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还能怎么做的做法食谱

黑豆好处那么多，但除了煮粥和豆浆，还能怎么做？的做法步骤及图解,美味正宗的黑豆好处那么多，但除了煮粥和豆浆，还能怎么做？做法

  • 黑豆好处那么多，但除了煮粥和豆浆，还能怎么做？

  • 黑豆里有丰富的蛋白质和膳食纤维，有助调节体内血糖，防止血糖水平和胰岛素升高，从而阻止我们的身体存储过多的脂肪。再来丰富的钾含量让黑豆有帮助降血压，和改善体内水肿的功效。还有研究指出，黑豆有调节血脂和降低胆固醇的作用，预防患心脏疾病。黑豆里还有多种矿物质，含丰富的铁...
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素菜菇类豆腐还能怎么做的做法步骤及图解,美味正宗的素菜菇类豆腐还能怎么做做法

  • 素菜菇类豆腐还能怎么做

  • 好久不见，好久没来！！傻三年的我来了。在我简单粗暴的五分钟懒人做饭经历中。豆腐不好好用心的话做不出好吃的菜色，因此一般除了煎炸好像没有好吃的打开方式，而尽量奉行低脂的我经常把豆腐的做法变得局限单一。菇类也是，各种海鲜菇白玉菇凤尾菇吃多了也会腻，如何使得懒人版本素菜...
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简单易学的鸡蛋还能这么吃美食做法

  • 鸡蛋还能这么吃

  • 冰箱里土鸡蛋太多吃不完怎么办呢？不如尝试着做个鸡蛋快手菜吧，简单又营养呢～～～用料鸡蛋5个青椒2个红椒2个香葱1小把生抽1勺老抽半勺蚝油1勺盐适量鸡蛋还能这么吃的做法准备好几根尖椒切碎，喜欢大蒜的放大碎会更香哦！选5个土鸡蛋水煮8分钟关火焖一会儿再放入凉水。切成一厘米厚的...
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鸡肉还能这么做？？的做法步骤及图解,美味正宗的鸡肉还能这么做？？做法

  • 鸡肉还能这么做？？

  • 一道从小就很爱的食物，鸡肉的做法有很多种，可唯独一直好这口。简单易做，下饭不油腻！鸡肉和酸菜绝配哦！纪念下第一个在下厨房的小菜！用料鸡肉半只酸菜少许生姜少许酱油半勺料酒半勺糖少许盐少许鸡肉还能这么做？？的做法鸡肉剁块洗干净，滤干水份装盘，等待被炒！自己家泡的酸菜，小伙伴也可...
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营养丰富，还能补钙的【白果汤

  • 营养丰富，还能补钙的【白果汤】，从此孩子爱上大白菜

  • 我小时候就不喜欢吃大白菜，但是我超级喜欢妈妈做的【白果汤】，里面的白菜我也能吃掉。后来有了齐小妞儿，她也喜欢【白果汤】，而且每次能喝一大碗，碗里还要有满满的白菜。现在白菜品种多了，建议使用叶多的白菜。我喜欢大头白菜，一颗白菜差不多四分之三都是叶，或者北京白、大娃娃菜...
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能看能玩还能吃的巧克力碗的做法步骤及图解,美味正宗的能看能玩还能吃的巧克力碗做法

  • 能看能玩还能吃的巧克力碗

  • 每天为了哄孩子也算是煞费苦心😁从小泥人到小面人，再到巧克力宝宝😂甚至学佩奇和乔治踩踏泥坑的状举-_-///作为老娘的我深感无力。每当孩子一脸纯真地望着我说，妈妈，你是世界上最好的妈妈，谢谢妈妈陪着我玩儿，我最爱妈妈了。这时候我又感觉，嗯，踩泥坑玩儿泥巴的不算什么啦！也许那...
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蜜柚芝士。全然还原了怪叔叔的蛋糕，能还原你还在吗？。。。的做法步骤及图解,美味正宗的蜜柚芝士。全然还原了怪叔叔的蛋糕，能还原你还在吗？。。。做法

  • 蜜柚芝士。全然还原了怪叔叔的蛋糕，能还原你还在吗？。。。

  • 写这篇菜谱，有些难。因为，先生不在了。可先生有哪些还在，我所曾经以为的还有哪些还在？突然就做了这个芝士蛋糕，可做不到突然些什么呢？用料蜜柚如下柠檬汁如下酸奶如下淡奶油如下砂糖如下黄油如下小饼干如下蜜柚芝士。全然还原了怪叔叔的蛋糕，能还原你还在吗？。。。的做法这是一家...
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简单易学的榴莲还能这么吃美食做法

  • 榴莲还能这么吃

  • 前几天饭店吃到的甜品，女票觉得好吃，回来自己还原一下，味道很赞拉用料铁棍山药300g榴莲肉100g牛奶50-80ml淡奶油50ml马苏里拉若干榴莲还能这么吃的做法山药剥皮煮熟投凉，切断放入容器榴莲肉，牛奶，奶油混合打散，最好用打奶油的机器，打到顺滑无结块，要把榴莲皮去掉随后把浆液倒入容...
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简单易学的豆渣还能这样吃美食做法

  • 豆渣还能这样吃

  • 煮豆浆还可以說不过滤直接喝了，但是要做豆腐脑就肯定要过滤出豆渣的，为了不浪费慢慢的纤维，我把变法吃了，哈哈哈哈（其实写下来是可以自己备忘一下😁）用料比较干的豆渣蛋4个盐适量肉桂粉适量姜粉一小撮黑芝麻适量胡萝卜适量豆渣还能这样吃的做法我这次的豆渣是169克，是比较干的，可...
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简单易学的茄子还能这样吃美食做法

  • 茄子还能这样吃

  • 用料茄子三个白豆腐一块瘦肉一小块鸡蛋三个红尖椒两根葱花两根姜四片蒜七瓣红薯淀粉三勺生抽一勺老抽半勺耗油一勺茄子还能这样吃的做法茄子削皮切小块装碗里加入鸡蛋和红薯淀粉，搅拌均匀，起锅烧油放入茄子进去炸至金黄捞出备用瘦肉切成肉沫，辣椒蒜姜切小块，起锅烧油，加入辣椒...
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简单易学的大米还能这么吃美食做法

  • 大米还能这么吃

  • 只需大米牛奶适量的糖就可以做出好吃糯唧唧q弹的用料大米250g牛奶200ml白糖按自己口味大米还能这么吃的做法1⃣️大米提前泡2小时沥干水加入200ml牛奶30g白糖料理机打成糊2⃣️水开上锅蒸30分钟涂层蜂蜜撒点干果即可糯唧唧小贴士破壁机打碎不用加热要过滤...
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简单易学的汤圆还能这么吃美食做法

  • 汤圆还能这么吃

  • 想把过年拆开包没吃完的汤圆消灭掉就有了今天的早餐用料汤圆5个汤圆还能这么吃的做法拿出家里平底锅撒少许油抹油将冰箱拿出的汤圆丢入锅中晃荡晃荡均匀锅中加浅浅的水盖锅盖听噼里啪啦的声音三分钟待汤圆可以压扁用木勺轻轻压扁翻个再煎三分钟就出锅啦小贴士压汤圆时轻...
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金针菇还能这么做！的做法步骤及图解,美味正宗的金针菇还能这么做！做法

  • 金针菇还能这么做！

  • 上周买的金针菇一直在冰箱放着今天早上打算消灭它用料金针菇1小把菠菜1小把鸡蛋1个银耳1/4朵百合15克燕麦10克金针菇还能这么做！的做法金针菇/菠菜切碎入盘，打一个鸡蛋拌拌匀煎金针菇鸡蛋饼的同时将泡发好的银耳百合燕麦丢入破壁机中，开启豆浆模式平底锅喷油，小火煎至一面金...
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简单易学的豇豆还能这样吃美食做法

  • 豇豆还能这样吃

  • 用料豇豆一把胡椒粉，花椒粉，适量鸡蛋2个淀粉适量豇豆还能这样吃的做法洗干净热水焯一下凉水里冰用手撕开，用牙签固定裹上淀粉裹上蛋液炸之金黄去掉牙签撒上椒盐，胡椒粉等可以开动了！！！...
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豆角还能怎么做，你还能做出一朵花来？好吃的烹饪方法 豆角还能怎么做，你还能做出一朵花来？的地道做法和步骤

  • 豆角还能怎么做，你还能做出一朵花来？

  • 豆角，营养丰富、炒食脆嫩，是很多人家里餐桌上的常客。别看它细细长长、其貌不扬，但一旦玩出“花”来，绝对是美食江湖的颜值头牌。这道花瓣豆角酿肉，像编花环一样把豆角编成花朵，再酿入肉糜，好吃又好玩，出锅后绝对惊艳四座。非常适合家里来客人了，想要露两手的盆友。新鲜豆角怎么挑...
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手抓饼还能这么吃？外焦里嫩还能拉丝儿！的做法步骤及图解,美味正宗的手抓饼还能这么吃？外焦里嫩还能拉丝儿！做法

  • 手抓饼还能这么吃？外焦里嫩还能拉丝儿！

  • 早餐是一天三顿中的重中之重，从养生角度来说，一般最佳的早餐时间是6:30am-8:30am，摄入的热量应占全天总热量的30%，好好吃早餐对于营养均衡、养生和维持健康生活方式来说非常重要！今天介绍一款很适合上班族/学生党的快手早餐：芝士火腿蛋包手抓饼，只需要一口平底锅，10分钟搞定有肉...
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简单易学的敞开吃肉还能瘦美食做法

  • 敞开吃肉还能瘦

  • 用料肉三文鱼敞开吃肉还能瘦的做法三日生酮套餐说实话，味道真的不错，一早上都不饿第二天吃了椰子味的，我觉得两个都很好吃中午食堂也可以大口吃肉晚餐的奶昔加能力棒，个人觉得这个味道太谈了，可以配合里面的零糖添加剂。抹茶口味的有点淡淡的咸味，可以说，我非常喜欢这种咸甜咸甜...
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简单易学的鸡蛋还能这么做美食做法

  • 鸡蛋还能这么做

  • 怎么忍心下口😂用料鸡蛋4一5个大肉200克鸡蛋还能这么做的做法准备食材鸡蛋上锅蒸十分钟或煮熟，用小刀划出造型取出蛋黄根据自己的口味调好肉馅（基本就是葱，姜，料酒，生抽，蚝油调味）鸡蛋做了个型😂把调好的肉馅放入，摆盘！上锅再蒸十分钟，蒸好后，把盘里的汁倒入炒锅加少许生抽，蚝油，水淀...
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煮熟的鸡蛋还能怎么吃的做法步骤及图解,美味正宗的煮熟的鸡蛋还能怎么吃做法

  • 煮熟的鸡蛋还能怎么吃

  • 昨天做卤蛋，有几个剥坏了的鸡蛋不能浪费掉😂用料鸡蛋蚝油勺盐克胡椒粉面包片煮熟的鸡蛋还能怎么吃的做法剥蛋技术不好☺️鸡蛋捣碎，这是一个鸡蛋。里面，盐一丢丢，蚝油有点就可以，胡椒粉一丢丢。捣碎的鸡蛋均匀的抹在面包上，切片西红柿，放上芝士，烤箱加热后，有个5-6分钟既可。芝士可...
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风味虾仁还能这么做？的做法步骤及图解,美味正宗的风味虾仁还能这么做？做法

  • 风味虾仁还能这么做？

  • 用料虾仁200克柠檬汁25克鸡蛋1个淀粉1勺香菜适量白胡椒适量盐适量糖适量鱼露1勺小米椒若干蒜末适量风味虾仁还能这么做？的做法准备200克虾仁挑出虾线洗净沥干依次放入盐、淀粉、蛋清、白胡椒腌制15分钟左右提前调汁放入香菜小米椒蒜末糖鱼露柠檬汁腌制好的虾仁放入铺有锡...
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简单易学的燕麦还能这样吃！美食做法

  • 燕麦还能这样吃！

  • 知道燕麦是好东西，可每次不管泡牛奶、做面包、做小点心，加了燕麦后口感都很不好。经常放到过期扔了，可一段时间又会买一袋回来，感觉纯粹是心理安慰。这次给我找到一个好吃的做法，这几天一直这样当早饭，反正我很喜欢。用料蚝油一勺盐按口味放鸡蛋1个黑胡椒碎半勺即食燕麦30克燕...
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8+ 牛油果还能怎么吃？（宝宝版）的做法步骤及图解,美味正宗的8+ 牛油果还能怎么吃？（宝宝版）做法

  • 8+ 牛油果还能怎么吃？（宝宝版）

  • 最近有麻麻问我牛油果怎么给宝宝吃。曾经风靡一时的牛油果，因为富含维生素、矿物质，而且具有和橄榄油相似的油脂结构——70%的单不饱和脂肪酸，所以一度广受健身达人追捧。不过这两年，牛油果也逐渐走下神坛。牛油果虽然糖分很低，但脂肪含量却不低，吃太多，照样会发胖哦！话又说回来，...
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简单易学的茄子还能这样吃？美食做法

  • 茄子还能这样吃？

  • 用料长条茄子1个精肉馅200克食盐少许鸡精少许葱姜酱油适量料酒少许纯净水适量茄子还能这样吃？的做法茄子洗净去皮备用肉铺买块肉绞成肉馅备用茄子切厚片备用取一片茄子码上肉馅在上面盖上一片茄子，以此类推。。将码好肉馅的茄子依次摆到高压锅中加入纯净水，葱段姜片，酱油，食盐...
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简单易学的土豆还能这样做美食做法

  • 土豆还能这样做

  • 用料土豆1个小葱一把盐适量土豆还能这样做的做法准备一个土豆切成丝泡水，去除淀粉准备一把小葱切丁捞出土豆控水起锅烧油，注意做这个一定用猪油，菜油炒出来没这么好吃炒至八分熟放入葱花翻炒均匀最后放入调料，就完成了小贴士调料的话可以放点盐，味精，白胡椒啥的味道就更好了...
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简单易学的煎饼还能这样吃美食做法

  • 煎饼还能这样吃

  • 用料鸡蛋1个饼皮1张火腿1根肉3片辣酱1勺煎饼还能这样吃的做法小火先煎熟蛋，火腿，肉煎饼，可以自己用面粉调也很好吃，这里我偷懒了用了现成的饼皮把菜放到饼上把辣椒酱刷上，辣酱有咸味，所以不需要放盐出锅卷起来带手套开吃，料丰富，超满足...
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