- 据说墨鱼干抑制胃酸又可以养血滋阴。。。。因为我胃酸过多,所以来试试看👀☺️用料墨鱼干1只瘦肉一块莲藕一节胡萝卜半根姜一片盐少许墨鱼干莲藕汤的做法忘记拍照📸,所以只能附上做好的图☺️...
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- 回家一碗热汤用料墨鱼干1只莲藕500克姜2片瘦肉200克陈皮1/2片鸡爪8只盐适量莲藕鸡爪墨鱼干汤的做法墨鱼干冷水泡开,飞水去腥味,然后切条。新鲜鸡脚也要飞水去血水。瘦肉切块莲藕去皮砍件大火煲30分钟转小火45分钟。小贴士墨鱼干一定要冷水泡开。鸡脚飞血水。放陈皮化痰止咳...
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- 用料墨鱼干、香菇、莲藕、排骨、盐香菇墨鱼莲藕排骨汤的做法墨鱼干和香菇提前浸泡一晚墨鱼去骨切丝,莲藕切块,排骨焯水(水里加少许料酒)把所有食材和水一起放进汤煲,2-3小时即可。最后加盐...
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- 墨鱼干猪尾莲藕汤,正确的食补对人的健康极为有益,简单的汤水就可以供给身体健康的养分。这款汤水作用是滋阴补肾,养血美容,熬夜必喝,煲出来的口感非常的清甜,真的值得试试。材料:猪尾骨一根,墨鱼干,莲藕,花生,胡萝卜,干贝,蜜枣做法:1,花生浸泡2小时,墨鱼干及猪尾骨焯水备用;2,胡萝卜削皮滚...
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- 养阴补血,我大姨妈后都会补上一盅。原版是加猪筒骨的,我不吃猪肉所以没加…一个月一次对自己好一点吃点荤吧……加个鸡腿也行啊……用料莲藕一节(180克左右)南海野生大墨鱼干20克莲子十粒喜马拉雅粉盐适量姜2片墨鱼干双莲汤(补血)的做法墨鱼干加一片姜温水泡发2小时,切条。所有...
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- 香浓煲汤,温润暖心。用料猪脊骨750g莲藕500g冬菇大的三个墨鱼1/3只花生100g-150g姜片六片胡萝卜1根-2根大红枣一颗墨鱼冬菇莲藕花生猪骨汤的做法冬菇提前用温水泡发三小时,墨鱼最好用一斤以上的大小,一次1/3的量,用剪刀剪成合适大小的条状,冬菇切成块和墨鱼一起放入高压锅内加...
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- 就喜欢海鲜➕肉肉的完美搭配组合熬出来的汤用料藕2节花生10克排骨250克墨鱼1只墨鱼莲藕花生排骨汤的做法这是我家卖的墨鱼,献上摆拍照一张。想要了解海味干货的朋友们,可关注我的公众号肉泥海味集市,或者添加我的微信15875936301😊进行了解哦墨鱼提前用清水泡软,时间为2-3个...
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- 这款汤养肾滋阴补气血✨🐙全淡墨鱼干腰治酸,养气产血后补虚,可经调期,比如女人做子月炖猪尾骨、排骨,炖猪心,乌鸡,调节人女体虚。加猪尾骨,功效养营更明显哟墨鱼食用有养血通经、安胎利产、止血催乳等功效墨鱼有祛淤通经、补益肝肾的作用。贫血头晕、耳...
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- 春天,继续来补肝祛湿汤。用料墨鱼干50克藕300克猪骨500克红豆50克生姜三片片红枣两粒颗莲藕红豆墨鱼补肝祛湿汤的做法墨鱼浸泡后切块备用红豆浸泡半小时备用莲藕切块猪骨飞水,连同其他材料全部放入砂锅,六七碗水,大火烧开,转小火,慢煲两个小时出锅,放盐开吃。小贴士功效:莲藕生津...
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- 进入秋季,很多地区气温开始降低,空气湿度相对降低,气候偏于干燥。秋气应肺,而秋季干燥的气候极易伤损肺阴,从而产生口干咽燥,干咳少痰,皮肤干燥,便秘等症状,所以秋季养生要防燥。生莲藕,药性甘,性平,具有清热除烦,生津止渴,止呕的功效;然而莲藕煮熟则发生的变化,药性味甘,性温,具有健脾止泻...
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- 新春佳节,广东民间总要煲些寓意好、合时节、味道美、营养多的汤品。本品香浓可口,寓意「年年有」(取莲藕之谐音),能养血和血、润色美肤,常为年夜饭、开年餐的必选汤品。莲藕性凉味甘,能补脾益血、和血散瘀、生肌润肤。猪脚为猪肉上品,性平味甘,能健脾养胃、益气生津。红枣补中益气...
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- 墨鱼是中国古代四宝之一,墨鱼的鲜和骨头甜融合,加上莲藕和莲子一起,非但补气血,对于宝妈老说滋养身体还下奶哦!做为家庭保健汤也是非常不错的。每天喝都不腻哦(´-ω-`)用料骨头,鸡胸肉墨鱼1个莲子蜜枣一个香菜盐粉墨鱼莲藕莲子汤的做法莲藕,墨鱼洗净切块泡软,骨头鸡胸肉抄掉血水...
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- 用料莲藕3段猪骨墨鱼干一条蜜枣一个广东煲汤-墨鱼莲藕煲猪骨的做法如图煮2小时...
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- 墨鱼干莲藕花生滋补汤♨️最强补血搭档🦑墨鱼养的就是身体的“血”和“阴”。所以经常熬夜的人,想要找回本钱,就一定要学会喝墨鱼干汤。海边凉晒的墨鱼,肉厚实饱满,墨鱼煲花生汤、莲藕汤都非常好喝。用料藕一节小墨鱼干4只花生30克鸡爪6只墨鱼干莲藕花生汤的做法准备墨鱼干四只...
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- 超级润燥!最近天气很干燥,全家都上火,就想起煲这个汤墨鱼干对小姐妹们都很好,养肝血上品调经补肾,莲藕莲子养肺,通便全家老小都适合!我家鑫爷一口气干半碗用料藕1节排骨400克莲子20颗左右克姜5-7片山药半截根墨鱼干半只白胡椒粉适量墨鱼莲藕莲子山药排骨汤的做法鲜排骨沸水下...
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- 这款是很棒的下奶汤,而且高蛋白,低脂肪,生津解渴,滋润全家都可以喝,特别是孕妇和哺乳期的妈妈,能让我们奶水很有营养,而且这个汤不腥也不油腻,莲藕富含很多维生素,花生也是很有营养的坚果之一,对通血管预防心脑血管堵塞有很好的预防作用,一年四季都可以喝用料藕1大节花生一大把猪骨2...
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- 来自72物候元气生活用料莲藕1斤胡萝卜1个莲子花生1把墨鱼干1两带皮五花肉8两生姜3片霜降汤·莲藕墨鱼汤的做法提前10分钟用冷水泡发墨鱼干、莲子花生。按我去年晒墨鱼的经验来说,墨鱼越大肉越香,也越贵。大墨鱼可以用剪刀剪成细条,分几次吃。墨鱼骨不要扔,一起炖。(墨鱼骨是一...
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- 秋天一碗汤,不用医生帮(1)长期熬夜精血耗伤、产后血虚又不想吃中药怎么办?99%的人不知道可以用这个方法!来一碗~乌贼莲藕汤!乌贼鱼,也就是墨鱼它是一款非常适合不想吃中药,又经常熬夜一族吃的美食,因为它能养血滋阴,补肝血养肾阴。莲藕具有养阴清热、润燥止渴、清心安神、解毒消肿、...
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- 大街小巷都在卖莲藕,莲藕的季节又来了。作为莲藕控的我必须跟上脚步~~这款汤不仅呼应季节,还可以滋阴养血,所以对于经常熬夜,虚不受补的人群无疑是最佳选择,赶紧试试吧,保证你会爱上~经常喝皮肤还会嫩嫩的💋💋👸用料莲藕2节墨鱼2-4只鸡爪5个蜜枣2个莲子一把姜3片料酒少许秋季首...
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- 用料藕适量节筒子骨适量干墨鱼两只姜盐老酒适量片墨鱼干莲藕筒骨汤的做法墨鱼干味道鲜美,营养价值高干墨鱼泡好洗去黑的外衣和筋膜莲藕滚刀切筒子骨焯水全部食材放高压锅入料酒盐炖煮30分钟起锅放枸杞点缀即可...
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- 来自72物候元气生活用料莲藕1斤莲子1把花生1把墨鱼干1两带皮五花肉8两枸杞20粒生姜3片胡萝卜1个秋分汤·莲藕莲子墨鱼干汤的做法提前用冷水泡发墨鱼干、莲子、花生。把泡好的墨鱼干过一下油炖起来会更酥软,方法如下:炒锅烧热后放入一些油,油热后把泡好的墨鱼干放入,小火在油...
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- 墨鱼干味道鲜美.营养价值高.1⃣️补肾理气、壮阳健身、益血䃼肾、健胃理气2⃣️女性的理想食材,无论经、孕、产、乳各期,食用墨鱼皆为有益,养血、明目、通经、安胎、利产、止血、催乳等功效用料墨鱼干4只排骨克300姜片10盐适量薏仁2元莲藕300g墨鱼干莲藕骨头汤的做法薏仁洗干净...
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- 这个汤是我最喜欢喝的汤之一。这个汤有什么好?绿豆清热,莲藕健脾助消化,墨鱼养血益气,猪骨补钙。通通都是好东西,汤非常好喝。用料猪骨500克莲藕500克墨鱼1只绿豆100克蜜枣5粒陈皮半个莲藕墨鱼绿豆猪骨汤的做法莲藕切片,墨鱼泡软撕开。猪骨放入小美锅中,5分钟/50度/速度5,洗去血...
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- 墨鱼有祛淤通经、补益肝肾的作用。贫血头晕、耳呜、遗桔、早泄及女性月经不调、乳汁量少等均可食用墨鱼。墨鱼的卵滋阴养血功效尤突出。李时珍称墨鱼为“血分药”,是妇女贫血、血虚经闭的佳珍,无论经、孕、产、乳各期,食用墨鱼皆为有益,墨鱼含有大量的牛黄酸,可抑制血液中的胆...
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- 老火靓汤绿豆清热解毒,莲藕营养价值高,具有消食止泻,开胃清热,滋补等功效,猪骨含有大量的蛋白质和骨胶原以及磷酸钙,对强筋壮骨很有帮助,这是一款简单又好喝,清热祛暑功效的汤,老少皆宜!用料绿豆小半碗(粉和老的)莲藕2节墨鱼干1只猪筒骨750克姜一陀蚝仔干几粒瑶柱干几粒新会陈皮1片莲...
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