![烤红薯片（微波炉）的做法步骤及图解,美味正宗的烤红薯片（微波炉）做法]( "烤红薯片（微波炉）的做法步骤及图解,美味正宗的烤红薯片（微波炉）做法")
- 超美味哦(๑><๑）～减肥的小仙女可以自己做零嘴啦红薯片本身是甜的，就不用像土豆一样撒盐或者刷蜂蜜，本身就很好吃！用料红薯食用油烤红薯片（微波炉）的做法红薯洗净、削皮、切薄片，然后泡在水中稍微去一下淀粉盘子要薄薄的刷一层食用油，将红薯片平铺在盘子上微波炉高火2～3分钟，然后...
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![「微波炉小吃」--无油烤薯片的做法步骤及图解,美味正宗的「微波炉小吃」--无油烤薯片做法]( "「微波炉小吃」--无油烤薯片的做法步骤及图解,美味正宗的「微波炉小吃」--无油烤薯片做法")
- 在微博上看见的，照搬下来。感谢乐于分享的小天使。用料土豆1小只海盐2-3小勺辣椒粉半小勺孜然粉1小勺【微波炉小吃】--无油烤薯片的做法土豆去皮洗净切薄片，越薄越均匀越好。放在清水里泡10min左右泡掉土豆本身的淀粉。捞出沥干水分，用厨房纸吸干水分，土豆水分越少烤的时间越...
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![烤红薯（微波炉+烤箱版）的做法步骤及图解,美味正宗的烤红薯（微波炉+烤箱版）做法]( "烤红薯（微波炉+烤箱版）的做法步骤及图解,美味正宗的烤红薯（微波炉+烤箱版）做法")
- 用料红薯1个烤红薯（微波炉+烤箱版）的做法将红薯洗净，外面用打湿的厨房用纸包裹。入微波炉高火，3分钟。这时红薯还是硬的，将厨房纸取掉，放烤箱，上下火温度200度以上，烤15分钟。出炉小贴士以前也用过纯烤箱版，大概要1个小时，结合微波炉，时间大大缩减...
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![微波炉薯片的详细做法大全,简单又营养的微波炉薯片做法]( "微波炉薯片的详细做法大全,简单又营养的微波炉薯片做法")
- 薯片一向是很多人特别喜爱的零食，香香脆脆，一口接着一口，简直停不下来。其实这种零食在家就能做，而且并不难。自制的零食除了味道可以按自己的喜好来，用料也能控制，还没有防腐剂之类的东西，做出的零食相比外面卖的哪些，无疑会更加健康。直接油炸热量太高，直接用大多家庭里都有的微...
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![烤红薯(微波炉版)的做法步骤及图解,美味正宗的烤红薯(微波炉版)做法]( "烤红薯(微波炉版)的做法步骤及图解,美味正宗的烤红薯(微波炉版)做法")
- 最简单的烤红薯方法，又干净味道又好用料红薯1个烤红薯(微波炉版)的做法红薯洗净擦干水分放入盘中，微波炉烤5分钟，翻过来再烤4分钟。...
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![微波炉+烤箱版烤红薯的做法步骤及图解,美味正宗的微波炉+烤箱版烤红薯做法]( "微波炉+烤箱版烤红薯的做法步骤及图解,美味正宗的微波炉+烤箱版烤红薯做法")
- 烤红薯平常都吃到！可今天不想在外买，所以改良一下烤箱版烤红薯啦！好吃、好吃、好吃！！！用料红薯数条烤箱1台微波炉1台水适量微波炉+烤箱版烤红薯的做法清洗红薯。放一点水在装红薯的盘子里，在微波炉高火叮10-20分钟(小的8-10分钟，大的要20分钟)，手捏变软为止。預热烤箱250度，放进叮...
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![微波烤薯片的做法和图解 好吃的微波烤薯片家常做法]( "微波烤薯片的做法和图解 好吃的微波烤薯片家常做法")
- 用料土豆个盐克番茄酱、孜然、椒盐粉微波烤薯片的做法准备材料土豆切片3，抽出装有土豆片的盒子，加水浸泡土豆片，大约浸泡5-10分钟，这一步是为了减少土豆片里的淀粉，这样你们就更不用担心发胖啦，多吃几片也没关系！4、光波炉底板铺上烧烤硅油纸，将浸泡好的土豆片，晾干水分，（水分一定要...
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![微波炉烤红薯（地瓜）的做法步骤及图解,美味正宗的微波炉烤红薯（地瓜）做法]( "微波炉烤红薯（地瓜）的做法步骤及图解,美味正宗的微波炉烤红薯（地瓜）做法")
- 夏天的红薯水分大，用烤箱烤完还是很水，而且出来水分会把烤箱弄的很脏，用微波炉可以把地瓜里的水分烤出来😊用料红薯若干个微波炉烤红薯（地瓜）的做法洗净，放入微波炉，高火8分钟，翻个面，再来8分钟（我烤的是大地瓜，如果个头小，可以适当缩短点时间，时间太长会干，噎挺）出来就是这种效果啦，很甜...
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![微波炉烤藕片的详细做法大全,简单又营养的微波炉烤藕片做法]( "微波炉烤藕片的详细做法大全,简单又营养的微波炉烤藕片做法")
- 时间：约10-15分钟难度：零厨艺✌️份量：1人份用料藕1节盐一小撮黑胡椒粉一丢丢植物油适量微波炉烤藕片的做法莲藕去皮，切成大约2毫米后的薄片，泡在清水里防止氧化。然后藕片放在纸巾上，吸干净表面的水分。在盘子里刷一层油，铺上藕片，不要重叠。然后撒上一些盐和黑胡椒粉。将盘子放入...
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![红薯烤蛋 —「微波志」【附微波炉红薯良心贴士]( "红薯烤蛋 —「微波志」【附微波炉红薯良心贴士")
- 一份简单却极其详细的快手（？）早餐食谱。有很多我会的菜下厨房的大大们已经给的很详细了，这份红薯烤蛋倒是没怎么详细的，所以就打算用红薯开启我的第一份食谱！尽管很简单，但我依然会非常非常详细的把过程写进来，毕竟我自己找食谱也更愿意看详细步骤的。记得看小贴士！用料红薯1个（约2...
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![6分钟微波炉红薯片的做法步骤及图解,美味正宗的6分钟微波炉红薯片做法]( "6分钟微波炉红薯片的做法步骤及图解,美味正宗的6分钟微波炉红薯片做法")
- 看了不少方子和评论，决定自己做一盘微波炉的，同时烤一盘烤箱的，对比一下口感和时间。用料红薯，少许防粘的橄榄油6分钟微波炉红薯片的做法把红薯洗净削皮切片，越薄越好，在清水里泡一下，去掉点淀粉，不泡也可以。泡好的红薯片在厨房纸上擦干，可微波的平盘上喷或抹一层薄薄的油，防止粘...
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![烤红薯 烤箱 微波炉版的做法步骤及图解,美味正宗的烤红薯 烤箱 微波炉版做法]( "烤红薯 烤箱 微波炉版的做法步骤及图解,美味正宗的烤红薯 烤箱 微波炉版做法")
- 健康粗粮六鳌红薯内含海盐所以口感更加香甜🍠用料红薯6个锡纸1张（也可以不用烤红薯烤箱微波炉版的做法大红薯🍠洗干净后用刀切3分之1小个的不用切直接烤烤箱上下220-230度烤40分钟根据份量多少增加或者减少烤制时间配上自制的柠檬蜂蜜饮料下午茶完美小贴士微波炉高火加热1...
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![微波炉虾片（薯片）的做法步骤及图解,美味正宗的微波炉虾片（薯片）做法]( "微波炉虾片（薯片）的做法步骤及图解,美味正宗的微波炉虾片（薯片）做法")
- 半夜十点突然很想吃零食，厨房溜一圈发现了之前买的虾片，心想油炸好腻，突发奇想微波炉试下，没想到意外很成功，完美😉😉用料虾片微波炉微波炉虾片（薯片）的做法超市买的这种虾片，应该超市一般都有吧单片不重叠放到耐热盘里，放入微波炉高火40秒左右就可以了(每家微波炉不同，自己多试下...
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![微波炉薯片的做法和图解 好吃的微波炉薯片家常做法]( "微波炉薯片的做法和图解 好吃的微波炉薯片家常做法")
- 用料土豆1个盐适量食用油少许微波炉薯片的做法土豆切薄片，尽量一致泡水里至少5分钟滤干，用厨房纸擦干刷一层薄薄的食用油直接用微波炉的玻璃盘子，刷层薄薄的油撒点盐巴摆盘中高火，3分钟翻面，继续中高火2分钟，看看状态，土豆没干就继续2分钟撒点喜欢的调味料，孜然粉等。冷却后更脆...
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![烤红薯（微波炉烤箱版）的做法步骤及图解,美味正宗的烤红薯（微波炉烤箱版）做法]( "烤红薯（微波炉烤箱版）的做法步骤及图解,美味正宗的烤红薯（微波炉烤箱版）做法")
- 喜欢吃烤红薯，这个方法好简单，只要有烤箱或者微波炉就可以做，自己动手吧用料红薯1个烤红薯（微波炉烤箱版）的做法1、洗干净红薯（红薯选瘦长的，熟得快）2、取几张纸巾，用水打湿，保裹整个红薯3、再用锡纸包裹整个红薯（我用硅油纸也可以，用锡纸更好吃）4、烤的时候在微波炉或烤箱里放点水5、...
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![(微波炉)烤红薯/薯条的做法步骤及图解,美味正宗的(微波炉)烤红薯/薯条做法]( "(微波炉)烤红薯/薯条的做法步骤及图解,美味正宗的(微波炉)烤红薯/薯条做法")
- 书上学的微波炉红薯做法用料红薯2个(微波炉)烤红薯/薯条的做法也可以用烤箱，温度不能超过150℃，会产生对人体有害物质。微波炉薯条...
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![微波炉烤红薯的详细做法大全,简单又营养的微波炉烤红薯做法]( "微波炉烤红薯的详细做法大全,简单又营养的微波炉烤红薯做法")
- 时间：约8-15分钟难度：零厨艺✌️份量：1人份用料红薯（带皮）4个微波炉烤红薯的做法红薯洗净，用纸巾包好，充分打湿。放入微波炉高火10分钟左右（中途可以翻个面），摸上去变软就行。小贴士1、微波的时间根据红薯的大小而定。2、红薯尽量挑小一点的，比较好熟。「懒饭App」现已上线，点击链接即...
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![微波炉红薯片的详细做法大全,简单又营养的微波炉红薯片做法]( "微波炉红薯片的详细做法大全,简单又营养的微波炉红薯片做法")
- 时间：约3-5分钟难度：零厨艺✌️份量：2人份用料红薯（带皮）1个食用油1小勺微波炉红薯片的做法红薯去皮后，擦成薄片或者用刀切薄片，过凉水冲洗一遍，捞出沥干备用。选一个可入微波炉的平盘，盘子底刷上薄薄一层油，放上红薯片，红薯片之间尽量不要重叠，入微波炉高火1到2分钟，取出，翻一次面，再入微...
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![简单易学的烤红薯片微波炉版美食做法]( "简单易学的烤红薯片微波炉版美食做法")
- 无添加，外面的红薯干没法比。用料红薯2个食用油少许一瓶盖烤红薯片微波炉版的做法红心薯切片，越薄越好～平盘刷少许油防止红薯粘盘，平铺红薯片，不要叠起来了～微波100%火力，3-4分钟，反面1分钟，表面干了剩一点软就可以了，放凉有脆了～没干就10秒10秒加持一下～不要糊了...
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![微波炉红薯的做法和图解 好吃的微波炉红薯家常做法]( "微波炉红薯的做法和图解 好吃的微波炉红薯家常做法")
- 我的减肥餐里的主食用微波炉煮非常方便省时而且还很糯哦用料红薯1个纸巾或厨房用纸二三张微波炉红薯的做法已经熟了的红薯宝宝微波炉微熟的红薯哦小贴士其实这个超级简单哦写给喜欢吃红薯又觉得在煤气上煮太费时间的朋友们！首先需要一个红薯😄，洗干净然后用厨房用纸把红薯...
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![烤红薯🍠(微波炉)的做法步骤及图解,美味正宗的烤红薯🍠(微波炉)做法]( "烤红薯🍠(微波炉)的做法步骤及图解,美味正宗的烤红薯🍠(微波炉)做法")
- 用料红薯2小个盐一勺瓷盘子一个卫生纸4张烤红薯🍠(微波炉)的做法先把红薯洗干净，两头去尾(保证好熟)，放碗里再加一勺盐，浸泡20分钟🕓拿出晾干后，每个红薯表面包两张纸(不用太厚)放进盘子里留出空隙，盘底放少许清水▶中高火🔥，加热5分钟▶反面，高火🔥🔥，加热6分钟拿出就可以使用啦...
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![微波炉烤红薯(番薯)的做法步骤及图解,美味正宗的微波炉烤红薯(番薯)做法]( "微波炉烤红薯(番薯)的做法步骤及图解,美味正宗的微波炉烤红薯(番薯)做法")
- 🍠🍠🍠用料红薯3个厨房纸6张微波炉烤红薯(番薯)的做法把红薯清洗干净不需要擦干，裹上厨房纸用水沾湿微波炉高火8分钟，翻面8分钟出炉！小贴士1.番薯挑长条点的好熟2.时间看番薯的大小做调整...
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![微波炉烤薯片～紫薯条的做法步骤及图解,美味正宗的微波炉烤薯片～紫薯条做法]( "微波炉烤薯片～紫薯条的做法步骤及图解,美味正宗的微波炉烤薯片～紫薯条做法")
- 想吃低脂无油的小零食😋用料土豆1个紫薯1个盐少量微波炉烤薯片～紫薯条的做法将紫薯，土豆洗净，去皮分别切条和切片（片一定要薄，会比较酥脆，也比较容易烤）；煮熟或者蒸熟后捞出，控水，晾凉（此过程可以去除部分淀粉，减肥的妹子可以有！）微波炉高火烤5分钟，将薯片和薯条翻边再烤5分钟～拿出来康康...
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![冰薯（微波炉烤红薯2.0版）的做法步骤及图解,美味正宗的冰薯（微波炉烤红薯2.0版）做法]( "冰薯（微波炉烤红薯2.0版）的做法步骤及图解,美味正宗的冰薯（微波炉烤红薯2.0版）做法")
- 上个版本的微波炉烤红薯，虽然也很成功，但每次要用很多厨房纸，感觉有些浪费。琢磨了一阵，研究出2.0版本，比上个版本的简便，不用厨房纸更加节约和环保，但是美味一点也不打折哦～用料蜜薯数只大碟子1个冰薯（微波炉烤红薯2.0版）的做法蜜薯买回家后，放阴凉通风处吹几天，这样烤出来会更好吃...
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![无油烤双薯片（微波炉版）的做法步骤及图解,美味正宗的无油烤双薯片（微波炉版）做法]( "无油烤双薯片（微波炉版）的做法步骤及图解,美味正宗的无油烤双薯片（微波炉版）做法")
- 薯片，几乎人人都喜欢。要是一点都不吃的话，很难办到。如何吃到安全又放心的薯片呢，今天给大家介绍一种可以放心吃的薯片，免油炸，一样的香脆。10分钟之内，保证从土豆变为香脆的薯片。正好家里有土豆和红薯，我就利用它们来做。其实用芋片、藕片、山药片...来做都可以的。用料土豆...
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烹调屋
