菜，煎牛排，切菜，煮菜，过水，切牛排。...
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低卡酸奶沙拉酱（ 伪千岛酱）的做法步骤及图解,美味正宗的低卡酸奶沙拉酱（ 伪千岛酱）做法

  • 低卡酸奶沙拉酱（ 伪千岛酱）

  • 姨妈快来了，十分馋沙拉酱，奈何市售沙拉酱热量太高，也十分不健康，于是琢磨出这款酱料，拿来解解馋…用料无糖酸奶80克冠利芥末青瓜蓉汉堡酱25克肉松10克低卡酸奶沙拉酱（伪千岛酱）的做法准备好上图材料，称好重量搅拌均匀即可。成品图如下口感厚重，酸甜咸香，足以媲美市售沙拉酱。如果家...
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一人食 酱油蛋配蔬菜沙拉的做法步骤及图解,美味正宗的一人食 酱油蛋配蔬菜沙拉做法

  • 一人食 酱油蛋配蔬菜沙拉

  • 今日起晚了，准备了一顿早午饭，东西比较多，但依旧是最简单的东西。用料鸡蛋2个杂蔬半碗酱油1勺沙拉酱1袋一人食酱油蛋配蔬菜沙拉的做法鸡蛋洗净冷水下锅，上面可以加一个小笼屉热一下主食。水开后八分钟关火，冷水冲一下鸡蛋皮，这样容易去皮。鸡蛋去皮后，加入一小勺酱油拌匀。杂蔬...
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金枪鱼千岛酱芥末沙拉的做法步骤及图解,美味正宗的金枪鱼千岛酱芥末沙拉做法

  • 金枪鱼千岛酱芥末沙拉

  • 用料金枪鱼1罐芥末半勺玉米粒20克黄瓜1根西红柿1个（去皮）生菜1颗千岛酱2勺金枪鱼千岛酱芥末沙拉的做法黄瓜，西红柿切小块，然后将其它用料拌在一起，最后放冰箱保鲜，吃的时候再拿出...
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简单易学的千岛酱沙拉酱美食做法

  • 千岛酱沙拉酱

  • 用料美乃滋1000g洋葱100g酸黄瓜30g荷兰芹20g煮熟蛋3个番茄酱250g塔巴斯科辣酱茶2匙辣酱油2茶匙牛奶60ml千岛酱沙拉酱的做法将洋葱洗净，酸黄瓜、荷兰芹、煮熟的蛋分别切碎取一个钢盆，加入美乃滋，再将做法一的材料依序放入。依序放入番茄酱、塔巴斯科辣酱、辣酱油后，一起搅拌均...
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简单易学的千岛蔬菜沙拉美食做法

  • 千岛蔬菜沙拉

  • 用料生菜西红柿千岛酱苹果醋千岛蔬菜沙拉的做法生菜切片西红柿切丁放入碗中，倒入苹果醋及千岛酱小贴士十分钟，快手系蔬菜沙拉，很适合夏天，清爽又快捷，颜色也很美好，记住，蔬菜一定要新鲜，那样口感会更好哦~...
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简单易学的千岛酱蔬菜沙拉美食做法

  • 千岛酱蔬菜沙拉

  • 用料千岛酱一瓶西红柿适量黄瓜适量生菜适量紫甘蓝适量千岛酱蔬菜沙拉的做法将西红柿切片摆盘黄瓜切片摆盘生菜切成适量的大小摆盘紫甘蓝切丝摆盘倒入适量的千岛酱...
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「千岛鸡胸沙拉」-XinX的做法步骤及图解,美味正宗的「千岛鸡胸沙拉」-XinX做法

  • 【千岛鸡胸沙拉】-XinX

  • 用料鸡胸肉250g生菜50g紫甘蓝50g紫薯250g圣女果和樱桃2个【千岛鸡胸沙拉】-XinX的做法生菜、紫甘蓝洗净切丝备用，鸡胸肉煮熟，紫薯蒸熟捣成泥备用；平底锅中倒入橄榄油，在鸡胸肉表面划几刀煎至两面焦黄；将煎鸡胸和其他食材摆盘，撒上少量千岛酱。...
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「酸黄瓜酱」「千岛酱」【菠菜色拉酱

  • 【酸黄瓜酱】【千岛酱】【菠菜色拉酱】的做法，美乃滋的大变身

  • 此方子里的美乃滋可以用自制的，也可以用市售的。用料【酸黄瓜酱】美乃滋110克酸黄瓜30克洋葱25克白煮蛋1个【千岛色拉酱】美乃滋110克白煮蛋1个酸黄瓜15克洋葱25克白胡椒约0.7克番茄酱30克新鲜欧芹碎（没有可不加）1克黄芥末2克【菠菜色拉酱】美乃滋220克菠菜两棵（约85克）芝麻酱...
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简单易学的蔬菜沙拉千岛酱美食做法

  • 蔬菜沙拉千岛酱

  • 用料生菜片黄瓜根洋葱个圣女果个土豆1个鸡蛋2个鸡胸肉可有可无蔬菜沙拉千岛酱的做法土豆片蒸熟，所有食材放里就可以了千岛酱，沙拉酱都可以，个人喜欢...
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