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麻汁油麦菜的做法食谱

麻汁油麦菜的做法和图解 好吃的麻汁油麦菜家常做法

  • 麻汁油麦菜

  • 用料油麦菜3颗芝麻酱3勺生抽2勺盐少许糖一点点凉白开5勺熟花生碎少许麻汁油麦菜的做法油麦菜洗净留叶，控干水份切成6厘米左右的长段（留出几根较长的靠前端的叶子作为卷绳，也可以用刨刀把黄瓜刨成薄片做卷绳）；熟花生放塑料袋中用擀面杖擀碎调麻汁酱：芝麻酱放碗里，加入生抽、糖、...
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鸡汁蒜头油麦菜+太太乐鲜鸡汁芝麻香油的做法步骤及图解,美味正宗的鸡汁蒜头油麦菜+太太乐鲜鸡汁芝麻香油做法

  • 鸡汁蒜头油麦菜+太太乐鲜鸡汁芝麻香油

  • 以前做鸡汤油麦菜比较费时，要提前熬制鸡汤。用太太乐鲜鸡汁做这道菜，方便快捷、味道鲜美。用料太太乐鲜鸡汁1勺太太乐芝麻香油几滴盐小半勺油麦菜1把蒜5瓣鸡汁蒜头油麦菜+太太乐鲜鸡汁芝麻香油的做法蒜切末。油麦菜去根，用淡盐水泡15分钟，洗净切段。热锅凉油，倒一半蒜末入锅，小...
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麻汁油麦菜（凉拌）的做法步骤及图解,美味正宗的麻汁油麦菜（凉拌）做法

  • 麻汁油麦菜（凉拌）

  • 用料油麦菜1棵糖1勺盐1小勺芝麻酱2-3勺生抽1勺麻汁油麦菜（凉拌）的做法一棵油麦菜纯净水洗干净，空水。切成方便入口的段，码盘。根据油麦菜多少，或者喜欢麻汁味道的多少，碗中加入满满2-3勺芝麻酱用凉开水泄开麻酱。加入一小勺盐一勺生抽一勺糖。把调好的麻汁浇到油麦菜上。撒上白...
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极简，却不输大厨口味的麻汁油麦菜的做法步骤及图解,美味正宗的极简，却不输大厨口味的麻汁油麦菜做法

  • 极简，却不输大厨口味的麻汁油麦菜

  • 🌸有次朋友聚会，点到了这道菜，特别喜欢，自己回来摸索，做出了不输于饭店的好味道。用料油麦菜2-3颗丘比沙拉汁适量极简，却不输大厨口味的麻汁油麦菜的做法👉准备食材：油麦菜洗净，沥水，切成小段，摆入盘子中。准备图示口味的沙拉汁👉将沙拉汁浇在油麦菜上，完成✌...
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「快手菜」麻汁油麦菜的做法步骤及图解,美味正宗的「快手菜」麻汁油麦菜做法

  • 【快手菜】麻汁油麦菜

  • 第一次是在济南恒隆顶楼一家菜馆，后来就喜欢上了油麦菜脆脆的口感，尝试调了几次，终于味道差不多了，嘻嘻用料油麦菜一颗葱花半根葱叶的量吧米醋三汤勺味极鲜酱油两汤勺糖一汤勺麻汁一汤勺【快手菜】麻汁油麦菜的做法油麦菜洗净，放入盐水泡5min同时调汁。米醋：味极鲜酱油：白糖：麻酱...
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万能麻酱汁-麻酱油麦菜的做法步骤及图解,美味正宗的万能麻酱汁-麻酱油麦菜做法

  • 万能麻酱汁-麻酱油麦菜

  • 再没有比麻酱还要百搭的酱了真的感觉麻酱拌啥都好吃跟学【老饭骨】大爷调制了万能麻酱汁大爷做的是麻酱面我光顾着吃面忘了拍成品幸好麻酱调的多又做了一道麻酱油麦菜用料芝麻酱100g生抽适量醋适量糖2勺盐1勺花椒面1勺葱姜蒜末适量油麦菜3把万能麻酱汁-麻酱油麦菜的做法...
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鸡汁蚝油西生菜-太太乐鲜鸡汁芝麻香油的做法步骤及图解,美味正宗的鸡汁蚝油西生菜-太太乐鲜鸡汁芝麻香油做法

  • 鸡汁蚝油西生菜-太太乐鲜鸡汁芝麻香油

  • 简单的蔬菜不一样的鲜味加入太太乐鲜鸡汁和芝麻香油后使蔬菜变得更加香气四溢用料太太乐鲜鸡汁2勺太太乐芝麻香油1勺蚝油2勺生抽1勺白糖5克盐2克大蒜切末西生菜1颗水淀粉（淀粉➕水）少许油鸡汁蚝油西生菜-太太乐鲜鸡汁芝麻香油的做法西生菜掰成大块备用调制酱汁太太乐鲜鸡汁...
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简单易学的三步麻汁油麦菜美食做法

  • 三步麻汁油麦菜

  • 极简美味又营养的小拌菜有吗？必须有！用料油麦菜1把芝麻酱3大勺盐2克味极鲜1勺陈醋1勺大蒜若干三步麻汁油麦菜的做法精选新鲜的油麦菜洗净沥干水分切段加入蒜末，调好的麻汁料拌匀即可享用小贴士非常好吃，爽口，还是瘦身佳品～...
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简单易学的麻酱汁油麦菜美食做法

  • 麻酱汁油麦菜

  • 上班族妈妈的快手菜之——麻酱汁油麦菜。有青菜，麻酱里面有丰富的营养成分，相互补足，清新爽口的菜品哦🙆用料油麦菜，麻酱蒜末麻酱汁油麦菜的做法油麦菜洗净切10㎝左右的段摆盘备用麻酱用热水调开，先加少量水，用勺子或筷子朝一个方向搅拌；再加少量水，朝一个方向搅拌，反复几次，麻酱就...
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健康快手蒸油麦菜（油麦菜麦饭）含料汁配方的做法步骤及图解,美味正宗的健康快手蒸油麦菜（油麦菜麦饭）含料汁配方做法

  • 健康快手蒸油麦菜（油麦菜麦饭）含料汁配方

  • 又是熟悉的配方，又是家乡的味道。不炒不炸，无油少盐，是菜是主食，健康快手美味，洗锅方便。对这样的食物还能再要求什么呢？同样的制作方法也适用于芹菜叶，土豆丝，洋槐花，野菜等。用料油麦菜2把面粉100克盐5克蒜5瓣韭菜3根小葱1根小红椒1个酱油1勺醋1勺辣椒面1勺健康快手蒸油麦菜（油麦...
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「原创」补钙又爽口的麻酱（麻汁）油麦菜的做法步骤及图解,美味正宗的「原创」补钙又爽口的麻酱（麻汁）油麦菜做法

  • 【原创】补钙又爽口的麻酱（麻汁）油麦菜

  • 研究表明麻汁中含钙量比蔬菜和豆类都高得多，仅次于虾皮，所以经常食用对骨骼、牙齿的发育都大有益处；麻汁含铁也比猪肝、鸡蛋黄都高出数倍，能纠正和预防缺铁性贫血，同时麻汁还含有丰富的卵磷脂和油脂，可防止头发过早变白或脱落，有很好的润肠通便的作用！麻汁油麦菜也是比较常见的吃...
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椒香麻酱汁拌油麦菜的做法步骤及图解,美味正宗的椒香麻酱汁拌油麦菜做法

  • 椒香麻酱汁拌油麦菜

  • 不知道大家是不是像我一样喜欢花椒的谜之味道，还有蒜煸入油的爆香🙈之前盲做，觉得非常好吃，之后再做会传图。用料芝麻酱适量（多一点）蒜3瓣花椒和麻椒一小撮油适量蚝油适量（少）醋适量（少）生抽适量（少）油麦适量一把花生米或芝麻少许椒香麻酱汁拌油麦菜的做法首先，将油麦切段，大概食指长，...
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简单易学的麻酱汁淋油麦菜美食做法

  • 麻酱汁淋油麦菜

  • 好吃的芝麻酱不单单只是芝麻酱本身，必须要调一调才好吃😋用料芝麻酱盐酱油白糖香醋麻油鸡精水麻酱汁淋油麦菜的做法根据油麦菜的量来调芝麻酱的量，我这次是一勺半的芝麻酱打底芝麻酱中加入少量盐、酱油、鸡精、白糖、香醋、麻油！然后加少量水搅拌，一定先是加少量水试着看芝麻...
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浇汁油麦菜的做法和图解 好吃的浇汁油麦菜家常做法

  • 浇汁油麦菜

  • 老妈给了我好多油麦菜，蒜茸炒觉得有点过于清淡，就觉得浇汁也会好吃，就尝试着做了一下用料油麦菜1大把大蒜6瓣盐半勺海鲜酱油半勺蚝油半勺小米椒1个醋1勺香油2滴糖半勺浇汁油麦菜的做法烧水，水开后把油麦菜焯水，滴两滴食用油，这样油麦菜会更绿一点把蒜切成蒜末，小米椒切成一小段...
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豉汁油麦菜的做法和图解 好吃的豉汁油麦菜家常做法

  • 豉汁油麦菜

  • 豆豉：由大豆加发酵而成。发酵的豆制品中含有维生素b12，素食者可适量摄取一点预防恶性贫血豆豉不仅仅是调味品，还是一味中药，风寒感冒，怕冷发热，寒热头痛，鼻塞喷嚏，腹痛吐泻者宜食；胸膈满闷，心中烦躁者宜食。而且性味平和，无所禁忌。平常家里做豆豉菜是不是老觉得豉香不足，或者，豆豉很...
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简单易学的麻将汁油麦菜美食做法

  • 麻将汁油麦菜

  • 用料油麦菜1把芝麻酱2勺糖3克生抽1勺麻将汁油麦菜的做法洗净后切段麻将汁稀释后加调料淋上去开吃...
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麻酱油麦菜（A菜）的做法步骤及图解,美味正宗的麻酱油麦菜（A菜）做法

  • 麻酱油麦菜（A菜）

  • 美国的华人们把油麦菜叫A菜，我也不知道为什么😂总之这么简单的菜谱不记录一下可惜。用料芝麻酱油麦菜芝麻酱油盐麻酱油麦菜（A菜）的做法我不喜欢水煮青菜，营养流失太多。可以用少量的油炒一下，中间稍微加一点点水保持菜的湿润。其实油麦菜生吃也可以，但现在是疫情宅家期间，所有的...
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麻酱油麦菜的详细做法大全,简单又营养的麻酱油麦菜做法

  • 麻酱油麦菜

  • 用料油麦菜1把麻酱1勺盐适量醋2勺胡椒可不加蒜泥可不加麻酱油麦菜的做法油麦菜洗净盐水焯熟1勺麻酱2勺醋3勺水适量盐调酱汁调好后浇汁撒盐和胡椒可以加一点蒜泥...
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麻酱油麦菜（不放油）的做法步骤及图解,美味正宗的麻酱油麦菜（不放油）做法

  • 麻酱油麦菜（不放油）

  • 用料油麦菜1把生抽勺盐克白糖克味精鸡粉麻酱油麦菜（不放油）的做法油麦菜洗净切小段两大勺麻酱，一小勺生抽，一小勺白糖，盐少许，味精，鸡粉，加温水泄麻酱搅匀，根据自己口味调味将调好的麻酱倒入油麦菜拌匀即可...
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麻将油麦菜的做法和图解 好吃的麻将油麦菜家常做法

  • 麻将油麦菜

  • 自己留着备用，怕忘了用料芝麻酱2勺花生酱1.5勺白醋1/3勺生抽1勺水3勺麻将油麦菜的做法以上材料充分混合成流状...
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麻酱油麦菜的做法和图解 好吃的麻酱油麦菜家常做法

  • 麻酱油麦菜

  • 节后清肠小菜，清淡爽口又符合中国膳食指南多吃蔬菜的宗旨用料芝麻酱适量油麦菜3棵黄瓜0.5根盐适量白糖适量麻酱油麦菜的做法主料：3棵油麦菜0.5根黄瓜全部清洗干净用削皮刀将黄瓜削成薄片，我做了6个菜卷，消6片，根据自己做的量而定油麦菜切成约10cm等长段黄瓜片包卷油麦菜卷好的...
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麻汁油条的做法和图解 好吃的麻汁油条家常做法

  • 麻汁油条

  • 用料吃剩的油条3根芝麻酱2勺醋白糖鸡精大蒜盐黄瓜香油生抽麻汁油条的做法油条烤一烤，让它更脆一点，也可以炸一炸哦。黄瓜切丝，切片都行用水把芝麻酱调开，加入糖，盐，鸡精。捣蒜，加入盐，香油，醋，生抽然后都倒一起，搅拌均匀就可以啦。...
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蚝汁油麦菜的做法和图解 好吃的蚝汁油麦菜家常做法

  • 蚝汁油麦菜

  • 用料油麦菜2把蚝油4勺蒜4瓣酱油2勺淀粉1勺食用油适量蚝汁油麦菜的做法油麦菜切段，锅里烧水，水开后下油麦菜烫5秒捞出冲凉水，沥干水份备用。蒜切末。起锅烧油。下蒜末爆香。放耗油，酱油。冒泡后，下一碗水淀粉。放鸡精，搅匀，关火。把油麦菜，翻炒均匀即可。也可以把油麦菜放盘子里，然...
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麻酱油麦菜 by wqy的做法步骤及图解,美味正宗的麻酱油麦菜 by wqy做法

  • 麻酱油麦菜 by wqy

  • 用料油麦菜1-2棵芝麻酱勺醋勺糖克生抽勺香油勺熟白芝麻（可不加）适量盐克麻酱油麦菜bywqy的做法油麦菜去根洗净叶子截取一侧约8cm～10cm长剩下叶子切6cm左右段将油麦菜叶长段捆扎6cm叶段码入盘内取芝麻酱2汤匙（我用的是黑芝麻酱，最好用白芝麻酱）、醋1汤匙、生抽1.5汤匙、糖1小勺...
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💯超鲜鸡汁油菜#太太乐鲜鸡汁芝麻香油#的做法步骤及图解,美味正宗的💯超鲜鸡汁油菜#太太乐鲜鸡汁芝麻香油#做法

  • 💯超鲜鸡汁油菜#太太乐鲜鸡汁芝麻香油#

  • 一道普通的小油菜，只需少许调味就可以做得非常鲜脆爽口用料油菜300克盐3克太太乐鲜鸡汁调味料1挤太太乐芝麻香油1勺💯超鲜鸡汁油菜#太太乐鲜鸡汁芝麻香油#的做法准备好食材将小油菜清洗干净。锅中放少许油，放入小油菜煸炒。放盐放入太太乐鲜鸡汁调味料倒入太太乐芝麻香油。...
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