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蒜香莜麦菜的做法食谱

蒜香莜麦菜的做法和图解 好吃的蒜香莜麦菜家常做法

  • 蒜香莜麦菜

  • 清爽的夏日蔬菜~用料莜麦菜大蒜三四瓣油少许蒜香莜麦菜的做法开油锅，炸一下大蒜末放入莜麦菜炒几下~...
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莜麦面的做法和图解 好吃的莜麦面家常做法

  • 莜麦面

  • 只是为了记录水量和面粉的用量，怕下次做又忘记了。用料莜麦面200克水155克莜麦面的做法和面用压面机压出面条...
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简单易学的莜麦韭菜肉蒸饺美食做法

  • 莜麦韭菜肉蒸饺

  • 每天午餐都自带西红柿🍅鸭腿，晚饭就想换换口味。用料韭菜100克鸡蛋1个莜麦面适量肉适量葱姜适量十三香适量料酒适量香油适量莜麦韭菜肉蒸饺的做法准备材料七八十度热水和面，先用筷子，因为太黏手用我的五指肉拳，这时候已经不黏手了。揉成团醒会切韭菜，里脊肉，放佐料。懒的炒鸡蛋...
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莜麦华夫饼的详细做法大全,简单又营养的莜麦华夫饼做法

  • 莜麦华夫饼

  • 华夫（waffle）饼使用特殊的模具烤制，因其表面形成一个个格子，也叫格子饼。华夫饼源于比利时，1851年由BandeBrabant（班德•布拉班特）创立。比利时华夫饼是用面粉和酵母制作，但现在有很多种制作方法，如使用泡打粉的快手华夫饼，使用蛋糕面糊的松软华夫饼等等。华夫的食用方法也非常多样...
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莜麦锅盔的做法和图解 好吃的莜麦锅盔家常做法

  • 莜麦锅盔

  • 自己做的锅盔就是要放足足的料！多多的肉!超级好吃!用料【饼皮原料】：新良晶钻雪花粉200克新良莜麦粉100克酵母2克糖3克【馅料】：肥瘦相间的猪肉馅适量榨菜适量大葱适量姜末少许生抽少许五香粉少许盐适量香油少许味精少许花生油适量白糖一点点莜麦锅盔的做法1，新良晶钻雪花粉，...
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莜麦甜胚子的做法和图解 好吃的莜麦甜胚子家常做法

  • 莜麦甜胚子

  • 一斤莜麦出成品约1150克，400克/瓶装两瓶有多。用料莜麦500克甜酒曲1-1.5克凉白开100克莜麦甜胚子的做法莜麦洗净装电饭煲里加上合适得水，比普通大米饭稍微多点水。一个煮饭程序结束，煮熟的莜麦2Q韧有嚼劲。翻拌加速晾凉至40℃以下，撒上甜酒曲。筷子戳到底留一些孔，倒上100克凉...
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莜麦蒸饺的做法和图解 好吃的莜麦蒸饺家常做法

  • 莜麦蒸饺

  • 在网上发现了这个新东西，觉得很有意思，南方小伙伴决定试一试。٩(๑`н´๑)۶给自己留个制作方式。用料莜麦粉100克开水100克馅料按自己口味装。我用的鸡肉一块拳头大洋葱一颗莴笋干一根料酒一勺喝汤用的那种辣椒粉一咖啡勺烧烤酱随意莜麦蒸饺的做法鸡肉切小块，再剁碎。所...
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牛肉蒜苗莜面鱼儿#西贝莜面争霸赛#的做法步骤及图解,美味正宗的牛肉蒜苗莜面鱼儿#西贝莜面争霸赛#做法

  • 牛肉蒜苗莜面鱼儿#西贝莜面争霸赛#

  • 莜面是全世界公认的健康食材，由莜麦加工而成的面粉。经过精细制作成为食品。莜面的营养成份是其它面粉营养成份的七倍以上，可与精面粉媲美。莜面中含有钙、磷、铁、核黄素等多种人体需要的营养元素和药物成份，可以治疗和预防糖尿病、冠心病、动脉硬化、高血压等多种疾病。同...
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莜麦面土司的做法和图解 好吃的莜麦面土司家常做法

  • 莜麦面土司

  • 莜面是由莜麦加工而成的面粉，经过精细制作成为食品。莜面的营养成份是其它面粉营养成份的七倍以上，可与精面粉媲美，还是一种很好的保健食品，有助于减肥和美容。莜面中含有钙、磷、铁、核黄素等多种人体需要的营养元素和药物成份，可以治疗和预防糖尿病、冠心病、动脉硬化、高血...
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简单易学的豆豉鲮鱼莜麦菜美食做法

  • 豆豉鲮鱼莜麦菜

  • 这是一款非常简单的零失误的新手入门级家常菜喜欢的朋友来试试吧～用料豆豉鲮鱼1罐莜麦菜适量豆豉鲮鱼莜麦菜的做法莜麦菜洗净掰成5cm的小段打开豆豉鲮鱼罐头将鱼取出撕成合适大小的小块大火热锅倒入罐头中的豆豉和油煸炒出香味放入莜麦菜煸炒至莜麦菜发软放入撕成小块的鱼...
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蒜香味十足的蒜蓉油麦菜的做法步骤及图解,美味正宗的蒜香味十足的蒜蓉油麦菜做法

  • 蒜香味十足的蒜蓉油麦菜

  • 喜欢吃蒜的童鞋，这道菜真的是非常合口味用料油麦菜两把大蒜6瓣蚝油1勺糖半勺蒜香味十足的蒜蓉油麦菜的做法油麦菜洗净去根，从中间一切两半这道菜的灵魂所在，打算切成小块，不要太碎，这样吃起来蒜香味十足，有颗粒感。起锅烧油，五成热后倒入蒜末，大约十秒左右下油麦菜，加入盐，酱油，蚝油...
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莜麦花瓣面包的详细做法大全,简单又营养的莜麦花瓣面包做法

  • 莜麦花瓣面包

  • 弹性十足的小面包，加了莜麦面粉，又好吃又健康；这款面包的造型也很独特，外皮象绽放的花瓣，就叫它莜麦花瓣面包吧！用料＃中种面团高筋面粉100克莜麦面粉30克鸡蛋1个(不带壳60克)即发高活性干酵母2克白砂糖5克盐2克核桃油1小勺主面团高筋面粉150克莜麦面粉50克白砂糖35克莜麦花瓣面...
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菠菜莜面的做法和图解 好吃的菠菜莜面家常做法

  • 菠菜莜面

  • 喜欢面食的我在不断学习，尝试，希望以后能为吃货的自己积累宝贵的美食攻略，满足一颗吃货的心哈哈哈用料菠菜叶子一小把莜面180克左右盐10克鸡蛋一只番茄一个香菜一小把菠菜莜面的做法菠菜放开水煮软烂，捞起备用(注意不要捞起太多水)加莜麦面粉和面，太湿添面粉，太干添水，揉到盆里...
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锅巴莜麦饺的做法和图解 好吃的锅巴莜麦饺家常做法

  • 锅巴莜麦饺

  • 持乃我们这坝上一绝呀要想吃请到张家口来用料莜麦面500土豆一个韭菜250五花肉50盐油味精五香粉可以根据自己得口味加锅巴莜麦饺的做法一要学来吧小贴士莜麦面只有坝上有呀...
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莜麦拌面的做法和图解 好吃的莜麦拌面家常做法

  • 莜麦拌面

  • 简单的一人餐，也要吃出大餐的味道。认真做好每一顿餐。用料莜麦面半袋黄瓜一根紫洋葱少许花生米10粒糖少许味精少许醋少许味极鲜少许耗油少许香油少许莜麦拌面的做法先将莜麦面用温水泡上，饮水机的热水也可以。泡半个小时左右。（等调料和其它准备好时间就差不多了正好用了）。...
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莜麦小鱼面的做法和图解 好吃的莜麦小鱼面家常做法

  • 莜麦小鱼面

  • 用料莜麦粉300g沸水300克莜麦小鱼面的做法热水加入莜麦粉，用筷子别用手搅，太烫揉莜面揉到后来会有油酥的感觉取两坨花生粒大小的面坨放桌子上左手一个右手一个一起搓上锅蒸10分钟还做了个花式版小贴士凉凉后拿出来一个个分开300克莜面粉我做了4袋一袋200+克供参考吃不完的...
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莜麦面皮的做法和图解 好吃的莜麦面皮家常做法

  • 莜麦面皮

  • 多吃粗粮对身体很好哦⊙∀⊙！用料莜麦面40g开水40ml莜麦面皮的做法把开水倒进去面里打成梭，然后揉成团像擀面一样，擀成自己喜欢的厚度中火上锅蒸5分钟即可...
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凉拌莜麦面的做法和图解 好吃的凉拌莜麦面家常做法

  • 凉拌莜麦面

  • 妈妈是糖尿病患者，所以家里常备这个菜。用料莜麦面粉400克开水400克黄瓜丝适量蒜苗1根香菜2根醋少许香油少许盐适量蒜末少许凉拌莜麦面的做法莜麦面粉400克开水400克，边烫面边不停地搅拌。成絮状。微凉，揉成团。取一块面团放入压面机。如图如图如图放蒸锅，蒸10-15分钟蒸熟放...
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素炒莜麦面的做法和图解 好吃的素炒莜麦面家常做法

  • 素炒莜麦面

  • 莜（yóu）面是由莜麦加工而成的面粉，在山西、内蒙古、河北坝上地区是莜麦面食品的统称。莜面中含有钙、磷、铁、核黄素等多种人体需要的营养元素和药物成份，可以治疗和预防糖尿病、冠心病、动脉硬化、高血压等多种疾病。莜面中含有一种特殊物质——亚油酸，对人体新陈代谢具有明...
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青菜肉丝莜麦面疙瘩的做法步骤及图解,美味正宗的青菜肉丝莜麦面疙瘩做法

  • 青菜肉丝莜麦面疙瘩

  • 莜麦面是爸爸从内蒙带回来给我们尝个鲜的。做了回面疙瘩后一发不可收拾，好吃到爆炸。用料青菜一颗猪肉适量莜麦面一碗料酒一勺盐一勺醋一勺糖一勺青菜肉丝莜麦面疙瘩的做法猪肉切成丝，准备好青菜锅中热油，放入肉丝翻炒，加一勺料酒去腥。再倒入青菜梗翻炒，梗开始变扁加入菜叶翻...
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简单易学的香肠蒜黄炒莜面鱼美食做法

  • 香肠蒜黄炒莜面鱼

  • 买的的熟莜面鱼，10元一袋，冰箱冷藏可以放几天。炒着吃用了一半，再加上一根打折时买的香肠，一把蒜黄、一根香菜，炒一盘成本15元。莜面鱼嚼起来口感筋道，很好吃。用料莜面鱼克香肠1根蒜黄1把香菜1根鸡蛋1个香肠蒜黄炒莜面鱼的做法买的莜面鱼，开水里烫一下捞出过凉水，沥干水分王家渡...
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蒜香油麦菜的做法和图解 好吃的蒜香油麦菜家常做法

  • 蒜香油麦菜

  • 用料油麦菜3棵蒜3瓣酱油1勺蚝油1勺蒜香油麦菜的做法油麦菜洗净备用用手撕成3段，把油麦菜下段和叶部分单独区分出来，锅中放油微热加入蒜炒香，放入刚刚区分出来的根部因为熟的比也困难所以先翻炒一下炒成这样然后加入叶继续翻炒然后加入酱油蚝油翻炒一下出锅，酱油要少放，放多了...
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香椿莜面的做法和图解 好吃的香椿莜面家常做法

  • 香椿莜面

  • 据说因为疫情西贝快要坚持不住了？正是吃香椿的季节，没有香椿莜面那日子还怎么过！！！用料香椿150克也就一把黄瓜半根胡萝卜半根莜面200克也就是1袋生抽搪瓷勺4勺醋4勺蚝油4勺盐小半勺根据口味自己调整葱油4勺花椒粉3指甲盖大小左右甜面酱2勺蒜蓉酱2勺水2勺蒜蓉酱没有可以不加，多...
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莜麦鱼儿的做法和图解 好吃的莜麦鱼儿家常做法

  • 莜麦鱼儿

  • 用料莜麦面香菇土豆胡萝卜柿子椒西红柿葱姜莜麦鱼儿的做法莜麦面揉成面团。与普通面粉不同，莜麦面有一种特有的香味，和面时就能闻到阵阵莜麦香香菇、土豆、胡萝卜、柿子椒都切成细条，西红柿切小丁锅内倒适量油，放入葱姜煸炒出香味儿，然后放入胡萝卜。因为胡萝卜中含的维生素是...
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莜麦面蒸饺的做法和图解 好吃的莜麦面蒸饺家常做法

  • 莜麦面蒸饺

  • 用料白面粉适量莜麦面粉适量玉米面粉适量白菜适量猪肉适量胡萝卜适量葱适量姜适量葵花籽油适量蚝油适量十三香适量盐适量生抽适量莜麦面蒸饺的做法半根胡萝卜，也没用完，就擦了点丝，为的是好看😊先擦点胡萝卜丝，和白菜一起剁碎，剁的时候放点盐，觉得查不多了，放一边，等会让它出水在...
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