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板筋炒角瓜的做法食谱

板筋炒角瓜的做法和图解 好吃的板筋炒角瓜家常做法

  • 板筋炒角瓜

  • 用料猪板筋肉200克角瓜1条大蒜8瓣小米椒1个葱2根胡椒粉5克生粉5克盐5克板筋炒角瓜的做法葱切段备用小米椒切碎大蒜切片角瓜洗净，切段泡盐水中，避免瓜变黄板筋肉切丝，加少许盐，白胡椒粉和生粉扰匀后加入油爆大蒜后炒肉，同时放入小米椒，炒熟先装盘，炒肉时油可以多一点，将炒瓜的油一...
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胡萝卜丝瓜炒板筋肉的做法步骤及图解,美味正宗的胡萝卜丝瓜炒板筋肉做法

  • 胡萝卜丝瓜炒板筋肉

  • 用料胡萝卜1根丝瓜1根板筋肉200克葱1根盐适量蚝油适量蒜头适量胡萝卜丝瓜炒板筋肉的做法胡萝卜切片，丝瓜切片，葱切段，板筋肉切块备用热锅下油爆香蒜头，放入板筋肉炒香放适量盐和蚝油简单炒熟，盛起备用，放入胡萝卜炒软，再倒入丝瓜，炒熟的板筋肉，炒一会见丝瓜软了开始变半透明时再放...
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棒豆炒板筋的做法和图解 好吃的棒豆炒板筋家常做法

  • 棒豆炒板筋

  • 用料棒豆200克猪板筋200克盐适量生抽适量花椒适量干辣椒适量白胡椒适量料酒适量小葱适量棒豆炒板筋的做法棒豆斜切备用猪板筋切小条加适量白胡椒、盐和料酒腌制15分钟大蒜切片、干辣椒切段、适量花椒备用菜油烧至八成热放入腌制好的板筋，爆炒至刚刚变白色出锅。留少许底油...
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彩椒炒板筋的做法和图解 好吃的彩椒炒板筋家常做法

  • 彩椒炒板筋

  • 用料绿菜椒、红菜椒、黄菜椒各1个板筋100kg蒜片2粒彩椒炒板筋的做法板筋切条，用油、盐、糖、生粉腌制15分钟，彩椒切块。在锅放油，放蒜片，爆香，放板筋爆炒，快熟时，放少量酱油翻炒，上碟。放彩椒快炒，快熟时，放入板筋翻炒，放入淀粉芡（小量水、淀粉、盐、糖、生抽），快炒，上碟！...
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牛板筋炒饭的做法和图解 好吃的牛板筋炒饭家常做法

  • 牛板筋炒饭

  • 用料剩米饭1碗牛板筋40克大喜大适量韭菜几颗牛板筋炒饭的做法我用的是袋装的，用了一多半韭菜切段备用块太大，用剪刀剪成小块剩米饭一碗起锅烧油下入板筋翻炒超出香味，下米饭翻炒翻炒均匀后加适量大喜大，下切好的韭菜段翻炒均匀出锅装盘小贴士韭菜就是个配菜，可以换成自己喜欢...
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烤板筋的做法和图解 好吃的烤板筋家常做法

  • 烤板筋

  • 烤串我们喜欢吃板筋，之前都是买现成的。自从尝试自己做了一次简直就开始嫌弃串好的。真的只有新鲜的才好吃，而且真的不复杂。用料板筋一条料酒适量盐适量辣椒粉适量孜然适量烤板筋的做法把整根鲜板筋让入高压锅加水，料酒和盐。上汽10-15分钟。我家是菲施乐，压力比较大，所以用...
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秋葵炒板筋的做法和图解 好吃的秋葵炒板筋家常做法

  • 秋葵炒板筋

  • 以前一直没有吃过秋葵。自从上次妈咪用来煲汤后，瞬间迷上那种滑滑的感觉啊~\(≧▽≦)/度娘说:秋葵含有果胶、牛乳聚糖等，具有帮助消化、治疗胃炎和胃溃疡、保护皮肤和胃黏膜之功效，被誉为人类最佳的保健蔬菜之一。其含有铁、钙及糖类等多种营养成分，有预防贫血的效果。它分...
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辣炒牛板筋的做法和图解 好吃的辣炒牛板筋家常做法

  • 辣炒牛板筋

  • 牛板筋我跟老公都比较喜欢吃，下酒神器用料蒜切片瓣姜片糖5克克花椒10粒牛板筋一斤左右还要准备蒜蓉辣酱，干辣椒，香菜辣炒牛板筋的做法牛板筋，用高压锅压15分钟，中高火，放入少量大料一个，花椒几粒，草果一粒，香叶一片，白芷一片，老抽适量，料酒，适量，茴香一捏，少许盐底味，葱姜适量，就跟鲁牛肉...
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板烧猪板筋的做法和图解 好吃的板烧猪板筋家常做法

  • 板烧猪板筋

  • 用料猪板筋250克料酒1勺生抽2勺蠔油1勺蜂蜜少许板烧猪板筋的做法把猪板筋洗干净沥干水，用厨房巾把水分吸干。然后把所有配料放到猪板筋一起腌10-15分钟。铁板锅或者不粘锅，刷上油，大火烧热锅。把猪板筋一块一块的往锅里面铺平了。稍微变金黄色就翻另一面。关小火，再煎一会变...
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爆炒板筋的做法和图解 好吃的爆炒板筋家常做法

  • 爆炒板筋

  • 超级好吃下饭的一道菜用料蒜10瓣姜3片花椒一小把红辣椒圈圈一把芹菜一小盘蚝油两茶匙板筋一盘酱油一茶匙鸡精适量蒜叶一把爆炒板筋的做法油先烧热放入花椒蒜瓣姜爆香放入芹菜杆炒香放入板筋放两茶匙蚝油翻炒放一茶匙酱油适量鸡精翻炒放入芹菜叶翻炒待芹菜叶炒熟之后起锅...
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牛板筋的做法和图解 好吃的牛板筋家常做法

  • 牛板筋

  • 用料牛板筋120克姜蒜泥蒜蓉辣酱1勺老抽1勺孜然粉五香粉花椒油牛板筋的做法1.牛板筋剪小块，高压锅20分钟。2.拿个小碗，5ml油，1汤勺蒜蓉辣酱，蒜泥姜末，五香粉，孜然粉，花椒油几滴。糖。炒匀。...
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炒烤板筋的做法和图解 好吃的炒烤板筋家常做法

  • 炒烤板筋

  • 用料牛板筋羊油花椒大料盐料酒味精胡椒粉辣椒粉孜然粉葱段拍姜炒烤板筋的做法将牛板筋放入锅内，加葱段、拍姜、花椒、大料、盐、料酒、味精、胡椒粉煮至软烂后取出改刀成小条炒锅上火，放少许羊油，烧热后放板筋翻炒待表皮金黄起酥后撒盐、味精、辣椒粉、孜然粉炒香出锅即可...
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香辣板筋的做法和图解 好吃的香辣板筋家常做法

  • 香辣板筋

  • 用料牛板筋500克蒜100瓣姜50片辣椒面100克小米辣20克香辣酱1勺花椒20粒草果面1勺芝麻30克香菜10根料酒1勺香辣板筋的做法牛板筋煮烂后斜切，中间段的比较嫩。姜蒜比例1：2，加小米辣打碎切好的牛板筋下油锅略略煎香，捞出下姜蒜小米辣，香辣酱（一点点）和其它调料炒香全部主料配料下锅...
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辣炒牛板筋(自制)的做法步骤及图解,美味正宗的辣炒牛板筋(自制)做法

  • 辣炒牛板筋(自制)

  • 用料熟牛板筋适量葱花适量糖1/3勺辣椒面适量芝麻适量辣炒牛板筋(自制)的做法锅烧油下葱花爆香。下熟牛板筋简单翻炒。加入糖，辣椒面，芝麻。(可加烧烤料)翻炒均匀出锅。小贴士本来就是在家吃烧烤剩下没做的牛板筋，比较薄，也是熟的。...
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板筋炒花菜的做法和图解 好吃的板筋炒花菜家常做法

  • 板筋炒花菜

  • 用料花菜半个猪板筋200克蚝油1勺生抽2勺姜2片红萝卜4-6片食用油少许老抽2滴生粉2勺板筋炒花菜的做法板筋切丝，加生粉，蚝油，生油腌制，花菜切小瓣。热油下姜片爆香加猪板筋炒到肉微卷捞起备用底油下菜花干煸下红萝卜继续煸花菜略软后下猪板筋翻炒入味，关火淋生抽上盘...
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辣炒板筋的做法和图解 好吃的辣炒板筋家常做法

  • 辣炒板筋

  • 用料熟板筋辣椒面孜然勺洋葱盐克白糖酱油辣炒板筋的做法将板筋解冻焯水，化开即捞出锅中加入少量油，倒入板筋翻炒几下，加入洋葱继续翻炒加入盐，辣椒面孜然白糖和酱油少许出锅...
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爆炒猪板筋的做法和图解 好吃的爆炒猪板筋家常做法

  • 爆炒猪板筋

  • 猪板筋的价格比猪颈肉等部位便宜些许，但却有颈肉的爽、滑。爆炒真是个非常值得一试的方法。炒出来的猪板筋筋部晶莹剔透，入味，嫩，滑。用料板筋一块蒜薹100克蒜3粒豆瓣酱1汤匙辣椒干6只盐少许糖少量淀粉少许爆炒猪板筋的做法板筋一块西干劲，切成小条蒜薹切短板筋用少许盐、丁点...
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玉米炒板筋的做法和图解 好吃的玉米炒板筋家常做法

  • 玉米炒板筋

  • 用料玉米仔200克鲜菇6朵猪板筋200克豪油适量盐适量油适量蒜蓉适量玉米炒板筋的做法猪板筋洗净放入盐油腌制10分钟。鲜茹玉米仔洗净切块，鲜茹飞水过冷河待用起油锅放入蒜蓉爆炒猪板筋至金黄色，加入适量水焖1分钟。加入玉米仔和鲜菇、豪油、盐翻炒片刻即可。...
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简单易学的菱角板栗炒面筋美食做法

  • 菱角板栗炒面筋

  • 秋天是丰收的季节，栗子香了，菱角红了，秋季当季的蔬菜真是丰富，随便一炒就是一道风景用料老菱板栗我用了糖炒栗子有点发黑，应该用生栗子的面筋白果橄榄菜葱油盐菱角板栗炒面筋的做法老菱去壳，掰小。面筋撕成小朵。板栗去壳。白果去壳。锅里放少许油，先放入老菱，面筋，板栗，白果炒，接着...
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快手菜超简单宫爆猪板筋肉/爆炒板筋的做法步骤及图解,美味正宗的快手菜超简单宫爆猪板筋肉/爆炒板筋做法

  • 快手菜超简单宫爆猪板筋肉/爆炒板筋

  • 这道菜真的超下饭好吃，爽口弹牙的猪板筋肉，和宫爆味型绝配，口感和味道都聚集在一起了，集合麻辣酸甜香为一体，宫爆味型。但这道菜油比较大，油大的才好吃！板筋肉是我觉得猪肉最好吃的部位，爽口弹牙。猪肉可以加盐淀粉腌一下子，也可不，我个人不喜欢加淀粉腌制，会弱化猪板筋肉爽口的口感...
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炒牛板筋的做法和图解 好吃的炒牛板筋家常做法

  • 炒牛板筋

  • 我家开烧烤，关门了，剩好多板筋，于是就chao了用料牛板筋随意辣椒随意自制辣酱随意烧烤酱两勺炒牛板筋的做法先煮一会儿把所有料到进，一通chao~...
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木耳炒肉（猪板筋）的做法步骤及图解,美味正宗的木耳炒肉（猪板筋）做法

  • 木耳炒肉（猪板筋）

  • 用料猪板筋（瘦肉）250克木耳一小把胡萝卜半根西芹1根梗青红椒3-4个生姜3片大蒜2-3瓣大葱一截根木耳炒肉（猪板筋）的做法猪板筋切条，加盐料酒淀粉胡椒粉抓匀，（瘦肉的话需要加水一丢丢），加油封口。腌制10分钟。青红椒大葱切块，生姜大蒜切沫。木耳一把泡发后洗干净，冷水下锅，水开后在煮2分...
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泡椒板筋的做法和图解 好吃的泡椒板筋家常做法

  • 泡椒板筋

  • 爸爸买了板筋回来，想着小时候就馋那一道餐馆卖的泡椒板筋，索性自己试着做了一下。没能复刻小时候的味道，但好在也算好吃。用料板筋500g青红泡椒各5个姜1块蒜3瓣葱2根蒜苗2根蚝油1勺生抽4勺香醋2勺白糖3克料酒1勺淀粉1.5勺郫县豆瓣1勺泡椒板筋的做法准备食材板筋切条，姜蒜泡椒...
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香辣牛蹄筋〈牛板筋〉炒饭的做法步骤及图解,美味正宗的香辣牛蹄筋〈牛板筋〉炒饭做法

  • 香辣牛蹄筋〈牛板筋〉炒饭

  • 老家把牛板筋就叫做牛蹄筋，不知道为什么，如果你也这么叫……我们可能是老乡^o^高中时候吉祥砂锅旁边忘记名字的面店，四块的牛肉炒面好好吃，凉拌冷面也很棒，三块一盘的牛蹄筋炒饭，总觉得板筋好少，自己炒放多了才发现锻炼牙口啊……用料米饭（含水少的隔夜饭为佳）一碗袋装牛板筋小包...
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简单易学的黄瓜炒板筋肉美食做法

  • 黄瓜炒板筋肉

  • 从小吃到大的一道菜用料黄瓜1根淀粉适量盐适量生抽适量鸡精适量姜2片板筋肉100克黄瓜炒板筋肉的做法选择这种本地老黄瓜，刮皮，切片板筋肉放入淀粉，生抽，姜丝，料酒拌匀腌制片刻锅中热油放入板筋肉爆香，捞出碗中备用小米椒切段锅中热油放入小米椒再放入黄瓜片炒至变色，放入盐跟生...
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