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水窜丸子鸡胸肉哦的做法食谱

水窜丸子（鸡胸肉哦）的做法步骤及图解,美味正宗的水窜丸子（鸡胸肉哦）做法

  • 水窜丸子（鸡胸肉哦）

  • 减脂增肌💪🏻的鸡胸肉哦哦哦😉很好吃呀用料鸡胸肉1块盐1小勺生姜适量味极鲜1小勺料酒2勺花椒粉5分之一小勺蚝油半小勺香菜几根水窜丸子（鸡胸肉哦）的做法鸡胸肉切成条再切成丁然后在🔪切切切切切切切成肉馅呀除了香菜把剩下的调料都放进鸡胸肉肉馅里（姜要切🔪的特别碎特别特...
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鸡胸肉丸子的做法和图解 好吃的鸡胸肉丸子家常做法

  • 鸡胸肉丸子

  • 天冷了，来碗肉丸汤，鸡胸肉低脂不怕胖用料鸡胸肉2块胡萝卜1根鸡蛋1个盐2克鸡胸肉丸子的做法准备新鲜的鸡胸肉切成丁胡萝卜切成丁肉丁和胡萝卜丁放入料理机打碎加入鸡蛋和盐继续打匀做成圆形上锅大火蒸20分钟出锅可以直接吃，也可以和青菜一起煮汤...
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鸡胸丸子的做法和图解 好吃的鸡胸丸子家常做法

  • 鸡胸丸子

  • 用料胡萝卜看你喜欢的量来添加鸡胸肉4块柠檬汁少许盐依据个人口味添加黑胡椒依据个人口味添加鸡胸丸子的做法1、将鸡胸肉用搅拌机打成泥状或者自己剁成泥状，看你喜欢快还是口感好2、将切好的胡萝卜丁加入鸡肉泥中，再添加柠檬汁、盐、黑胡椒后搅拌均匀3、用手将鸡肉泥捏成团...
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柔软湿润的鸡胸~~~肉丸子（再也不用吃水煮鸡胸了）的做法步骤及图解,美味正宗的柔软湿润的鸡胸~~~肉丸子（再也不用吃水煮鸡胸了）做法

  • 柔软湿润的鸡胸~~~肉丸子（再也不用吃水煮鸡胸了）

  • 在减脂之前我基本上就没怎么吃过鸡胸肉，刚开始吃蒸的，撕碎了拌沙拉还挺好吃的，只不过有点儿废牙😂😂一般搭配一半🐠或者虾，吃了一两个月竟然没吃腻。后来发现了矿泉水浸金枪鱼，果断放弃鸡胸，结果几个月前开始拔牙种牙，因为是易敏体质又有伤口，很长时间不能吃腥发😩😩😩可是鸡胸又...
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鸡胸肉丸子（减脂）的做法步骤及图解,美味正宗的鸡胸肉丸子（减脂）做法

  • 鸡胸肉丸子（减脂）

  • 这两天沉迷于做丸子，吃了冬瓜猪肉丸早上体重有涨称，试一下减脂鸡胸肉丸子用料鸡胸肉400g胡萝卜一小段娃娃菜叶子5片鸡蛋1个只要蛋清盐适量白糖适量香油适量耗油适量姜末适量番薯淀粉120g鸡胸肉丸子（减脂）的做法鸡胸肉去肥肉清洗干净放少量盐➕黑胡椒粉➕姜片➕黄酒腌制几分钟...
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❗低卡减肥餐❗解馋小丸子❗烤鸡胸肉丸子❗黄金小丸子(牛肉鱼肉都可以哦)的做法步骤及图解,美味正宗的❗低卡减肥餐❗解馋小丸子❗烤鸡胸肉丸子❗黄金小丸子(牛肉鱼肉都可以哦)做法
鸡胸肉肉丸的做法和图解 好吃的鸡胸肉肉丸家常做法

  • 鸡胸肉肉丸

  • 用料鸡胸肉适量鸡蛋适量淀粉少许料酒适量酱油适量鸡胸肉肉丸的做法把鸡胸肉和所有的材料用料理机打成泥状，用勺子舀一勺放入烧开水的锅中～水要滚水，放下去就会成型～游泳的小肉丸子们～...
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生窜肉丸子紫菜虾皮汤好吃的烹饪方法 生窜肉丸子紫菜虾皮汤的地道做法和步骤
家常窜羊肉丸子白菜汤的做法步骤及图解,美味正宗的家常窜羊肉丸子白菜汤做法

  • 家常窜羊肉丸子白菜汤

  • 属于冬天的家常温暖用料羊肉半斤葱根花椒20粒左右盐适量白菜半颗香油几滴蛋清一个家常窜羊肉丸子白菜汤的做法买来的羊肉绞馅儿分次放花椒水绞打上劲儿继续放入盐，鸡精，酱油打，最后放葱和香油（同饺子馅儿）继续打白菜放一点点水，开大火放在炉子上随着煮的时间，水会越来越多，放盐用...
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鸡脯肉丸子 减肥餐哦的做法步骤及图解,美味正宗的鸡脯肉丸子 减肥餐哦做法

  • 鸡脯肉丸子 减肥餐哦

  • 买了鸡脯肉，不知道做什么，于是就想到了这个无油无淀粉的减肥做法用料鸡脯肉1小块香菜1小棵豆腐小块姜适量葱一棵盐，胡椒粉少许鸡脯肉丸子减肥餐哦的做法准备食材忘记之前那步拍照了。很简单，就是把所有食材剁碎，放入搅拌机，直接把调味料也加进去。搅拌机把所有食材搅成泥状即可...
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宝宝辅食：日式窜丸子的做法步骤及图解,美味正宗的宝宝辅食：日式窜丸子做法

  • 宝宝辅食：日式窜丸子

  • 一般的丸子用糯米做会比较好，Q又弹糯，但是吃多不好消化；今天的丸子是用土豆和土豆淀粉做的，一样的QQ弹糯，但是妈妈一点都不用担心宝宝不好消化。做成小甜品或者煮汤都很棒，快快给馋嘴的小宝贝试试吧~适合年龄：12个月以上难度：易用具：煮锅、砧板、刀小芽营养问答土豆营养价值：土豆与...
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生窜肉丸汤的详细做法大全,简单又营养的生窜肉丸汤做法

  • 生窜肉丸汤

  • 用料猪肉250克鸡蛋1个生窜肉丸汤的做法丸子煮熟即可...
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鸡胸肉胡萝卜馅，可以做海苔卷，鸡胸肉丸子，鸡胸肉饼的做法步骤及图解,美味正宗的鸡胸肉胡萝卜馅，可以做海苔卷，鸡胸肉丸子，鸡胸肉饼做法

  • 鸡胸肉胡萝卜馅，可以做海苔卷，鸡胸肉丸子，鸡胸肉饼

  • 用这个馅可以用海苔包起来煎一下也可以做丸子也可以压扁做饼用料鸡胸肉1块胡萝卜半根鸡蛋1个香菇2朵蚝油适量料酒适量盐适量胡椒粉1小勺姜一小块鸡胸肉胡萝卜馅，可以做海苔卷，鸡胸肉丸子，鸡胸肉饼的做法把材料都切碎然后加入调味，进行搅拌即可海苔卷鸡胸肉鸡胸肉丸子鸡胸肉饼...
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鸡胸肉丸子的详细做法大全,简单又营养的鸡胸肉丸子做法

  • 鸡胸肉丸子

  • 用料鸡胸肉一斤鸡胸肉丸子的做法视频操作...
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鸡胸肉丸子（自用）的做法步骤及图解,美味正宗的鸡胸肉丸子（自用）做法

  • 鸡胸肉丸子（自用）

  • 自用=转载我觉得新手友好的菜谱，不改步骤和原料，便于铁子们自己改良来自b站up@小高姐的魔法调料微博@一根瘦肉丝儿侵删用料鸡胸肉胡萝卜黑木耳香菇鸡蛋1个料酒盐姜片油水淀粉鸡胸肉丸子（自用）的做法鸡胸肉洗净切块，加料酒、盐、姜片和一颗打散的鸡蛋腌制（1小时以上）香菇木耳泡发...
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减脂 鸡胸肉丸子的做法步骤及图解,美味正宗的减脂 鸡胸肉丸子做法

  • 减脂 鸡胸肉丸子

  • 用料鸡胸肉葱姜蒜看个人我都没加蔬菜粒我用的是速冻蔬菜粒还可以用别的黑胡椒盐耗油生抽减脂鸡胸肉丸子的做法用的是这样子的速冻蔬菜粒鸡胸肉切碎（我用的是榨汁机）+蔬菜粒+葱姜蒜料酒啥的水开了以后，用虎口的勺子，一个一个挖进去煮...
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鸡胸丸子🍡的做法和图解 好吃的鸡胸丸子🍡家常做法

  • 鸡胸丸子🍡

  • 总于想起了我的账号...超级简单的一道菜....额也算不上是菜吧....鸡胸丸子🍡🍡辣味、蔬菜味......用料鸡胸肉三块鸡蛋一个淀粉一小勺盐一小勺蚝油三勺辣椒面按自己适当调整十三香1勺鸡胸丸子🍡的做法买了一大箱鸡胸但是我绞肉机太小了。所以就解冻了五块鸡胸。看看我的绞...
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水窜丸子汤的做法和图解 好吃的水窜丸子汤家常做法

  • 水窜丸子汤

  • 家常快手菜，简单又好吃用料猪肉馅小油菜西红柿粉丝木耳水窜丸子汤的做法肉馅里加入葱、姜沫、料酒、生抽、盐以及花椒粉、少量色拉油顺一个方向搅拌上劲等肉馅腌制十分钟入味儿，打一个鸡蛋继续顺方向搅拌，最后加入适量淀粉备用取适量水烧开，用小勺逐个放入做好的小丸子煮5分...
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鸡胸肉的花式吃法——蔬菜鸡胸肉丸子汤的做法步骤及图解,美味正宗的鸡胸肉的花式吃法——蔬菜鸡胸肉丸子汤做法

  • 鸡胸肉的花式吃法——蔬菜鸡胸肉丸子汤

  • 各位喜欢减脂健身的集美肯定都对鸡胸肉不陌生，它在各类减脂餐里面出现的概率也是极高。最近在减肥的我也加入了花式吃鸡胸肉的阵营，今天阿橘的菜单教给大家的就是这道——蔬菜鸡胸肉丸子汤，操作方法简单，味道真的还不错呦！👍🏻请吃下这个安利，一起做起来吧！✌🏻✌🏻✌🏻用料鸡胸...
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鸡胸肉丸的做法和图解 好吃的鸡胸肉丸家常做法

  • 鸡胸肉丸

  • 最近在减肥，就想做一些好吃又低脂的本想分几次慢慢吃，没想到俩宝抢着吃，一餐吃完用料鸡胸肉500克鸡蛋2个巴沙鱼柳200克淀粉1勺黑胡椒粉适量盐2小勺柠檬汁几滴去腥生抽1勺耗油1勺鸡胸肉丸的做法一：鸡胸肉和巴沙鱼切小块放料理机加盐，胡椒粉，生抽，耗油一起搅碎二：打好倒进盆里加鸡...
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❗低卡能量丸❗超嫩超Q弹❗鸡胸肉丸子(牛肉鱼肉都可以哦)的做法步骤及图解,美味正宗的❗低卡能量丸❗超嫩超Q弹❗鸡胸肉丸子(牛肉鱼肉都可以哦)做法

  • ❗低卡能量丸❗超嫩超Q弹❗鸡胸肉丸子(牛肉鱼肉都可以哦)

  • 鸡胸肉是减肥人士必选食材哦，那怎么做好吃又解馋，无油又叫健康呢？那我来做鸡胸肉丸子吧，多做点可以放着吃呢还有一款烤箱版的哦，一个烤箱搞定用料鸡胸肉3块(500g)香菇(可以不放哦)4朵鸡蛋🥚3个玉米淀粉/红薯淀粉,根据自己做的实际情况去加葱白1段姜5g蒜(不喜欢的吃的可以不放...
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鸡胸肉逆袭 鸡肉丸子的做法步骤及图解,美味正宗的鸡胸肉逆袭 鸡肉丸子做法

  • 鸡胸肉逆袭 鸡肉丸子

  • 家里有八块鸡胸吃厌了烤箱烤那就做丸子用料鸡胸肉3块白胡椒适量盐适量酱油几滴糖一丢丢提鲜淀粉适量料酒适量水适量鸡胸肉逆袭鸡肉丸子的做法先把鸡胸解冻水里加点盐加快解冻速度哦洗干净切碎然后剁碎加入白胡椒盐糖料酒酱油淀粉这个量随意我是脑洞用面包机出劲道转动同...
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无油无碳水鸡胸肉丸子好吃的烹饪方法 无油无碳水鸡胸肉丸子的地道做法和步骤

  • 无油无碳水鸡胸肉丸子

  • 减肥期间如何美美的吃鸡胸肉是需要好好研究的！此方法无油无碳水而且做出来的鸡胸不柴不干非常好吃！（可适用其他肉类）用料鸡胸肉1块料酒2-3勺盐适量五香粉适量鸡精少许鸡蛋1个无油无碳水鸡胸肉丸子的做法准备一块鸡胸肉大刀阔斧地剁碎它！嗬嗬嗬哈嘿加入料酒，盐，五香粉，鸡精调味加...
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❗无油解馋汤❗减脂餐❗水汆鸡胸肉丸子❗(牛肉鱼肉都可以哦)的做法步骤及图解,美味正宗的❗无油解馋汤❗减脂餐❗水汆鸡胸肉丸子❗(牛肉鱼肉都可以哦)做法

  • ❗无油解馋汤❗减脂餐❗水汆鸡胸肉丸子❗(牛肉鱼肉都可以哦)

  • 水氽丸子，也称氽丸子，是一道美食。菜肴汤汁清澈透明,丸子外表圆润光滑,软嫩鲜香,回味无穷。减肥的小伙伴可以用鸡胸肉来做哦也可以烤着吃哦用料鸡胸肉3块(500g)香菇(可以不放)4朵鸡蛋🥚3个香菜2根葱白1段姜3片蒜(可以不放哦)8瓣胡椒粉8克料酒10克盐5克白糖5克玉米淀粉/红薯...
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鸡胸肉丸子蔬菜丸子的做法步骤及图解,美味正宗的鸡胸肉丸子蔬菜丸子做法

  • 鸡胸肉丸子蔬菜丸子

  • 用料盐克鸡胸肉6块香菇5朵胡萝卜大半根鸡蛋2个豆腐一块1块西兰花1朵鸡胸肉丸子蔬菜丸子的做法鸡胸肉洗干净切块放入绞肉机里搅碎西兰花和胡萝卜切开，焯水。香菇切开，生姜切开。把西兰花+胡萝卜+香菇+生姜搅碎，把葱切到最小化，以上全部和搅碎的鸡胸肉放一起，然后加入一块豆腐，打...
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