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补养肝肾的做法食谱

枸杞叶猪肝汤。一清肝明目，补养肝肾，好吃极了的做法步骤及图解,美味正宗的枸杞叶猪肝汤。一清肝明目，补养肝肾，好吃极了做法

  • 枸杞叶猪肝汤。一清肝明目，补养肝肾，好吃极了

  • 现在都是低头族。，对眼睛是很不利的。我现在眼睛也很差，枸杞叶对眼睛。有保护作用。枸杞叶猪肝汤。好吃又美味。是一个美食，营养健康又美味，耍经常吃，老人小孩都喜欢，幸福快乐每一天，天天好心情😃😃😃❤❤❤🌹🌹🌹🌹🌹🌹用料猪肝克枸杞粒姜片枸杞叶。白胡椒粉生粉老酒枸杞叶猪肝...
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补肾养颜汤的做法和图解 好吃的补肾养颜汤家常做法

  • 补肾养颜汤

  • 此汤为高蛋白，低脂肪食物，含钙，磷，铁，锌，铜，硒等矿物质较多。对驻颜，明目，乌发，养血平肝，补肾壮阴，补虚黑发有一定疗效。对防治白血病，乳腺癌，肾癌，肠癌等有食疗价值。用料黑豆30克芸豆30克肾豆30克红糖适量补肾养颜汤的做法准备食材把三种豆子浸泡一个晚上，让其充分吸足水分，水不要倒掉，有...
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简单易学的滋补肝肾养生糊美食做法

  • 滋补肝肾养生糊

  • 这一款养生糊。主要作用滋补肝肾。秋天的时候。肺活动比较旺盛。所以呢，适当的滋补一下肝肾。有利于身体健康。用料花生30克黑芝麻10克红豆30克枸杞10克荞麦30克梨1个滋补肝肾养生糊的做法因为我用的是没有加热和煮功能的破壁机。所以呢？除了水果之外，其他的素材全部煮熟。...
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补肾、补血、养肝 广东靓汤三的做法步骤及图解,美味正宗的补肾、补血、养肝 广东靓汤三做法

  • 补肾、补血、养肝_广东靓汤三

  • 该煲点汤给自己补补咯～,～各种材料的功效：鸡——养肝补脾当归——味甘、温和、活血补血虫草花——补肺、补肾和养肝护肝红衣花生——调和脾胃、补血用料鸡腿2只虫草花5克当归5片桂圆3颗枸杞20粒红枣6颗(去核)红衣花生约30颗补肾、补血、养肝_广东靓汤三的做法材料如图，适合2-3...
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养肝茶、益肝明目补肾养血、褪黑褪黄抗衰的做法步骤及图解,美味正宗的养肝茶、益肝明目补肾养血、褪黑褪黄抗衰做法

  • 养肝茶、益肝明目补肾养血、褪黑褪黄抗衰

  • 没啥说的，啥都不让说，说就封你独家pf用料枸杞12决明子6胎菊5五味子9酸枣仁15洛神花4山楂6桂花2黄金苦荞8茵陈5制首乌10养肝茶、益肝明目补肾养血、褪黑褪黄抗衰的做法准备好所有食材打粉分装发huo伏湿轻身茶纯手工纯食材纯食材...
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补肝肾茶方的做法和图解 好吃的补肝肾茶方家常做法

  • 补肝肾茶方

  • 3人份。从“沈氏女科家庭实用效方”里学到的，简单实用。无论是肾阴虚/肾阳虚、还是肾气虚，天气一凉觉得自己哪哪都虚小伙伴，都能喝起来。【核桃】补命门之火，秋冬要吃点啊。命门火是全身阳气之根，五脏之阳气，非此不能发。敛藏能力差的人，就很容易命门火衰：下半身虚冷、精神萎顿、...
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补肾养藏汤的做法和图解 好吃的补肾养藏汤家常做法

  • 补肾养藏汤

  • 补肾养藏汤：取生栗子6个、生核桃6个、莲子12个、枸杞一把、葡萄干一把、陈皮1/4个到半个，此为1人份的量，食材用量可根据人数多少适量增减，做法就是在锅中倒入清水并烧开；依次放入栗子、核桃，泡软莲子，枸杞和葡萄干，最后再加入陈皮；下锅之后，盖上盖子，待开锅再煮十分钟左右，就可以起锅...
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补肝益肾、养血解毒黑豆塘虱汤的做法步骤及图解,美味正宗的补肝益肾、养血解毒黑豆塘虱汤做法

  • 补肝益肾、养血解毒黑豆塘虱汤

  • 黑豆煲塘虱鱼汤是广东民间调理体虚、贫血、头晕目眩、自汗盗汗、耳鸣乏倦的滋补汤水。用料黑豆60克塘虱3条陈皮1个红枣10颗姜5片补肝益肾、养血解毒黑豆塘虱汤的做法挖去颈“花”(两侧均有)和肠脏，清洗干净，用热水拖一拖。切成块。黑豆温水浸泡4小时。陈皮温水浸泡10分钟洗...
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固肾养肝粥的做法和图解 好吃的固肾养肝粥家常做法

  • 固肾养肝粥

  • 养生大姐姐的配方用料黑豆一大饭勺芡实一饭勺莲子一饭勺薏米一饭勺山药一根大枣8颗桑葚适量枸杞适量固肾养肝粥的做法黑豆和芡实提前泡好。（可以一次性泡五饭勺，泡到表皮软蔫了直接冷冻）芡实也是提前泡好冷冻过的。薏米莲子将以上四种煮到水开，转小火。山药切小块大枣剪碎将...
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养生茶：补肾养肝茶的做法步骤及图解,美味正宗的养生茶：补肾养肝茶做法

  • 养生茶：补肾养肝茶

  • 用料桑葚干玫瑰枸杞黄精陈皮养生茶：补肾养肝茶的做法准备好食材1500的水早晨一杯。...
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自制桑葚干，滋阴养血，补肝益肾的做法步骤及图解,美味正宗的自制桑葚干，滋阴养血，补肝益肾做法

  • 自制桑葚干，滋阴养血，补肝益肾

  • 这个月买了十六斤桑葚鲜果回来做桑葚干第一次我爸买的，真心不好吃，要么没味道，要么酸的，后面几次都我自己买的，还不错♥️🎀桑葚归肝、肾经，既能补肝之血，又能滋肾之阴。🎀肾主黑，桑葚入肾，入血分，所以很多医书上说桑葚可以黑发（《滇南本草》："桑葚，益肾脏而固精，久服黑发明目。"）🎀桑葚比...
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养肾护肝汤的做法和图解 好吃的养肾护肝汤家常做法

  • 养肾护肝汤

  • 用料山药20克，芡实20克，党参5克，花菇两颗，腰果8颗，枸杞15粒，土鸡半只。养肾护肝汤的做法1.花菇洗净后泡软。2.鸡肉冷水入锅，水沸后去血水浮沫，洗净。3.所有食材放入汤锅，加2.5升清水。如果用电炖锅炖汤约2.5小时，如果用砂锅请大火煮滚转小火煲2小时。4.出锅装碗加少量食盐调味即可...
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补肾养生糊的做法和图解 好吃的补肾养生糊家常做法

  • 补肾养生糊

  • 今天教大家一款破壁机食谱，配方来自北京卫视养生堂，名中医推荐的，大家都可以试一试。这款养生浆主要是补肾，由于肾藏有“先天之精”，为脏腑阴阳之本，生命之源，故称为“先天之本”。所以我们要好好保护我们的肾脏。原材料有三种，黑芝麻，莲子，芡实，三种材料比例0.5：1：1，今天我用到的黑芝...
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养肝肾补气血。浦鱼翅松茸汤的做法步骤及图解,美味正宗的养肝肾补气血。浦鱼翅松茸汤做法

  • 养肝肾补气血。浦鱼翅松茸汤

  • 家里人说好喝，那就顺便上传吧用料大花菇2朵浦鱼翅一个大的黄芪15克党参15克红枣6-7颗姬松茸10克养肝肾补气血。浦鱼翅松茸汤的做法花菇泡发，大小随个人喜欢，浦鱼翅可以剪小一点，容易出味道清洗食材，肉肉飞水，全部下锅...
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懒人补肝肾汤的详细做法大全,简单又营养的懒人补肝肾汤做法

  • 懒人补肝肾汤

  • 我家领导说腰痛要炖补品，吴医生开出的处方是：麻烦多运动多日晒，回家少对着电脑弯腰驼背用鼠标。领导不以为然，墙裂要求补品来一套。折腾了1小时，终于下水了。补品真的必须？如果你觉得需要那么就需要吧，只是一定要记得辩证用药，不要啥大补就来一套，心理治疗也是中医治疗的一部分。...
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墨鱼双莲汤（补肝肾，养心脾）的做法步骤及图解,美味正宗的墨鱼双莲汤（补肝肾，养心脾）做法

  • 墨鱼双莲汤（补肝肾，养心脾）

  • 这个季节必喝的汤（补肝肾）每年这个时候我都会把墨鱼干拿给香港的姑妈姑父。他们吃了这个汤。眼睛清晰了，看东西比较清楚。其实这是肝血虚导致，而这个汤正好补肝血，养心脾。同样适用熬夜跟掉头发的。肾主骨，肝藏血，肝不好，就滋养不到头发。今年2019是土年，而且是土不足之年，脾属土，把...
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24节气霜降——四物枸杞子汤(补血活血，滋补肝肾，养肝明目)的做法步骤及图解,美味正宗的24节气霜降——四物枸杞子汤(补血活血，滋补肝肾，养肝明目)做法

  • 24节气霜降——四物枸杞子汤(补血活血，滋补肝肾，养肝明目)

  • 霜降是秋天最后一个节气，此时天气转冷，暑气消退。由于气候干燥，容易出现呼吸道疾病，汤水宜生津润躁。此方分量4-6人用料熟地50克当归25克白芍25克川芎15克枸杞子50克乌鸡🐔1只(或者猪🐷瘦肉500克)(也可不放)24节气霜降——四物枸杞子汤(补血活血，滋补肝肾，养肝明目)的做法将所...
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补精血、补肝肾、滋阴养颜等大补汤 广东靓汤五的做法步骤及图解,美味正宗的补精血、补肝肾、滋阴养颜等大补汤 广东靓汤五做法

  • 补精血、补肝肾、滋阴养颜等大补汤_广东靓汤五

  • 这药材汤比较补，功能比较多，即可补肾又可补血，还滋阴养颜，男女老少都可食用，适当时候给自己补补呗🤗～,～巴戟——滋补肾脏、强身健体、肾虚阳痿、子宫虚冷，属于补益精血功效首乌——益肝肾、乌发、强筋骨、补益药材黑豆——补血养肾、含有丰富的维生素E党参——养血滋阴、健脾养心...
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补肝益肾、养血解毒黑豆鳅鱼汤的做法步骤及图解,美味正宗的补肝益肾、养血解毒黑豆鳅鱼汤做法

  • 补肝益肾、养血解毒黑豆鳅鱼汤

  • 黑豆煲塘虱鱼汤是广东民间调理体虚、贫血、头晕目眩、自汗盗汗、耳鸣乏倦的滋补汤水。用料黑豆60克塘虱3条陈皮1片姜5片红枣10颗补肝益肾、养血解毒黑豆鳅鱼汤的做法黑豆温水浸泡4小时。塘虱鱼挖去颈“花”（两侧均有）和肠脏，洗净，用热水拖一拖，切成块。红枣养血安神，但是较燥，所...
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阿胶玫瑰养生茶、阿胶饮（补气血➕养肝➕滋阴补肾）的做法步骤及图解,美味正宗的阿胶玫瑰养生茶、阿胶饮（补气血➕养肝➕滋阴补肾）做法

  • 阿胶玫瑰养生茶、阿胶饮（补气血➕养肝➕滋阴补肾）

  • 【功效】补气血，美容养颜，滋阴补肾，提高免疫力，疏肝解郁，对于气血双亏导致的容易疲劳，心悸失眠，脸色暗沉，月经失调，痛经都有很好的效果。用料阿胶6克玫瑰花冠2朵单晶冰糖2粒枸杞（可放可不放）4粒阿胶玫瑰养生茶、阿胶饮（补气血➕养肝➕滋阴补肾）的做法准备好食材将玫瑰花冠，阿胶，冰糖一起...
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春季养生——调肝补肾丸的做法步骤及图解,美味正宗的春季养生——调肝补肾丸做法

  • 春季养生——调肝补肾丸

  • 春季，万物生发的季节，很多人眼睛疼、头疼、脖子疼，口干舌燥！本来就容易肝火旺，又老用手机，看新闻生气，天天过度用眼，在这时候更容易上火便秘、口臭、皮肤干燥，心情烦躁，所以我特地研发了这款调肝补肾丸，分享给大家！原料仅仅三味，黑豆枸杞和桑葚简单配伍，疗效显著！黑豆《本草纲目》中载：“...
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简单易学的桑葚酱-补肝养肾美食做法

  • 桑葚酱-补肝养肾

  • 正是桑葚采收好时节。昨日应好友邀约前往她家桑园采摘桑葚。新鲜桑果不易保存，正好熬制成果酱，可以存放月余，放置冷冻可存放数月。用来涂抹面包，泡水喝或者混入酸奶中都非常的棒。送一些给好友，感谢这几年好友无私分享～用料桑葚2斤柠檬30～40ml冰糖150～200克（喜欢甜一些可加250克）盐...
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冬补肾不春困-喝酒神器-自制养肝补肾丸的做法步骤及图解,美味正宗的冬补肾不春困-喝酒神器-自制养肝补肾丸做法

  • 冬补肾不春困-喝酒神器-自制养肝补肾丸

  • 枸杞：滋补肝肾，明目润肺五味子：益气生津，补肾宁心葡萄干：补血气暖肾，贫血缺钙良品今天我们一起自制养肝补肾丸，姐姐们为自己为自己男人都尝试下吧！用料枸杞100克五味子100克葡萄干50克冬补肾不春困-喝酒神器-自制养肝补肾丸的做法备好食材用料理机或捣盅捣碎三样材料并搅拌均匀，用...
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老公滋补养生汤谱——肝、肾、胃滋补调理的做法步骤及图解,美味正宗的老公滋补养生汤谱——肝、肾、胃滋补调理做法

  • 老公滋补养生汤谱——肝、肾、胃滋补调理

  • 哈喽，今天给姐妹们分享一下平时煲给老公的汤吧。很多男人平时工作应酬避免不了熬夜和精神压力大，身体疲劳只能靠老婆的靓汤食疗调理身体了，男人也是需要补补的！快选合适的汤给老公或者男朋友补补吧⬆️⬆️⬆️喜欢的话可以收藏，也可以给我留言，看到看到都会回复~平时没有时间做的朋...
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补肾养生粥的做法和图解 好吃的补肾养生粥家常做法

  • 补肾养生粥

  • 粥乃第一补的烹饪方式，人体能更充分的吸收养分，懒人的早餐，午餐15分钟搞定，补肾又养身，过精致的生活用料普通大米两勺黑米一勺黑豆一勺枸杞10颗黑芝麻半勺山药一节鸡蛋一个香肠一根补肾养生粥的做法往电饭锅里放入两勺普通大米再加入一勺黑米再加入一勺黑豆清洗放入适量清水，再...
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