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蔬菜杂丁炒的做法食谱

蔬菜杂丁炒的做法和图解 好吃的蔬菜杂丁炒家常做法

  • 蔬菜杂丁炒

  • 清爽又清脆的一道菜。夏天吃值得推荐。完整一餐见《继续升温的夏日餐》菜单用料黄瓜丁，彩椒丁，腌制杏仁，甜玉米粒，豌豆，熟芝麻干红辣椒段盐糖香油蔬菜杂丁炒的做法油热后除芝麻外所有的材料都下锅快速翻炒炒匀后下干红辣椒段，翻炒均匀后，用盐，一点糖，调味翻炒均匀后，撒入白芝麻，关火...
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杂蔬丁的做法和图解 好吃的杂蔬丁家常做法

  • 杂蔬丁

  • 减肥必备！！满足蛋白质和各种维生素用料胡萝卜50g玉米30g鸡胸肉100g上海青100g耗油一小勺盐一小勺麻辣鲜一小勺蒜一只辣椒一个杂蔬丁的做法玉米我选择的生玉米建议提前煮一下去去生，鸡胸肉用生抽盐腌制十分钟腌制好的鸡胸肉也煎一下去生所有食材切成小丁先下辣椒跟蒜炒出味道...
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蔬菜小杂炒的做法和图解 好吃的蔬菜小杂炒家常做法

  • 蔬菜小杂炒

  • 粑粑是吃素的家里又有一个娃所以这道菜再适合不过了颜色鲜艳口味清甜用料土豆适量蘑菇适量胡萝卜一根黑木耳适量山药一根蔬菜小杂炒的做法将所有的原材料切片待用将锅中放少许油待油热后放入胡萝卜炒出胡萝卜素（油变稍许红）再放入土豆片山药片蘑菇片黑木耳煸炒片刻放入适量...
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杂菜炒鸡丁的做法和图解 好吃的杂菜炒鸡丁家常做法

  • 杂菜炒鸡丁

  • 用料鸡胸肉1只美国杂菜300g杂菜炒鸡丁的做法鸡胸肉切小块，料酒和盐腌制大火翻炒鸡胸肉捞出，小火下解冻了的美国杂菜翻炒软大火下鸡丁，盐，糖，鸡精翻炒均匀出锅...
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杂蔬炒鸡丁的做法和图解 好吃的杂蔬炒鸡丁家常做法

  • 杂蔬炒鸡丁

  • 用料鸡胸肉1块胡萝卜1/4根黄瓜1/4根黄甜椒1/4个青甜椒1/4个香菇5朵蚝油1勺生抽1勺料酒半勺盐适量白糖适量白胡椒粉小半勺杂蔬炒鸡丁的做法鸡胸脯肉切丁，用蚝油，生抽，胡椒粉，料酒腌制15分钟。胡萝卜，黄瓜，青甜椒，黄甜椒，泡发香菇切丁。橄榄油先把鸡丁爆一下，变色就可以。一勺橄榄油...
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炒杂蔬丁的做法和图解 好吃的炒杂蔬丁家常做法

  • 炒杂蔬丁

  • 自己瞎炒的，记录备份用料鸡蛋3个青椒2个鲜香菇6个酱油适量黄豆酱适量炒杂蔬丁的做法鸡蛋打散炒熟盛出备用，辣椒香菇洗净切丁，锅里放油之后下入切好的辣椒丁和香菇丁翻炒均匀，炒至六成熟的时候下入鸡蛋，再根据口味放入适量黄豆酱和酱油继续翻炒均匀，炒熟后出锅即可小贴士纯属自...
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蔬菜炒鸡丁的做法和图解 好吃的蔬菜炒鸡丁家常做法

  • 蔬菜炒鸡丁

  • 用料鸡胸肉1块青椒0.5个彩椒（红）0.5个彩椒（黄）0.5个洋葱0.5个胡萝卜0.5个蔬菜炒鸡丁的做法准备新鲜的食材首先将鸡胸肉切丁，倒入淀粉、黑胡椒粉、盐、料酒、味极鲜，进行腌制将蔬菜切成丁，备用起锅烧油，先用葱蒜末炝锅，先倒入鸡丁，翻炒时先后加入一丢丢料酒和一丢丢老抽，随后倒入胡萝...
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杂炒蔬菜的做法和图解 好吃的杂炒蔬菜家常做法

  • 杂炒蔬菜

  • 简单又快手的杂炒蔬菜，适合没有任何烹饪基础的朋友哟！用料包心菜半颗南瓜8～10块红灯笼椒半个黄灯笼椒半个胡萝卜半根盐按自己口味油适量酱油一点点杂炒蔬菜的做法把所有材料切成你喜欢的形状蔬菜也可以换成你喜欢的或你冰箱里有的再把南瓜用水煮熟或蒸熟，或者不放南瓜也行放...
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杂炒蔬菜丁的做法和图解 好吃的杂炒蔬菜丁家常做法

  • 杂炒蔬菜丁

  • 晚餐:杂粮饭/意面+鸡蛋用料蔬菜丁适量杂炒蔬菜丁的做法鸡蛋可加里面一起炒...
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快手家常菜 多彩杂蔬炒鸡丁的做法步骤及图解,美味正宗的快手家常菜 多彩杂蔬炒鸡丁做法

  • 快手家常菜 多彩杂蔬炒鸡丁

  • 继续打扫冰箱的零碎菜菜肉肉，一个人吃饭也要多“彩”呀哈哈哈用料鸡胸肉1块青椒1根胡萝卜、黄瓜各小半根香菇1朵小米辣1根快手家常菜多彩杂蔬炒鸡丁的做法鸡胸肉洗净擦干，切成丁加适量盐、胡椒、生抽、料酒、姜丝、淀粉、香油抓拌均匀，静置腌制半小时黄瓜、胡萝卜、香菇切丁...
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杂蔬鸡丁的做法和图解 好吃的杂蔬鸡丁家常做法

  • 杂蔬鸡丁

  • 3月不减肥，全年徒伤悲用料鸡胸肉0.5块白玉菇50克无筋豆100克胡萝卜50克杂蔬鸡丁的做法切小丁腌制把每个食材切成大小相等的丁块，将豆和胡萝卜丁放开水里断生，鸡胸肉用黑胡椒酱油腌制，锅内放油将食材倒入翻炒即可...
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杂蔬菜炒蛋的做法和图解 好吃的杂蔬菜炒蛋家常做法

  • 杂蔬菜炒蛋

  • 用料鸡蛋三个黄油适量午餐肉50克牛奶30克洋葱30克口蘑30克小番茄30克生抽1勺番茄酱2勺黑胡椒和盐适量杂蔬菜炒蛋的做法三只鸡蛋加入30mI牛奶打散。锅里放黄油融化，倒入蛋液小火慢煎。口蘑，白洋葱，小番茄切丁。黄油融化，放入午餐肉炒香后，放入口蘑炒软，放洋葱丁和小番茄。铺在鸡...
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杂蔬炒花菜的做法和图解 好吃的杂蔬炒花菜家常做法

  • 杂蔬炒花菜

  • 用料花菜一个胡萝卜半根黄瓜半根鸡蛋2个洋葱小半个红椒半个生抽少许盐少许豌豆一小把杂蔬炒花菜的做法1.蔬菜洗净2.鸡蛋打散，加两滴料酒一点盐搅拌，不粘锅烧热，几滴油，倒入锅内摊平，小火成型，翻面，打散，成型后盛出杂蔬切丁花菜用盐水泡十几分钟后沥干切丁，去梗，不去的话也切成小块，...
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蔬菜杂炒的做法和图解 好吃的蔬菜杂炒家常做法

  • 蔬菜杂炒

  • 因为家里只有我和宝宝吃饭，又没办法多做几个菜，为了能吃上几种蔬菜，所以就很喜欢这样的杂炒了。宝宝会另外给她再蒸点瘦肉。今晚的菜都是冰箱里这两天用剩的。不喜欢的不要介意，毕竟平时是个不做饭的人。用料胡萝卜半根油豆腐10个荷兰豆10个花菜一小朵火腿肠1根蔬菜杂炒的做...
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杂蔬鸡丁🐰的做法和图解 好吃的杂蔬鸡丁🐰家常做法

  • 杂蔬鸡丁🐰

  • 有什么菜放什么菜的杂蔬鸡丁用料鸡胸肉1块冷冻蔬菜丁2小碗蒜末瓣盐3小勺淀粉2勺生抽2勺蚝油1.5勺料酒2勺香油1小勺白糖2小勺蒜2瓣杂蔬鸡丁🐰的做法鸡胸肉洗净切成1厘米见方左右的肉丁。鸡丁加入1勺淀粉，一勺生抽，一小勺盐，一勺料酒，拌匀腌制半小时。不怕麻烦的可以切些葱姜蒜...
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炒白菜杂蔬的做法和图解 好吃的炒白菜杂蔬家常做法

  • 炒白菜杂蔬

  • 自己喜欢吃的，大概可以减脂？单独吃和下面条做浇头都ok用料大白菜一颗彩色甜椒丝冰箱里面有就放了鸡蛋3个鸡胸肉肠2根骨头汤有就用盐和鸡精适量炒白菜杂蔬的做法白菜切成大块的丝洗净备用少油将鸡蛋炒熟盛出备用，倒油煎一下切成片的鸡胸肉肠（我买的橙子快跑家的鸡胸肉肠）少油炒...
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黑椒韩式泡菜炒杂蔬鸡胸肉丁的做法步骤及图解,美味正宗的黑椒韩式泡菜炒杂蔬鸡胸肉丁做法

  • 黑椒韩式泡菜炒杂蔬鸡胸肉丁

  • 夏天悄悄来，肉肉无处藏。😱鸡胸肉作为减脂界价廉物美的品种，怎么做好吃不柴还能美味坚持吃下去。那就是做好搭配。🤪🤪那些个水煮的清蒸的纯煎的严苛分析热量含量成分的大大们，就莫要往下看了。免得说这也热量那也超标。左滑再见💁🏻‍♀️管住嘴迈开腿，主要是控制高油高盐高糖...
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杂蔬炒鸡丁（鸡胸肉丁）的做法步骤及图解,美味正宗的杂蔬炒鸡丁（鸡胸肉丁）做法

  • 杂蔬炒鸡丁（鸡胸肉丁）

  • 菜谱来自微博@阿瑶要努力，根据家里食材调料略有调整，搜了下厨房，没有一样的菜谱，建一个，备忘～用料鸡胸肉丁大约半块鸡大胸的量黑木耳6、7朵荷兰豆适量胡萝卜半根生抽味啉生粉适量盐油适量杂蔬炒鸡丁（鸡胸肉丁）的做法鸡丁用生抽味啉生粉抓匀腌制黑木耳泡发，胡萝卜切薄片，荷兰豆掐掉...
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杂菜炒肉丁的做法和图解 好吃的杂菜炒肉丁家常做法

  • 杂菜炒肉丁

  • 用料土豆丁五花肉丁毛豆胡萝卜丁香葱姜酱油盐蘑菇精杂菜炒肉丁的做法锅里放油煸香葱姜，煸炒五花肉丁出香味了加少许酱油，放入胡萝卜丁煸炒（可以多吸收胡萝卜里的维生素A），再放入毛豆，土豆丁，放少许水烧一小会，再放入盐蘑菇精...
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蔬菜丁炒饭的做法和图解 好吃的蔬菜丁炒饭家常做法

  • 蔬菜丁炒饭

  • 用料米饭6碗猪肉200克胡萝卜半根盐适量玉米半根青瓜半根生抽适量蚝油适量蔬菜丁炒饭的做法第一:把所有配菜切成小丁块第二:除了青瓜不过水，其他都过下水第三:热锅放油下猪肉丁炒香，放青瓜丁大火爆炒，在放过好水的玉米、红萝卜，调味生抽、蚝油、盐（稍微多一点，等下饭就不用调味...
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杂蔬肉丁的做法和图解 好吃的杂蔬肉丁家常做法

  • 杂蔬肉丁

  • 这是一款富含各种维生素的菜菜用料肉丁青豆玉米胡萝卜杂蔬肉丁的做法瘦肉切丁，备好玉米粒、胡萝卜丁等肉丁过油炒，加入玉米、青豆、萝卜丁，爆炒，加少许水，小煮一会儿。...
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鸡丁炒杂菜的做法和图解 好吃的鸡丁炒杂菜家常做法

  • 鸡丁炒杂菜

  • 用料菜瓜鸡块杏鲍菇毛豆胡萝卜料酒生抽姜葱葱拌侣豆瓣酱生粉白糖鸡丁炒杂菜的做法食材：菜瓜、鸡块、杏鲍菇、毛豆、胡萝卜把所有食材切丁菜瓜、杏鲍菇、胡萝卜焯水捞出沥干水份鸡丁加料酒、生抽、姜葱末拌匀热锅热油爆炒变色倒入己焯好的菜瓜、杏鲍菇、胡萝卜倒入调好酱。...
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杂蔬馒头丁的做法和图解 好吃的杂蔬馒头丁家常做法

  • 杂蔬馒头丁

  • 早上或者晚上都可以做，营养很全面哦用料馒头一个鸡胸肉玉米粒黄瓜火腿肠辣椒虾仁盐、鸡精、孜然粉、香油杂蔬馒头丁的做法准备好材料，切丁或者是自己喜欢的形状鸡胸肉用生抽、老抽、胡椒粉腌制一下，会更入味锅里倒入少许油，稍微热一下锅，把腌好的鸡胸肉放入锅里翻炒。鸡胸肉变...
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纯素 ·蔬菜丁杂炒的做法步骤及图解,美味正宗的纯素 ·蔬菜丁杂炒做法

  • 纯素 ·蔬菜丁杂炒

  • 朋友说想学几款孩子爱吃的快手菜，于是为朋友设计了几款菜单，这是『孩子爱吃系列』之一。用料食材：玉米红萝卜青豆千页豆腐调味：素鲍鱼汁五香粉孜然粉盐纯素·蔬菜丁杂炒的做法1.青豆洗干净，水里煮8成熟，捞起待用。2.千页豆腐切粒，油炒后调味：素鲍鱼汁。加入玉米，翻炒片刻，捞起待用...
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榄菜炒杂蔬的做法和图解 好吃的榄菜炒杂蔬家常做法

  • 榄菜炒杂蔬

  • 草食系是一个有着1/2潮州血统的吃货，且7岁前基本混迹长大于一个对美食相当有追求的潮州家族，小时候听着呢哝软语的潮安话，吃着中国一代名医又会拉小提琴和做木工活儿的外公操双刀在案板上碾出来的芋泥，还有外婆独门的黄豆酱……当然更少不了榄角和橄榄菜这么正宗的地方特色小...
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