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三食的做法食谱

可以一鸡三食的盐焗鸡的做法步骤及图解,美味正宗的可以一鸡三食的盐焗鸡做法

  • 可以一鸡三食的盐焗鸡

  • 太好吃了，记录一下。这样做，鸡胸肉一点也不柴，还有很多汁水。撕下来做凉拌菜也是极好的。用料鸡1只致美斋盐焗鸡粉半包姜、葱、香菜适量白酒2勺酱油1勺可以一鸡三食的盐焗鸡的做法姜片、葱段、6个大的香菜头，铺在电饭锅底。（香菜头我是后面才放的，忘了一起放进去，没拍照片。）鸡用...
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简单易学的三食三餐韭菜煎饼美食做法

  • 三食三餐韭菜煎饼

  • 三食三餐里车婶做的，很适合下雨天。用料韭菜一小把西葫芦半个辣椒适量大葱适量面粉一杯淀粉半杯水冰水盐适量三食三餐韭菜煎饼的做法如图备好料，都切成细条就可以了，这个比较随意放入面粉和淀粉加入适量盐搅拌成面糊。这里注意水最好放冰水，煎出的饼口感香脆。油锅小火煎至两...
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三食三餐高敞篇之煨鸡汤的做法步骤及图解,美味正宗的三食三餐高敞篇之煨鸡汤做法

  • 三食三餐高敞篇之煨鸡汤

  • 车婶牌煨鸡汤，因为去了皮所以一点油都没有，减肥喝起来简直一点负担都没有(还超级好喝)。用料鸡两只洋葱三个蒜半头辣椒面（红红的微辣）适量胡椒适量青辣椒适量葱适量三食三餐高敞篇之煨鸡汤的做法鸡去鸡皮，清水洗净。去皮其实很容易哦，鸡爪和鸡头是都不要的，鸡腿那里把筋剪短就会...
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荞头菜三食2⃣️荞头菜煎饼的做法步骤及图解,美味正宗的荞头菜三食2⃣️荞头菜煎饼做法

  • 荞头菜三食2⃣️荞头菜煎饼

  • 给大家介绍一种时令青菜——荞头菜，相信大家对荞头都不陌生，形似大蒜，腌制后酸甜可口开胃。但我们今天用到的食材是整株的荞头菜，早春时候荞头菜虽嫩但无味，而过了清明后就成了老荞头，茎叶成渣不适宜食用，只能取荞头腌制。而正值时令的荞头菜清脆无渣，香味正浓，最适合用以烹饪。荞...
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青梅三食——青梅竹马蛋糕卷&青梅气泡水&青梅排骨的做法步骤及图解,美味正宗的青梅三食——青梅竹马蛋糕卷&青梅气泡水&青梅排骨做法

  • 青梅三食——青梅竹马蛋糕卷&青梅气泡水&青梅排骨

  • 夏天岂能没有青梅的身影！今天我用了青梅酱、青梅露（上年泡好的了）做了这3款创意料理~家里买了青梅的，不妨试下哦！食谱①青梅竹马蛋糕卷（咖啡青梅果冻蛋糕卷）食谱②青梅排骨食谱③青梅气泡水用料青梅竹马蛋糕卷咖啡蛋糕体蛋白145-160g细砂糖60g蛋黄75-80g牛奶45g无味油40g低筋面...
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一只澳洲龙虾 三食！的做法步骤及图解,美味正宗的一只澳洲龙虾 三食！做法

  • 一只澳洲龙虾 三食！

  • 作为一名广东吃货，实在没办法忍受老外白水煮海鲜再冻起来的吃法🙄要吃好东西只好自己动手了！💪🏻朋友来家做客带了只活龙虾😍马上来个龙虾三食：龙虾刺身、龙虾粥、龙虾脑蒸蛋用料龙虾一只鸡蛋3个一只澳洲龙虾三食！的做法澳洲活龙虾～要戴手套操作哦，注意别弄伤。把龙虾翻过来抓...
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三食三餐高敞篇之辣炖鸡块的做法步骤及图解,美味正宗的三食三餐高敞篇之辣炖鸡块做法

  • 三食三餐高敞篇之辣炖鸡块

  • 用料土豆1个鸡1只洋葱半个辣椒面适量胡萝卜1根葱半根韩国辣酱一大勺白糖适量生抽(韩式酱油)适量水适量青红椒四根姜适量蒜适量胡椒粉适量三食三餐高敞篇之辣炖鸡块的做法白条鸡洗净，放入凉水泡好。洋葱，土豆，胡萝卜切一口大小，大葱，青红椒切段。鸡泡出血水，去皮，用刀划两下，切大...
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简单易学的百香果—一果三食美食做法

  • 百香果—一果三食

  • 每年夏天都会买上十多斤的百香果来泡茶，百香果的味道和营养价值就不多说了吧，今年也是，做了两大罐百香果金桔蜜。偶然间在零食铺发现了百香果脯，才发现原来丢弃的百香果皮是有多浪费，所以，趁着这次补充百香果蜜，顺手做了点果脯和百香果酱，嘻嘻网上随意找了点百香果的功效，以便参考...
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简单易学的修仙的一日三食。美食做法

  • 修仙的一日三食。

  • 开个新菜单，记录减脂期的饮食。🚩𝑭𝒍𝒂𝒈20,04,06〰️20,06,0197斤-82斤用料主食低GI蛋白质鸡鱼肉蛋奶蔬菜若干水果（加餐）100g/天调味料注意钠的摄入修仙的一日三食。的做法每餐营养都要均衡，主食、蔬菜、蛋白质餐餐都要照顾到。怎么吃比吃什么更重要，减脂期没有不能吃的东西，要...
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  • 紅白人蔘八爪魚一物三食

  • ¤愛吃、愛玩、愛湊熱鬧的時尚女人記事～用料章魚1Ｋｇ紅蘿蔔300ｇ白蘿蔔300ｇ老薑、葱各30ｇ油豆腐1盒蒟蒻1盒米酒20cc生菜6葉太太乐鮮鸡汁20cc香菜6片清水2000cc紅白人蔘八爪魚一物三食的做法*章魚洗凈備用。*備水鍋下2000cc清水→下章魚→下老薑→下米酒→小火煨煮1小時→備用。*...
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荞头菜三食1⃣️猪肝炒荞头菜的做法步骤及图解,美味正宗的荞头菜三食1⃣️猪肝炒荞头菜做法

  • 荞头菜三食1⃣️猪肝炒荞头菜

  • 给大家介绍一种时令青菜——荞头菜，相信大家对荞头都不陌生，形似大蒜，腌制后酸甜可口开胃。但我们今天用到的食材是整株的荞头菜，早春时候荞头菜虽嫩但无味，而过了清明后就成了老荞头，茎叶成渣不适宜食用，只能取荞头腌制。而正值时令的荞头菜清脆无渣，香味正浓，最适合用以烹饪。荞...
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荞头菜三食3⃣️荞头菜拌饭酱的做法步骤及图解,美味正宗的荞头菜三食3⃣️荞头菜拌饭酱做法

  • 荞头菜三食3⃣️荞头菜拌饭酱

  • 给大家介绍一种时令青菜——荞头菜，相信大家对荞头都不陌生，形似大蒜，腌制后酸甜可口开胃。但我们今天用到的食材是整株的荞头菜，早春时候荞头菜虽嫩但无味，而过了清明后就成了老荞头，茎叶成渣不适宜食用，只能取荞头腌制。而正值时令的荞头菜清脆无渣，香味正浓，最适合用以烹饪。荞...
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三食黄小厨版酸梅汤的做法步骤及图解,美味正宗的三食黄小厨版酸梅汤做法

  • 三食黄小厨版酸梅汤

  • 用料水克1500酸梅汤材料包（淘宝店购买）100克黄冰糖40克三食黄小厨版酸梅汤的做法在主机中加入1500克水，将材料包拆开放网篮中冲洗去灰尘，再一同放入主锅中浸泡30min盖上锅盖不盖量杯，自定义档L反转，100℃，15min烧开；转自定义档1反转，95℃，15min慢炖放入40克冰糖及桂花，自定义1档（反转...
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三食三餐高敞篇之部队火锅的做法步骤及图解,美味正宗的三食三餐高敞篇之部队火锅做法

  • 三食三餐高敞篇之部队火锅

  • 这个非常非常容易做哈哈，菜谱是完全复刻了车婶，但自己做的话，想吃什么都可以加哦～用料洋葱半个大葱半根蒜5颗辣白菜半颗胡椒粉少许辣椒面（微辣）适量辛拉面(方便面)一包火腿半根火腿肠一根干香菇4个干海带适量肉馅适量三食三餐高敞篇之部队火锅的做法案板垫塑料袋将辣白菜切段，火...
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一鸡三食的详细做法大全,简单又营养的一鸡三食做法

  • 一鸡三食

  • 用料鸡胸肉150g鸡杂200g鸡块300g榛蘑100g姜片适量小米辣适量糖适量盐适量酱油适量鱼露适量青柠适量青红辣椒适量花椒适量蒜末适量葱丝适量八角适量葱丝适量料酒适量一鸡三食的做法傣味柠檬鸡：铺上生姜，去腥。和整鸡一起小火烹煮10分钟。傣味柠檬鸡：鸡胸肉手撕成条。傣味柠檬...
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三胖食堂的做法和图解 好吃的三胖食堂家常做法

  • 三胖食堂

  • 跟老公漂泊在深圳，蜗居在小小的农民房，没有冰箱，烘焙原料受限党…没有“真材实料”的内在，唯有华丽丽的外表来满足我烘焙的快乐！用料一切无需冷藏保存的材料常温即可保存的原料三胖食堂的做法三胖家的日常...
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好食三明治的做法和图解 好吃的好食三明治家常做法

  • 好食三明治

  • 每天都给娃娃一个有阳光的早餐。用料鸡蛋1个生菜1片沙拉酱2勺全麦切片2篇虾仁2只西红柿1篇好食三明治的做法煎好鸡蛋和虾仁。洒一点点盐。煎的火候要小。鸡蛋不能煎糊。两面都是白嫩白嫩的。准备好生菜、西红柿和切片面包。加西红柿的三明治味道很赞哦。逐层放好。加入沙...
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素食三则的做法和图解 好吃的素食三则家常做法

  • 素食三则

  • 来自素食星球*黄金泡菜*圆白菜  / 半个胡萝卜  / 1小根海盐或岩盐  / 大匙大蒜  / 10瓣(可换其它香料)红辣椒  / 1根辣腐乳  / 2小块(可换白芝麻酱)水  / 50ml柠檬汁  / 1个(可换苹果醋)【做法】① 圆白菜切一半，去心，用手掰成一口大小；② 均匀撒...
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轻断食三天的做法和图解 好吃的轻断食三天家常做法

  • 轻断食三天

  • 瞎折腾几天。😄用料健康食材一日三餐运动适度适量轻断食三天的做法第一天，从晚餐开始，先排毒。两根青瓜吃不完呢，只吃了1根半。洗干净生吃的哦！下午走了1小时。晚饭后一小时，去散步30分钟。第二天早餐：苹果🍎1个。午餐：100鸡胸肉+250克宁夏菜心。鸡胸肉切小块，加少许盐，白糖，生抽和...
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三人食的做法和图解 好吃的三人食家常做法

  • 三人食

  • 用料猪肉鱼鸡蛋三人食的做法红烧肉丸子，猪肉丸子是自己做的五彩拌粉丝，跟五彩大拉皮一样偏口鱼是我洗干净提前腌好的，放在冰箱吃之前拿出来化一下，然后拿油煎一下...
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三色麻食的做法和图解 好吃的三色麻食家常做法

  • 三色麻食

  • 用料白色麻食水适量普通面粉适量紫色麻食紫薯泥适量普通面粉适量水适量绿色麻食菠菜汁适量普通面粉适量三色麻食的做法1、紫薯蒸好压泥，我这个比较干，所以和面的时候稍微得再加点水。菠菜焯水后打成菠菜汁备用。22、已经是一顿饭做三色，我用的量不多，大概不到100克面粉，加入紫...
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三果消食汤的做法和图解 好吃的三果消食汤家常做法

  • 三果消食汤

  • 三果消食汤：①月龄：6月龄以上（6月龄宝宝可以喝汤饮，大月龄的宝宝可以吃里面的煮水果）②食材：苹果半颗，金菊两个，山楂四枚③营养：苹果中的有机酸和膳食纤维有消食润肠的作用，金桔有生津止渴的功效，而山楂更是特别适合改善宝宝肠胃积食，消化不良的症状，有良好的健脾开胃的作用。对于大一...
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美食三拼的做法和图解 好吃的美食三拼家常做法

  • 美食三拼

  • 用料三文鱼适量黑椒牛排一块鸡脯肉一块黑胡椒碎很多很多黄酒适量盐适量油适量蚝油适量美食三拼的做法把牛排取出，用厨房纸巾吸干水，放黑胡椒碎腌制一会儿。把鸡脯肉取出，放入黄酒和盐，腌制一会儿。取出三文鱼，用盐和黑胡椒碎把整块鱼肉都抹上，腌制一会儿。锅🔥热，放入适量的油，把...
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两三四人食的做法和图解 好吃的两三四人食家常做法

  • 两三四人食

  • 突然觉得已经可以出菜谱了～看上哪道菜a我好么～用料鸡蛋0个两三四人食的做法12345678...
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外食之二三的做法和图解 好吃的外食之二三家常做法

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