![简单易学的紫薯糯米甜心团美食做法]( "简单易学的紫薯糯米甜心团美食做法")
- 很喜欢紫薯，香甜软糯，不但口感好，还有丰富的花青素可以美容，这款紫薯糯米团更是美味，Q弹爽滑+甜糯适口+高颜值，餐后甜品或营养早餐搭配都是不错的哦用料紫薯50%糯米粉50%白糖适量牛奶适量椰丝少许豆沙适量玉米油少许紫薯糯米甜心团的做法紫薯洗净，去皮切片，上锅蒸熟后，放入少许白...
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![奶香味紫薯糯米团子的做法步骤及图解,美味正宗的奶香味紫薯糯米团子做法]( "奶香味紫薯糯米团子的做法步骤及图解,美味正宗的奶香味紫薯糯米团子做法")
- 喜欢梦幻般的紫色，喜欢糯米甜品的软软糯糯，更喜欢每次制作成功，带来的喜悦。又到紫薯收获的季节，记录今天制作的一款紫薯糯米团子，让美味延续，让快乐永远。用料紫薯两个（去皮230克）糯米粉230克白冰糖150克牛奶粉15克牛奶130克蜜红豆80克马苏里拉芝士碎40克糯米200克（提前泡水12小...
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![紫糯米饭团的做法和图解 好吃的紫糯米饭团家常做法]( "紫糯米饭团的做法和图解 好吃的紫糯米饭团家常做法")
- 用料紫糯米150克肉松适量黄瓜丝适量胡萝卜丝适量海苔碎适量鸡蛋2个香肠1根紫糯米饭团的做法胡萝卜黄瓜切丝，鸡蛋滑香肠紫糯米和水1：1煮好，平铺，撒上海苔碎，铺上肉松。加香肠滑蛋，胡萝卜丝，黄瓜丝和少量榨菜丁。卷起来包好。150g紫糯米做了一大两小。...
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![红薯糯米团的做法和图解 好吃的红薯糯米团家常做法]( "红薯糯米团的做法和图解 好吃的红薯糯米团家常做法")
- 剩了两个小红薯，就着糯米粉，揉一揉搓一搓炸一下，还挺好吃。用料红薯2个糯米粉100克糖5克白芝麻20克红薯糯米团的做法煮了锅红薯，吃了其中五个，剩了两个吃不完，干脆做个小团子吧！剩余的两个红薯用饭勺捣碎，加入白糖5克加糯米粉揉成光滑面团搓成小团子，裹上芝麻放锅里炸一炸，油温不能...
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![香甜软糯的紫米饭团的做法步骤及图解,美味正宗的香甜软糯的紫米饭团做法]( "香甜软糯的紫米饭团的做法步骤及图解,美味正宗的香甜软糯的紫米饭团做法")
- 我用1.4L的电饭煲，基本紫米和糯米1:1的量，铺满底再多一点点，差不多是4个饭团的量。这次馅的种类准备的有点少，吃起来有点单薄，无奈家里的主嘴儿叼，随便乱加她也不愿意吃，真是难伺候。小仙女们做的时候可以加点其他的料哦！用料紫米糯米鸡蛋肉松香甜软糯的紫米饭团的做法紫米、糯米...
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![紫薯糯米丸香甜软糯的做法步骤及图解,美味正宗的紫薯糯米丸香甜软糯做法]( "紫薯糯米丸香甜软糯的做法步骤及图解,美味正宗的紫薯糯米丸香甜软糯做法")
- 用料泡发糯米100克紫薯400克炼乳40克糯米粉40克牛奶40克紫薯糯米丸香甜软糯的做法紫薯蒸熟捣碎，加入40g炼乳，搅拌均匀，分成均等两份取出一份备用，另一份加入40g糯米粉，40g牛奶搅拌均匀取一块没加糯米粉的做馅，加糯米粉的做皮，包裹住紫薯馅，然后在外皮粘上一层糯米，放入蒸锅中火蒸...
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![紫薯米团的做法和图解 好吃的紫薯米团家常做法]( "紫薯米团的做法和图解 好吃的紫薯米团家常做法")
- 白芝麻，大米，紫薯用料白芝麻少许大米少许紫薯1-2个，我用的是小紫薯，所以用了6.7个紫薯米团的做法将紫薯蒸熟，剥皮尽可能压成泥大米加水，和紫薯泥一同倒入电饭锅蒸熟，出来后大米会成为健康的紫色将熟大米晾一会，避免太烫，带上手套将其捏成喜欢的形状蒸大米期间可以顺便将白芝麻放入...
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![烤甜糯紫薯的做法和图解 好吃的烤甜糯紫薯家常做法]( "烤甜糯紫薯的做法和图解 好吃的烤甜糯紫薯家常做法")
- 冬日里的第一份烤紫薯，好吃又暖胃，甜滋滋的味儿，软糯糯的口感，也太喜人了用料紫薯3个烤甜糯紫薯的做法紫薯清洗干净沥干，水分放进烤箱用230度上下火烤50分钟，中途翻个面，烤出来口感更加均匀，烤的时间一定要足够，温度要高，带有着焦香味的烤薯才是灵魂满满的焦香味，这也太香了！甜滋滋软...
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![紫薯空心麻团 高颜值麻球 绝不回缩 芝麻糯米麻团的做法步骤及图解,美味正宗的紫薯空心麻团 高颜值麻球 绝不回缩 芝麻糯米麻团做法]( "紫薯空心麻团 高颜值麻球 绝不回缩 芝麻糯米麻团的做法步骤及图解,美味正宗的紫薯空心麻团 高颜值麻球 绝不回缩 芝麻糯米麻团做法")
- 用料糯米粉70克粘米粉10克紫薯泥50克细砂糖20克开水60克白芝麻适量紫薯空心麻团高颜值麻球绝不回缩芝麻糯米麻团的做法紫薯蒸熟捣成泥糯米粉粘米粉混合糖用开水化开紫薯泥趁热加入粉中倒入糖水用筷子搅拌揉成光滑面团，保鲜膜包裹静置10分钟取25g一个面团搓圆，最好不要有粘...
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![紫薯流心团的做法和图解 好吃的紫薯流心团家常做法]( "紫薯流心团的做法和图解 好吃的紫薯流心团家常做法")
- 买来做芋圆的木薯淀粉太多了用不完，于是用来创新了一下，捏了个紫薯团子，咬一口中间拉丝的感觉，太棒啦～用料紫薯个细砂糖克木薯粉马苏里拉芝士吉士粉克紫薯流心团的做法紫薯煮熟后去皮，捣碎，加入木薯淀粉糊均匀分成一个个的皮皮，大小随意。太厚不好熟，太薄容易破中间加上适量的马苏...
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![紫薯糯米豆沙馅团子的做法步骤及图解,美味正宗的紫薯糯米豆沙馅团子做法]( "紫薯糯米豆沙馅团子的做法步骤及图解,美味正宗的紫薯糯米豆沙馅团子做法")
- 为了消耗剩下的紫薯和糯米粉，随便配了料做出来，意外的很软糯好吃。用料紫薯1个（约150克）糯米粉100克牛奶看糯米粉吸水程度白砂糖可省略红豆沙80克紫薯糯米豆沙馅团子的做法蒸紫薯（电饭煲，普通的锅，蒸蛋器都可以）我用蒸蛋器约15分钟将紫薯用叉子压成泥，有条件的可以用料理机将紫薯...
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![紫薯团子，可盐可甜，软糯可口。的做法步骤及图解,美味正宗的紫薯团子，可盐可甜，软糯可口。做法]( "紫薯团子，可盐可甜，软糯可口。的做法步骤及图解,美味正宗的紫薯团子，可盐可甜，软糯可口。做法")
- 不知道是不是我个人感觉，煮好的紫薯吃起来会有点干噎。呃。。。˞͛😏˞͛˞͛😏˞͛˞͛一般我会加牛奶做成紫薯奶昔，或做成紫薯团子。可盐可甜，可水煮油炸，如果考虑热量问题还是水煮比较好啦！🤗🤗（喜欢菜谱的仙女们给我点赞+关注🧚🏻♀️）用料紫薯350克牛奶80ml糖20克糯米面粉...
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![软糯香甜的紫薯糯米团的做法步骤及图解,美味正宗的软糯香甜的紫薯糯米团做法]( "软糯香甜的紫薯糯米团的做法步骤及图解,美味正宗的软糯香甜的紫薯糯米团做法")
- 用料糯米粉克白糖克紫薯软糯香甜的紫薯糯米团的做法紫薯洗净削皮切片放蒸锅蒸熟叉子捣成泥加入白糖主要加入糯米粉。再少许的木薯淀粉，加木薯淀粉口感会更Q一点。拌成絮状用两个面团压扁冷水下锅煮熟面饼煮至浮起就可以捞出来将煮熟的面饼放入面团中继续揉，加入熟面团，面团...
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![香甜软糯的空心红薯麻团的做法步骤及图解,美味正宗的香甜软糯的空心红薯麻团做法]( "香甜软糯的空心红薯麻团的做法步骤及图解,美味正宗的香甜软糯的空心红薯麻团做法")
- 这款红薯麻团，不加一滴水，也不需要加糖，就算冷了再吃也是香甜软糯的。用料糯米粉250克红薯2个白芝麻适量豆沙馅适量食用油适量芝麻适量香甜软糯的空心红薯麻团的做法红薯两个切片，上锅蒸20分钟。我的红薯比较小，用了两个。蒸好的红薯碾压成泥，加入糯米粉和一点食用油搅拌。糯米...
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![不输青团！糯叽叽的糯米紫团，软糯香甜的做法步骤及图解,美味正宗的不输青团！糯叽叽的糯米紫团，软糯香甜做法]( "不输青团！糯叽叽的糯米紫团，软糯香甜的做法步骤及图解,美味正宗的不输青团！糯叽叽的糯米紫团，软糯香甜做法")
- 之前分享过咸蛋黄肉松青团，鲜奶青团，豆沙青团等多种青团的做法，今年就来一个不一样的团子——紫团。紫团做起来比青团简单多了，只需要一碗粉和一袋馅料，拌一拌，蒸一蒸就可以了，成品颜值和口感却丝毫不输给青团。内馅可以根据个人的口味选择，我们选用了最为经典、承载着味觉最初记...
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![糯米甜饭团的做法和图解 好吃的糯米甜饭团家常做法]( "糯米甜饭团的做法和图解 好吃的糯米甜饭团家常做法")
- 甜甜的糯米饭团分享给甜甜的你用料糯米100克大米100克白糖适量油条1根黑芝麻适量糯米甜饭团的做法首先在保鲜膜上撒一点熟黑芝麻铺上糯米饭（糯米和大米1:1浸泡3个小时以上蒸熟）全部是糯米也是可以的撒上白糖白糖尽量多一点（减肥期我用的是木糖醇）加1根油条（我买的半成品油条，锅...
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![紫菜糯米团的做法和图解 好吃的紫菜糯米团家常做法]( "紫菜糯米团的做法和图解 好吃的紫菜糯米团家常做法")
- 因为春节经常发什么杂粮米的，得消灭……用料糯米350克鸡蛋2个豌豆80克胡萝卜1根五花肉50克酱油3勺紫菜糯米团的做法泡一晚的糯米蒸好，水末过糯米正好。下层蒸冰冻豌豆先把鸡蛋炒好称出，下五花肉煸好之后加料酒和十三香，下胡萝卜丁。萝卜熟了就可以把鸡蛋豌豆下了加生抽盐和味...
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![健康食品：薯心糯米团的做法步骤及图解,美味正宗的健康食品：薯心糯米团做法]( "健康食品：薯心糯米团的做法步骤及图解,美味正宗的健康食品：薯心糯米团做法")
- 没有故事也是一种故事。用料冰淇淋番薯1个约150克糯米粉约100克粘米粉约50克火龙果小半只用来上色健康食品：薯心糯米团的做法粘米粉跟火龙果汁搅拌均匀备用。粘米粉的用处是为了降低烫糯米粉的粘性。糯米粉用滚烫开水和面，然后混合加了火龙果汁的粘米粉，揉一下。稀了就加糯...
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![紫薯肉松糯米团好吃的烹饪方法 紫薯肉松糯米团的地道做法和步骤]( "紫薯肉松糯米团好吃的烹饪方法 紫薯肉松糯米团的地道做法和步骤")
- 冬季适合吃糯米滋补养身，咸蛋黄肉松加上紫薯，都是我爱的味道这个配方可以做10个糯米团用料糯米粉200克低筋粉40克白砂糖35克热水120克凉水适量紫薯200克炼乳30克味斯美原味猪肉松40克咸蛋黄5个椰蓉适量紫薯肉松糯米团的做法紫薯去皮切块，蒸熟加入炼乳，搅拌均匀用力揉捏至细腻...
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![紫薯糯米团的做法和图解 好吃的紫薯糯米团家常做法]( "紫薯糯米团的做法和图解 好吃的紫薯糯米团家常做法")
- 紫薯的好处太多了：可增强免疫力;富含更多的维生素B族，保持皮肤弹性，预防疾病;柔软丰富的膳食纤维，帮助缓解便秘，减轻体重;同时生糖指数和热量也比米饭低很多，益于糖尿病患者辅助治疗糖尿病，降低血糖。而紫薯又给薯类增加了一道亮点，就是超级抗氧化成分花青素，可阻碍自由基对人体的...
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![糯米紫薯团的做法和图解 好吃的糯米紫薯团家常做法]( "糯米紫薯团的做法和图解 好吃的糯米紫薯团家常做法")
- 用料糯米粉120克白糖35克牛奶170克紫薯小（豆沙）2个黄油10克椰蓉n克玉米淀粉30克糯米紫薯团的做法1：糯米粉+牛奶+玉米淀粉+糖，搅拌均匀，倒进碗里保鲜膜盖住，牙签扎几个洞。上锅蒸，或者微波炉高火2分40秒！2：趁温热加进去黄油搅拌。也可不加黄油。3：（这步忽略），直接揪团裹椰蓉或黄豆粉就...
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![紫薯芋头的糯米团子的做法步骤及图解,美味正宗的紫薯芋头的糯米团子做法]( "紫薯芋头的糯米团子的做法步骤及图解,美味正宗的紫薯芋头的糯米团子做法")
- 用料糯米粉200克水100克紫薯5个芋头5个肉松牛奶适量紫薯芋头的糯米团子的做法芋头，紫薯去皮切成小块上锅蒸15分钟，换了小碗，不然放不进去蒸好后用叉子压成泥紫薯也是，同时往里面加点牛奶，也可以加炼乳，看个人的喜欢准备一些肉松糯米面加水和的稍微干一些，然后做成小剂子，用手按成...
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![简单易学的香糯紫薯糯米团美食做法]( "简单易学的香糯紫薯糯米团美食做法")
- 自己做的糯米紫薯团子好吃健康用料紫薯2块糯米适量面包糠少许香糯紫薯糯米团的做法紫薯蒸熟之后去皮倒碎，加入糯米粉以可以成团为止揉成小团在面包糠里滚圆等油锅热了之后炸熟，等全部团子浮起来之后就是熟了可以出锅了小贴士可以加糖，也可以不加根据自己口味添加，本来打算用...
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![甜心紫薯的做法和图解 好吃的甜心紫薯家常做法]( "甜心紫薯的做法和图解 好吃的甜心紫薯家常做法")
- 跟Z先生一起琢磨出来的，名字还没想好，等着你们来冠名！用料A澄面40g开水30gB糯米粉100g紫薯泥200g油10g糖30gC豆沙适量甜心紫薯的做法首先将A料混合揉成团B料加入A面团后揉成面团（根据自己紫薯泥湿度适当调整，原则是面团要稍微干一点点，别太湿了，要不炸的时候就悲催了）切成自己喜...
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![紫薯糯米糍（香甜软糯）的做法步骤及图解,美味正宗的紫薯糯米糍（香甜软糯）做法]( "紫薯糯米糍（香甜软糯）的做法步骤及图解,美味正宗的紫薯糯米糍（香甜软糯）做法")
- 健康吃不腻嘿嘿，皮非常香甜软糯，不包陷都很好吃非常香。紫薯美容又瘦身，是非常好的粗粮之一。喜欢做点心的你快动手吧嘿嘿用料糯米粉100克玉米淀粉10克椰浆160克牛奶40克糖粉40克无盐黄油10克蛋黄1个紫薯3个中等大小（或芒果陷，芝麻陷也不错喔椰蓉适量（表面装饰）紫薯糯米糍（香甜软...
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烹调屋
