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红糖莲子炖燕窝的做法食谱

简单易学的红糖莲子炖燕窝美食做法

  • 红糖莲子炖燕窝

  • 燕窝食记用料红糖一小块干莲子六七颗干燕窝两克冰糖四五颗红糖莲子炖燕窝的做法准备食材用纯净水泡发3—4小时泡发后的燕窝过滤两次，然后挑毛将燕窝沿着纹路撕成细条加纯净水，水以没过燕窝一厘米左右为宜水烧开后，放入炖盅，20—30分钟后取出食用小贴士此燕窝品种是玉林三角盏...
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燕窝莲子的做法和图解 好吃的燕窝莲子家常做法

  • 燕窝莲子

  • 用料燕窝适量燕窝莲子的做法用凉水泡了一个晚上，在挑毛然后用新鲜莲子去心，放燕窝，冰糖，加水燉两个小时...
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燕窝炖冰糖的做法和图解 好吃的燕窝炖冰糖家常做法

  • 燕窝炖冰糖

  • 坚持每天一杯！用料燕窝4盏冰糖4大块纯净水没过燕窝燕窝炖冰糖的做法燕窝拿4盏用纯净水泡一天，挑去细毛，再加入水洗净捞起。放入炖盅内，加入纯净水，没过燕窝即可。设置快炖1小时。放凉装入消毒过的瓶子，晶莹剔透！放入冰箱，一天一杯，胶原蛋白满满！...
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百合莲子炖燕窝好吃的烹饪方法 百合莲子炖燕窝的地道做法和步骤

  • 百合莲子炖燕窝

  • 这是我自己的方子，也教过朋友，一般来说很少有炖坏了的。如果燕窝没炖好，请检查以下因素，也可以联系我（微信：jizhan03）：1.燕窝本身没有充分泡发，要泡发到没有硬芯哦；2.可以先从纯燕窝开始炖，感受火候。一开始一定要大火，烧到水咕嘟咕嘟响的那种，水烧开后再烧3分钟，然后转小火；3.炖的过程...
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莲子燕窝的做法和图解 好吃的莲子燕窝家常做法

  • 莲子燕窝

  • 佛系燕窝用料燕窝1盏莲子5克莲子燕窝的做法准备泡发2小时泡发4小时撕准备上锅完成小贴士炖煮燕窝时间30到40分钟，泡发4小时，一定要用纯净水哦。我用的是建宁莲子，不用泡，一煮就很软糯...
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燕窝炖猪骨莲子好吃的烹饪方法 燕窝炖猪骨莲子的地道做法和步骤

  • 燕窝炖猪骨莲子

  • 喜欢清汤朋友可以尝试用料燕窝2盏莲子10克猪脊骨适量燕窝炖猪骨莲子的做法先把燕窝泡发2:30分钟进行挑毛把猪骨莲子放进炖锅.等到汤1:30分钟放入一起炖.大概在最后25分钟后放入燕窝....
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燕窝炖橙子的做法和图解 好吃的燕窝炖橙子家常做法

  • 燕窝炖橙子

  • 用料干燕窝一盏橙子冰糖燕窝炖橙子的做法准备干燕窝浸泡4小时按纹理撕开橙子舀去果肉加入准备好的燕窝盖上盖子。镉水炖30分钟即可...
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简单易学的冰糖莲子红枣燕窝美食做法

  • 冰糖莲子红枣燕窝

  • 睡前一碗，皮肤好好用料红枣一颗冰糖三颗干燕窝两克干莲子六颗冰糖莲子红枣燕窝的做法准备材料燕窝用纯净水泡发3—4小时泡发对比泡发后的燕窝，换两次水，过滤杂质挑毛，将燕窝上的黑色杂质和细毛挑出然后将燕窝沿着纹路撕成细条加纯净水，水的高度以莫过燕窝一厘米为宜水煮沸后放...
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冰糖炖燕窝的做法和图解 好吃的冰糖炖燕窝家常做法

  • 冰糖炖燕窝

  • 11月你好，愿一切顺顺利利。为夫人准备下一周的早点。用料燕窝6盏冰糖适量冰糖炖燕窝的做法浸泡半天，炖40分钟（燕窝与冰糖同时下）。分装存放冰箱，每天一小瓶。原汁原味，绝无防腐剂细细樽容易食...
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冰糖炖燕窝的详细做法大全,简单又营养的冰糖炖燕窝做法

  • 冰糖炖燕窝

  • 千年的食用历史功效不用多说了吧盘它用料燕窝3克冰糖适量冰糖炖燕窝的做法我这次用的是土豪大盏，纯净水泡发！一定是纯净水，因为会影响发头泡四小时左右，就能这样啦。调一下毛，看看燕角位置是不是已经软了，能撕出一片片撕开一条条，加上没过燕窝表面一厘米的水，炖上40分钟45克一瓶，...
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红糖莲子百合炖燕窝的做法步骤及图解,美味正宗的红糖莲子百合炖燕窝做法

  • 红糖莲子百合炖燕窝

  • 用料燕窝百合莲子红糖水红糖莲子百合炖燕窝的做法泡燕窝（按说明书上泡的小时）莲子百合（适量）洗净发泡燕窝挑毛，洗好，把莲子百合放一起，炖在差不多可以的时候，加入红糖（按自己喜欢的甜度）...
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红糖燕窝的做法和图解 好吃的红糖燕窝家常做法

  • 红糖燕窝

  • 早晚空腹吃燕窝，女人保养秘籍哦～～用料燕窝一盏红糖适量红糖燕窝的做法燕窝加水适量泡发～泡好放到炖盅里加水适量，入锅隔水蒸35分钟左右～炖好取适量加入红糖即可～有时候做牛奶燕窝，也是美味哦～...
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简单易学的冰糖莲子炖燕窝美食做法

  • 冰糖莲子炖燕窝

  • 夏天到了，这一道最能润燥、滋阴、清热了，冰糖的润、红枣的补、枸杞的滋、莲子的益，加上富含纤维的燕窝，让整个夏天都泡在水里。用料去芯莲子15颗燕窝3-4克枸杞20粒红枣3颗冰糖20克冰糖莲子炖燕窝的做法取3-4克的燕窝，用清水泡发6-8个小时。将泡发好的燕窝沿着纹路撕成丝状然后...
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清炖无糖燕窝的详细做法大全,简单又营养的清炖无糖燕窝做法

  • 清炖无糖燕窝

  • 咳咳咳…燕窝大家都知道的运用有多好了了吧!所以吃了一个多月了效果可能我是吸收的真的好的皮肤竟然神奇的不干了秋季来了以往的脸肯定是好的不行了所以为了自己好还是吃点燕窝吧对皮肤好对内在调养都是好的棒棒!!!用料燕窝2盏大概9到10克水没有规定的淹没燕窝点点点千万...
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简单易学的莲子炖阿胶燕窝美食做法

  • 莲子炖阿胶燕窝

  • 秋季从立秋到霜降有6个节气。秋天的雨水已经很多了，此时须防湿气阴邪，困伤脾阳而发生水肿或腹泻症状。要是早秋脾伤于湿，就会为冬天的慢性支气管炎等疾病的发作种下病根，所以秋季防湿也很关键。秋季养生防湿主要应以祛湿化滞、和胃健脾的膳食为主，莲子芡实炖阿胶燕窝，滋阴润肺，...
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红枣莲子银耳燕窝羹的做法步骤及图解,美味正宗的红枣莲子银耳燕窝羹做法

  • 红枣莲子银耳燕窝羹

  • 用料燕窝莲子等等红枣莲子银耳燕窝羹的做法就是按照银耳羹的做法就好...
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燕窝炖莲子的做法和图解 好吃的燕窝炖莲子家常做法

  • 燕窝炖莲子

  • 养神，补血。用料燕窝3两莲子10颗百合少量冰糖适量水1瓶桂圆少量燕窝炖莲子的做法一定要使用纯净水，自来水和矿泉水都会导致燕窝营养下降。取5-10克燕窝，纯净水没过燕窝，一共泡发4小时左右，燕盏条时间可以稍微短一些，中途大概2-3小时左右可以把燕窝取出按纹路撕开，燕角等比较坚硬...
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椰子炖燕窝的做法和图解 好吃的椰子炖燕窝家常做法

  • 椰子炖燕窝

  • 为了老婆备孕我可是下足了功夫！用料燕窝1盏椰子1个椰子炖燕窝的做法拿一盏燕窝泡发2-3小时就好，待泡发好了把燕窝撕下来变成一条条的，然后清洗下有毛的，我就是放小网兜里净水器的水冲把翻转几次冲洗毛基本没了然后放碗里，用蒸锅隔水炖清炖我25分钟就好吃了，可以多炖点存着，拿出...
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平民燕窝—银耳莲子红枣糖水的做法步骤及图解,美味正宗的平民燕窝—银耳莲子红枣糖水做法

  • 平民燕窝—银耳莲子红枣糖水

  • 夏日里，最爱这些简简单单的汤汤水水！什么ABCD茶频频被爆超标的年代，自己做点不香吗😛用料银耳2朵莲子若干克红枣若干颗冰糖适量平民燕窝—银耳莲子红枣糖水的做法银耳泡发。把根部剪掉，撕成小片，越小越好，那样会粘稠。加入莲子。去不去芯自己随意。红枣比较容易烂，最后再放。咕...
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雪莲子桃胶莲子炖燕窝的做法步骤及图解,美味正宗的雪莲子桃胶莲子炖燕窝做法

  • 雪莲子桃胶莲子炖燕窝

  • 用料燕窝1盏5.5克桃胶15克雪莲子20粒莲子28粒枸杞1把黄冰糖2块纯净水400ml2.5瓶雪莲子桃胶莲子炖燕窝的做法取燕窝一盏，放入半瓶纯净水浸泡5小时，用镊子夹去除杂质和微毛，用净水冲洗干净，再用250克纯净水泡着。桃胶、雪莲子、莲子也分别用净水浸泡5小时，除去杂质清洗后如图，将...
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孕期必备营养品：红枣莲子炖燕窝的做法步骤及图解,美味正宗的孕期必备营养品：红枣莲子炖燕窝做法

  • 孕期必备营养品：红枣莲子炖燕窝

  • 用料燕窝2盏红枣去核几颗莲子适量水2碗吃前加入炼奶适量孕期必备营养品：红枣莲子炖燕窝的做法纯天然燕窝燕窝用清水浸泡开，用夹子轻轻的挑出燕窝毛，换清水冲洗干净，莲子提前浸泡一小时以上泡软备用，红枣去核锅里倒入适量的水开始炖，炖锅加入两碗水加入红枣，莲子先开火炖半小时后...
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简单易学的枸杞莲子炖燕窝美食做法

  • 枸杞莲子炖燕窝

  • 用料燕窝1盏莲子10克枸杞3克冰糖10克枸杞莲子炖燕窝的做法燕窝泡水2小时后，挑除杂毛，撕成条状换水继续泡2-3小时。养生壶内加水1000ml，燕窝、莲子10g、枸杞3g放入炖盅，加入清水没过燕窝即可（水过多可能会燕窝化水），安好炖盅，｛燕窝｝模式。断电后加入冰糖10g。...
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红枣炖燕窝的做法和图解 好吃的红枣炖燕窝家常做法

  • 红枣炖燕窝

  • 用料燕窝2盏红枣5颗冰糖我个人放一块枸杞6~8粒红枣炖燕窝的做法燕窝2盏，个人自已吃2盏就够，放在容器中（炖盅）用纯净水浸泡燕窝4~5个小时。这是我浸泡后4小时的燕窝，然后按它纹路撕列成一条丝丝形状。然后把每颗红枣切成对半，枸柜同放进燕窝里，加入清水，按个人食用量来加。我用的...
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简单易学的百合莲子炖燕窝美食做法

  • 百合莲子炖燕窝

  • 古代医书记载燕窝大养肺阴，润肺化痰，非常适合雾霾天气饮用，适合抽烟人士的日常保养，如果家里小孩咳嗽，可以将燕窝配合有清肺效果的百合莲子一起炖煮食用，会有意想不到的好效果，市场上伪劣燕窝较多，在选购前一定要注意甄别，多买几家比较是不错的选择。用料极盏燕窝半盏百合适量莲子...
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石蜂糖炖燕窝的详细做法大全,简单又营养的石蜂糖炖燕窝做法

  • 石蜂糖炖燕窝

  • 最简单的燕窝炖煮方法，也最考验燕窝的品质及炖煮的手法。（这是我在出差中酒店自己炖的哦）简简单单的石蜂糖炖燕窝，沁人心脾的蛋香味，滋养每一个热爱生活的小仙女🧚‍♀️。用料燕窝1盏纯净水1瓶石蜂糖适量（根据个人口感适量添加）石蜂糖炖燕窝的做法首先最重要的当然是准备一盏燕窝...
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