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微博睿健的做法食谱

豆渣酸奶蛋糕（来自微博睿健时代）的做法步骤及图解,美味正宗的豆渣酸奶蛋糕（来自微博睿健时代）做法

  • 豆渣酸奶蛋糕（来自微博睿健时代）

  • 用料鸡蛋2只酸奶150g半干豆渣250g黑巧克力一块盐少许豆渣酸奶蛋糕（来自微博睿健时代）的做法准备如上图材料豆渣滤半干，倒入大碗中，倒入酸奶、全蛋和一点盐。搅拌均匀碗壁刷一层薄薄的油，倒入混合物至八分满，抹平静置2min高火4min，中高火5min，至表面中心变干不粘手盘子扣在碗上，将...
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「健身小厨」番茄鸡胸肉干（微博@健身小厨）的做法步骤及图解,美味正宗的「健身小厨」番茄鸡胸肉干（微博@健身小厨）做法

  • 【健身小厨】番茄鸡胸肉干（微博@健身小厨）

  • 用料鸡胸肉2块青椒半个圣女果适量蒜黑胡椒蒜粉百里香迷迭香【健身小厨】番茄鸡胸肉干（微博@健身小厨）的做法鸡胸肉加蒜粉、黑胡椒、百里香、迷迭香腌制10分钟锅里加水，加番茄酱烧开，放入鸡胸肉煮熟捞出晾凉，切薄片0青椒、小番茄、蒜捣碎炒熟用做酱料摆盘完成小贴士酸甜茄汁味...
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冰淇淋曲奇马卡龙色系（摘自微博博主）的做法步骤及图解,美味正宗的冰淇淋曲奇马卡龙色系（摘自微博博主）做法

  • 冰淇淋曲奇马卡龙色系（摘自微博博主）

  • 看了微博博主：馋嘴番茄酱发的《2分钟学会自制彩虹冰激凌曲奇，满满少女心》我不想做太多所以她的配料我都减半了用料鸡蛋液20克糖粉60克低筋面粉165克黄油80克奶粉（家里没有杏仁粉所以也用了奶粉代替）18克冰激凌挖勺4cm直径（做了14个）食用色素若干（随便你）冰淇淋曲奇马卡龙色系（摘...
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原po来自微博健身厨男的月子餐的做法步骤及图解,美味正宗的原po来自微博健身厨男的月子餐做法

  • 原po来自微博健身厨男的月子餐

  • 本人有强迫症不爱在手机存好多照片就上传来下厨房，跟着厨男小哥哥吃一日三餐，把月子餐当减脂餐来吃～哈哈哈😂用料鸡蛋1个原po来自微博健身厨男的月子餐的做法123456789101112131415161718192021222324252627282930313233343536373839...
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糖醋鸡胸肉（微博博主写的菜谱）的做法步骤及图解,美味正宗的糖醋鸡胸肉（微博博主写的菜谱）做法
王健博菜谱的做法和图解 好吃的王健博菜谱家常做法

  • 王健博菜谱

  • 用料苹果1个打蛋器1个牛奶适量王健博菜谱的做法将苹果切成小块，放入杯子里。加入牛奶适量拿打蛋器打成苹果昔，因为苹果硬，可能时间有点长。小贴士苹果切大点块。...
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可乐鸡翅（微博版）的做法步骤及图解,美味正宗的可乐鸡翅（微博版）做法

  • 可乐鸡翅（微博版）

  • 用料鸡翅6个可乐1瓶葱姜蒜末适量可乐鸡翅（微博版）的做法(*^o^*)(*^o^*)(*^o^*)(*^o^*)(*^o^*)(*^o^*)(*^o^*)(*^o^*)(*^o^*)...
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line friends布丁（方子整理自微博博主@江十九）的做法步骤及图解,美味正宗的line friends布丁（方子整理自微博博主@江十九）做法

  • line friends布丁（方子整理自微博博主@江十九）

  • 方子来源于微博博主@江十九，我做完了结合自己的经验整理发出来共享。用料吉利丁片10g雀巢淡奶油200g安佳纯牛奶250g食用色素几滴雀巢速溶咖啡粉10g新鲜芒果泥10g白砂糖40g白巧克力50g黑巧克力50g裱花袋10个巧克力融化碗1个过滤网1个牙签几根烘焙油纸一张小镊子一把linefri...
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肉松——微博耶耶贝贝的做法步骤及图解,美味正宗的肉松——微博耶耶贝贝做法

  • 肉松——微博耶耶贝贝

  • 方子是微博看到耶耶贝贝自己在下厨房记录下以后好找用料里脊490克香叶1片八角2个料酒1大勺肉松——微博耶耶贝贝的做法煮擀撕炒碎碎念...
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微博搬运的做法和图解 好吃的微博搬运家常做法

  • 微博搬运

  • 从微博看到保存的，为了自己做方便，忘原作见谅哦用料鸡蛋4个砂糖25克面粉50克酸奶200g玉米淀粉20g玉米油(自加)40g柠檬汁4滴微博搬运的做法按图操作按图操作按图操作.冷却脱模...
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蛋心圆（微博看到的）的做法步骤及图解,美味正宗的蛋心圆（微博看到的）做法

  • 蛋心圆（微博看到的）

  • 其他的不小心删了等等再补用料蛋黄4蛋心圆（微博看到的）的做法蛋黄和糖分混合...
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「健身小厨」凉拌三色鸡丝（微博@健身小厨）的做法步骤及图解,美味正宗的「健身小厨」凉拌三色鸡丝（微博@健身小厨）做法

  • 【健身小厨】凉拌三色鸡丝（微博@健身小厨）

  • 用料鸡胸肉180g胡萝卜40g黄瓜40g生抽12g料酒10g蚝油8g花椒油8g【健身小厨】凉拌三色鸡丝（微博@健身小厨）的做法盛一锅水，放入鸡胸肉和料酒，煮开后撇去血沫，再煮至鸡胸肉熟透煮好后捞起放凉，再用手撕成细丝黄瓜胡萝卜刨成细丝鸡丝黄瓜胡萝卜丝混合，加入生抽，蚝油，花椒油，搅拌均匀可...
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糖衣花生（ 微博版）的做法步骤及图解,美味正宗的糖衣花生（ 微博版）做法

  • 糖衣花生（ 微博版）

  • 香甜酥脆老幼皆宜用料花生糖水糖衣花生（微博版）的做法花生用微波炉烤香烤的过程中要翻几次以你的花生大小而定烤好后不用等凉就做下一步开火糖和水按一比四的比例放熬到有点粘稠感觉不到水就可以下花生马上翻勺知道每个花生粒都沾满糖就好了如果喜欢芝麻可以在出锅前加上家...
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微博转载多种营养健康的豆浆（破壁机版）的做法步骤及图解,美味正宗的微博转载多种营养健康的豆浆（破壁机版）做法

  • 微博转载多种营养健康的豆浆（破壁机版）

  • 看到微博上的豆浆搭配不错，所以转载过来。新浪博主说闭眼做都好喝的破壁机配方，拿去吧❗转载地址：用料黄豆40克小米20克大米15克白糖或冰糖适量微博转载多种营养健康的豆浆（破壁机版）的做法经典原味豆浆黄豆40克，小米20克，大米15克，冰糖或白糖适量。银耳红枣豆浆黄豆30克，干银耳8...
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微博拔草—炸洋葱花的做法步骤及图解,美味正宗的微博拔草—炸洋葱花做法

  • 微博拔草—炸洋葱花

  • 炸洋蔥花在微博上看到的菜譜為了做孜然洋蔥羊肉而剩下的洋蔥終於可以派上用場今天就是拔草日！❤有啤酒在什麼都可以是美味的！用料洋葱一颗鸡蛋一枚面粉少量孜然粉/咖喱粉任意辣椒粉任意盐任意微博拔草—炸洋葱花的做法洋葱切成16瓣不要切到底也不要像我这样留太多不然散不...
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溏心荷包蛋（微博版）的做法步骤及图解,美味正宗的溏心荷包蛋（微博版）做法

  • 溏心荷包蛋（微博版）

  • 不是我做的传上来免得以后找不到用料鸡蛋1个溏心荷包蛋（微博版）的做法就是锅烧热打下去转小火慢慢加一点水成型即可...
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肉松——微博女侠森森的做法步骤及图解,美味正宗的肉松——微博女侠森森做法

  • 肉松——微博女侠森森

  • 自己记录下好找用料里脊500克八角几个香叶几片料酒几勺干辣椒几个生抽10克老抽3克盐6克白糖22克红糖5克油20克麻油10克辣油5克辣椒粉适量紫菜适量肉松——微博女侠森森的做法如图...
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「健身小厨」酸辣手撕包菜炒鸡胸肉片（微博@健身小厨）的做法步骤及图解,美味正宗的「健身小厨」酸辣手撕包菜炒鸡胸肉片（微博@健身小厨）做法

  • 【健身小厨】酸辣手撕包菜炒鸡胸肉片（微博@健身小厨）

  • 用料包菜70g鸡胸肉250g淀粉干辣椒各种调味料【健身小厨】酸辣手撕包菜炒鸡胸肉片（微博@健身小厨）的做法鸡胸肉切片，加淀粉，黑胡椒，水腌5分钟，干辣椒切丁平底锅放油，干辣椒爆香，放入撕成片的包菜，翻炒片刻加入鸡胸肉，加盐，花椒粉，蒜粉，生抽翻炒一下加水小火焖一下，出锅摆盘...
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来自微博的做法和图解 好吃的来自微博家常做法

  • 来自微博

  • 用料鸡蛋3个培根2条英式马芬或吐司2黄油柠檬汁菠菜来自微博的做法准备材料若是吐司则需要两片两面煎至有微变色。。。。要做溏心蛋了热水中滴如白醋帮助鸡蛋凝固。。倒入之后千万不要搅搅搅。。这个是黄油哦隔热水哦搅拌好的蛋黄内撒入胡椒粉分次加入哦。无论怎么搭，吐司...
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梭子蟹焗饭——搬运自微博博主留美坐家的做法步骤及图解,美味正宗的梭子蟹焗饭——搬运自微博博主留美坐家做法

  • 梭子蟹焗饭——搬运自微博博主留美坐家

  • 每到梭子蟹季必做，小白绝对不翻车的方子！用料梭子蟹3只姜5-6片葱5-6根生抽1勺老抽1勺白糖7-8克香肠2根米饭3碗梭子蟹焗饭——搬运自微博博主留美坐家的做法懒人直接放图小贴士务必是新鲜肥美的梭子蟹，买回来还是活蹦乱跳的那种！...
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微博看到的李小鹏微波炉方便面的做法步骤及图解,美味正宗的微博看到的李小鹏微波炉方便面做法

  • 微博看到的李小鹏微波炉方便面

  • 用料方便面1包鸡蛋1个醋1小勺其他青菜午餐肉芝士等自行添加微博看到的李小鹏微波炉方便面的做法面饼放入可微波加热的碗中，倒入开水，刚好末过面饼。中火1分钟。倒入调料包，适量醋。搅匀，中火1分钟。由于个人喜欢汤少的，所以调料包加少一点。打入鸡蛋，不要搅拌，中火1分钟。把面盖...
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香煎滑嫩鸡胸肉（微博@健身厨男版）的做法步骤及图解,美味正宗的香煎滑嫩鸡胸肉（微博@健身厨男版）做法

  • 香煎滑嫩鸡胸肉（微博@健身厨男版）

  • 微博上@健身厨男的方子好吃到不行分享下~用料鸡胸肉盐生抽黑胡椒淀粉油可放可不放香煎滑嫩鸡胸肉（微博@健身厨男版）的做法鸡胸肉横切两半或三半用适量盐、生抽、黑胡椒、淀粉抓匀腌制盖上保鲜膜放入冰箱冷藏腌制15分钟，时间宽裕可腌制30分钟以上，更入味不粘锅大火烧热（油可放...
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清蒸鲈鱼「摘自微博」的做法步骤及图解,美味正宗的清蒸鲈鱼「摘自微博」做法

  • 清蒸鲈鱼「摘自微博」

  • 用料料酒，盐，白胡椒姜，大葱红黄彩椒蒸鱼豉油，生抽海鲈鱼清蒸鲈鱼「摘自微博」的做法将杀好的鲈鱼清洗干净，从鱼背缝处拿刀划开半指深一刀，以防止鱼在蒸制的过程中破皮，厨房用纸把鱼表面多余水份擦干。料酒1.5汤匙，盐1/2茶匙，白胡椒粉1/2茶匙，抹匀鱼全身，腌制十分钟左右。腌制的过程...
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烤鸡翅（微波炉版）微博转发的做法步骤及图解,美味正宗的烤鸡翅（微波炉版）微博转发做法

  • 烤鸡翅（微波炉版）微博转发

  • 微波炉鸡翅！无需油炸$_$健康美味来试试🌝用料鸡翅中生抽老抽蚝油五香粉黑胡椒粉料酒面包糠蛋液烤鸡翅（微波炉版）微博转发的做法清洗鸡翅在表面扎几个孔方便入味把所有调料放在碗里，至少腌制半个小时，腌制一天晚上也可以越久越入味^_^腌制好后裹鸡蛋液再裹面包糠放在烤架上排序...
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鸡蛋面包（截取微博）的做法步骤及图解,美味正宗的鸡蛋面包（截取微博）做法

  • 鸡蛋面包（截取微博）

  • 用料黄油25克细砂糖65克室温牛奶240毫升香草精适量食用油2勺鸡蛋6个低筋面粉175克泡打粉2勺鸡蛋面包（截取微博）的做法用刷子把模具给刷一下下💝💜💛💙💚💚💛💙💚💚💙💜💛😘...
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