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补铁山药蛋黄饼的做法食谱

简单易学的补铁山药蛋黄饼美食做法

  • 补铁山药蛋黄饼

  • 补铁山药蛋黄饼月龄：9m+食材：铁棍山药60g、蛋黄1个、面粉10g、红枣猪肝粉3g、猴头菇粉3g营养：山药中含有大量的淀粉酶、多酚氧化酶、维生素等物质，不仅能够提供身体所需的多种营养成分，而且利于营养物质的消化吸收；蛋黄富含脂溶性维生素,单不饱和脂肪酸，磷，铁等微量元素。这款辅...
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补铁好吃松软山药红枣糕的做法步骤及图解,美味正宗的补铁好吃松软山药红枣糕做法

  • 补铁好吃松软山药红枣糕

  • 简单美味的山药红枣糕，不用发酵也松软。宝宝很喜欢吃！一盘都吃完了。用料大红枣2颗鸡蛋1个山药半根甘德乐核桃油适量补铁好吃松软山药红枣糕的做法山药红枣切好后放进辅食机。放个鸡蛋进去。蛋白过敏的宝宝慎用！打成糊，直至起小泡。倒出来看着很松软无颗粒。建议打久一点，这样...
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咸蛋黄炒铁棍（山药）的做法步骤及图解,美味正宗的咸蛋黄炒铁棍（山药）做法

  • 咸蛋黄炒铁棍（山药）

  • 用料山药一条咸鸭蛋一个生粉适量葱适量水适量咸蛋黄炒铁棍（山药）的做法山药洗干净，去皮切小段。放进盆子里，加入生粉。咸鸭蛋洗净、煮熟、取出蛋黄、（蛋白。。。。。留着喝粥吧。）蛋黄加少许水，捣碎。裹了生粉的山药入油锅略炸一下下。表面脆即可捞出，有点金黄色的时候。炒锅放进...
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补血补铁的山药猪肉蒸泥的做法步骤及图解,美味正宗的补血补铁的山药猪肉蒸泥做法

  • 补血补铁的山药猪肉蒸泥

  • 用料山药50g猪五花40g（1Y前宝宝不加盐）1Y后可添加少许盐补血补铁的山药猪肉蒸泥的做法准备食材，山药刮皮洗净（注意山药黏液沾到皮肤易过敏，可带手套操作），猪肉我选的猪五花，肥瘦各一半即可，瘦肉太多蒸出来口感发柴。准备一小勺淀粉，我这里用的是我儿的硅胶勺，一勺就可以。全部加入搅...
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蛋黄山药饼的做法和图解 好吃的蛋黄山药饼家常做法

  • 蛋黄山药饼

  • 用料山药根蛋黄山药饼的做法这家伙真懒这家伙真懒这家伙真懒这家伙真懒这家伙真懒这家伙真懒这家伙真懒...
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宝宝补铁补脑--山药猪肝泥的做法步骤及图解,美味正宗的宝宝补铁补脑--山药猪肝泥做法

  • 宝宝补铁补脑--山药猪肝泥

  • 关于山药的宝宝食谱叶子已经分享好几个了，今天再分享一个补铁的山药食谱--山药猪肝泥，适合九月龄以上的宝宝，肝泥本身7月就可以添加，可山药不宜添加太早，另外，对于宝宝而言，每一种食物的添加必须要每次少一点，连续观察几天，宝宝适应完全没问题了，才可放心食用该食材。每日营养小贴...
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铁棍山药的做法和图解 好吃的铁棍山药家常做法

  • 铁棍山药

  • 蒸山药用料山药铁棍山药的做法山药隔水蒸二十分钟蘸白糖蘸蜂蜜蘸桂花糖...
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宝宝辅食 | 10m+ 宝宝补铁不贫血 蓝莓山药猪肝蛋饼的做法步骤及图解,美味正宗的宝宝辅食 | 10m+ 宝宝补铁不贫血 蓝莓山药猪肝蛋饼做法

  • 宝宝辅食 | 10m+ 宝宝补铁不贫血 蓝莓山药猪肝蛋饼

  • 楠自怡然，二宝妈，大宝上小学，小宝不满一岁。全职妈妈一枚，每天在带娃的同时，执着于搜罗钻研各种好吃营养有料有颜的早餐料理。如果你喜欢，欢迎关注我的公众号：nanbreakfast粘豆包是个挑食的宝宝不好好配合吃辅食但是喜欢水果的味道每次吃水果都是吃完一口等着下口妈妈就研究出一...
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铁棍山药配芥末蛋黄酱的做法步骤及图解,美味正宗的铁棍山药配芥末蛋黄酱做法

  • 铁棍山药配芥末蛋黄酱

  • 用料山药1根蛋黄酱15g李锦记拉差蛋黄酱3g芥末1g蜂蜜3g铁棍山药配芥末蛋黄酱的做法铁棍山药去皮，用水煮7、8分钟。蛋黄酱15g、李锦记是拉差蛋黄酱3g、芥末1g、蜂蜜3g。搅拌均匀即可。...
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黄油山药饼的做法和图解 好吃的黄油山药饼家常做法

  • 黄油山药饼

  • 健脾胃，香香甜甜松松软软像面包一样～1岁以上脾胃不好的小朋友也可以吃哟～用料黄油15克鸡蛋1个酵母6克白糖15山药300g面粉150～250克根据山药泥干稀程度自行调整黄油山药饼的做法山药切片上锅蒸熟，捣成泥晾凉个鸡蛋混合均匀～（我买的品种特别脆，就用榨汁机加上鸡蛋打碎了，比较稀所以...
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宝宝补铁辅食菠菜山药蒸糕的做法步骤及图解,美味正宗的宝宝补铁辅食菠菜山药蒸糕做法

  • 宝宝补铁辅食菠菜山药蒸糕

  • 菠菜山药糕营养价值很高，因为菠菜中含有大量的胡萝卜素、维生素、叶酸、铁等等的元素，而山药中含有维生素、碳水化合物、蛋白质等等的元素。这两者中的营养元素是比较丰富的，食用之后对身体健康很好。用料山药1根菠菜1把鸡蛋1个面粉1勺宝宝补铁辅食菠菜山药蒸糕的做法材料备...
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滋补红枣蒸铁棍山药的做法步骤及图解,美味正宗的滋补红枣蒸铁棍山药做法

  • 滋补红枣蒸铁棍山药

  • 山药，红枣都属于滋补型的食材，配上清甜的冰糖，就成了一道老少皆宜的滋补甜品。味道棒棒哒！简单快手，大家快来试试吧！用料铁棍山药(长山药)2至3根红枣5至8颗冰糖适量滋补红枣蒸铁棍山药的做法铁棍山药洗净切成滚刀块儿红枣洗净，中间可以掰开，使枣味儿更浓郁装碗儿，放冰糖上锅蒸喽！大...
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补铁补血又补钙的山药红枣牛奶糊的做法步骤及图解,美味正宗的补铁补血又补钙的山药红枣牛奶糊做法

  • 补铁补血又补钙的山药红枣牛奶糊

  • 一道制作很简单的甜品。纯天然材料，营养丰富又美味，补铁补血又补钙。用料红枣3颗牛奶一袋铁杆山药1根补铁补血又补钙的山药红枣牛奶糊的做法1.铁杆山药一根，去皮，红枣清洗干净，放入碗中。上锅隔水蒸熟。想喝热山药粥，就连牛奶一起加热。想喝常温的，牛奶就不需要加热保持常温就可...
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黄米山药饼的做法和图解 好吃的黄米山药饼家常做法

  • 黄米山药饼

  • 用料黄米500克山药2根鸡蛋3个面粉适量酵母5克白砂糖适量黄油20克黄米山药饼的做法大黄米提前两天浸泡，上锅蒸熟后加糖和黄油拌匀捏成团备用山药削皮蒸熟熟山药压成泥加入鸡蛋白糖拌匀后加入面粉和酵母揉成面团面团发酵成两倍大小后包入黄米馅压成饼状烤箱170℃烤20分钟左...
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铁杆山药的做法和图解 好吃的铁杆山药家常做法

  • 铁杆山药

  • 用料味极鲜适量酱油适量葱切若干丝蒜一瓣铁杆山药的做法山药打皮（防止皮肤过敏，处理过程请戴手套），切条。粘生粉。锅中放油，炸山药条。炸好放入盘中。最后锅中放一点油加入适量味极鲜，酱油，醋，糖，水，放入葱和蒜。然后再加入炸好的山药，烧十几秒。最后加入淀粉勾芡。...
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补铁补血健脾胃 红枣山药蒸糕的做法步骤及图解,美味正宗的补铁补血健脾胃 红枣山药蒸糕做法

  • 补铁补血健脾胃 红枣山药蒸糕

  • 用料红枣（去核）5颗山药半根鸡蛋1个黑芝麻牛油果油适量补铁补血健脾胃红枣山药蒸糕的做法除油外的食材放料理机打泥（多打会），模具刷油铺油纸倒入打好的泥，蒸20分钟即可，香甜可口...
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铁棍山药排骨滋补汤的做法步骤及图解,美味正宗的铁棍山药排骨滋补汤做法

  • 铁棍山药排骨滋补汤

  • 一年四季老少皆宜的一款排骨汤，简单易学。用料铁棍山药一根排骨一根枸杞少量盐适量姜一小块香菜少量铁棍山药排骨滋补汤的做法铁棍山药削皮，切块，和枸杞放进锅中里。削山药皮的时候特别要注意的是手的皮肤不要直接和山药接触，最好戴个手套或者在手上套个袋子削。准备两瓶山泉...
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红枣山药鸡蛋发糕 补铁调脾胃必备的做法步骤及图解,美味正宗的红枣山药鸡蛋发糕 补铁调脾胃必备做法

  • 红枣山药鸡蛋发糕 补铁调脾胃必备

  • 山药是一种营养丰富的根茎类植物，不仅能够补充营养，还有补中益气、健脾止泻的作用。山药比较平和，适合各个年龄层的人食用。山药可以清补，可以缓解因为脾肺气虚引起的食欲不振、消化不良、盗汗等症状。缺铁，脾胃虚弱的宝宝吃起来吧！可以作为宝宝的手指食物，如果12个月以下的宝宝...
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铁棍山药饼的做法和图解 好吃的铁棍山药饼家常做法

  • 铁棍山药饼

  • 用料酵母克铁棍山药根面粉克铁棍山药饼的做法一根铁棍山药，45cm一杯面粉（一般煮饭的量杯）铁棍山药买的沃尔玛的，上面全是铁锈，太好了，比淘宝上的好太多了（图下次一定放，为了忍受图那么渣还收藏的宝子）面粉不需要太多，这样会吃出山药本身的甜味，这个非常重要山药削皮蒸熟，加水或者奶打...
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补气山药饼的做法和图解 好吃的补气山药饼家常做法

  • 补气山药饼

  • 宝宝们不爱吃山药，但是脾胃虚弱，山药乃最佳补脾胃的食材，于是老母亲只能变着法子来。这款山药饼完全吃不出山药的味道。后续也可以用这个方子做山药菜包哦用料山药300克（削皮后）鸡蛋2个（60克一个）面粉330克酵母4克（冬天）糖30克（我用的零度糖，30克口感也不甜的）色拉油10克补气山药饼的...
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宝宝辅食之山药牛肉（补铁）的做法步骤及图解,美味正宗的宝宝辅食之山药牛肉（补铁）做法

  • 宝宝辅食之山药牛肉（补铁）

  • 宝宝八个多月可以吃颗粒食物啦用料牛肉25～50克铁棍山药50～100克红枣2～4颗枸杞3～5粒姜1片宝宝辅食之山药牛肉（补铁）的做法一小块牛肉，用刀剁成肉糜，有条件可以用绞肉机比较快。切一小片姜片去腥，红枣，枸杞洗一下买的铁棍山药，取一小段削皮切小块，注意不要用手直接触碰去皮山药，容易过敏...
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宝宝辅食＃补铁健脾の山药肉丸的做法步骤及图解,美味正宗的宝宝辅食＃补铁健脾の山药肉丸做法

  • 宝宝辅食＃补铁健脾の山药肉丸

  • 山药健脾胃，瘦肉补铁，给儿子做了山药肉丸做法简单用料瘦肉200克山药100克玉米淀粉20克鸡蛋1个盐3克耗油1勺油10克宝宝辅食＃补铁健脾の山药肉丸的做法准备好食材，肉提前切块泡水去腥，山药去皮，切块蒸熟蒸熟的山药以上食材全部放入绞肉机，搅打成肉糜状即可如图状态开小火。凉水下...
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山药泥·秋冬滋补食材山药之王铁棍山药的做法步骤及图解,美味正宗的山药泥·秋冬滋补食材山药之王铁棍山药做法

  • 山药泥·秋冬滋补食材山药之王铁棍山药

  • 今天给小王子添加的是铁棍山药，提前在网上买好了河南焦作产的铁棍山药。之所以选铁棍山药，是因为它有着极高的营养价值，被誉为山药之王，也因此中医把它当作一味珍贵的药材，也是秋冬滋补的好食材。它可以为宝宝补充多种营养成分，促进宝宝的大脑和骨骼发育。用料铁棍山药1小根山...
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铁杆山药片的做法和图解 好吃的铁杆山药片家常做法

  • 铁杆山药片

  • 最近楼下超市门口的营口老街铁杆山药片卖的很火，宝贝每次路过总嚷着要买，晚上去市场买菜顺便买了根山药，自己动手试试，没想到成功了，除了料没卖的味道好，其它无太大差别……还不错，宝贝都吃光了。。。好食谱大家一起分享。用料山药一根油适量胡椒粉一勺盐一勺孜然粉一勺辣椒粉一...
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补铁补血的山药红枣小米粥的做法步骤及图解,美味正宗的补铁补血的山药红枣小米粥做法

  • 补铁补血的山药红枣小米粥

  • 用料萌天天多色小米10克山药3小块红枣4颗补铁补血的山药红枣小米粥的做法食材准备:山药三小块红枣大枣四颗或者小枣六颗萌天天多色小米十克小米用温水浸泡15-20分钟山药去皮切块，红枣洗干净蒸熟备用蒸好的红枣去皮去核和山药一起放入料理机倒入料理机打3分钟，山药红枣泥备...
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