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鱿鱼蔬菜大杂烩的做法食谱

鱿鱼蔬菜大杂烩好吃的烹饪方法 鱿鱼蔬菜大杂烩的地道做法和步骤

  • 鱿鱼蔬菜大杂烩

  • 平常家人不爱吃蔬菜，这个超级下饭大家抢着吃，大家可以试一试。用料鱿鱼1只花菜1个平菇200克青椒1个胡萝卜2/3根洋葱1/4个黑木耳10个黄豆酱3勺鱿鱼蔬菜大杂烩的做法先把全部材料洗干净备用油锅加热倒入胡萝卜，洋葱，青椒，翻炒一会儿再倒入花菜，平菇与黑木耳，最后倒入鱿鱼等蔬菜快...
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鱿鱼虾仁鱼泡洋葱青椒大杂烩的做法步骤及图解,美味正宗的鱿鱼虾仁鱼泡洋葱青椒大杂烩做法

  • 鱿鱼虾仁鱼泡洋葱青椒大杂烩

  • 算是一道创新菜，就是把家里有的食材全部都放进去了，惊喜的是非常好吃～用料鱿鱼3只青椒1个洋葱半个盐少许生抽少许虾仁适量鱼泡适量鱿鱼虾仁鱼泡洋葱青椒大杂烩的做法食材全部准备好，今天的食材非常丰富哦洋葱先下锅炒然后全部食材都放进去，放少许生抽，少许水炒一下炒熟之后放盐...
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杂蔬爆鱿鱼的做法和图解 好吃的杂蔬爆鱿鱼家常做法

  • 杂蔬爆鱿鱼

  • 用料鱿鱼青椒红椒洋葱蒜姜杂蔬爆鱿鱼的做法将鱿鱼洗净去黑膜，斜刀切花（俺刀功不行，呵呵），青椒，红椒，洋葱切小块；蒜，姜切末起锅热水，水开放入切好的鱿鱼花，打卷后捞起，控水备用热锅放油，油热放蒜姜末爆出香味后放洋葱炒出香味，然后放鱿鱼大火猛炒，然后放青椒，红椒，放调味料。翻炒均匀即可出...
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韩式大杂烩-五花肉炒鱿鱼的做法步骤及图解,美味正宗的韩式大杂烩-五花肉炒鱿鱼做法

  • 韩式大杂烩-五花肉炒鱿鱼

  • 有一次去韩国街一家餐厅吃饭，吃到这道菜，觉得味道不错，就自己复刻一下。用料五花肉鱿鱼卷心菜韩式春酱韩式大杂烩-五花肉炒鱿鱼的做法原料：五花肉，鱿鱼（目鱼也行），卷心菜，韩国春酱，花生酱，干葱（洋葱也行）大蒜，大葱五花肉如果有皮的先去皮，然后切厚片，可以放冰箱冷冻一下再切，鱿鱼我是买现...
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清淡养生菜谱：蔬菜大杂烩的做法步骤及图解,美味正宗的清淡养生菜谱：蔬菜大杂烩做法

  • 清淡养生菜谱：蔬菜大杂烩

  • 简单、营养，没有油，只需要原材料和蘸碟（大蒜末、酱油、醋）用料胡萝卜1根西南花半颗花生粒（干的、先用水泡好，也可以用水煮软）看自己喜好，可放多放少木耳（干的，用水发泡）根据自己喜好，可放多放少清淡养生菜谱：蔬菜大杂烩的做法用水煮过后，西南花用水焯一下，不用焯太久时间；红萝卜用水煮熟，...
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咖喱虾蟹蔬菜大杂烩的做法步骤及图解,美味正宗的咖喱虾蟹蔬菜大杂烩做法

  • 咖喱虾蟹蔬菜大杂烩

  • 首次成功，味道赶超某店，哈哈哈～用料螃蟹2只洋葱半个姜片黄油克盐克橄榄油少许鸡蛋1个花椰菜半个胡萝卜1根土豆2个虾1斤大蒜1个红黄甜椒1个椰汁半瓶咖喱虾蟹蔬菜大杂烩的做法把所有的材料备齐，洗净，处理好放着用。首先把蔬菜切好水煮开好，然后再进行螃蟹和虾蘸鸡蛋下油锅煮开，再...
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蔬果大杂烩的做法和图解 好吃的蔬果大杂烩家常做法

  • 蔬果大杂烩

  • 粗纤维用料红萝卜1~2根芹菜半颗白菜四分之一土豆半颗草莓等水果装盘装饰酱料2~3勺蔬果大杂烩的做法根据个人量选择自己喜欢的食材切块，便于缩短水煮的时间伴上喜欢的酱，大功告成！小贴士用热水戳，可以保持蔬菜的色泽及营养。土豆、白菜叶不要早放，否则会炖太烂；白菜根切的小一些...
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蔬菜杂烩的做法和图解 好吃的蔬菜杂烩家常做法

  • 蔬菜杂烩

  • 不知道他应该叫什么名字，就简称蔬菜杂烩好了平时实在是不爱吃蔬菜，没想到这几种简单的蔬菜在一起意外的好吃而且用料简单，适合我这种做菜小白，而且低卡，减脂用料鸡蛋2个韭菜适量克豆芽适量把胡萝卜半根香菜适量根蚝油1勺酱油适量勺蔬菜杂烩的做法鸡蛋炒散装盘韭菜豆芽胡萝卜放...
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油麦大叔的蔬菜杂烩的做法步骤及图解,美味正宗的油麦大叔的蔬菜杂烩做法

  • 油麦大叔的蔬菜杂烩

  • 翻油馆就是为了看炒菜……也是醉了。这位大叔做的都是素菜，但很多都会加葱蒜，不适合我，这道菜没有，还挺好吃！记录一下用料腐竹随意玉米粒随遇干香菇若干朵胡萝卜1根黑木耳若干彩椒1个西兰花苔若干朵白菜几片豆腐泡若干油麦大叔的蔬菜杂烩的做法蔬菜滚刀，干货们泡水，留着香菇水，部...
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杂鱼大杂烩的做法和图解 好吃的杂鱼大杂烩家常做法

  • 杂鱼大杂烩

  • 春天不是应该细雨绵绵强说愁吗？为啥要学夏天不是打雷就是暴雨如注啊？！烦人用料各种鱼喽杂鱼大杂烩的做法就是不说怎么做就是不说怎么做就是不说怎么做就是不说怎么做就是不说怎么做就是不说怎么做小贴士以前在家里，刚捕上来的嘞鱼就扔在洗菜板上让太阳暴晒，晒的有点臭臭了开始...
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一人份：蔬菜大杂烩的做法步骤及图解,美味正宗的一人份：蔬菜大杂烩做法

  • 一人份：蔬菜大杂烩

  • 用料喜欢的蔬菜就行(西红柿一定要的，其他做参考)芹菜一个上面的两瓣就好一小片豆干烤肠切2~3片一整个西红柿半根胡萝卜撕1~2片包菜其他的土豆啥的可以根据自己情况加减洋葱1~2瓣罗宋汤底料普通砖状的纯牛奶的1/4一人份：蔬菜大杂烩的做法备食材轻炒，装盘备用轻炒装盘备用轻炒...
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超健康的蔬菜大杂烩的做法步骤及图解,美味正宗的超健康的蔬菜大杂烩做法

  • 超健康的蔬菜大杂烩

  • 今年搬了新家，感觉很久没有下厨了。虽然很久没有更新我的下厨房，但是没想到粉丝居然有5000多了，有点受宠若惊。🥳今天分享的这道菜是我小姐妹教我的，我觉得特别好吃，而且感觉也很健康，像我们平时大鱼大肉吃多了，偶尔吃点这些素食调解一下肠道挺好，因为用到了很多食材，不知道怎么取...
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蔬菜杂烩锅的做法和图解 好吃的蔬菜杂烩锅家常做法

  • 蔬菜杂烩锅

  • 重庆今天好冷，忙了一整天，刚开始想晚上吃啥，就又有事，结果就是回家的时候还不知吃啥。干脆利用家里有的蔬菜，煮个蔬菜杂烩汤，热腾腾的吃起来，又舒服，又健康。火腿肠和面条是儿子要的。大家可以随意搭配。用料番茄一个洋葱四分之一个香菇两朵土豆一个圆白菜叶两张火腿肠一个清水若...
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蔬菜杂烩汤的做法和图解 好吃的蔬菜杂烩汤家常做法

  • 蔬菜杂烩汤

  • 好吃到停不下来的蔬菜杂烩汤。再搭配一碗香甜软糯的红薯饭，撑了撑了～～美食不仅可以果腹，更能愉悦家人的心情。冷冷的冬天傍晚，一家人团团围坐，就着一锅蔬菜杂烩汤，一碗红薯饭。粗茶淡饭，聊着家长里短，直到天黑,……用料一）红薯饭大米若干红薯2～3个二）杂烩汤莲藕2～3个芹菜2根小胡萝卜3～4...
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蔬菜大杂烩鸡胸脯肉大力丸的做法步骤及图解,美味正宗的蔬菜大杂烩鸡胸脯肉大力丸做法

  • 蔬菜大杂烩鸡胸脯肉大力丸

  • 第一次做减肥餐啊用料鸡蛋1个鸡胸肉两大块料酒适量酱油适量四勺豆豉油姜大蒜适量胡萝卜一个黄瓜1根紫圆葱1个菠菜一把蔬菜大杂烩鸡胸脯肉大力丸的做法该切碎的切碎，接下来就是嚯嚯嚯嚯嚯嚯嚯，搅拌均匀煮或者蒸熟～小贴士他们说加点料酒和姜会去鸡肉的腥味～...
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鲍鱼大杂烩的做法和图解 好吃的鲍鱼大杂烩家常做法

  • 鲍鱼大杂烩

  • 秋冬一锅闷~暖暖的用料鲜鲍鱼7只鲜香菇3朵鲜蘑菇2朵黄花菜适量栗子仁适量干贝适量土猪肉300g姜2块葱适量魔芋或粉条都可（可选）适量鲍鱼大杂烩的做法香菇，蘑菇洗净切片备用，黄花菜泡水备用，干香菇泡发备用，干贝泡发备用，葱切段，姜切片备用鲍鱼杀好洗净切十字花，先泡水里土猪肉切块，...
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大杂烩鲫鱼的做法和图解 好吃的大杂烩鲫鱼家常做法

  • 大杂烩鲫鱼

  • 用料鲫鱼1条土豆1个洋葱半个香芹一小根葱姜蒜豆瓣酱蚝油糖醋生粉金针菇喜欢吃多放点料酒老抽大杂烩鲫鱼的做法鲫鱼洗净用刀在鱼背上划几刀用少许生粉加水成浓稠，将鱼放入生粉里裹匀将裹好生粉的鱼放入烧热的油锅里两面煎炸表面炸脆，取出葱姜蒜豆瓣酱放入油锅爆香，大火加入土...
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烤箱版烧烤味鱿鱼烩蔬菜的做法步骤及图解,美味正宗的烤箱版烧烤味鱿鱼烩蔬菜做法

  • 烤箱版烧烤味鱿鱼烩蔬菜

  • 用料鱿鱼1只海鲜豆腐1块香肠2根蔬菜适量调料见详情烤箱版烧烤味鱿鱼烩蔬菜的做法先来一碗灵魂料汁1⃣️：蒜末+白芝麻+辣椒面（可以用四川干碟，辣度自己调节）淋上热油！！呲啦呲啦✅2⃣️：加入料酒2勺+生抽3勺+老抽1勺+蚝油1勺+白糖1勺+孜然粉1勺，搅拌均匀。（咸度自己尝一下，不够加点盐）食材...
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杂蔬烩鱼糕的做法和图解 好吃的杂蔬烩鱼糕家常做法

  • 杂蔬烩鱼糕

  • 用料鱼糕莴苣黑木耳香菇胡萝卜胡椒粉盐生抽蒸鱼豉油玉米淀粉油杂蔬烩鱼糕的做法一小块鱼糕切片胡萝卜、莴苣、香菇分别洗净后切片锅烧热放适量油放入胡萝卜进行翻炒，随后放入莴苣、香菇、黑木耳炒至6、7分熟放入鱼糕进行翻炒，再加入盐、生抽、蒸鱼豉油、胡椒粉等调料玉米淀...
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「烤箱版」蔬菜大杂烩的做法步骤及图解,美味正宗的「烤箱版」蔬菜大杂烩做法

  • 【烤箱版】蔬菜大杂烩

  • 做这道菜的缘由就一个字，懒。不开火无油烟为家乡清霾做贡献，嘿哈！用料蔬菜（可以自己搭配）口蘑6个胡萝卜四分之一个洋葱（小）半只金针菇（袋装）半袋豆角少许金丝卷（香肠）半只青椒四分之一个酱料生抽2大汤匙耗油2大汤匙米醋1汤匙红糖1汤匙白酒（高度）少许蒜末3瓣姜末1汤匙黑胡椒碎少许法香...
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鱼头蔬菜大杂烩（简单少油）的做法步骤及图解,美味正宗的鱼头蔬菜大杂烩（简单少油）做法

  • 鱼头蔬菜大杂烩（简单少油）

  • 鱼头可以换成鱼块，可以搭配各种蔬菜用料鱼头1个杏鲍菇半个豆腐皮半张海带半张大洋葱半个各种蔬菜随意葱姜蒜许多青椒（美人椒）多个生抽料酒白胡椒粉蚝油鱼头蔬菜大杂烩（简单少油）的做法料酒腌鱼头。我腌了一个小时，换洗了几次，直到没有明显的鱼腥味。最后一次腌抹了少许盐在表面...
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蔬菜大杂烩的做法和图解 好吃的蔬菜大杂烩家常做法

  • 蔬菜大杂烩

  • 平常很喜欢吃蔬菜，餐桌上无菜不欢，蔬菜大杂烩，热量低且很健康，减肥餐首选。西兰花具有具有补肾益精、补脾和胃、清理血管、防癌的功效。胡萝卜补肝明目，清热解毒。淮山健脾益胃、益肺止咳、降低血糖。木耳益气补血，提高免疫力等。用料淮山一根胡萝卜一根西兰花一朵木耳300克蒜...
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蔬菜杂烩面的做法和图解 好吃的蔬菜杂烩面家常做法

  • 蔬菜杂烩面

  • 可以将自己喜欢吃的蔬菜都放进去呦！很香的用料鸡蛋猪肉50g芹菜土豆香菇扁豆茄子鱼豆腐等根据自己家里吃饭人定量蔬菜杂烩面的做法油加热，放入姜丝油热后先炒肉片依次加入蔬菜将蔬菜逐一放入锅中翻炒将扁豆翻炒至变色加入热水及豆腐，土豆和鱼豆腐。倒入少许的耗油最后在出锅...
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二米粥、蔬菜大杂烩的做法步骤及图解,美味正宗的二米粥、蔬菜大杂烩做法

  • 二米粥、蔬菜大杂烩

  • 二米粥（糙米！小米）、蔬菜大杂烩（木耳、鸡蛋、四季豆、豆芽）、火龙果2017.12.18/07:26早餐用料家常菜二米粥、蔬菜大杂烩的做法蔬菜大杂烩糙米小米粥...
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大杂烩菜的做法和图解 好吃的大杂烩菜家常做法

  • 大杂烩菜

  • 用料豆腐1块猪血1块娃娃菜1颗猪皮1块猪肉适量香菜3根韭黄1把蛋清1个淀粉2勺胡椒粉1勺盐2勺调味料2勺蚝油2勺鸡精1勺花菜1颗大杂烩菜的做法猪肉切薄片，用料酒，姜丝，调味料盐蛋清，淀粉抓均匀，腌制30分钟，然后锅里倒水烧开，一片片的下腌制好的肉片，下完以后，打两遍凉水，煮熟捞出备用娃...
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