![简单易学的西洋参成人维生素美食做法]( "简单易学的西洋参成人维生素美食做法")
- 【五•一】劳动最光荣！无论是早起去旅游（堵路上），还是起早来加班（不开心）现在都有些精神恍惚了吧！～来杯HairyLemon西洋参能量泡腾片抗疲劳，补充能量吧！➕微信：xyy_469一无所有也不贫穷用料西洋参维生素泡腾片一片容器水杯一个水低于70摄氏度西洋参成人维生素的做法适合所有群体，特别...
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![大西洋野生海参泡发的做法步骤及图解,美味正宗的大西洋野生海参泡发做法]( "大西洋野生海参泡发的做法步骤及图解,美味正宗的大西洋野生海参泡发做法")
- 用料海参数只纯净水1.5升4瓶用纯净水制的冰粒大西洋野生海参泡发的做法这是没发之前的样子。将海参直接放入纯水里约7-8成就好了因为海参会发大的，拧紧瓶盖放冰箱冷藏三天，每天换新的纯水。切记必须是纯水！纯水！纯水！三天后的样子，发大了不少呢！然后剪肚，洗去肚内的脏东西和清去...
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![西洋参鸡汤（懒人版）的做法步骤及图解,美味正宗的西洋参鸡汤（懒人版）做法]( "西洋参鸡汤（懒人版）的做法步骤及图解,美味正宗的西洋参鸡汤（懒人版）做法")
- 用料西洋参20克鸡腿1个桂圆5粒盐少许西洋参鸡汤（懒人版）的做法将食材准备好。烧开水，将鸡腿放进去汆水，去掉血水，辟腥将西洋参，桂圆，鸡腿放入炖锅里，加水调好时间，3小时后，加盐调味，即可食用。小贴士可以用西洋参片，我用的西洋参条。...
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![西洋参鸡汤的做法和图解 好吃的西洋参鸡汤家常做法]( "西洋参鸡汤的做法和图解 好吃的西洋参鸡汤家常做法")
- 用料老鸡半只料酒15克盐适量西洋参6粒西洋参鸡汤的做法热水冲洗干净鸡，冷水下锅一起煮因为我不喜欢放姜，所以我加入15克料酒一齐煲为了好储存，我将西洋参切成小粒状，装入特百惠的密封盒再放入冰箱，加入6粒一齐煲煲1个小时30分钟左右就成这样了，加盐，再煲3分钟如果不想太多油，可以...
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![西洋参膏（人参膏）的做法步骤及图解,美味正宗的西洋参膏（人参膏）做法]( "西洋参膏（人参膏）的做法步骤及图解,美味正宗的西洋参膏（人参膏）做法")
- 人参主要对虚人的精神（低落或者亢奋），消化功能和运动能力低下有一定的帮助。西洋参相对人参不上火。需要耐心，出膏率低，熬到最后才会凝固成膏用料西洋参300克水3000克西洋参膏（人参膏）的做法西洋参/人参/党参300g1000毫升水浸透大火煮沸，小火熬，过滤出汁500毫升重新加入1000毫升水...
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![营养导向烹调 - 清蒸有机西兰花 - 目标营养:维生素B, 维生素C的做法步骤及图解,美味正宗的营养导向烹调 - 清蒸有机西兰花 - 目标营养:维生素B, 维生素C做法]( "营养导向烹调 - 清蒸有机西兰花 - 目标营养:维生素B, 维生素C的做法步骤及图解,美味正宗的营养导向烹调 - 清蒸有机西兰花 - 目标营养:维生素B, 维生素C做法")
- 为了最大程度地保存西兰花富含的水溶性维生素，如维生素C、维生素B2，采用快速清蒸法代替了焯水。用料有机西兰花金龙鱼纯芝麻油适量李锦记蒸鱼豉油适量营养导向烹调-清蒸有机西兰花-目标营养:维生素B,维生素C的做法西兰花1只洗净，撕成小朵，放在蒸屉上，再一同放入加了饮用水的蒸...
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![排骨灵芝西洋参白洋参汤的做法步骤及图解,美味正宗的排骨灵芝西洋参白洋参汤做法]( "排骨灵芝西洋参白洋参汤的做法步骤及图解,美味正宗的排骨灵芝西洋参白洋参汤做法")
- 灵芝和西洋参提高免疫力，养胃生津。白洋参补气安神。最近睡的不太好，试试这款汤有没有帮助。用料西洋参20克排骨400克枸杞15粒白洋参10克颗排骨灵芝西洋参白洋参汤的做法灵芝在药材店买的时候就让切好。西洋参和白洋参我买的都是切好的片装。把灵芝和枸杞等洗干净～灵芝要泡1...
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![西洋参燕窝的详细做法大全,简单又营养的西洋参燕窝做法]( "西洋参燕窝的详细做法大全,简单又营养的西洋参燕窝做法")
- 我喜欢吃燕窝，自己每天都有吃，我想慢慢把我觉得好吃的口分享给大家😊大家有什么想要交流的也可以加我微信646094317.用料枸杞几颗西洋参几片西洋参燕窝的做法大家有条件的用纯净水泡会更好哦～经过三个小时左右的泡发，燕窝基本泡好了，顺这燕窝的纹路撕开成一小条一小条。如果毛...
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![维生素大餐的做法和图解 好吃的维生素大餐家常做法]( "维生素大餐的做法和图解 好吃的维生素大餐家常做法")
- 用料水白菜芦笋烤鸡胸香肠杂粮维生素大餐的做法把冷吃牛肉铺在芦笋上，倒点酱油，最适合懒人了……...
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![维生素水的做法和图解 好吃的维生素水家常做法]( "维生素水的做法和图解 好吃的维生素水家常做法")
- 这个水水是很好喝地（至少我这个口味怪异的人是这样觉得的）。做起来也老方便的，可以随便选几种水果。只要你不嫌味道怪。一年四季都适合喝哦，夏天加一些冰块感觉好好的！☆*:.｡.o(≧▽≦)o.｡.:*☆用料蓝莓要多少有多少看着放柠檬几片就够了水你杯子多大就放多少水溶饮料几瓶盖你想...
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![维生素多多的做法和图解 好吃的维生素多多家常做法]( "维生素多多的做法和图解 好吃的维生素多多家常做法")
- 每晚必须给家人补充的维生素，想减肥的姐姐妹妹们，不用吃晚饭了，用酸奶水果捞来代替，既营养，又不用节食。用料香蕉1根猕猴桃4个草莓适量蓝莓适量火龙果适量酸奶适量维生素多多的做法草莓，香蕉，猕猴桃，火龙果，切成丁，放入准备好的碗中。倒入适量酸奶，拌均匀即可食用。小贴士我做的是三...
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![西洋参红枣茶的详细做法大全,简单又营养的西洋参红枣茶做法]( "西洋参红枣茶的详细做法大全,简单又营养的西洋参红枣茶做法")
- 参老伯西洋参片精选软质西洋参手工切片，西洋参有滋阴补气、宁神益智、清热生津、降火消暑的功效。还可以抗疲劳、免疫调节、调节血脂、抗衰老、耐缺氧。吃法也非常简单，如果您是上班族就可以直接用西洋参片3~6克左右，红枣三颗，冰糖适量，直接煮水即可，可以反复加水煮，参片也可以...
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![西洋参肉汤的做法和图解 好吃的西洋参肉汤家常做法]( "西洋参肉汤的做法和图解 好吃的西洋参肉汤家常做法")
- 用料西洋参6-7片瘦肉适量盐适量鸡精适量薯粉适量西洋参肉汤的做法一小块瘦肉先切片片在去剁碎剁的差不多了可以放入盐鸡精薯粉（是为了瘦肉更嫩这样的话吃起来口感好）这样放入的盐鸡精更有味道后面加进去的不入味做成一个个丸子的形状放入适量的清水加入盐西洋参煲2小时左右...
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![维生素面包的做法和图解 好吃的维生素面包家常做法]( "维生素面包的做法和图解 好吃的维生素面包家常做法")
- 某天突然看到了超市货架上有一个油纸包着的维生素面包，一下子把记忆拉回到了我的小学时光，每次春游必备的似乎就是这个黄黄的大面包，那个时代说是奢侈品一点都不夸张，我们今天就来动手还原一下这个具有年代感的维生素面包。用料鸡蛋1个牛奶170克砂糖30克高筋粉280克奶粉20克...
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![维生素的做法和图解 好吃的维生素家常做法]( "维生素的做法和图解 好吃的维生素家常做法")
- 用料健身需要的维生素维生素的做法vcvevb6铁镁锌左旋肉碱...
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![西洋参燕窝的做法和图解 好吃的西洋参燕窝家常做法]( "西洋参燕窝的做法和图解 好吃的西洋参燕窝家常做法")
- 西洋参具有抗疲劳、抗衰老、提高思维及调节内分泌、增强人体免疫力及改善心血管功能等作用，和润肤养胃的燕窝也是好搭档。用料燕窝2盏枸杞6-8颗石峰糖适量西洋参适量西洋参燕窝的做法泡发：把两盏干燕窝放入纯净水中泡发4小时，然后撕成条。挑毛：用镊子将燕窝里面明显的小细毛...
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![西芹西红柿黄牛肉-补充维生素的做法步骤及图解,美味正宗的西芹西红柿黄牛肉-补充维生素做法]( "西芹西红柿黄牛肉-补充维生素的做法步骤及图解,美味正宗的西芹西红柿黄牛肉-补充维生素做法")
- 牛肉，含有高蛋白和丰富的铁元素，是补血补气佳品。西红柿西芹富含维生素C，对肌肤健康美白大有裨益。用料牛肉300克小米椒4个生抽1勺香油1勺勺西红柿2个西芹1根西芹西红柿黄牛肉-补充维生素的做法准备好蒜，小米椒，西红柿切好。牛肉用生抽，淀粉，香油腌制。香油是保持牛肉鲜嫩爽滑的...
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![西洋参鸡汤的详细做法大全,简单又营养的西洋参鸡汤做法]( "西洋参鸡汤的详细做法大全,简单又营养的西洋参鸡汤做法")
- 用料西洋参克姜片鸡只盐克西洋参鸡汤的做法西洋参放入碗底，然后扣上小碗，放入鸡块生姜蒸30分钟出锅，就一小碗的汤，鸡肉好好吃啊，只需撒一点点盐就可以了啦！...
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![西洋参冬瓜消暑补气汤——夏日补虚、补气，首选西洋参，附西洋参的各种吃法的做法步骤及图解,美味正宗的西洋参冬瓜消暑补气汤——夏日补虚、补气，首选西洋参，附西洋参的各种吃法做法]( "西洋参冬瓜消暑补气汤——夏日补虚、补气，首选西洋参，附西洋参的各种吃法的做法步骤及图解,美味正宗的西洋参冬瓜消暑补气汤——夏日补虚、补气，首选西洋参，附西洋参的各种吃法做法")
- 这个夏天，真的是太热了，汗水一滴接一滴地掉，全靠空调续命！出汗出多了，身体内的各种营养成分也随着汗液流失，许多人就会出现虚脱、疲劳、心烦气躁、食欲不振的现象。有流失就得有补充，那么什么比较适宜夏天进补呢？中医认为，汗出过多而伤阴，夏季特点是暑热伤阴，“热”以“凉”清之，“阴...
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![孕妈15分钟速成维生素炒饭的做法步骤及图解,美味正宗的孕妈15分钟速成维生素炒饭做法]( "孕妈15分钟速成维生素炒饭的做法步骤及图解,美味正宗的孕妈15分钟速成维生素炒饭做法")
- 维生素满满，备孕、怀孕，最推荐吃。似乎切菜的时候就把维生素吃进去了，哈哈用料胡萝卜1根玉米粒1把娃娃菜小半颗米饭1碗孕妈15分钟速成维生素炒饭的做法🥕🥕胡萝卜切丁：新鲜的胡萝卜很硬，切的时候小心滚刀，小心手指。🌽🌽玉米粒：可以直接买超市速冻的一包，每次吃的时候拿出来，不用...
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![维生素早餐的做法和图解 好吃的维生素早餐家常做法]( "维生素早餐的做法和图解 好吃的维生素早餐家常做法")
- 用料红萝卜玉米鸡蛋猕猴桃橙子牛奶维生素早餐的做法把鸡蛋。红萝卜。玉米。上锅蒸至飘香...
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![维生素汤的做法和图解 好吃的维生素汤家常做法]( "维生素汤的做法和图解 好吃的维生素汤家常做法")
- 维生素汤，这个名字是不是很特别呢😬因为做这道汤需要多种蔬果，能很好的补充维生素！这道汤一周做一次，有条件的可以一周做两次，皮肤是格外光滑哦！！用料排骨1斤番茄🍅2个马铃薯2个胡萝卜1根玉米1根姜片2片盐适量维生素汤的做法排骨要焯水洗净，焯水时记得放料酒胡萝卜，马铃薯，番茄，玉米...
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![西洋参饼干的做法和图解 好吃的西洋参饼干家常做法]( "西洋参饼干的做法和图解 好吃的西洋参饼干家常做法")
- 今天是冬至，据说今天是一年中白天最短的一天。俗话说“冬天进补，春天打虎。”冬至是进补开始的标志。我每年会给家人买补品，老人总能把补品吃完，而我老公和女儿却不那么听话，不肯吃我给他们买的西洋参。严格来说，西洋参不算补品，尤其是人工种植的短年份的西洋参，我让老公把它当茶...
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![西洋参炖鸡的做法和图解 好吃的西洋参炖鸡家常做法]( "西洋参炖鸡的做法和图解 好吃的西洋参炖鸡家常做法")
- 一个爱喝汤的广东人跑到边境念书，每个月想念的是家里老火汤的味道。想煲汤喝怎奈宿舍限电，但凡功率大点的电器都不能用。幸好买了一个电炖盅，才200瓦，简直是宿舍福音，可调时，不用看火很是方便。因为炖盅不大，所以用的材料也不多，鸡肉只买了鸡腿部分多一点，两个人刚刚好喝完。用料...
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![西洋参吃法的做法和图解 好吃的西洋参吃法家常做法]( "西洋参吃法的做法和图解 好吃的西洋参吃法家常做法")
- 用料🚀食用频率🚀🚀隔天服用🚀西洋参10-15克（3克）水550ML大火煮开，小火闷煮闷煮5-10min后续开水反复冲泡2-3次最后把参吃掉吃掉❗❗❗1.整盒226克998元2.整盒113克（四年参）194元西洋参吃法的做法用量10-15克+550ML水大火煮开，再小火闷煮5-10分钟。后续可开水反复冲泡2-3次，最后...
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