当前位置：烹调屋 >

虾皮蒜炒南瓜藤的做法食谱

简单易学的虾皮蒜炒南瓜藤美食做法

  • 虾皮蒜炒南瓜藤

  • 中医认为，南瓜藤具有平肝和胃、通经络、利血脉、滋肾水、治肝风、和血养血、调经理气的功效。用料南瓜藤300g虾皮15g大蒜两瓣美味鲜酱油适量糖适量盐适量虾皮蒜炒南瓜藤的做法先将南瓜藤的老杆摘去不要，藤嫩尖上的小叶片可以保留，藤上的须也剔去，然后小心地将南瓜藤外皮绒毛...
  • 25003
KRUPS机器人—蒜泥南瓜藤的做法步骤及图解,美味正宗的KRUPS机器人—蒜泥南瓜藤做法

  • KRUPS机器人—蒜泥南瓜藤

  • 用料南瓜藤250克大蒜五瓣辣椒干两个油20克盐2克生抽一勺KRUPS机器人—蒜泥南瓜藤的做法把南瓜藤的老茎去掉，嫩叶和嫩头都可以留下，切段备用。杯体里放搅拌刀头，倒油放入蒜末，辣椒先煸炒2分钟，手动挡转速3温度130时间6分钟。两分钟后加入南瓜藤，继续煸炒，剩最后一分钟从蒸汽调节...
  • 17725
南瓜藤炒蛋的做法和图解 好吃的南瓜藤炒蛋家常做法

  • 南瓜藤炒蛋

  • 用料南瓜藤300g鸡蛋2个红椒半个蒜若干南瓜藤炒蛋的做法南瓜藤洗净，掰成段，绰水。鸡蛋打散备用。锅内放油先将鸡蛋炒好盛出备用。将蒜末，红椒，放入锅中翻炒出香味，绰水的南瓜藤倒入锅中翻炒，倒入鸡蛋，装盘。一道清脆爽口的小菜出炉啦...
  • 23121
蒜泥南瓜藤的做法和图解 好吃的蒜泥南瓜藤家常做法

  • 蒜泥南瓜藤

  • 南瓜藤，这是全家的最爱，有一种天然的鲜味。用料蒜2瓣盐一小勺油40克蒜泥南瓜藤的做法1.南瓜藤用手撕后折断成手指那么长短放入脸盆，清洗，放入网锅沥干水分，切成1厘米左右小段放入大碗，放两小勺盐用手抓出水份，倒掉水。然后放入网锅并在自来水冲洗掉盐分，甩干。2.蒜泥放入美善品主...
  • 21328
清炒南瓜藤的做法和图解 好吃的清炒南瓜藤家常做法

  • 清炒南瓜藤

  • 用料南瓜藤大蒜清炒南瓜藤的做法新鲜的南瓜藤，撕去筋，叶子上的筋也要撕去，叶子单独放开折断成合适的长度南瓜叶洗干净后，放在沥水篮中，用手搓揉，这样南瓜叶上的小绒毛会消失，吃的时候不会太糙搓揉好的南瓜叶切碎，待用大蒜切碎待用热锅加油，倒入南瓜藤，同时放入大蒜碎，翻炒，加一些水，加...
  • 28424
简单易学的南瓜藤炒皮蛋美食做法

  • 南瓜藤炒皮蛋

  • 之前自己腌制的鹌鹑皮蛋搭配南瓜藤，一道很有风味的创新菜诞生啦~用料南瓜藤一把大蒜3瓣鹌鹑皮蛋6个猪油适量南瓜藤炒皮蛋的做法南瓜藤撕掉茎，摘段。锅中加入水，少许盐和几滴油，烧至冒小泡后将南瓜藤进行焯水。锅中下入猪油，皮蛋剥开对半切，大蒜切末，先下入蒜末爆香，然后下入皮蛋...
  • 5031
蒜末南瓜藤的做法和图解 好吃的蒜末南瓜藤家常做法

  • 蒜末南瓜藤

  • 周末打开短视频看见一群吃南瓜藤的主播，忆起小时候每个春天就开始种植一大颗南瓜，并且做起了架子。然后夏天的早上在架子底下摘南瓜藤和嫩的叶子还有南瓜花。用料蒜5瓣一把嫩的南瓜藤鸡精半小勺盐3克小米辣2个蒜末南瓜藤的做法1.剥皮（最好买的是新鲜农民阿姨自己种的那种南...
  • 10681
简单易学的蒜泥清炒南瓜藤美食做法

  • 蒜泥清炒南瓜藤

  • 一般南瓜藤都没人吃，上面布满毛茸茸，但是南瓜藤确实是夏天最美味的一道蔬菜，简单却美味，无比爽口～用料南瓜藤500克蒜3瓣盐适量糖适量橄榄油1勺蒜泥清炒南瓜藤的做法南瓜藤一般买不到，只有到乡下田野里面，人家种南瓜的地方去找，摘一根藤上面最嫩的茎叶。回家把叶子摘了，把外面的筋...
  • 13515
秒杀一切清炒南瓜藤的蛋炒南瓜藤-麻麻自创的做法步骤及图解,美味正宗的秒杀一切清炒南瓜藤的蛋炒南瓜藤-麻麻自创做法

  • 秒杀一切清炒南瓜藤的蛋炒南瓜藤-麻麻自创

  • 麻麻自创的蛋炒南瓜藤真的是下饭神器呀，秒杀外面的一切清炒南瓜藤！我弟漂泊在外，最想念的还是麻麻做的炖全鸡+这碗麻麻首创，绝无仅有的蛋炒南瓜藤🤭每次回家，必点的这碗时令蔬菜～我今天就把我麻麻的这碗自创菜发扬光大吧～大家可以试一试，绝对比清炒惊艳哦！用料南瓜藤适量鸡蛋1或2...
  • 20553
炝炒南瓜藤的做法和图解 好吃的炝炒南瓜藤家常做法

  • 炝炒南瓜藤

  • 很心水的一道时令菜，在乡下这个其实很少人吃，现在住城里了却很是想念乡下的味道！用料南瓜藤酸瓣小红辣椒炝炒南瓜藤的做法把杆子上的筋剥掉，上面有绒绒的毛，其实尖儿上嫩的地方没关系的。如图摘好后用盐抓一下，上面尖上的毛就会下来了，但不要时间过长，时间长了会软掉。一粒蒜瓣切...
  • 4701
南瓜藤炒肉的做法和图解 好吃的南瓜藤炒肉家常做法

  • 南瓜藤炒肉

  • 最是“童年回忆”的菜之一用料南瓜藤1斤上肉3两青、红椒各1个南瓜藤炒肉的做法剥南瓜藤煅炼人的耐心哦全部料入锅五分钟后装盘，猪油渣一点点也不要浪费，味美丝瓜也入个镜...
  • 24993
不时不食，蒜蓉南瓜藤的做法步骤及图解,美味正宗的不时不食，蒜蓉南瓜藤做法

  • 不时不食，蒜蓉南瓜藤

  • 暴雨肆虐的广东，南瓜苗也蹭蹭蹭生长。识食的老饕说，南瓜苗最好吃的不是叶子和芯，而是南瓜藤！今天体验了一把，果真是，撕开扎手的毛茸茸南瓜藤表皮，露出嫩生生的藤芯，热油爆香蒜蓉，炒到褪去青涩，又脆又嫩的夹杂蒜香滋味，超赞。这个夏天，你吃过了吗？用料南瓜藤200克蒜一大只盐少许不时不...
  • 19494
南瓜藤的做法和图解 好吃的南瓜藤家常做法

  • 南瓜藤

  • 用料南瓜藤适量面粉少许盐少许水少量南瓜藤的做法去皮折断清洗干净剁碎锅里倒入适量的油，高温倒入剁碎的南瓜藤，煸炒变色后加适量的水。汤煮沸变色后加适量的盐。在取适量的面粉，加水搅拌。把加水调制的面粉倒入煮沸的南瓜藤汤里，轻轻搅拌，汤再次沸腾起来就可以出锅了。...
  • 28439
蒜香南瓜藤的做法和图解 好吃的蒜香南瓜藤家常做法

  • 蒜香南瓜藤

  • 这道菜应该江南人吃得比较多吧，一是因为南瓜藤纯属绿色蔬菜，从不需要农药，几乎夏天的时候每户农村家门口都种，长势很茂盛，随手便可以取下来炒一盆菜～二是其口感清爽，绿绿的水水的，看着心情也非常好，很喜欢这道菜，算是农家菜了吧！很简单的烧法，跟蒜泥菠菜差不多，不过南瓜藤一定要选刚地...
  • 25606
简单易学的跺椒蒜瓣炒南瓜藤美食做法

  • 跺椒蒜瓣炒南瓜藤

  • 广州舅舅家吃过，湖南人用辣椒炒，很入味！就是南瓜秧处理起来有点麻烦，这个食材应该算天然食材，以前都不作为食材，现在求自然，倒成为桌上的佳肴。用料南瓜藤1斤大蒜几瓣剁辣椒几许盐几许跺椒蒜瓣炒南瓜藤的做法首先把南瓜藤上的经撕掉，这个处理起来比较麻烦，然后折成几段。洗干净，备...
  • 30519
素炒南瓜藤的做法和图解 好吃的素炒南瓜藤家常做法

  • 素炒南瓜藤

  • 用料鲜南瓜藤500克蒜末5克干辣椒3个盐2克蚝油1勺素炒南瓜藤的做法南瓜藤洗净，斜切成段备用。起锅，烧油，油温六成热时倒入蒜末，辣椒碎炒香，然后开大火倒入南瓜藤蚝油，盐爆炒一分钟出锅装盘即可。...
  • 20525
蒜蓉南瓜藤（附：撕瓜藤技巧）的做法步骤及图解,美味正宗的蒜蓉南瓜藤（附：撕瓜藤技巧）做法

  • 蒜蓉南瓜藤（附：撕瓜藤技巧）

  • 本地传统时令菜，炒南瓜藤🎃南瓜藤是100％健康菜，有次看电视上播云南某地喜食南瓜藤，甚至家里有客来，必以瓜藤招待之。所以当地老百姓非常长寿，后来追本溯源，原来是南瓜藤吸脂去油，能清理肠道，所以对身体非常有利。撕得好的南瓜藤，吃起来又嫩又滑，一点不糙哒😂️夏天吃南瓜藤非常清新，清...
  • 6012
炝炒南瓜尖儿（南瓜藤）的做法步骤及图解,美味正宗的炝炒南瓜尖儿（南瓜藤）做法

  • 炝炒南瓜尖儿（南瓜藤）

  • 城市里没有柴火灶、大铁锅，但是依然阻挡不了我对南瓜尖儿的热爱.这道菜制作简单，最难的部分算是食材的获取。超市里还没有发现南瓜尖儿卖，及时有也不够新鲜。我这盆是在外公家摘的，图上很嫩的茄子和本地的黄瓜也是外公种的。如果你能找到食材，一定不要错过这道炝炒南瓜尖儿！更...
  • 18867
清炒南瓜尖（南瓜藤）的做法步骤及图解,美味正宗的清炒南瓜尖（南瓜藤）做法

  • 清炒南瓜尖（南瓜藤）

  • 国庆节带家里老人出去玩，山里的菜市场全是当地人自己种的蔬菜，以前就挺喜欢吃南瓜尖，买了两把，一块钱一把。我们这里把这个叫南瓜尖，有些地方叫南瓜藤。我没有提前煮一遍，直接就炒的哈。用料南瓜尖300克蒜适量姜适量盐少量鸡精少量清炒南瓜尖（南瓜藤）的做法山里的菜市场。两把南...
  • 21728
蒜蓉南瓜藤的做法和图解 好吃的蒜蓉南瓜藤家常做法

  • 蒜蓉南瓜藤

  • 用料南瓜藤一把蒜3个子姜1芽油适量盐适量蒜蓉南瓜藤的做法小区门口一个老大爷卖的，买了一把。一些菜市也有卖。回家择去较老的部位，洗净备用。子姜、蒜，切粒备用大火，锅热后下油，烧至八成熟倒入蒜蓉翻炒倒入南瓜藤，翻炒炒至南瓜藤焉状，往锅中加入一小勺水。南瓜藤较粗，不易干炒熟...
  • 27686
金钱香蒜虾皮蒸南瓜的做法步骤及图解,美味正宗的金钱香蒜虾皮蒸南瓜做法

  • 金钱香蒜虾皮蒸南瓜

  • 用料南瓜250克虾皮3克蒜头3瓣酱油1汤匙绵白糖1/2汤匙食用油少许金钱香蒜虾皮蒸南瓜的做法南瓜洗净去皮，用刀切成大小厚薄均匀的薄片将切好的南瓜片摆入盘中锅中放油烧热蒜头用刀背压扁，切成蒜蓉；虾皮用刀稍微剁碎一点，连同蒜蓉一起放入锅内爆香倒入1汤匙酱油加入1/2汤匙绵白...
  • 23446
南瓜花藤的做法和图解 好吃的南瓜花藤家常做法

  • 南瓜花藤

  • 用料南瓜1个香瓜1个薄荷叶适量南瓜花藤的做法南瓜洗净，开水蒸15分钟。用模具压出花型，用薄荷叶点缀成功成品图...
  • 28058
小美版-清炒蒜泥南瓜藤的做法步骤及图解,美味正宗的小美版-清炒蒜泥南瓜藤做法

  • 小美版-清炒蒜泥南瓜藤

  • 用料蒜头3瓣菜油20克南瓜藤400克左右白酒几滴盐1/4茶勺青、红椒各1个小美版-清炒蒜泥南瓜藤的做法食材洗好、切好备用。蒜头放入主锅设置3秒/速度5切碎，用刮棒刮至锅底，加入20克油。洗干净的南瓜藤放入主锅，倒入几点白酒和1/4茶勺盐，盖上锅盖及量杯盖，设置6分钟/V/反转小勺。（...
  • 14661
简单易学的蒜末炒爽口南瓜藤美食做法

  • 蒜末炒爽口南瓜藤

  • 第一次吃到这道蒜末炒南瓜藤的时候蛮惊讶的，不起眼的南瓜藤炒出来居然这么清香爽口，有股特别的香味之后就一发不可收拾，爱上了南瓜藤好吃，就是处理起来麻烦点，需要耐心哦用料南瓜藤适量蒜半头盐鸡精糖蒜末炒爽口南瓜藤的做法处理南瓜藤：把南瓜藤剥皮（就是把外面那层毛茸茸的皮尽...
  • 19820
炒南瓜藤的做法和图解 好吃的炒南瓜藤家常做法

  • 炒南瓜藤

  • 用料油克炒南瓜藤的做法放油放青椒，炒放南瓜藤放盐、糖、味精，加水焖熟...
  • 10172

热门推荐

猜您喜欢
专题
友情链接