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鲜虾糙米粥的做法食谱

鲜虾糙米粥的做法和图解 好吃的鲜虾糙米粥家常做法

  • 鲜虾糙米粥

  • 好吃的潮州粥自己也可以在家轻松做，为了多吃粗粮，大米糙米各一半。用料大米半碗糙米半碗阿根廷大红虾三只芹菜五根香菜一把姜丝少许鲜虾糙米粥的做法虾去掉虾线，腮，洗净，虾头留着，也可以用明虾，基尾虾等各种虾，放料酒浸泡去腥。大米，糙米洗净，放砂锅，倒入没过米三分之二的水，大火烧开...
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糙米芡实粥的做法和图解 好吃的糙米芡实粥家常做法

  • 糙米芡实粥

  • 出伏后喝的杂粮粥，也叫“出伏粥”。可以根据不同的需求搭配不同的粗粮，多数以薏米和芡实为主，它们都是去湿的粗粮，不过薏米性凉，并不适合所有人，而性平的的芡实，就比较合适了，难怪芡实会比薏米要贵一些，跟芡实搭配的米类，龙宝会选择糙米，它所含的膳食纤维要比普通大米多好几倍。用料...
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简单易学的燕麦糙米鲜虾粥美食做法

  • 燕麦糙米鲜虾粥

  • 用料糙米适量燕麦适量虾一只西蓝花两朵胡萝卜半根燕麦糙米鲜虾粥的做法燕麦和糙米都比较不好煮，所以提前泡一个小时。准备蔬菜，这次我准备的是西蓝花和胡萝卜，可以随意搭配调整。胡萝卜磨碎，西蓝花切碎。虾肉我是鲜虾提前剁碎分装冷冻在冰箱里的。虾肉单独蒸了一下，然后用研磨...
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糙米粉粥的做法和图解 好吃的糙米粉粥家常做法

  • 糙米粉粥

  • Breakfastroutine用料redmillbrownricepowdermachapowderorganicwheatgrasspowdereveninggrassoil芝麻粉杏仁粉ricemilk糙米粉粥的做法奶锅内放入糙米粉和水，煮糙米粉粥约15分钟加入各种粉混合，营养好。...
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海鲜糙米粥的做法和图解 好吃的海鲜糙米粥家常做法

  • 海鲜糙米粥

  • 用料糙米适量大米适量虾7-10只西兰花2朵胡萝卜半根香菇2朵盐适量胡椒粉适量葱姜海鲜糙米粥的做法大米和糙米洗好冷冻易煮烂忘记拍照了葱姜切这样虾处理虾线剥虾壳留虾头忘记拍了然后砂锅倒少许橄榄油炒葱姜和虾头炒出红油然后一定加热水放米水开后煮15分钟也可以更久把虾...
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糙米粥的做法和图解 好吃的糙米粥家常做法

  • 糙米粥

  • 孩子很少吃杂粮，煮个粥，美味又健康。用料糙米克大米杯薏米克红豆小米黑芝麻白芝麻糙米粥的做法随意抓些粮食，用水泡一夜，我是直接晚上放锅里，预约第二天早上就能吃。黑芝麻，白芝麻是炒熟的，最后直接加进去也行，我是省事煮进去的。...
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早餐｜营养鲜美的香菇虾仁糙米粥的做法步骤及图解,美味正宗的早餐｜营养鲜美的香菇虾仁糙米粥做法

  • 早餐｜营养鲜美的香菇虾仁糙米粥

  • 虾仁糙米粥➕玉米➕鸡肉肠➕溏心蛋➕芒果➕猕猴桃☘好久没吃中式早餐啦今天熬了一个超级无敌好喝的香菇虾仁糙米粥喝一口味道鲜美口感顺滑简直是太棒了～没想到用糙米代替精细的大米味道也如此好喝～☘☘用料香菇2朵胡萝卜少许玉米适量青豆适量糙米2大把虾只早餐｜营养鲜美的香...
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糙米鲜虾球的做法和图解 好吃的糙米鲜虾球家常做法

  • 糙米鲜虾球

  • 我用了糙米饼，来代替大米。酥脆还带着点清香，配上鲜溜溜的虾肉和甜嫩嫩的玉米，食欲感瞬间爆棚。用料虾3只山药30克熟玉米粒10克糙米饼15克普通面粉30克鸡蛋1个糙米鲜虾球的做法准备材料：虾3只、山药30克、熟玉米粒10克、糙米饼15克、普通面粉30克、鸡蛋1个。把准备虾去壳去虾...
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红豆糙米粥的做法和图解 好吃的红豆糙米粥家常做法

  • 红豆糙米粥

  • 用料红豆80克糙米40克红枣3颗红糖适量红豆糙米粥的做法把原材料洗干净后用清水提前泡一晚把红枣洗净去核切片最后把全部原材料倒入料理机里加入800毫升的水加入适量的红砂糖点击煮粥键就可以启动啦！这个就是成品，既香又营养小贴士红糖可以放也可以不放，根据个人的口味来调整...
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鲜虾米粥的做法和图解 好吃的鲜虾米粥家常做法

  • 鲜虾米粥

  • 用料虾米7只大米1杯蔬菜碎少许盐适量鲜虾米粥的做法整虾🦐去除虾线，须子，虾壳等，将虾头和葱爆香，加入适量水。水开后，加入提前冷冻的大米。（米经过冰箱冷冻，更容易煮的软烂。水开后下米，不易粘锅）虾仁放料酒，胡椒粉腌制上。煮大概半小时，粥出锅前8分钟加虾仁，青菜碎，盐搅拌均匀。我是...
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健脾糙米粥的做法和图解 好吃的健脾糙米粥家常做法

  • 健脾糙米粥

  • 转自刘力红老师的文章。根据一线的资讯，此次的疫情除主战场在肺，绝大多数还牵涉到脾（胃），也可以说湿浊困遏，是主要的病机，而湿浊困遏，首先影响的也都是脾。因此，除了医药的治疗外，呵护好脾肺，无疑也将影响病情的预后。那么，如何在日常的饮食中关照好脾肺呢？这里提一点小小的建议。根据...
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糙米虾仁粥的做法和图解 好吃的糙米虾仁粥家常做法

  • 糙米虾仁粥

  • 糙米富含碳水化合物能为宝宝补充能量。。。用料糙米虾仁丝瓜水油盐糙米虾仁粥的做法糙米洗净，清水泡1个小时。丝瓜去皮切成小块，虾过水去壳备用。沙煲里放适量水和糙米一起，放炉上大火煮开后，关小火慢慢煮，煮半个小时后用勺子搅拌。粥快熟时放虾仁和丝瓜和油。再煮一会，至丝瓜...
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糙米红豆粥的做法和图解 好吃的糙米红豆粥家常做法

  • 糙米红豆粥

  • 提前蒸好的红豆+昨天剩下糙米饭，煮10分钟就可以啦搭配：卤蛋/煮蛋酱豆腐/4分钟微波炉豆角用料蒸好的红豆1小把糙米饭若干煮蛋1颗酱豆腐半块豆角，酱油，油豆角提前洗切出5天的量糙米红豆粥的做法糙米饭+蒸红豆煮10分钟鸡蛋开水下锅煮6-10分钟微波炉豆角：豆角+油+酱油，微波炉4分钟...
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糙米海带粥的做法和图解 好吃的糙米海带粥家常做法

  • 糙米海带粥

  • 1人份用料糙米30克海带30克排骨60克虾皮3克生姜1片香葱适量盐少许克白胡椒粉少许糙米海带粥的做法排骨60g洗净焯水，加入糙米30g放入炖盅，加水至杯盖下沿1cm，｛粥汤｝模式2小时烹煮110分钟后，加入海带丝30g，姜丝（1片姜），结束后加入盐、白胡椒粉、葱花、虾皮3g...
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减脂三色糙米海鲜粥的做法步骤及图解,美味正宗的减脂三色糙米海鲜粥做法

  • 减脂三色糙米海鲜粥

  • 用料三色糙米（红米、黑米、糙米）适量大米（可不加）适量虾干适量鲍鱼干适量香菇干适量鱿鱼干适量玉米粒适量豌豆适量胡萝卜1小块六月鲜12克轻盐特级昆布酱油适量花生油适量花生酱适量芝麻香油适量葱花适量减脂三色糙米海鲜粥的做法准备好材料三色米提前一晚泡软，比较好煮胡萝卜...
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鲜虾干贝糙米粥（塔吉锅版）的做法步骤及图解,美味正宗的鲜虾干贝糙米粥（塔吉锅版）做法

  • 鲜虾干贝糙米粥（塔吉锅版）

  • 天气凉了特别想喝暖和的海鲜粥。正好家里新买了干贝，决定熬个粥尝尝鲜。用量是三人份。塔吉锅熬粥很容易保持水分。糙米热量很低。用料糙米100克左右白虾10-12只干贝10个左右鱼露20克香油5克香菜1根青菜若干鲜虾干贝糙米粥（塔吉锅版）的做法准备好原料。干贝和糙米需要提前一...
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减肥糙米粥的做法和图解 好吃的减肥糙米粥家常做法

  • 减肥糙米粥

  • 今天分享一款减肥杂粮粥，脂肪含量低，蛋白质丰富。既能当营养早餐，又能当低热量晚餐，三高的朋友也适合吃。用料藜麦30克小米30克糙米30克小扁豆30克鹰嘴豆30克干香菇3朵山药100克干腐竹15克姜5克菜心粒适量枸杞少许水800克盐1/2茶匙减肥糙米粥的做法糙米、小扁豆和鹰嘴豆提前...
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三色糙米粥的做法和图解 好吃的三色糙米粥家常做法

  • 三色糙米粥

  • 可以偶尔喝一下糙米，据说不能常喝用料三色糙米三色糙米粥的做法三色糙米冷藏泡一夜加水煮熟...
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番茄糙米粥的做法和图解 好吃的番茄糙米粥家常做法

  • 番茄糙米粥

  • 都知道炒米的刮油原理我就不多做简介了～因为炒米粥只有米香味，比较平淡，所以加上了番茄，没有再加其他调味料却走了鲜味，美味清肠刮油零负担用料大米一把番茄一个水适量番茄糙米粥的做法热锅，中小火把干身大米翻炒至金黄飘出米香即可将炒米放入锅，加上适量水（我喜欢浓稠一点所以将...
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糙米海鲜粥的做法和图解 好吃的糙米海鲜粥家常做法

  • 糙米海鲜粥

  • +粥220g+1个水煮蛋+1杯脱脂牛奶/无糖豆浆用料糙米凤尾虾蟹柳花甲洋葱姜大蒜食用油复合香辛料糙米海鲜粥的做法🤟🏻...
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2014.12.22 鲜玉米糙米粥的做法步骤及图解,美味正宗的2014.12.22 鲜玉米糙米粥做法

  • 2014.12.22 鲜玉米糙米粥

  • 用料甜玉米半根糙米适量2014.12.22鲜玉米糙米粥的做法把玉米洗净，将玉米粒切下。和糙米放一起，加水放进电炖锅，晚上定时，早上起床就可以开动了，超方便。早上，一掀开盖子，鲜甜玉米的清新就扑鼻而来。玉米的口感依然爽脆。...
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紫米糙米粥的做法和图解 好吃的紫米糙米粥家常做法

  • 紫米糙米粥

  • 用料紫米糙米枸杞冰糖紫米糙米粥的做法紫米和糙米淘乾淨，冷水泡一小時以上把泡米的水和兩種米一起倒到鍋裡，水和米的比例大概4:1大火煮開后調中火再煮半小時，放入枸杞和冰糖關火，蓋上鍋蓋燜半小時打開鍋蓋，開小火再煮四十分鐘左右，粥就熬好啦小贴士水放少的情況常發生……可以...
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糙米莲子粥的详细做法大全,简单又营养的糙米莲子粥做法

  • 糙米莲子粥

  • 今天就给大家推荐糙米莲子粥的做法，莲子益气安神健脾养胃，糙米营养易消化，且老少皆宜。这一碗补你上班辛劳，缓解疲惫，给你一个温暖又活力充沛的冬天！用料莲子30克糙米30克大米30克白糖适量糙米莲子粥的做法水中倒入糙米、莲子，浸泡30分钟将浸泡过的莲子和糙米倒入砂锅中接着倒入...
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糙米红薯粥的做法和图解 好吃的糙米红薯粥家常做法

  • 糙米红薯粥

  • 用料糙米30克红薯30克白糖8克糙米红薯粥的做法糙米泡水备用红薯去皮洗净，切成小块，放入盘中备用锅中加水烧开，放入泡发滤净的糙米，煮至米粒熟软，再将红薯块放入锅中，加入少许清水，熬至熟软...
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糙米薏米粥的做法和图解 好吃的糙米薏米粥家常做法

  • 糙米薏米粥

  • 用料糙米4汤勺薏米1汤勺水480g糙米薏米粥的做法将糙米、薏米洗净加水，放入砂锅中煮一早上，煮的粥软烂美味粘稠~比白粥好喝...
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