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蛋白奶昔冰沙的做法食谱

简单易学的蛋白奶昔冰沙美食做法

  • 蛋白奶昔冰沙

  • 粉雄救兵第六季用料蛋白粉个香蕉1根坚果奶坚果酱冰块肉桂蛋白奶昔冰沙的做法加坚果奶一大堆，推荐开心果奶加香蕉一根，Erbsenprotein一小碟，杏仁酱一小碗，肉桂粉，冰块...
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提子奶昔（冰沙口感）的做法步骤及图解,美味正宗的提子奶昔（冰沙口感）做法

  • 提子奶昔（冰沙口感）

  • 凉快。用料牛奶（提前冰冻）250克提子一小串没放炼乳，我觉得够甜了。提子奶昔（冰沙口感）的做法将提子剪开，先洗干净，剥皮，去籽。牛奶提前冻，夏天容易融化，冻硬些没事，喜欢冰沙口感的可以冻些冰块一起搅（增加稳定性）。➕提子，觉得不够甜就➕炼乳，搅搅搅。...
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简单易学的芒果奶昔冰沙奶油美食做法

  • 芒果奶昔冰沙奶油

  • 用料芒果1个冰块3块奶油少量安慕希1盒蜂蜜🍯1勺芒果奶昔冰沙奶油的做法1--芒果切块，倒入奶油、蜂蜜🍯、冰块用料理机/榨汁机打碎2--将打好的奶油芒果冰沙倒入杯中，上面放一层芒果丁3--一盒安慕希➕芒果丁料理机/榨汁机做成奶昔4--把做好的奶昔倒上面就可以了，冰冰凉凉。...
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蜜桃豆奶果昔，水果冰沙&果昔的做法步骤及图解,美味正宗的蜜桃豆奶果昔，水果冰沙&果昔做法

  • 蜜桃豆奶果昔，水果冰沙&果昔

  • 用料300克蜜桃，切塊，鋪平放入冰箱冷凍(詳見要诀)300克油桃(甜桃)，切塊，鋪平放入冰箱冷凍700克豆奶50克香草冰淇淋5片新鮮羅勒叶蜜桃豆奶果昔，水果冰沙&果昔的做法1將蜜桃、油桃、豆奶、香草冰淇淋和羅勒叶放入主鍋，以1分30秒/速度10調合，立即享用。水果應分成小塊冷凍保存，將...
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芒果冰奶昔（消耗蛋白粉）的做法步骤及图解,美味正宗的芒果冰奶昔（消耗蛋白粉）做法

  • 芒果冰奶昔（消耗蛋白粉）

  • 变着花样喝蛋白粉用料蛋白粉56g一勺冷冻芒果200g脱脂牛奶80-100克芒果冰奶昔（消耗蛋白粉）的做法冻芒果切块，搅拌机中加入一勺蛋白粉，冻芒果和适量牛奶，搅拌均匀即可芒果🥭味道真不错小贴士牛奶量可以自己调控，喜欢醇厚的可以少加，只要搅拌机能转起来就可...
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草莓火龙果冰沙奶昔的做法步骤及图解,美味正宗的草莓火龙果冰沙奶昔做法

  • 草莓火龙果冰沙奶昔

  • 草莓季的时候冻了一些🍓这会儿还真派上了用场，大夏天里来这么一杯冰爽且奶味十足的冰沙奶昔，不要太爽了🤗（请各位同学注意看最后面的小贴士哦！）用料冻草莓适量红心火龙果半个牛奶200ML冻蓝莓适量冻香蕉半根～一根自制酸奶200ML草莓火龙果冰沙奶昔的做法香蕉切小块提前冷冻，在料理...
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草莓奶昔沙冰思慕雪的做法步骤及图解,美味正宗的草莓奶昔沙冰思慕雪做法

  • 草莓奶昔沙冰思慕雪

  • 夏天的到来，可能最开心的人就是冷饮店的老板，一杯草莓奶昔或者沙冰起码要20块钱吧，可你知道成本是多少吗？你全用最好的新鲜食材，也不超过5元钱，而且可以代餐的哦，很多想减肥的朋友真的是可以尝试一下的！用料草莓150克香蕉1根冷冻菠萝块50克牛奶100毫升叶酸菊粉10克草莓奶昔沙冰思...
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芒果酸奶沙冰（奶昔）的做法步骤及图解,美味正宗的芒果酸奶沙冰（奶昔）做法

  • 芒果酸奶沙冰（奶昔）

  • 芒果口感香滑细腻，是奶昔，沙冰的最好搭档！用料芒果1到2个（大）原味酸奶1小盒芒果酸奶沙冰（奶昔）的做法挑选好的芒果去皮，去核切小块放冰箱冷冻3到5小时，拿出回软一下。把稍回软的芒果放进料理机，加入酸奶，搅打成奶昔状即可！小贴士这款饮品芒果和酸奶量都可以按个人口味增减。主要是芒...
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牛油果奶昔（冰沙口感）的做法步骤及图解,美味正宗的牛油果奶昔（冰沙口感）做法

  • 牛油果奶昔（冰沙口感）

  • 好吃。用料香蕉2小根牛奶250克牛油果1个炼乳适量牛油果奶昔（冰沙口感）的做法牛奶提前放冷冻层，冻偏硬，夏天容易融化，喜欢冰沙口感的可以硬点。牛油果去皮去核，香蕉去皮。➕牛油果➕香蕉➕冻好的牛奶➕炼乳（喜糖的多加点，不叫也好吃）搅搅搅，装杯，夏天来一杯不比外头差，还干净口感好。...
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简单易学的芒果冰沙奶昔美食做法

  • 芒果冰沙奶昔

  • 炎热的夏日来一杯冰凉的芒果奶昔吧！用料芒果4个牛奶一袋冰块适量芒果冰沙奶昔的做法准备好冰块、牛奶，芒果切块。将冰块、牛奶、芒果一起放入料理机搅发成奶昔。倒入杯中即可享用。小贴士我这是做的4杯的量，4个芒果一袋牛奶，加了20块冰块，做出来的味道超正，可以自己酌情添加或...
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牛油果酸奶奶昔（冰沙感）的做法步骤及图解,美味正宗的牛油果酸奶奶昔（冰沙感）做法

  • 牛油果酸奶奶昔（冰沙感）

  • 牛油果就是我的最爱啊～夏天必须来一杯！用料牛油果半个牛奶50ml酸奶100g香蕉一根牛油果酸奶奶昔（冰沙感）的做法香蕉去皮切段，放冰箱冷冻一小时以上取出香蕉，加入其他所有材料一起用搅拌机打碎，冰沙感的牛油果奶昔就完成啦～!小贴士喜欢厚一点的可以牛奶少加一点，稀一点就牛奶多一点...
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火龙果酸奶冰沙奶昔的做法步骤及图解,美味正宗的火龙果酸奶冰沙奶昔做法

  • 火龙果酸奶冰沙奶昔

  • 北京最近太热了～～～看过奶昔的方子，仿照着做的用料火龙果1个冰块适量酸奶适量火龙果酸奶冰沙奶昔的做法火龙果酸奶和冰块一起放入搅拌机打碎，即食。...
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「vitamix食谱书」桃绿冰沙奶昔的做法步骤及图解,美味正宗的「vitamix食谱书」桃绿冰沙奶昔做法

  • 【vitamix食谱书】桃绿冰沙奶昔

  • 选自vitamix搅碎机随箱附赠的超厚食谱书《savorrecipes》smoothies&juices分类，做法都很简单，原文标示的体积重量单位多为美制，为了日常方便使用自行汉化，仅做参考。版权属于vitamix。请勿转载。图片来自搜索引擎。用料豆奶240ml菠菜60g苹果1个，约170g，去核切碎桃子375g，冰...
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［my juicer］芒果冰沙奶昔的做法步骤及图解,美味正宗的［my juicer］芒果冰沙奶昔做法

  • ［my juicer］芒果冰沙奶昔

  • 最近状态不好，本来就是难瘦体质，每天练keep+控制饮食不吃高热量坚持一年多也只减了4-5斤，过了个冬没运动就把减的那点长回来了，以前晚上没有肉现在居然还长出了游泳圈，好桑心。加上工作压力🍐大，还不好多吃，压力没办法派遣，每天早上称了体重都能郁闷一整天。无意中在某公众号看到...
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简单易学的西瓜奶昔（冰沙）美食做法

  • 西瓜奶昔（冰沙）

  • 零难度零失败！吃不完的西瓜通通这样处理～太好喝了！再也不需要点奶茶了kkk用料西瓜1/4个蜂蜜2勺牛奶100ml西瓜奶昔（冰沙）的做法将西瓜红瓤切成小丁，去黑籽（很关键，不能偷懒喔～）将西瓜放入密封盒中（普通碗一定要用保险膜封好，不然会串味），放入冰箱冷冻（至少三小时）将冻好的西瓜丁放入简易榨...
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简单易学的芒果奶昔冰沙美食做法

  • 芒果奶昔冰沙

  • 在西餐厅里，许多人都会点芒果奶昔，又想点芒果冰沙.不单单只是物品的问题，价格也是天价.只有几口就没了的小碗却要40多元，而且卫生也是一个大问题.后来买了一台料理机，这个问题就解决了.用料芒果1个牛奶250克芒果奶昔冰沙的做法先把芒果切块，放入料理机榨成泥（不要放太多，只需要放...
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仙草奶昔（冰沙口感）的做法步骤及图解,美味正宗的仙草奶昔（冰沙口感）做法

  • 仙草奶昔（冰沙口感）

  • 用料牛奶250克冰块6块炼乳适量仙草1碗（买仙草粉做的）仙草奶昔（冰沙口感）的做法仙草切块备用。冰块和牛奶提前冷冻，冻硬。冰块➕牛奶➕炼乳搅搅搅，绵绵冰状即可。添加你喜欢的小料。...
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草莓绿葡萄奶昔/冰沙的做法步骤及图解,美味正宗的草莓绿葡萄奶昔/冰沙做法

  • 草莓绿葡萄奶昔/冰沙

  • 奶昔冰沙这种东西，只要有一台榨汁机，什么样的水果都可以混着冰块放进去~~每天喝着隔壁咖啡店一杯卖4.5刀还要加税的smoothie，终于忍不住觉得DIY啦~用料草莓适量绿葡萄（可无）适量冰块适量草莓绿葡萄奶昔/冰沙的做法准备适量草莓和绿葡萄，分别冲水洗净。（楼主做的近两杯的量）若是不...
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果汁/奶昔/沙冰/冰淇淋合集的做法步骤及图解,美味正宗的果汁/奶昔/沙冰/冰淇淋合集做法

  • 果汁/奶昔/沙冰/冰淇淋合集

  • 这个夏天怎么能少了杨梅沙冰呢用料杨梅汁200ml杨梅果肉8个果汁/奶昔/沙冰/冰淇淋合集的做法加入提前煮好的杨梅汁和果肉打碎拿出提前冷冻好的冰桶倒入打好的杨梅果肉汁搅拌至沙冰状态将沙冰装入美美的碗中冲洗也很方便...
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酸酪芒果（分奶昔和沙冰版）的做法步骤及图解,美味正宗的酸酪芒果（分奶昔和沙冰版）做法

  • 酸酪芒果（分奶昔和沙冰版）

  • 不好吃来打我系列🍊先生尝了一口拍照机会都不给直接开喝了🔥🔥🔥用料奶昔版鲜芒果肉300克酸奶50克冰块5块沙冰版鲜芒果肉300克酸奶50克冰块15块酸酪芒果（分奶昔和沙冰版）的做法我用的是小台芒无渣超甜系列去皮切小块奶昔版：200克芒果50毫升水放入料理机机打成奶昔状沙冰版：20...
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简单易学的西瓜奶昔（沙冰）美食做法

  • 西瓜奶昔（沙冰）

  • 新买了冰格，碎冰机，刚好家里今天买了西瓜，就想试一下自制的奶昔。用料西瓜去籽适量冰块适量蜂蜜适量鲜奶油适量西瓜奶昔（沙冰）的做法把冰块，西瓜，蜂蜜，奶油一股脑全部放进碎冰机(搅拌机应该也一样，只要马力够劲！)蜂蜜的量根据西瓜的量及甜度来放，奶油其实一浇一圈就够了，量很少的。然...
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沙葛奶昔的做法和图解 好吃的沙葛奶昔家常做法

  • 沙葛奶昔

  • 沙葛，又名豆薯、凉薯、土瓜、地萝卜，富含丰富的矿物质和维生素，具有清凉去热功效。沙葛可以生吃，也可以炒着吃，做奶昔我也是”大姑娘上轿——第一次”。😀😀用料牛奶500ml沙葛1个沙葛奶昔的做法沙葛1个，重量约370克。去皮，用凉白开洗干净，切块放入料理机，倒入纯牛奶，按”奶昔”程序...
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tfs大吉岭桃子沙冰奶昔茶的做法步骤及图解,美味正宗的tfs大吉岭桃子沙冰奶昔茶做法

  • tfs大吉岭桃子沙冰奶昔茶

  • 大吉岭的清新混合桃子奶昔的香甜配合沙冰的软糯感，口感很丰富！～用料牛奶100gtfs大吉岭红茶1袋桃子1个tfs大吉岭桃子沙冰奶昔茶的做法桃子切丁榨汁杯中加入桃肉和牛奶，打成奶昔后倒入沙冰杯杯中加入冷泡1小时+的tfs大吉岭红茶至1/3处在茶中倒入奶昔，然后将沙冰杯里的奶昔沙冰刮...
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超简单橘子冰沙|橘子奶昔的做法步骤及图解,美味正宗的超简单橘子冰沙|橘子奶昔做法

  • 超简单橘子冰沙|橘子奶昔

  • 😝过年前，家里准备了好多好多好多的水果，准备招待亲友。☹️疫情影响下…😀聪明的妈妈把吃不完的又容易坏掉的水果都冻了起来。当我翻冰箱找冰糕无果时，看到冻结实的橘子眼前一亮，嘿嘿嘿。用料小金桔/橘子一盘（随意啦）牛奶250ml超简单橘子冰沙|橘子奶昔的做法冻结实的橘子或者小...
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奶油&草莓奶昔冰沙好吃的烹饪方法 奶油&草莓奶昔冰沙的地道做法和步骤

  • 奶油&草莓奶昔冰沙

  • 【ParkBari】用料冰沙草莓酱150克凉白开30克冰块200克草莓随意奶盖淡奶油50克牛奶15克奶油芝士15克海盐1克炼乳15克奶油&草莓奶昔冰沙的做法草莓酱+凉白开加入冰块一起搅碎奶盖：☞奶油芝士+海盐+牛奶=混合淡奶油+炼乳=打发8分☞芝士糊+奶油霜=混合奶盖放上大大的草莓...
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